![孜然辣烤鲫鱼怎么做-孜然辣烤鲫鱼的做法]( "孜然辣烤鲫鱼怎么做-孜然辣烤鲫鱼的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（一条）辅料小葱（1根）烧烤酱（适量）孜然粉（适量）孜然粒（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）料酒（少许）蜂蜜（适量）盐（适量）白熟芝麻（适量）孜然（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）孜然辣烤鲫鱼的做法步骤1、准备食材，鲫鱼一条，这些是所用到的粉类调料2、烤盘裹好锡纸，加入烧烤酱、孜然粉、辣椒...
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![孜然烤小海鱼怎么做-孜然烤小海鱼的做法]( "孜然烤小海鱼怎么做-孜然烤小海鱼的做法")
- 食材明细主料小海鱼（适量）辅料孜然粉（适量）花椒粉（适量）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然烤小海鱼的做法步骤1、先用少许盐把小海鱼腌片刻。2、不用洗去盐直接撒上一层花椒粉，揉搓均匀。3、再撒上孜然粉也是揉搓均匀。4、烤盘上铺一张锡箔把小海鱼排入。5、温度设置200，时间...
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![减肥餐微波孜然鲫鱼怎么做-减肥餐微波孜然鲫鱼的做法]( "减肥餐微波孜然鲫鱼怎么做-减肥餐微波孜然鲫鱼的做法")
- “在公司想吃健康简便的减肥餐，只有微波炉啥也没有，又喜欢吃鱼突然灵机一动，全程不到半小时就出炉”食材明细主料鲫鱼（1条）辅料姜（1个）葱（1棵）蒜（1个）麻辣孜然腌料（4勺）麻辣（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）减肥餐微波孜然鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼洗净，肚子里塞姜葱蒜，加少许水，水里也加姜葱...
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![芝香孜然烤鱼怎么做-芝香孜然烤鱼的做法]( "芝香孜然烤鱼怎么做-芝香孜然烤鱼的做法")
- “烤箱做菜可以做到低脂美味，是绝对的健康食品。鱼是最适合进入烤箱的食材之一，芝香孜然烤鱼以其鲜香的口感，简单易操作为特色，既可作为日常的主菜还可以作为零食大快朵颐。实在是一道方便而全能的美食。”食材明细主料鲤鱼（1200克）辅料生菜（100克）配料奥尔良鸡翅调料（50克）芝麻（适...
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![麻辣孜然烤鱼怎么做-麻辣孜然烤鱼的做法]( "麻辣孜然烤鱼怎么做-麻辣孜然烤鱼的做法")
- “一直想自己做烤鱼，觉得健康卫生。某天心血来潮在网上买了一套烤鱼的烤网，转眼快一年了，今天总算出来亮亮相了，哈哈哈。。。。。。我今天用的是鲫鱼，鲫鱼又称喜头鱼，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有...
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![孜然烤鱿鱼须怎么做-孜然烤鱿鱼须的做法]( "孜然烤鱿鱼须怎么做-孜然烤鱿鱼须的做法")
- “最喜欢的街边小吃就是铁板鱿鱼，烤鱿鱼，在家也可以自己做道简单美味的烤鱿鱼。有烧烤粉或孜然粉加蚝油即可。香香脆脆，吃完还想吃。”食材明细主料鱿鱼须（200g）辅料葱（适量）调料蚝油（2勺）酱油（1匙）料酒（1匙）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然烤鱿鱼须的做法步骤1、准备的食材。2...
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![孜然烤鲫鱼怎么做-孜然烤鲫鱼的做法]( "孜然烤鲫鱼怎么做-孜然烤鲫鱼的做法")
- “其实说起来烧烤，按照现在养生的观念并不算健康，但是偶尔吃吃也没多大的关系，谁叫人嘴馋呢？所以要想解馋，最好的方法就是自己在家做。其实自己在家做也挺简单，只需两步，一腌一烤，即将食材腌制一下，就可放入烤箱或空气炸锅中，烤熟即可。自己动手做烧烤，食材新鲜、卫生安全都能保证，减...
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![孜然辣炒鱿鱼怎么做-孜然辣炒鱿鱼的做法]( "孜然辣炒鱿鱼怎么做-孜然辣炒鱿鱼的做法")
- “这是一道非常受欢迎的美食，第一次吃还是那种铁板鱿鱼，从那以后这鱿鱼就成了我的最爱。其实鱿鱼的做法最简单，它的绝搭就是甜辣酱，像我喜欢孜然味道的，那肯定孜然是少不了的了，成品甜辣鲜美、非常好吃，自己做的干净卫生、还便宜，享受了美味的同时又会收获一份成就感，家人也美美的...
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![孜然小鲫鱼怎么做-孜然小鲫鱼的做法]( "孜然小鲫鱼怎么做-孜然小鲫鱼的做法")
- 食材明细主料小鲫鱼（两斤）葱（两根）姜（一块）洋葱（半个）红辣椒（一个）辅料孜然粉（20克）孜然粒（25克）盐（10克）鸡精（各2克）花椒面（3克）粗辣椒（20克）料酒（少量）淀粉（一把）色拉油（一斤）干辣椒段（适量）味精（适量）细辣面（适量）孜然（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）孜然小鲫鱼的做法步骤1、小鲫鱼洗干净，加少量的料酒泡五...
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![孜然烤鱼块怎么做-孜然烤鱼块的做法]( "孜然烤鱼块怎么做-孜然烤鱼块的做法")
- “今天拾到拾到冰箱想储存点冬菜，冰箱有点小，都装不下了。于是就看到了这些鱼块还没有吃完，想想又有好些日子没有吃鱼了，就拿出来煎烤了，正好冰箱也能腾出点地方。”食材明细主料鱼块（500克）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）老抽（适量）白糖（适量）醋（适量）葱（适量）孜然粒（适量）孜然粉（适...
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![香辣孜然烤鱼怎么做-香辣孜然烤鱼的做法]( "香辣孜然烤鱼怎么做-香辣孜然烤鱼的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（1000g）辅料植物油（少许）料酒（少许）孜然粉（适量）盐（少许）孜然粒（少许）白胡椒粉（少许）辣椒粉（适量）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香辣孜然烤鱼的做法步骤1、超市买的鲤鱼，已经收拾干净，拿回来再冲洗干净沥干水分。2、割上花刀，要深一些。3、另一面也割出花刀。4、加入适...
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![烤孜然小鲫鱼的做法 烤孜然小鲫鱼（空气炸锅） 烤孜然小鲫鱼怎么做]( "烤孜然小鲫鱼的做法 烤孜然小鲫鱼（空气炸锅） 烤孜然小鲫鱼怎么做")
- “我爸退休后在家闲得无聊，就天天跑出去钓鱼，经常钓好多小鲫鱼。这种小鱼一般用油炸了比较香，清蒸和红烧都没有什么肉，鱼刺太多，不好吃。但是经常吃油炸的鱼也不行，太费油了，而且对健康也不利。所以这次我拿来烤了吃，没想到，还蛮好吃的呀！”食材明细主料小鲫鱼（9条）调料孜然烧烤料（10...
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![孜然烤鱿鱼怎么做-孜然烤鱿鱼的做法]( "孜然烤鱿鱼怎么做-孜然烤鱿鱼的做法")
- “为了减轻美食家管理员的工作负担，我悄摸摸地上班时间溜号发菜谱呀~\(^o^)/买回一大条新鲜鱿鱼，身子呢改了花刀做汤了，详情见{麦香海鲜汤}剩下的鱿鱼须和上面的三角部位就烤来吃咯~一食二吃，两种风味，一起做做看吧？”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料菠萝（适量）西兰花（适量）白芝麻（适量）洋...
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![孜然香烤金仓鱼的做法 孜然香烤金仓鱼做法 孜然香烤金仓鱼怎么做]( "孜然香烤金仓鱼的做法 孜然香烤金仓鱼做法 孜然香烤金仓鱼怎么做")
- “金仓鱼，肉质鲜嫩又少刺，很适合孩子和老人食用，是主妇们的最爱。烹饪起来也方便，红烧、清蒸都好吃，今天做了这款香烤金仓鱼，外焦里嫩，十分美味，爱吃烧烤的朋友们试试吧。”食材明细主料金仓鱼（2条）辣椒碎（1大匙）姜末（适量）蒜末（适量）米酒（1大匙）辅料孜然粒（1匙）葱碎（1大匙）生抽（3大匙）盐（适量）糖（适...
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![孜然煎海鲫怎么做-孜然煎海鲫的做法]( "孜然煎海鲫怎么做-孜然煎海鲫的做法")
- 食材明细主料海鲫鱼（2条）辅料盐（适量）柠檬汁（适量）孜然粉（适量）生粉（适量）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然煎海鲫的做法步骤1、用盐腌制过的海鲫鱼，洗净。买鱼一般商家会放盐，所以约腌制过半小时。如果买时没有腌制盐，在这步可抹上均匀的盐，腌制半小时。2、挤入柠檬汁，把鱼全身抹...
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![孜然鲫鱼怎么做-孜然鲫鱼的做法]( "孜然鲫鱼怎么做-孜然鲫鱼的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）辅料盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）孜然鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼洗净，鱼肚里的黑膜刮干净，放四勺盐腌制半小时。2、洗净多余的盐，沥干水。3、锅中多放点油，放入鲫鱼，小火半煎半炸。4、两面煎金黄。5、倒出多的油。6、撒入孜然粉。7、成...
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![孜然烤鲫鱼如何做简单又好吃]( "孜然烤鲫鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条辅料孜然烤肉料：适量料酒：适量生姜：适量具体步骤1.鲫鱼去鳞去腮，将里面内脏和黑膜去除干净2.在鱼的两面划上几刀3.孜然烤肉料用水化开，放入料酒和生姜丝4.将鱼放入孜然烤肉料中，用手抹匀帮其入味，腌...
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![孜然煎烤尖辣椒的做法 【孜然煎烤尖辣椒】 孜然煎烤尖辣椒怎么做]( "孜然煎烤尖辣椒的做法 【孜然煎烤尖辣椒】 孜然煎烤尖辣椒怎么做")
- 食材明细主料尖辣椒（适量）辅料油（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）中辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然煎烤尖辣椒的做法步骤1、尖辣椒、孜然粉、辣椒粉、。2、起锅热油、放入尖辣椒。3、中小火煎烤。4、不断地翻动，使其受热均匀。5、煎烤到焦黄，撒入盐、味精、孜然...
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![孜然辣带鱼的做法 孜然辣带鱼做法 孜然辣带鱼怎么做]( "孜然辣带鱼的做法 孜然辣带鱼做法 孜然辣带鱼怎么做")
- “我家小伙子打小就极端排斥吃鱼，让我很是无语，鱼可是我的大爱，人家不吃，连腥味儿都不愿意闻到。人家说了，烧鱼的锅，炒出来的菜都带着鱼腥味儿！没辙，每次做鱼，非得等到所有的菜都做好，最后烧鱼。终于等到不爱吃鱼的人，主动要求给烧带鱼吃。在我的记忆力，小时候给烧过糖醋的，那也是N年...
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![孜然烤鱼的做法 微波炉菜谱--孜然烤鱼 孜然烤鱼怎么做]( "孜然烤鱼的做法 微波炉菜谱--孜然烤鱼 孜然烤鱼怎么做")
- “这道孜然烤鱼很简单，也非常美味。如果不喜欢孜然味道，孜然步骤省略，就变成一道鲜美的红烧味道烤鱼了，^_^”食材明细主料罗非鱼（适量（鲫鱼也可以））辅料蒸鱼豉油（适量（味道鲜美的酱油也可））陈醋（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）白糖（适量）孜然（适量）孜然（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然烤鱼的...
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![孜然酱辣烤鱿鱼怎么做-孜然酱辣烤鱿鱼的做法]( "孜然酱辣烤鱿鱼怎么做-孜然酱辣烤鱿鱼的做法")
- “夏天到啦，烧烤加啤酒又成为最享受的消夏美食。大排档不卫生，不如约上几位好友，在家里边聊天边享受自己烧烤的美味。”食材明细主料鱿鱼（1条）土豆（半个）洋葱（半个）辅料烧烤酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）孜然粉（适量）孜然粒（适量）辣椒粉（适量）白熟芝麻（适量）小葱（1根）中辣（口味）烤（工艺）半小时...
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![孜然辣烤鱼的做法 心蓝手制私房菜【孜然辣烤鱼】——吃的就是一口江湖豪气 孜然辣烤鱼怎么做]( "孜然辣烤鱼的做法 心蓝手制私房菜【孜然辣烤鱼】——吃的就是一口江湖豪气 孜然辣烤鱼怎么做")
- “烤鱼，就是一道典型的江湖菜。如一位孤傲高手，傲视群雄，孤芳自赏。心蓝喜欢吃烤鱼，尤其对孜然辣烤的做法，尤其迷恋，孜然的浓香扑鼻，赋予了烤鱼迷人芬芳；辣油的浓烈霸道，赋予了烤鱼惊人味觉。两者珠联璧合，完美之至，让人欲罢不能，唯有一口美酒下肚，才得相得益彰。每逢烤鱼，心蓝就守在烤...
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![香辣孜然烤昌鱼怎么做-香辣孜然烤昌鱼的做法]( "香辣孜然烤昌鱼怎么做-香辣孜然烤昌鱼的做法")
- 食材明细主料五昌鱼（7条）辣椒粉（10克）孜然粉（15克）盐（10克）料酒（1勺）中辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）未知（难度）香辣孜然烤昌鱼的做法步骤1、五昌鱼择洗干净擦干水2、鱼身两面划几刀3、鱼身上抺少许料酒，里外都抺，然后撒辣椒粉、孜然粉、盐腌制入味，大约2小时4、把腌制入味的鱼放烤架上5、烤箱...
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![孜然烤鱼怎么做-孜然烤鱼的做法]( "孜然烤鱼怎么做-孜然烤鱼的做法")
- “做一条滋味满满的烤鱼”食材明细主料草鱼（1条（1kg））青柠（2片）洋葱（20g）辅料葱（适量）色拉油（40ml）孜然粉（20g）辣椒粉（10g）烧烤粉（10g）烧烤酱（20g）姜（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）孜然烤鱼的做法步骤1、将鱼头鱼尾斩掉，清洗干净后用厨房纸吸干水分。2、把鱼放入深盘中，撒入洋葱丝、葱姜...
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![孜然烤马步鱼的做法 ～孜然烤马步鱼 孜然烤马步鱼怎么做]( "孜然烤马步鱼的做法 ～孜然烤马步鱼 孜然烤马步鱼怎么做")
- “马步鱼肉质细腻，肥美，但是小刺较多，不太适合红烧或酱焖。最常见的方法是烤着吃，炸着吃或者煎着吃。我试过用新鲜的马步鱼煎着吃，用盐和胡椒粉简单调味，煎出来的鱼肉质细嫩，味道鲜美无比。唯一的缺点是鱼刺太多，吃起来费劲。而烤的马步鱼吃起来就方便许多，小刺烤得微微焦黄直接就...
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味味甜
