- “支持本地农户,广西那良特产,芋蒙又称芋苗,爽口开胃,脆嫩鲜美,消荤解滞,是佐餐即食佳品。芋蒙含多种维生素,特别富含人类第七营养素“膳食纤维”,被誉为食物中的“肠道清道夫”。”食材明细主料那良芋蒙(300g)辅料青椒(1个)油(适量)糖(适量)蒜片(适量)姜片(适量)生抽(适量)红椒(1个)酸辣(口味)炒(工...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟螺肉炒芋蒙是一款十分美味的食物,色香味俱全,是宴请的拿手好菜,螺肉含有丰富的营养的物质,螺肉加上芋蒙,碰撞出了新的香味,刺激了人们的味蕾。再加上盐,蒜爆香,螺肉的肉质更加的鲜美,小朋友都喜欢吃,蒜的香味会更加...
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- 食材明细主料魔芋豆腐(500g)辅料青尖椒(1个)红尖椒(半个)调料香葱(适量)姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)醋(适量)糖(适量)火锅底料(30g)食用油(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)双椒炒魔芋豆腐的做法步骤1、食材备好,魔芋切块泡水一小时,葱姜蒜切末,青红尖椒切块。2、魔芋开水煮5分钟,捞出再过几...
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- “香辣,蒜香浓郁,可拌饭,拌面,拌粉,夹馒头,做菜,味道很棒。”食材明细主料青红椒(适量)姜(适量)蒜(适量)调料玉米油(适量)洋葱(适量)葱段(适量)香菜(适量)花椒(适量)香叶(几片)小茴香(适量)盐(适量)十三香(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉双椒酱的做法步骤1、青红椒洗一下,晾干水份。2...
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- “广西那良特产,芋蒙又称芋苗,爽口开胃,脆嫩鲜美,消荤解滞,是佐餐即食佳品。芋蒙含多种维生素,特别富含人类第七营养素“膳食纤维”,被誉为食物中的“肠道清道夫”。”食材明细主料那良芋蒙(一包)辅料油(适量)蒜片(适量)姜片(适量)白糖(适量)生抽(少量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)那良...
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- “做起来简单,美味可佳😗😗😗”食材明细主料白芋蒙(适量)西红柿(适量)辣椒(适量)蒜米(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)花生油(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白芋蒙的做法步骤1、先把外面那层丝剥掉,放点盐在水里再放白芋蒙放进去洗。2、捞起控水,切小段备用。3、再切备菜:辣椒、西红...
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- “据说魔芋能减肥,魔芋中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,清楚体内脂肪堆积。它所含的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力,有超过任何一种植物胶的粘韧度,可以填充肠胃,消除饥饿,热量很低,食用以后能达到减肥瘦身的效果。”食材明细主料魔芋豆腐(800g)辅料青辣椒(2个)红辣椒(2个)生姜(20g)蒜头(20g...
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- “北京已经进入炎夏的节奏,昨晚一些区域下了阵雨,天气貌似没那么热,但是也还是让人燥热难耐啊,早上起来做了个中西混搭的brunch~现在把其中的中式小凉菜和大家分享一下^_^依然是简单美味又🈶️颜值哦!😏”食材明细主料线茄子(2根)尖椒(2根)小米椒(1根)辅料海鲜酱油(10ml)糖(1勺)花生油(10ml)...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟清炒芋蒙干是将芋蒙干切片炒制而成的一道家常菜,在制作过程中,油要多一些,这样炒出来的芋蒙干更佳美味,大家在做的时候芋蒙干尽量斜着切,然后炒的时候多放糖,糖味才能充分渗透进芋蒙肉中,这样会更加好吃,带有甜甜...
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- 食材明细主料大蒜(适量)青辣椒(适量)红辣椒(适量)辅料盐(适量)香油(适量)调味鲜(适量)醋(适量)蚝油(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜拌双椒的做法步骤1、备大蒜和红辣椒。2、再备点青辣椒。3、全切末。4、装碗里加盐。5、淋上陈醋。6、再淋上蚝油,香油,撒上调味鲜7、再淋上蚝油,香...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟螺肉炒芋蒙不仅含有极高的营养价值,并且制作过程并不复杂,按照下面的介绍去处理即可,这道菜做好之后不仅可以当作主菜,亦可以用来夜宵,极具吸引力的味道加上简易的制作,让这道菜成为你家中必不可少的一道美味佳...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟螺肉炒芋蒙听名字是不是特别的洋气呢,不过说实话这道菜还真的是很洋气的,味道鲜美不说,关键是制作方法还特别的简单易懂,只要大家有心学习,那么我保证一学就会,而且在螺丝肉里面加点芋蒙,那么这样一起吃起来这种...
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- “香辣,蒜香浓郁,红薯叶很好吃。”食材明细主料红薯叶(适量)调料姜蒜(适量)玉米油(适量)蒜蓉双椒酱(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉双椒酱炒红薯叶的做法步骤1、昨天炒的蒜蓉双椒酱。2、红薯叶淘洗干净。3、控水。4、锅里适量油烧热,姜蒜炒香。5、放入红薯叶。6、翻炒至...
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- “看月做的好诱人的说,我也买了两种辣椒准备做。老爹住院了,忙起来没时间做。等老爹出院我的辣椒没干的也蔫巴了,凑合做了吧。成品很香也很辣,是我承受不了的辣度。不过估计在别人眼里也只是中辣而已。”食材明细主料线椒(几个)青红辣椒(几个)大蒜(150g)辅料姜(一块)调料香菜(2棵)花椒...
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- 食材明细主料子鸭(适量)辅料青辣椒(适量)红辣椒(适量)蒜(适量)姜(适量)配料盐(适量)油(适量)醋(适量)酱油(适量)味精(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)双椒蒜片炒子鸭的做法步骤1、鸭肉切丁,辣椒切丝,切点蒜片,有生姜再切点生姜。2、先炒鸭肉,。3、淋上醋去腥。4、再放点盐炒匀,淋上酱油炒干...
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- 食材明细主料青椒(两种)猪肉(一块)辅料油(2勺)酱油(1勺)盐(1勺半)胡萝卜(半段)姜(几片)蒜(3瓣)味精(半勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒双椒的做法步骤1、两种青椒洗净2、切好装盘备用3、胡萝卜姜蒜切好备用4、猪肉切片5、锅中放油加热加入猪肉片翻炒6、加入胡萝卜片翻炒7、加入姜片...
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- “湘菜--双椒炒蛋:绵软,香辣可口”食材明细主料鸡蛋(4个)辅料青椒(2个)红椒(1个)配料葱(30克)蒜(5瓣)盐(2克)辣酱(20克)鸡精(2克)胡椒粉(2克)油(25克)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)双椒炒蛋的做法步骤1、先把鸡蛋洗净,放入锅中煮6分钟。2、煮熟后捞出用凉水冲冷。3、把煮好的鸡蛋剥壳。4、每...
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- 食材明细主料魔芋豆腐(适量)剁椒(适量)青葱(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)花椒油(适量)黄酒(适量)淀粉(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜肉剁椒魔芋的做法步骤1、猪肉切粗条,提前用淀粉抓匀静置10分钟左右,然后放入锅中煸到变色后出锅备用2、锅中放油,下剁椒煸香3、...
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- 食材明细主料腊肉(适量)青椒(适量)剁椒(适量)蒜苔(适量)辅料红辣椒(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)双椒蒜苔炒腊肉的做法步骤1、蒜苔和青椒洗净控水。2、腊肉提前煮熟切薄片装盘。3、青椒,蒜苔,红辣椒和蒜装盘。4、锅中入油烧热放入腊肉煸炒。...
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- 食材明细主料酸芋蒙(500块)辅料小辣椒(1个)蒜米(2个)蚝油(1匙)油(50克)原味(口味)未知(难度)广西芋蒙的做法步骤1、辣椒和蒜米下锅爆香。2、辣椒,蒜米爆香下芋蒙翻炒。3、放蚝油翻炒均匀成这个颜色,因芋蒙腌制的,有盐了,这里不放盐了。4、然蚝油融入芋蒙,出锅。5、完成。...
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- “芋头是家人都喜欢吃的,变着花样做,今天是用剁椒和泡椒来做,非常鲜美”食材明细主料芋头(适量)辅料剁椒(适量)泡椒(少许)蒸鱼豉油(少许)中辣(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)双椒蒸芋头的做法步骤1、芋头洗干净,带皮放到煮锅里煮熟,(这部的图片忘记拍了)捞出凉至手温,扒皮后给芋头改刀,切厚...
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- 食材明细主料青椒(适量)红椒(适量)腊肉(适量)魔芋丝(适量)辅料生抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒腊肉炒魔芋丝的做法步骤1、青椒和红椒洗净,分别切丝。2、魔芋丝洗净,沥干水分。3、将腊肉的肥肉和瘦肉分开,切成丝。4、将肥肉放入锅中,小火慢慢将油煎出,肥肉榨干,捞出不要。...
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- “芋蒙是那良特产。”食材明细主料鱼(一尾)芋蒙(150g)辅料油(适量)姜片(适量)料酒(适量)葱段(适量)小米椒(1个)生抽(适量)白糖(适量)酸咸(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芋蒙焖鱼的做法步骤1、预备材料,鱼清洗干净。2、热油,下姜片,葱段。3、先把鱼煎好。4、再翻另一面煎。5、煎到金黄色,下一点料...
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- 食材明细主料青椒(1个)红椒(1个)蟹味菇(60克)海鲜菇(60克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱段(适量)蚝油(1勺)十三香(1勺)鸡精(20粒)小米椒(适量)蒜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)双椒炒双菇的做法步骤1、蟹味菇和海鲜菇洗净后焯烫。2、青红椒去蒂去籽切片。3、起锅烧油。4、炒香葱段蒜片...
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- 食材明细主料芋蒙(150g)鱼(1条)番茄(1-2个)辅料油(适量)姜片(适量)生抽(适量)糖(适量)酸咸(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋蒙番茄焖鱼的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、番茄切块,芋蒙用水冲洗干净,沥水,备用。3、热油,下姜片。4、把鱼煎一下。5、翻面再煎。6、加入番茄翻炒。7、加入芋蒙,...
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