![红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做-红枣银耳桃胶桂圆羹的做法]( "红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做-红枣银耳桃胶桂圆羹的做法")
- “红枣、银耳、桃胶、桂圆，这四种食材是对女性保养都有益处，每天喝上一碗红枣银耳桃胶桂圆羹，可以让皮肤更加红润有光泽。大家都知道银耳不能隔天食用，所以一次不能煮多，放在锅内煮还需要有人看着比较麻烦，于是我尝试着用破壁机，它小巧，每次炖煮差不多刚刚好一碗，关键是不用去看着...
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![阿胶红枣银耳羹怎么做-阿胶红枣银耳羹的做法]( "阿胶红枣银耳羹怎么做-阿胶红枣银耳羹的做法")
- “东阿阿胶，补血滋阴。不知道与银耳羹搭配是个什么味道。懒人，不想费时费力去熬煮，正好有快煮银耳。按照说明，锅煮只需要7分钟。加入了阿胶的银耳羹带了浅棕色，闻起来有淡淡的阿胶味道。吃起来也不错吧。。。。”食材明细主料东阿阿胶（6克）快煮银耳（3克）枣片（5克）枸杞（数粒）辅料冰糖（适...
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![红枣桂圆银耳莲子羹怎么做-红枣桂圆银耳莲子羹的做法]( "红枣桂圆银耳莲子羹怎么做-红枣桂圆银耳莲子羹的做法")
- “红枣美容补血，莲子清火，桂圆补气，红枣桂圆银耳莲子羹有很好的补气血心脾的功效，有安神补脑、治脾虚的效果，对于失眠，健忘等也有很好的功效哦女性生理期间很适合喝这个，但是需要注意的是，这种汤必须喝热的，不能喝冷的，喝冷的会导致腹痛，一定要做好腹部保暖哦”食材明细主料桂圆肉（适...
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![红枣桂圆银耳羹的做法 【甜滑软糯】红枣桂圆银耳羹 红枣桂圆银耳羹怎么做]( "红枣桂圆银耳羹的做法 【甜滑软糯】红枣桂圆银耳羹 红枣桂圆银耳羹怎么做")
- “银耳羹算是道很家常的甜汤用料很灵活可以用银耳配大枣雪梨桂圆枸杞莲子百合等等一起煮做法也非常简单需要注意的就是要选到品质好的银耳选对适合的锅就可做出一份可口的银耳羹做银耳羹最好用保温性能好的锅例如砂锅，陶瓷锅或白珐琅铸铁锅”食材明细主料银耳（1朵）干桂圆（10...
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![红豆桃胶银耳羹怎么做-红豆桃胶银耳羹的做法]( "红豆桃胶银耳羹怎么做-红豆桃胶银耳羹的做法")
- “桃胶煮后，若没有那红褐色，乍一看，透明似无，仿佛一碗无料浓汤。吃到嘴里，滑溜溜没什么感觉就下到肚里，似乎缺少点儿实在感。再做桃胶银耳羹，桃胶加量，再加些红豆，增添些许颗粒感，免得有吃而无物之惑。桃胶银耳滋阴润燥，红豆补血健脾。其实还可以把枸杞一起炖，只是不爱那炖到软烂的枸...
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![银耳雪梨红枣桂圆羹的做法 银耳雪梨红枣桂圆枸杞羹 银耳雪梨红枣桂圆羹怎么做]( "银耳雪梨红枣桂圆羹的做法 银耳雪梨红枣桂圆枸杞羹 银耳雪梨红枣桂圆羹怎么做")
- “昨天看完大家的做法然后中和了一下我也做了一个哈哈第一次做。是根据自己的时间和习惯做的早上五点半就起来了八点出锅的哈哈。”食材明细主料桂圆（个）红枣（个）雪梨（个）冰糖（个）枸杞（个）银耳（个）辅料柠檬（个）酸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣桂圆羹的做法步骤1、银耳用...
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![银耳桃胶红枣羹怎么做-银耳桃胶红枣羹的做法]( "银耳桃胶红枣羹怎么做-银耳桃胶红枣羹的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）桃胶（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳桃胶红枣羹的做法步骤1、食材准备：银耳、桃胶、红枣、枸杞。2、银耳用水泡发。3、桃胶用水泡发10小时以上，细心捡去杂质。4、红枣浸泡半个小时。5、银耳撕成小朵，加水放入高...
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![桂圆红枣银耳莲子羹怎么做-桂圆红枣银耳莲子羹的做法]( "桂圆红枣银耳莲子羹怎么做-桂圆红枣银耳莲子羹的做法")
- “桂圆红枣银耳莲子羹是一道传统的养生羹，味道香甜可口，经常食用可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。”食材明细主料丑耳（一朵）红枣（九粒）桂圆（九粒）莲子（十五粒）辅料枸杞（少许）纯净水（适量）调料冰糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣银耳莲子羹的做法步骤1、丑耳备用。2、取...
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![红枣银耳桃胶羹怎么做-红枣银耳桃胶羹的做法]( "红枣银耳桃胶羹怎么做-红枣银耳桃胶羹的做法")
- “这是一道很养生美容的甜羹，红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火，很浓稠很好喝，女同胞不妨经常食用哦”食材明细主料银耳（1朵）桃胶（8粒）红枣（9粒）辅料莲子（12粒）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣银耳桃胶羹的做法步骤1、准备材料2、桃胶提前泡发十几个小时，洗...
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![银耳桂圆红枣枸杞羹的做法 电饭锅版银耳桂圆红枣枸杞羹 银耳桂圆红枣枸杞羹怎么做]( "银耳桂圆红枣枸杞羹的做法 电饭锅版银耳桂圆红枣枸杞羹 银耳桂圆红枣枸杞羹怎么做")
- “银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效桂圆益心脾、补气血。红枣--李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益红枣煲汤气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消...
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![银耳红枣桂圆羹怎么做-银耳红枣桂圆羹的做法]( "银耳红枣桂圆羹怎么做-银耳红枣桂圆羹的做法")
- “女孩的美容甜品来啦……虽然简单但是还是有点耗时间的啦……不过因为想吃，所以，还是抵不过吃啊……我这个吃货。”食材明细主料银耳（一朵）辅料水（适量）红枣（适量）桂圆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳红枣桂圆羹的做法步骤1、银耳的话是昨天晚上泡好的，一...
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![银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹怎么做-银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹的做法]( "银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹怎么做-银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹的做法")
- “桃胶雪燕银耳泡10小时”食材明细主料桃胶（适量）银耳（1/3）雪燕（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹的做法步骤1、银耳泡发好，清洗干净，撕开。2、雪燕泡好，清洗杂质。3、桃胶清洗干净，去除杂质。4、第四步红枣桂圆准备好。5...
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![桂圆核桃银耳羹怎么做-桂圆核桃银耳羹的做法]( "桂圆核桃银耳羹怎么做-桂圆核桃银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）红枣（20颗）桂圆肉（30克）核桃仁（30克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桂圆核桃银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放水中泡发3、把银耳、红枣和桂圆肉洗净4、锅中放水，放入银耳5、再放入红枣和桂圆肉6、然后放入核桃仁煮开，用小火焖45分钟7、煮...
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![红枣桂圆银耳羹怎么做-红枣桂圆银耳羹的做法]( "红枣桂圆银耳羹怎么做-红枣桂圆银耳羹的做法")
- “补血养心。银耳有清肺热，益脾胃，润肌肤的功效；桂圆健脾开胃，养血补心，宁神益智；红枣味甘性温，入脾胃经，有补中益气，养血安神的功效。一般不爱往糖水中加糖，既然是为着补血，要不，就来点儿红糖？少来点儿，红枣桂圆原本就甜，不加糖汤水也自带甜味。。。。用了电饭煲，银耳看起来不够融，但也还...
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![红枣桂圆莲子银耳羹怎么做-红枣桂圆莲子银耳羹的做法]( "红枣桂圆莲子银耳羹怎么做-红枣桂圆莲子银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）桂圆（适量）莲子（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣桂圆莲子银耳羹的做法步骤1、红枣、莲子、桂圆清洗准备。2、银耳泡发。3、银耳放入高压锅中盖盖先烧煮15分钟，开盖放入红枣、莲子、桂圆炖煮至银耳起胶粘稠。4、放入糖桂...
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![桂圆银耳红枣羹的做法 一分钟早餐系列二-电炖锅版——桂圆银耳红枣羹 桂圆银耳红枣羹怎么做]( "桂圆银耳红枣羹的做法 一分钟早餐系列二-电炖锅版——桂圆银耳红枣羹 桂圆银耳红枣羹怎么做")
- “美食天下菁厨乐园——“天天一分钟早餐，就做一分钟”俄罗斯有句谚语：“自己吃早餐，和朋友一起享用午餐，把晚餐留给敌人。”英国有句谚语：“早餐吃的像王国，中餐吃的像公主，晚餐吃得像平民。”“吃出健康，吃出长寿，早餐最重要！”这些谚语有异曲同工之妙，意思都是：早餐要吃好，午餐要吃...
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![银耳桂圆红枣羹怎么做-银耳桂圆红枣羹的做法]( "银耳桂圆红枣羹怎么做-银耳桂圆红枣羹的做法")
- “炎炎夏日，油腻的食物看着都没胃口，来点清淡的甜汤，晚餐就这样开始啦！”食材明细主料银耳（半朵）红枣（少许）桂圆肉（少许）燕麦（少许(食材的多少依人数决定)）辅料白糖（适量(依个人口味)，或冰糖）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳桂圆红枣羹的做法步骤1、把银耳、红枣、燕麦洗好放在电...
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![桃胶银耳羹的做法 【桃胶银耳羹】 桃胶银耳羹怎么做]( "桃胶银耳羹的做法 【桃胶银耳羹】 桃胶银耳羹怎么做")
- “之前有人说多喝豆浆能抗衰老，虽然有点道理，但是对于肠胃不好的人来说天天喝是不行的，而今天小编和大家分享的这款炖品却是适合所有爱美的女子，比豆浆更好，比花生还养颜抗衰老呢，是什么呢？就是桃胶加上银耳炖，价格便宜，功效却和燕窝差不多，不妨试试吧。”食材明细主料桃胶（20克）银耳...
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![桂圆红枣银耳莲子羹的做法 甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹【独家】 桂圆红枣银耳莲子羹怎么做]( "桂圆红枣银耳莲子羹的做法 甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹【独家】 桂圆红枣银耳莲子羹怎么做")
- “秋天到啦，女孩子们都喜欢喝各种各样的糖水，今天熊宝宝就来给大家推荐一款超简单又养颜的桂圆红枣银耳莲子羹~早晨起床喝上一碗，做一整天的元气少女！👧🏻红枣，滋补益气，木本粮食银耳，性平味甘，润肺养胃莲子，养心安神，祛热降火【欢迎大家关注我的微信公众号--熊宝宝的美食日记，让我...
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![桃胶银耳红薯羹怎么做-桃胶银耳红薯羹的做法]( "桃胶银耳红薯羹怎么做-桃胶银耳红薯羹的做法")
- “桃胶银耳红薯羹，滋润补水、适合秋天．清甜滋润．非常好喝！”食材明细主料桃胶（1勺）银耳（1朵）红薯（半个）辅料红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桃胶银耳红薯羹的做法步骤1、准备、把桃胶银耳提前一晚泡发、洗净、去掉根部表面杂质、撕小块、红薯去皮。2、到入锅中掺入适量清...
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![桃胶银耳红枣羹怎么做-桃胶银耳红枣羹的做法]( "桃胶银耳红枣羹怎么做-桃胶银耳红枣羹的做法")
- “满满的胶原蛋白，口感清甜爽口，放凉后微冰镇一下，炎热的夏季，来上一碗太棒了！”食材明细主料银耳（适量）枸杞（适量）桃胶（适量）皂角米（适量）红枣（八个）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）桃胶银耳红枣羹的做法步骤1、备好食材：如图，桃胶提前泡发好洗净备用，皂角米洗净...
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![桂圆红枣银耳羹怎么做-桂圆红枣银耳羹的做法]( "桂圆红枣银耳羹怎么做-桂圆红枣银耳羹的做法")
- 食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）银耳（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣银耳羹的做法步骤1、银耳泡发、桂圆剥壳清洗，红枣、枸杞清洗备用。2、银耳撕成小朵，和桂圆一起放到高压锅中，加水盖限压阀烧煮10分钟。3、打开盖子，放入红枣烧煮10分钟（不盖...
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![红枣桃胶银耳羹怎么做-红枣桃胶银耳羹的做法]( "红枣桃胶银耳羹怎么做-红枣桃胶银耳羹的做法")
- “五一劳动节，不仅要劳动，更少不了美食，甜品必须有，清甜丝滑的口感，来上一碗太满足啦！”食材明细主料干银耳（半朵）桃胶（适量）红枣（十个）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）玫瑰花瓣（少许）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣桃胶银耳羹的做法步骤1、干银耳用温水泡发好，去根部洗净剪碎备用。2、红...
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![红豆桂圆银耳羹怎么做-红豆桂圆银耳羹的做法]( "红豆桂圆银耳羹怎么做-红豆桂圆银耳羹的做法")
- 食材明细主料桂圆（适量）红豆（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红豆桂圆银耳羹的做法步骤1、银耳浸泡。2、红豆提前泡发，桂圆剥壳。3、银耳和红豆放入高压锅中，盖限压阀上汽烧15分钟关火。4、放入桂圆煮好，加冰糖调味。5、盛岀。...
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![桃胶银耳红枣美颜羹的做法 秋季养颜美容补品——桃胶银耳红枣美颜羹 桃胶银耳红枣美颜羹怎么做]( "桃胶银耳红枣美颜羹的做法 秋季养颜美容补品——桃胶银耳红枣美颜羹 桃胶银耳红枣美颜羹怎么做")
- “说道美颜相信是每个女孩子都喜欢的，而桃胶的就是天然的美容养颜食品，它有一个美丽而又伤感的名字——桃花泪。桃胶它有琥珀一样美丽的颜色，富含胶质，它可以美容养颜、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃。银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功...
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味味甜
