![火麻仁鲜姜蒜苗烧豆泡怎么做-火麻仁鲜姜蒜苗烧豆泡的做法]( "火麻仁鲜姜蒜苗烧豆泡怎么做-火麻仁鲜姜蒜苗烧豆泡的做法")
- “买了些鲜姜和蒜苗，与豆泡在一起烧制，非常有特色。鲜姜和蒜苗各有各的味道，都很提香，豆泡吸足了酱汁的味道，也有滋有味，总之口感为复合口味，最后再放些火麻仁更增添了清香，此菜很美味。”食材明细主料鲜姜（2小块）蒜苗（3大根）豆泡（1小碗）火麻仁（15克）辅料红椒（适量）调料生抽（适量）辣椒酱（适量）...
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![蒜苗虾仁怎么做-蒜苗虾仁的做法]( "蒜苗虾仁怎么做-蒜苗虾仁的做法")
- “善用孩子喜欢的食材做配料，这个菜常常会变得很受欢迎。有时候就是随意的搭配一下，也会有比较好的效果，孩子吃的很香。有时候刻意给孩子准备点什么美味，可孩子就是不喜欢吃。今天这个虾仁就是这样子，简单的炒了，居然也很下饭。配上花生碎，配上蒜苗，就这样简单。材料：虾仁蒜苗花生...
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![火麻仁鸭血烧豆腐怎么做-火麻仁鸭血烧豆腐的做法]( "火麻仁鸭血烧豆腐怎么做-火麻仁鸭血烧豆腐的做法")
- “秋天了，天气渐凉，吃这道鸭血烧豆腐，开胃下饭，有滋有味，真是营养又美味，放些火麻仁，增加了清香的口感，值得分享。”食材明细主料鸭血（1盒）豆腐（1块）火麻仁（15克）辅料葱（适量）蒜末（适量）姜（适量）调料郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火麻仁鸭血烧豆腐...
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![姜丝炒麻豌豆苗怎么做-姜丝炒麻豌豆苗的做法]( "姜丝炒麻豌豆苗怎么做-姜丝炒麻豌豆苗的做法")
- “麻豌豆苗，生姜。春季是升发季节，适当吃芽菜。姜是根据个人体质适量食用。易上火体质少食姜。此菜早饭可吃。”食材明细主料麻豌豆苗（适量）辅料姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜丝炒麻豌豆苗的做法步骤1、自养麻豌豆2、油、葱姜入锅，翻炒，出香味3、将洗好切段儿的豌...
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![火麻仁鸡胗豆泡韭菜怎么做-火麻仁鸡胗豆泡韭菜的做法]( "火麻仁鸡胗豆泡韭菜怎么做-火麻仁鸡胗豆泡韭菜的做法")
- “麻辣鸡胗、豆泡、韭菜搭配在一起烧制，非常好吃，口感有层次：鸡胗有嚼劲兒，豆泡吸足料汁有滋味，韭菜提鮮，加上火麻仁又清香，这道菜超级美味了。”食材明细主料麻辣鸡胗（150克）豆泡（1小盘）韭菜（适量）火麻仁（15克）辅料蒜末（适量）调料蚝油（适量）糖（适量）生抽（适量）香辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![火麻仁蒜苔烧豆腐怎么做-火麻仁蒜苔烧豆腐的做法]( "火麻仁蒜苔烧豆腐怎么做-火麻仁蒜苔烧豆腐的做法")
- “蒜苔、豆腐这两样食材搭配在一起做菜也非常的好吃。蒜苔蒜香浓郁，豆腐吸足汤汁的味道也很棒，再放些火麻仁增香增营养，的确是物美价廉，好吃不贵的美味家常菜。”食材明细主料豆腐（1块）蒜苔（5~6根）火麻仁（15克）辅料葱花（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）老干妈辣酱（适量）糖（适量）老抽（适量）蒜香（口...
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![烧肉炒蒜苗的做法 家常菜肴@@烧肉炒蒜苗 烧肉炒蒜苗怎么做]( "烧肉炒蒜苗的做法 家常菜肴@@烧肉炒蒜苗 烧肉炒蒜苗怎么做")
- “理论上说，我知道葱和蒜苗的区别……葱的叶子是圆的，蒜苗的叶子是扁的。可是当我到了菜场上却发现它们两个圆中带扁，扁中带圆。汗...我就和摊主说要蒜苗，他给我这个。在网络搜索也得不到很确定的答案。我也被搞乱了。菜摊主说是蒜苗就是蒜苗吧！他售卖的我因该相信他。”食材...
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![蒜苗烧豆腐怎么做-蒜苗烧豆腐的做法]( "蒜苗烧豆腐怎么做-蒜苗烧豆腐的做法")
- “蒜苗以其独特的清香，很受大家的喜欢。今天把他和肉末和豆腐简单的搭配一下。简单，营养，美味。”食材明细主料猪肉（一块）豆腐（一块）辅料青蒜苗（一把）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）红油豆瓣酱（一匙）酱油（一匙）老抽（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗烧豆腐的做法步骤1...
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![火麻仁洋葱烧豆腐怎么做-火麻仁洋葱烧豆腐的做法]( "火麻仁洋葱烧豆腐怎么做-火麻仁洋葱烧豆腐的做法")
- “做过和吃过各种豆腐的做法，但这两样食材搭配在一起做今天也是第一次尝试，菜为咸鲜口，豆腐非常入味很香，洋葱不是烧的很软烂的那种，脆脆的口感还带有甜丝丝的味道，总之是一个成功的尝试，最后放些火麻仁那就是锦上添花了！”食材明细主料豆腐（1块）洋葱（半个）火麻仁（15克）辅料香葱（3棵）调料...
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![蒜苗炝炒泡萝卜的做法 蒜苗炝炒泡萝卜（家常菜） 蒜苗炝炒泡萝卜怎么做]( "蒜苗炝炒泡萝卜的做法 蒜苗炝炒泡萝卜（家常菜） 蒜苗炝炒泡萝卜怎么做")
- 食材明细主料香蒜苗（适量）泡萝卜（适量）辅料干辣椒（适量）花椒粒（适量）配料油（适量）蒜香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炝炒泡萝卜的做法步骤1、全部配料，蒜苗切细粒，泡好的萝卜切细粒，用手把盐水挤掉待用，辣椒切两节，花椒粒少许。2、油热了把辣椒和花椒下锅炝炒，记住火别太大了，避免把辣...
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![家常炒蒜苗怎么做-家常炒蒜苗的做法]( "家常炒蒜苗怎么做-家常炒蒜苗的做法")
- “都说春天容易发生春困,那就吃些蒜苗吧,对流感和春困有食疗作用哦....”食材明细主料蒜苗（适量）辅料猪肉（适量）配料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苗的做法步骤1、把蒜苗洗净，五花肉解冻备用。2、蒜苗斜着切段，五花肉切片。3、锅...
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![蒜苗炒烧肉的做法 家常菜肴@@蒜苗炒烧肉 蒜苗炒烧肉怎么做]( "蒜苗炒烧肉的做法 家常菜肴@@蒜苗炒烧肉 蒜苗炒烧肉怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（适量）烧肉（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒烧肉的做法步骤1、备好材料。蒜苗烧肉葱蒜姜干辣椒。2、烧热锅下油热，首先将烧肉放入油锅里炸过。3、炸好盛去，备用。4、留适量的油爆香葱，蒜及姜丝。5、把泡软的干辣...
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![火麻仁肉末炒泡豇豆怎么做-火麻仁肉末炒泡豇豆的做法]( "火麻仁肉末炒泡豇豆怎么做-火麻仁肉末炒泡豇豆的做法")
- “四川泡菜也是我的最爱，因为以前曾在四川工作生活过多年，学会了做泡菜也养成了吃泡菜的习惯。无论下饭、拌面或就粥都很棒，爽口开胃不说，现在又放些火麻仁更增加了营养，是我家的常备家常小菜。”食材明细主料泡豇豆（1盘）肉末（1小盘）火麻仁（15克）辅料姜（适量）蒜末（适量）调料蚝油（适量）白糖...
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![火麻仁蒜烧香菇怎么做-火麻仁蒜烧香菇的做法]( "火麻仁蒜烧香菇怎么做-火麻仁蒜烧香菇的做法")
- “这道菜的特点为咸鲜口，香菇滑爽肉头，大蒜又面又香，喜吃蒜的应该对口味；不仅口感好，营养也丰富，都说吃两条腿的不如吃一条腿的，香菇应首选吧。成品菜放火麻仁增香又增营养的确是太棒了。”食材明细主料鲜香菇（约10个左右）大蒜（半头）火麻仁（15克）辅料红（适量）姜片（适量）青椒（适量）蒜片（适量）调...
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![火麻仁豇豆烧茄子怎么做-火麻仁豇豆烧茄子的做法]( "火麻仁豇豆烧茄子怎么做-火麻仁豇豆烧茄子的做法")
- “其实没想到，这两个食材搭配在一起是这样出奇的好吃：茄子软糯入味，豇豆清香脆口，很有层次感；火麻仁的加入，不仅增加了营养，而且还使口味更加清香。”食材明细主料豇豆（1小把）长条茄子（略大的1根）火麻仁（15克）辅料葱（适量）蒜末（半头蒜量）姜未（适量）调料味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸香...
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![火麻仁芹菜烧豆泡怎么做-火麻仁芹菜烧豆泡的做法]( "火麻仁芹菜烧豆泡怎么做-火麻仁芹菜烧豆泡的做法")
- “这道菜的特点是：芹菜脆嫩，豆泡味鲜，食材普通，操作简单，火麻仁提升营养价值，添香又增色。”食材明细主料豆泡（200克）火麻仁（15克）芹菜（1棵）辅料蒜未（适量）调料蒸鱼豉油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火麻仁芹菜烧豆泡的做法步骤1、按照上述用量准备好各种食材。2、锅中...
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![家常蒜苗炒肉怎么做-家常蒜苗炒肉的做法]( "家常蒜苗炒肉怎么做-家常蒜苗炒肉的做法")
- “帝都叫蒜苗，有些地方叫蒜薹。管它叫啥，好吃就行。”食材明细主料蒜苗（一把）猪肉丝（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常蒜苗炒肉的做法步骤1、蒜苗洗净切段2、猪肉切丝，用料酒，五香粉腌十分钟3、热锅热油，放入猪肉丝，炒散至变色4、放...
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![火麻仁葱姜蚬子怎么做-火麻仁葱姜蚬子的做法]( "火麻仁葱姜蚬子怎么做-火麻仁葱姜蚬子的做法")
- “蚬子这个海产品本身就很鲜美，所以不需用很多其它的调料，只用葱姜烹饪就足矣，可以完全体现自身鲜美的原味，当然，如果加上些火麻仁不仅增香而且还增加了营养就更加完美了。”食材明细主料蚬子（200克）火麻仁（15克）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）青蒜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）...
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![蒜苗炒豆泡怎么做-蒜苗炒豆泡的做法]( "蒜苗炒豆泡怎么做-蒜苗炒豆泡的做法")
- 食材明细主料豆泡（半斤）蒜苗（适量）辅料姜（适量）葱（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）红椒（适量）调料盐（适量）油（适量）豆瓣酱（适量）糖（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒豆泡的做法步骤1、豆泡切半。2、切好蒜苗，红椒。3、小葱，干辣椒，花椒。4、锅里热油倒入葱，姜，花椒，干辣椒炒...
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![蒜苗烧豆泡怎么做-蒜苗烧豆泡的做法]( "蒜苗烧豆泡怎么做-蒜苗烧豆泡的做法")
- 食材明细主料油豆腐（适量）蒜苗（适量）辅料红辣椒（1段）调料葱（1段）姜（1片）花椒（10几粒）干辣椒（1个）郫县豆瓣酱（1小勺）酱油（1匙）蚝油（1匙）盐（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗烧豆泡的做法步骤1、豆泡从中间切开。2、蒜苗、红辣椒洗净，斜刀切断。3、葱、干辣椒切断，姜切丝。4、锅内倒入食...
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![火麻仁葱姜蛏子怎么做-火麻仁葱姜蛏子的做法]( "火麻仁葱姜蛏子怎么做-火麻仁葱姜蛏子的做法")
- “由于喜欢吃蛏子，于是学会了做这道葱姜蛏子，用料极其简单，以尽量保持原料的鲜美本色，而且自己做经济实惠，卫生安全，营养健康。成品菜撒上火麻仁添香又增色。”食材明细主料新鲜活蛏子（700克）辅料大葱白（1棵）姜丝（适量）火麻仁（15克）调料蒸鱼豉油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![蒜苗豆腐泡怎么做-蒜苗豆腐泡的做法]( "蒜苗豆腐泡怎么做-蒜苗豆腐泡的做法")
- 食材明细主料豆腐泡（适量）辅料蒜苗（少许）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（少许）花椒粉（少许）葱（适量）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗豆腐泡的做法步骤1、备好食材。2、油热下入葱花爆香。3、放入蚝油炸香。4、加水，放入盐，生抽、花椒粉、鸡精，放入豆腐泡炖一下，最后放入蒜苗。5、成...
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![家常豆泡炒蒜苗如何做简单又好吃]( "家常豆泡炒蒜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆泡炒蒜苗是一道很香的菜，由豆泡搭蒜苗配不同的调味料烹饪而成，所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的，蒜苗提供人体所需的纤维素蛋白质十分充足，豆泡提供大家所需要的能量，蒜苗这道菜肴颜色十分丰富，让这道菜肴...
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![火麻仁泡椒土豆丝怎么做-火麻仁泡椒土豆丝的做法]( "火麻仁泡椒土豆丝怎么做-火麻仁泡椒土豆丝的做法")
- “这个菜在夏天吃最合适，开胃、清爽，虽然是再普通和有限的两个食材，但是用泡椒水一加工，就另有一番风味，最后再放上营养又清香的火麻仁就更加美味了。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（半个）火麻仁（15克）辅料蒜末（适量）葱花（适量）调料泡椒水（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火...
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![蒜苗炒洋姜怎么做-蒜苗炒洋姜的做法]( "蒜苗炒洋姜怎么做-蒜苗炒洋姜的做法")
- 食材明细主料洋姜（200g）辅料蒜苗（3根）调料食用油（1勺）食盐（少许）干辣粉（1匙）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒洋姜的做法步骤1、新鲜的洋姜。2、腌制好的洋姜。3、蒜苗洗净切段。4、洋姜是腌制了一个月的，颜色已经变深，溢出糖浆出来了。将洋姜切碎。5、热锅烧热油下洋姜翻炒一...
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味味甜
