![铁板黑椒牛柳怎么做-铁板黑椒牛柳的做法]( "铁板黑椒牛柳怎么做-铁板黑椒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛柳（300克）圆葱（半个）尖椒（1根）辅料A小苏打（1克）盐（1/4小匙）蚝油（1/2大匙）玉米淀粉（1大匙）蛋白（一个鸡蛋的）辅料B黑胡椒粉（1小匙）白糖（1小匙）番茄酱（1/2大匙）生抽（1/2大匙）蚝油（1/2大匙）高汤（4大匙）辅料C色拉油（1大匙）蒜末（适量）水淀粉（适量）圆葱末（适量）原味（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）铁板黑...
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![铁板黑椒丁骨牛排的做法 【铁板黑椒丁骨牛排】 铁板黑椒丁骨牛排怎么做]( "铁板黑椒丁骨牛排的做法 【铁板黑椒丁骨牛排】 铁板黑椒丁骨牛排怎么做")
- “牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。”食材明细主料丁骨牛排（270g）黑胡椒料汁（60g）西兰花（少许）胡萝卜（少许）鸡蛋（一粒）辅料盐（少许）黑胡椒颗粒（...
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![喷香的黑椒牛柳铁板饭如何做简单又好吃]( "喷香的黑椒牛柳铁板饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑椒牛柳铁板饭，这可是一道很受欢迎的菜。是很多小伙伴在点外买时的不二选择，因为不仅肉量充足，而且搭配香喷喷的米饭，简直是诱惑。在繁忙工作学习之余，吃一份黑椒牛柳铁板饭，真是一种享受啊。无论你是贤良淑德...
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![黑椒牛柳意面怎么做-黑椒牛柳意面的做法]( "黑椒牛柳意面怎么做-黑椒牛柳意面的做法")
- 食材明细主料意面（适量）黑椒牛柳（少许）辅料海盐（少许）黑胡椒（少许）奶酪碎（少许）罗勒碎（少许）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛柳意面的做法步骤1、水烧开后放入意面，加入海盐和几滴食用油，中火煮。2、煮到你喜欢的软硬程度，捞出沥干水分凉透。3、黑椒牛柳放入锅里（黑椒牛柳是提前...
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![如何做简单又好吃-美味的黑椒牛柳铁板饭]( "如何做简单又好吃-美味的黑椒牛柳铁板饭")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟如果不想起火炒菜做饭，那么这道黑椒牛柳铁板饭就是一个特别不粗的选择了，黑椒牛柳铁板饭的主要食材当然就是黑椒还有牛柳。相信很多小伙伴也是非常喜欢吃牛肉的，牛肉的味道鲜美，而且做法很多，营养价值也是比较...
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![川味铁板牛柳怎么做-川味铁板牛柳的做法]( "川味铁板牛柳怎么做-川味铁板牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）葱（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）糖（适量）醋（适量）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）川味铁板牛柳的做法步骤1、牛肉去掉筋膜，切厚片。用刀背把肉片拍松，再斩上几刀。2、放一个全蛋，小苏打适量，盐水抓上劲后再放生粉拌匀，封上少许油静置20...
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![黑椒小牛柳的做法 【黑椒小牛柳】配蒜蓉蘑菇汁 黑椒小牛柳怎么做]( "黑椒小牛柳的做法 【黑椒小牛柳】配蒜蓉蘑菇汁 黑椒小牛柳怎么做")
- “黑椒牛扒吃多了，今天换个煮法，用全瘦的小牛柳先腌制，再煎，继而干烤。外焦内嫩的牛肉，配上蒜蓉蘑菇汁，食欲大增。”食材明细主料小牛柳（800克）芦笋（10支）平菇（1个）鲜奶油（50克）辅料黑椒粒（10克）鼠尾草（1棵）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）未知（难度）黑椒小牛柳的做法步骤1、800克（2-3人用）小牛柳用厨...
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![黑胡椒彩椒牛柳怎么做-黑胡椒彩椒牛柳的做法]( "黑胡椒彩椒牛柳怎么做-黑胡椒彩椒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（1块）辅料黄灯笼椒（1个）红灯笼椒（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）未知（难度）黑胡椒彩椒牛柳的做法步骤1、牛肉切条用料酒淀粉拌匀备用2、热油下黑胡椒和牛柳捞出备用3、下彩椒翻炒片刻加入牛柳4、不用放盐了，黑胡椒有咸味哦...
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![口蘑黑椒牛柳怎么做-口蘑黑椒牛柳的做法]( "口蘑黑椒牛柳怎么做-口蘑黑椒牛柳的做法")
- 食材明细主料口蘑（半斤）牛排（一块）辅料生抽（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑黑椒牛柳的做法步骤1、冷冻牛排解冻后，切成条状，倒生抽、料酒、黑胡椒粉、盐，抓匀，稍微腌一会儿。2、口蘑洗净后，纵向切成片。3、锅烧热后，倒入少许油，放入腌好的牛柳，...
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![鲜嫩美味黑椒牛柳铁板饭如何做简单又好吃]( "鲜嫩美味黑椒牛柳铁板饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑椒牛柳铁板饭，是一道鲜嫩可口的美食，主要原料有牛肉，辣椒，洋葱，黑胡椒等，牛肉富含蛋白质，肉质筋道细嫩，用铁板烧的牛肉焦香美味，鲜嫩多汁，充分吸收了调料的香味，非常好吃，洋葱味道浓郁，与牛肉是黄金搭档，使牛肉吃起来...
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![黑胡椒牛柳怎么做-黑胡椒牛柳的做法]( "黑胡椒牛柳怎么做-黑胡椒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛柳（适量）洋葱（适量）调料酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑胡椒牛柳的做法步骤1、准备好黑胡椒牛柳。2、打开黑胡椒牛柳的包装。3、洋葱洗净切成小块儿。4、锅中放油烧热，放入牛柳，炒至七成熟后呈盛出备用。5、锅中继续放入洋葱翻炒。6、放入酱油调味，再...
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![铁板黑椒肠仔鸡蛋怎么做-铁板黑椒肠仔鸡蛋的做法]( "铁板黑椒肠仔鸡蛋怎么做-铁板黑椒肠仔鸡蛋的做法")
- “早上起来匆匆忙忙，才想起昨晚没准备好今天早餐，看看冰箱只有鸡蛋和热狗肠，于是用最快的方法，把它们煎一煎，配上牛奶，又是一个营养早餐。加了几根薄荷，既清新，又有淡淡的薄荷香味。”食材明细主料鸡蛋（2个）热狗肠（2根）辅料食用油（少许）盐（少许）黑胡椒粉（适量）薄荷（少许）其他（口味）煎（工艺）十分钟...
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![铁板烧牛柳怎么做-铁板烧牛柳的做法]( "铁板烧牛柳怎么做-铁板烧牛柳的做法")
- “牛肉的营养非常的丰富。牛柳是最细嫩的，在秋天吃是挺合适的。”食材明细主料牛柳（一块）青红椒（各半个）葱（适量）洋葱（半个）香菜（二根）姜（适量）蒜（适量）辅料食用小苏打（少许）盐（少许）五香粉（一匙）孜然粉（一匙）酱油（半匙）菜籽油（半匙）白芝麻（半匙）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板烧牛柳...
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![黑椒牛柳焖面怎么做-黑椒牛柳焖面的做法]( "黑椒牛柳焖面怎么做-黑椒牛柳焖面的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）面条（适量）青椒（适量）洋葱（适量）蛋清（适量）辅料黑胡椒碎（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛柳焖面的做法步骤1、昨天做的黑椒牛柳剩的放锅里！做法已经发布。添水2、放面。3、焖10分钟。4、因为牛肉用蛋清腌制过...
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![铁板牛柳怎么做-铁板牛柳的做法]( "铁板牛柳怎么做-铁板牛柳的做法")
- “牛柳永远是孩子的最爱，嫩嫩的，辣辣的，咸淡正好，总是吃不够。其实，最早做爆炒牛柳，我总是问题不断:炒的老了，淀粉放多了，口味咸了。经过不断琢磨、尝试，我终于把爆炒牛柳做的让孩子心心念念，嘿嘿，真是件挺不容易的事。题外话，我觉得牛肉挺神奇，它和黑胡椒、洋葱、西红柿、香菜、线椒...
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![黑椒牛柳面怎么做-黑椒牛柳面的做法]( "黑椒牛柳面怎么做-黑椒牛柳面的做法")
- “本来是要煮黑椒牛柳意面的，家里没有意面，所以只能煮挂面了，每次去西餐厅儿子最喜欢的就是黑椒牛柳意面了，闲下来在家做来试试，味道一流，不比餐厅的味道差哦”食材明细主料面条（200g）牛肉（100g）西红柿（一个）洋葱（半个）玉米粒（适量）辅料油（适量）盐（适量）黑椒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![黑胡椒牛柳的做法 嫩滑好吃的——黑胡椒牛柳 黑胡椒牛柳怎么做]( "黑胡椒牛柳的做法 嫩滑好吃的——黑胡椒牛柳 黑胡椒牛柳怎么做")
- “跟着一个美食视频学做的这道菜，牛肉嫩嫩的，酸甜中透着丝丝黑胡椒的香气，超好吃！”食材明细主料牛里脊（250克）洋葱丝（适量）蒜片（适量）辅料小苏打（1/6小匙）干淀粉（1小匙）酱油（1小匙）蛋白（1大匙）料酒（1小匙（米酒））色拉油（1大匙）黑胡椒碎（1小匙）番茄酱（1大匙）陈醋（1大匙）蚝油（1大匙）绵白糖（1小匙）水（水60ml-70m...
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![双色黑椒牛柳的做法 【双色黑椒牛柳】 双色黑椒牛柳怎么做]( "双色黑椒牛柳的做法 【双色黑椒牛柳】 双色黑椒牛柳怎么做")
- 食材明细主料黑椒牛排（三片）辅料红椒（一个）白萝卜（一段）姜片（四片）蒜（三个）配料盐（一点点）生抽（一小勺）料酒（一小勺）辣椒粉（适量）白糖（小半勺）鸡精（一勺）水（一碗）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色黑椒牛柳的做法步骤1、腌制好的黑椒牛排肉三片，红椒一个，白萝卜一段，蒜头三个，姜片四片。2、红椒切...
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![胡椒铁板牛扒怎么做-胡椒铁板牛扒的做法]( "胡椒铁板牛扒怎么做-胡椒铁板牛扒的做法")
- 食材明细主料牛肉（350克）辅料红葱头（2个）胡椒（数粒）辣椒酱（1小勺）姜片（3片）配料麻油（几滴）茶油（5克）生抽（适量）生粉（1小勺）红酒（几滴）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡椒铁板牛扒的做法步骤1、牛肉洗断血，然后用厨房纸吸干水分。用刀背拍牛肉让其松软。横纹切成块，调料和配料都放进去。2、用...
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![黑胡椒牛柳的做法 不黑的--黑胡椒牛柳 黑胡椒牛柳怎么做]( "黑胡椒牛柳的做法 不黑的--黑胡椒牛柳 黑胡椒牛柳怎么做")
- 食材明细主料牛排肉（适量）辅料西红柿（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）芝麻（适量）配料橄榄油（适量）黑胡椒粉（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）耗油（适量）番茄酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒牛柳的做法步骤1、牛排肉切成条，红酒、鸡蛋、精盐腌制半少时。西红柿、洋葱、胡萝卜切...
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![黑椒牛柳怎么做-黑椒牛柳的做法]( "黑椒牛柳怎么做-黑椒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛霖（适量）辅料洋葱（一个）调料黑椒汁（适量）黑椒碎（适量）蚝油（适量）嫩肉粉（少许）烧烤料（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛柳的做法步骤1、所需材料：牛霖、洋葱、蚝油、黑椒汁、黑椒碎、烧烤料、嫩肉粉。2、牛霖用嫩肉粉、烧烤料、蚝油、盐、油、黑椒碎抓拌均匀腌...
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![英尚铁板烧加盟的步骤是什么？]( "英尚铁板烧加盟的步骤是什么？")
- 说到夜市我们总会想到烧烤，当暮色四合，晚风拂面，我们坐在桌边看着里脊滋滋的冒着油水、土豆片渐渐泛黄，上面包裹的辣椒面、孜然不经让人垂涎三尺，这时候再来一瓶啤酒，真是让人无比惬意；铁板烧也属于烧烤行业的范围，是夜市美食的佼佼者，其中英尚铁板烧秉承着美味健康的理念，在满足消...
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![尖椒黑胡椒牛柳怎么做-尖椒黑胡椒牛柳的做法]( "尖椒黑胡椒牛柳怎么做-尖椒黑胡椒牛柳的做法")
- “专门给我们家兔爸做的菜😄”食材明细主料牛柳（300克）尖椒（10个）辅料黑胡椒粉（2勺）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒黑胡椒牛柳的做法步骤1、牛柳切片，加适量盐、黑胡椒、料酒、生抽（料酒我只撒了一点点）拌匀，腌制十五分钟。2、牛柳切片，加适量盐、黑胡椒、料酒、生抽（料酒我只...
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- “滑嫩的牛柳，搭配黑椒酱，堪称经典。”食材明细主料牛肉（500g）青甜椒（半个）红甜椒（半个）洋葱（一个）辅料黑椒酱（100g）黑胡椒碎（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑椒牛柳的做法步骤1、牛肉泡去血水后，洗净，用厨房纸吸取多余水分。切条状，放料酒，...
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味味甜
