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关于春日润燥杂果糖水的餐饮百科

杂果糖水的做法 春日润燥杂果糖水 杂果糖水怎么做

  • 杂果糖水的做法 春日润燥杂果糖水 杂果糖水怎么做

  • “饮食养生宜养阴润燥，汤水和糖水都是清润滋补好物。每到风和日丽的春天，人们常常会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是俗称的“春困”。为防止春困，除了要坚持体育锻炼，多到户外活动，呼吸新鲜空气外，还应注意饮食，多吃蛋类、豆制品及新鲜蔬菜和水果等。这些食物可促进物质代谢，保持...
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浆水的做法 春日润燥浆水 浆水怎么做

  • 浆水的做法 春日润燥浆水 浆水怎么做

  • “甘肃、陕西一带，家家户户都有一坛浆水，是春日润燥的极美佳品。无论春夏秋冬，当你身体乏力、厌食生疾，一碗酸汤面下肚，立刻使你精神焕发。它已深深溶入百姓生活，是任何高档汤料、补品无法比拟的。”食材明细主料芹菜（1颗）辅料面汤（适量）调料白醋（50克）酸咸（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难...
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春日水果茶怎么做-春日水果茶的做法

  • 春日水果茶怎么做-春日水果茶的做法

  • “过年聚会时，闺蜜做了水果茶我喝，然后就爱上了😋😋做水果茶要决:水果要新鲜，一定要有芒果和百香果啦😜😜最最重要的是蜂蜜必须要正宗的😄😄我用的是爸爸牌冬蜜哦😘😘😘”食材明细主料芒果（1个）火龙果（半个）小菠萝（1个）百香果（2个）樱桃（5个）草莓（4个）辅料蜂蜜（2勺）果味（口味）其他（工艺）十分钟（...
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杂果糖水怎么做-杂果糖水的做法

  • 杂果糖水怎么做-杂果糖水的做法

  • “立秋刚过，天气渐渐干燥起来，天气干燥，人也容易上火。这不，刚刚开学，女儿的嘴巴里就长了小泡泡。看看家里还有苹果和梨子，又加了些葡萄，给女儿煮了一锅清香去火的糖水。”食材明细主料梨（1）苹果（1）葡萄（少许）柠檬（1）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂果糖水的做法步骤1、原料...
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滋阴润燥烤水果拌雪糕如何做简单又好吃

  • 滋阴润燥烤水果拌雪糕如何做简单又好吃

  • 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天，充满活力的季节，许多缤纷的水果也纷纷在这个时候登场，可谓争奇斗艳。烤水果拌雪糕，可以选择自己喜爱的水果，烤一烤，放凉了之后拌着雪糕一起吃，既可以享受水果的香甜，又品味了雪糕的沁凉。烤水果拌雪糕，即使是...
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黄鱼汤的做法 #春季润燥汤水#黄鱼汤 黄鱼汤怎么做

  • 黄鱼汤的做法 #春季润燥汤水#黄鱼汤 黄鱼汤怎么做

  • “黄鱼的营养价值是能够延缓衰老，滋养补虚，安神解乏，适用于体质虚弱容易失眠，面黄肌瘦的病人，黄鱼里面有丰富的蛋白质或者是维生素矿物质，对于身体有很好补益的效果，里面也有微量元素硒，清除身体的自由基能够延缓衰老，营养价值也是非常高的，有很多的营养成分。”食材明细主料黄鱼（50...
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酸汤牛杂的做法 酸汤牛杂#春季润燥汤水# 酸汤牛杂怎么做

  • 酸汤牛杂的做法 酸汤牛杂#春季润燥汤水# 酸汤牛杂怎么做

  • “买到的牛杂不杂，牛肠、牛肚都没看到，只有牛肺、牛喉管。还是欢欢喜喜的做一道酸汤牛杂。”食材明细主料牛杂（1盒）西红柿（1个）娃娃菜（1颗）金针菇（1盒）辅料辣椒（2颗）蒜末（适量）葱（适量）香菜（适量）调料酱油（3勺）蚝油（2匙）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸汤牛杂的做法步骤1、准备的食材。2、...
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栗子雪耳糖水的做法 秋季润燥【栗子雪耳糖水】 栗子雪耳糖水怎么做

  • 栗子雪耳糖水的做法 秋季润燥【栗子雪耳糖水】 栗子雪耳糖水怎么做

  • “不知不觉已经入秋了，天气毅然炎热，还有点干燥。经常鼻孔和喉咙都干干的，这样的季节需要吃一些温润的食物，每到秋季我就会经常煲雪耳糖水喝。现在又正好是板栗大量上市的时候，拿来和雪耳一起煲糖水再适合不过了，煲好后的栗子粉粉，甜甜的，好吃得不得了啊！”食材明细主料栗子（1斤）雪...
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润燥糖水怎么做-润燥糖水的做法

  • 润燥糖水怎么做-润燥糖水的做法

  • 食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）润燥糖水的做法步骤1、南瓜去皮，切成块状。2、银耳提前2个小时泡发。3、莲子和红枣去芯。4、银耳放入锅中，大火烧开30分钟，转小火放莲子和南瓜煮十分钟，然后放冰糖和洗好得少量枸杞再煮五...
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润燥汤水裙带菜豆腐汤怎么做-润燥汤水裙带菜豆腐汤的做法

  • 润燥汤水裙带菜豆腐汤怎么做-润燥汤水裙带菜豆腐汤的做法

  • “裙带菜还具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，是许多女性喜爱的菜肴。虾仁、豆腐，营养丰富，春季应该多吃些这种汤汤水水，补水润燥。”食材明细主料裙带菜（适量）虾仁（适量）豆腐（适量）辅料盐（少许）料酒（1汤匙）生抽（少许）水淀粉（少许）芝麻油（几滴）咸鲜（...
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百合银耳苹果糖水的做法 “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水 百合银耳苹果糖水怎么做
苹果雪梨汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”苹果雪梨汤 苹果雪梨汤怎么做

  • 苹果雪梨汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”苹果雪梨汤 苹果雪梨汤怎么做

  • “苹果雪梨汤，滋阴润燥，排毒养颜圣品！”食材明细主料苹果（一个）雪梨（一个）辅料冰糖（适量）水（适量）枸杞（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果雪梨汤的做法步骤1、成品图！2、苹果洗干净，去皮！3、梨洗干净，去皮！4、苹果切小块！5、梨切小块！6、锅里适量清水，倒入食材，加入冰糖！7、加入适量枸...
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冰糖炖梨的做法 润燥好汤水，冰糖炖梨 冰糖炖梨怎么做

  • 冰糖炖梨的做法 润燥好汤水，冰糖炖梨 冰糖炖梨怎么做

  • 食材明细主料梨（适量）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）红枣（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖炖梨的做法步骤1、砀山梨去皮切小块2、红枣几颗3、冰糖十颗4、全部放入小锅，加水，盖盖炖5、水开后调小火，二十分钟左右6、常吃润燥去火...
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姜汁番薯糖水的做法 姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥 姜汁番薯糖水怎么做

  • 姜汁番薯糖水的做法 姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥 姜汁番薯糖水怎么做

  • “春季是养肝护肝的重要时期，中医说这个时期的饮食最好是少酸多甜，再者南方的春天更是湿气重，人体湿气聚集多时，就会感觉整天都昏昏沉沉，好像处于不太清醒的状态一样，今天上一款很接地气的姜汁番薯糖水，别小看它，食疗作用可大着呢，它有祛湿健脾，养肝通气，排毒的作用哦。”食材明细主...
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阿胶红枣糖水的做法 冬季滋补润燥——阿胶红枣糖水 阿胶红枣糖水怎么做

  • 阿胶红枣糖水的做法 冬季滋补润燥——阿胶红枣糖水 阿胶红枣糖水怎么做

  • “阿胶是以驴皮为原料用独特的东阿地下水，采用国家保密工艺，经煎煮、浓缩等90多道工序炼制而成的固体胶块。东阿县所产的阿胶称为“东阿阿胶”，也是最正宗道地的阿胶，表面平整，无油气孔，有光泽，质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。现代医学研究还证明，东阿阿胶在止血、...
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春季润燥汤水怎么做-春季润燥汤水的做法

  • 春季润燥汤水怎么做-春季润燥汤水的做法

  • 食材明细主料鱼头（一个）鸡蛋（一个）姜片（适量）辅料白菜（适量）海带（适量）豆腐（适量）各种丸子（适量）干辣椒（1个）调料盐巴（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春季润燥汤水的做法步骤1、锅里热油，放姜片然后加入鱼头煎至金黄。2、另起一个锅加水把水烧开，鱼头煎好直接放进去即可，在煎...
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糖水荷包蛋的做法 ＃润燥汤羹＃糖水荷包蛋 糖水荷包蛋怎么做

  • 糖水荷包蛋的做法 ＃润燥汤羹＃糖水荷包蛋 糖水荷包蛋怎么做

  • “＃润燥汤羹＃——糖水荷包蛋特别适合现在来吃哦。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖水荷包蛋的做法步骤1、锅中放水烧热，烧成锅底有气泡冒出。2、鸡蛋打入碗中。3、将碗里的鸡蛋倒入锅中，小火煮。4、小火煮熟。5、盛盘出锅。6、放入白糖...
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润燥靓汤的做法 润燥靓汤----瘦肉白菜干汤 润燥靓汤怎么做

  • 润燥靓汤的做法 润燥靓汤----瘦肉白菜干汤 润燥靓汤怎么做

  • “虽然冬天要来了，但是天气还身很干燥，汤水不能少。我用的白菜干是广东地区江门出产的。菜干非常漂亮，煲出来的汤，色泽金黄，味道略带甜味，甘醇绵长。不带色素，用清水泡很久也是漂亮的白菜干的原色。如有需要的亲们可联系我哦。或者直接去我的小店啊，请搜：阳春三月草长”食材明细主...
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润燥好汤水怎么做-润燥好汤水的做法

  • 润燥好汤水怎么做-润燥好汤水的做法

  • 食材明细主料苹果（150克）白菜（100克）胡萝卜（30克）辅料花生米（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）润燥好汤水的做法步骤1、准备好各种食材。2、统统扔进破壁机再添加热水800毫升。3、十档两分钟就搞定。小窍门胡萝卜提前蒸熟口感最佳。...
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木瓜银耳糖水的做法 润燥美肤的木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做

  • 木瓜银耳糖水的做法 润燥美肤的木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做

  • 食材明细主料木瓜（适量）银耳（半朵）辅料冰糖（适量）枸杞（少许）红枣（8克）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳糖水的做法步骤1、木瓜去皮去籽洗净，切均匀小块，待用2、银耳水中泡开，摘去黄色根部，撕小片，洗净，入高压锅加水压，大火压上气转小火压10分钟左右，关火3、待高压锅排气后，加入木瓜...
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苹果莲子银耳羹的做法 春节润燥汤水——苹果莲子银耳羹 苹果莲子银耳羹怎么做

  • 苹果莲子银耳羹的做法 春节润燥汤水——苹果莲子银耳羹 苹果莲子银耳羹怎么做

  • “加入莲子煮的软软糯糯的，因为孩子不肯吃银耳，所以把银耳打烂了再去煮，这样吃又比较营养，润燥甜品很不错。”食材明细主料苹果（100克）银耳（50克）莲子（50克）百合（30克）辅料蜜枣（30克）调料冰糖（50克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苹果莲子银耳羹的做法步骤1、银耳在水中泡软。2、百合...
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润燥的食谱-润燥的食物有什么

  • 润燥的食谱-润燥的食物有什么

  • 随着大家的生活水平不断提高，一些看似很小但是对身体健康却尤为重要的问题，慢慢的被大家发现，大家也开始寻找方法去解决它。就像润燥这个问题，使用一些润燥的食物或者做一些润燥的菜，可以有清心怡神的效果。那么，润燥的食物有哪些？润燥的菜品怎么做呢？一、润燥的食物1、梨梨具有...
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花香水果甜汤的做法 “春季润燥汤水”花香水果甜汤 花香水果甜汤怎么做

  • 花香水果甜汤的做法 “春季润燥汤水”花香水果甜汤 花香水果甜汤怎么做

  • “润燥最好的食物之一就是水果。甘凉的水果煮熟了，可以更柔和的滋润。加了点玫瑰花酿，又香又甜又滋润。”食材明细主料菠萝（适量）长把梨（1个）粑粑柑（1个）花酿（适量）纯净水（1000克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花香水果甜汤的做法步骤1、买的菠萝直接切着吃来着，特别...
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去燥水果罐头怎么做-去燥水果罐头的做法

  • 去燥水果罐头怎么做-去燥水果罐头的做法

  • “室内的暖气烤的人燥燥的，干干的，什么精神也没有，煮一锅罐头，给家人一丝甜蜜的清爽。”食材明细主料桃（200克）苹果（1个）山楂干（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）去燥水果罐头的做法步骤1、买的冷速冻黄桃瓣，洗净，切条2、苹果一个，去皮，切小块3、枸杞，自...
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罗汉果煲红枣糖水的做法 罗汉果煲红枣糖水——夏日润肺 罗汉果煲红枣糖水怎么做

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