![营养芥菜番薯汤如何做简单又好吃]( "营养芥菜番薯汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芥菜：400番薯：300辅料油：适量盐：适量姜：少许具体步骤1.芥菜洗净后切小块2.番薯洗净后刮皮并切块3.将所有材料放到锅中，加适量水，加少许油和姜片，大火煮开后小火煲一段时间4.待菜煮软后即可加少许盐调味5.最后...
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![芥菜番薯汤如何做简单又好吃]( "芥菜番薯汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料芥菜：1斤番薯（小）：4个辅料植物油：适量盐：适量鸡精：适量生姜片：3片具体步骤1.芥菜水洗干净后切成小段备用，番薯去皮切成块2.烧开水后放入生姜片和番薯大火煮开后转中火煮十五分钟3.倒植物油，放芥菜煮熟后放盐和鸡...
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![芥菜番薯汤怎么做-芥菜番薯汤的做法]( "芥菜番薯汤怎么做-芥菜番薯汤的做法")
- “这是LG家乡的一道经典菜，既是汤也是菜。家乡菜让人怀念，不是因为它是山珍海味，也不是因为用料名贵，它代表了家乡，是游子对家乡的思念之情。有一个朋友是LG的同乡，当他吃到这菜的时候，感叹地说：“真是满足又幸福！”此家伙家里很少开火，每天几乎都是外卖，所以家常菜对他来说胜于山珍...
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![番薯叶汤怎么做-番薯叶汤的做法]( "番薯叶汤怎么做-番薯叶汤的做法")
- 食材明细主料番薯叶（半斤）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯叶汤的做法步骤1、番薯叶洗干净。2、水烧开，放适量油，盐。3、放番薯叶。4、煮熟。5、成品图。...
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![番薯汤果怎么做-番薯汤果的做法]( "番薯汤果怎么做-番薯汤果的做法")
- “汤果是宁波人冬至必吃的食品。宁波人有“吃了汤果大一岁”的说法。汤果跟汤团类似，都取“团圆”、“圆满”的意思，只是汤果要小一些，里面没有馅。”食材明细主料糯米粉（适量）红薯（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番薯汤果的做法步骤1、红薯切成小块2、加...
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![番茄芥菜油渣汤怎么做-番茄芥菜油渣汤的做法]( "番茄芥菜油渣汤怎么做-番茄芥菜油渣汤的做法")
- “老人家种有芥菜，不知道有多少，时不时摘一把回来，这种芥菜比较苦，我觉得打汤还可以吃吃，炒就免了，真不好吃。有天冰箱里没有别的青菜，无奈想着炒的，看到有颗番茄放了很久，干脆试试打个汤吧，刚好有点油渣也一起放了。效果还不错，带点番茄的酸，显得没那么苦。”食材明细主料芥菜（适量）辅...
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![红薯芥菜汤的做法 红薯芥菜汤-瑜伽饮食 红薯芥菜汤怎么做]( "红薯芥菜汤的做法 红薯芥菜汤-瑜伽饮食 红薯芥菜汤怎么做")
- “冬天来了，烧烤，火锅，大鱼大肉，心火燥热吧，这道红薯芥菜汤，给你润润吧，喝了很舒服哦。他说这就是妈妈的味道，嘿嘿”食材明细主料白心红薯（1个）黄心红薯（1个）辅料芥菜（一大颗）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯芥菜汤的做法步骤1、红薯洗净去皮切大粒，可以用小簿些的刀切，...
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![紫薯芥菜汤怎么做-紫薯芥菜汤的做法]( "紫薯芥菜汤怎么做-紫薯芥菜汤的做法")
- “平时吃菜心、生菜都吃惯了，今天就来做一个紫薯芥菜汤转一转口味，味道真的不错，希望大家喜欢。”食材明细主料紫薯（2个）芥菜（500克）辅料花生油（适量）盐（6克）糖（2克）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯芥菜汤的做法步骤1、准备材料2、切好3、将紫薯倒入烧开水的锅里，煮3分钟4、将芥...
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![大芥菜红薯龙骨汤怎么做-大芥菜红薯龙骨汤的做法]( "大芥菜红薯龙骨汤怎么做-大芥菜红薯龙骨汤的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）大芥菜（适量）龙骨（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大芥菜红薯龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、放入锅里。3、红薯切斜刀。4、芥菜切段。5、叶子分好。6、放入锅里。7、另起锅放入芥菜。8、放入叶子断生。9、放入锅里煮熟。1...
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![芥菜鸡汤怎么做-芥菜鸡汤的做法]( "芥菜鸡汤怎么做-芥菜鸡汤的做法")
- “芥菜清肝明目，与鸡肉煮汤，健脾养胃，解毒消肿，增强免疫力，秋日干燥，宜多喝汤水。”食材明细主料鸡肉（200g）芥菜（2颗）辅料姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜鸡汤的做法步骤1、准备的食材（鸡肉用于木耳蒸鸡了，做汤取鸡爪、鸡骨较多的部位，煲出肉味即可）。2、芥菜切块，鸡肉取骨...
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![番薯芥菜汤怎么做-番薯芥菜汤的做法]( "番薯芥菜汤怎么做-番薯芥菜汤的做法")
- “在广东喜欢用大芥菜煲番薯汤，我自己种的只是普通芥菜而已，用来煲番薯其实也很不错的。”食材明细主料番薯（适量）辅料芥菜（适量）配料橄榄油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯芥菜汤的做法步骤1、锅里注入适量清水，放入姜片开始煮。2、水...
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![桂圆番薯汤怎么做-桂圆番薯汤的做法]( "桂圆番薯汤怎么做-桂圆番薯汤的做法")
- 食材明细主料番薯（300克）桂圆肉（50克）辅料冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆番薯汤的做法步骤1、食材：番薯、桂圆肉、冰糖2、将番薯洗净、去皮。3、放在案板上切成小块，待用。4、将桂圆肉和冰糖下入锅中。5、接着，加入一些清水煮开、煮上10分钟。6、然后，合入切好的...
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![上汤芥菜怎么做-上汤芥菜的做法]( "上汤芥菜怎么做-上汤芥菜的做法")
- 食材明细主料芥菜（适量）皮蛋（1个）辅料生姜（适量）大蒜（适量）枸杞（适量）调料花生油（适量）食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤芥菜的做法步骤1、准备好食材。2、芥菜，姜蒜，皮蛋洗净切细。3、锅内烧开水，放几滴花生油焯一下芥菜，捞出备用。4、锅内放少许油炒香姜蒜皮蛋。5、倒入适...
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![蕃薯煮芥菜怎么做-蕃薯煮芥菜的做法]( "蕃薯煮芥菜怎么做-蕃薯煮芥菜的做法")
- “老公家乡的特色煮法。具有健胃生津，畅通肠胃，强身健体的功效。”食材明细主料大芥菜（800g）蕃薯（1条(600)g）辅料姜片（3片）盐（1/2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）油（1大匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃薯煮芥菜的做法步骤1、芥菜洗净，摘段。2、蕃薯去皮切小块3、姜去皮切片。4、热油锅，把姜爆...
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![番薯年糕汤怎么做-番薯年糕汤的做法]( "番薯年糕汤怎么做-番薯年糕汤的做法")
- 食材明细主料番薯（290克）年糕片（260克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯年糕汤的做法步骤1、材料：番薯、年糕片、冰糖2、将番薯洗净、去皮。3、放在案板上切开。4、将切好的番薯下入清水锅中，搁入冰糖。5、煮开，煮软。6、接着，合入年糕片搅动一下煮开。7、然后，...
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![番薯汤怎么做-番薯汤的做法]( "番薯汤怎么做-番薯汤的做法")
- 食材明细主料番薯（两条）辅料水（1500毫升）调料黄糖块（30g）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番薯汤的做法步骤1、番薯洗干净。2、去皮切块，放1500毫升水，30g黄糖块。3、大火煮开转中火煮5分钟关火。4、成品。...
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![上汤番薯叶怎么做-上汤番薯叶的做法]( "上汤番薯叶怎么做-上汤番薯叶的做法")
- “研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。本菜送:味甘甜,开胃下饭,清淡”食材明细主料番薯叶（1斤）辅料皮蛋（2个）咸蛋黄（1个）蒜头（4小个）姜（3片）配料鸡粉（一茶匙...
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![美味的雪后老芥菜番薯汤如何做简单又好吃]( "美味的雪后老芥菜番薯汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟番薯是十分普通但美味的食材，它能够制作雪后老芥菜番薯汤，接下来介绍这道菜，雪后老芥菜番薯汤主要是由番薯搭配芥菜和不同的调味料制作。所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的，提供人体所需的纤维素，番薯提供大...
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![芥菜海鱼汤的做法 【粤菜】芥菜海鱼汤 芥菜海鱼汤怎么做]( "芥菜海鱼汤的做法 【粤菜】芥菜海鱼汤 芥菜海鱼汤怎么做")
- “比较新鲜的海鱼用来做汤最好喝了，非常鲜美，夏天比较炎热放入一点芥菜又更解暑降火气，非常适合夏天喝的一款汤，制作又简单，因为放入了两种鱼所以就统称为海鱼汤了~”食材明细主料海鱼（200克）肉（50克）芥菜（100克）辅料姜片（1块）葱段（3根）花生油（1勺）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![芥菜汤怎么做-芥菜汤的做法]( "芥菜汤怎么做-芥菜汤的做法")
- “十分钟做好一锅鲜美的芥菜汤，没有咸蛋，就用鸡蛋加盐代替了，纯属懒人汤，呵呵。夏天喝一碗清热降火又有胃口吃饭了。”食材明细主料芥菜（八两）辅料鸡蛋（两个）配料姜（两片）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜汤的做法步骤1、芥菜洗净斜切小段，姜切片；2、2个鸡蛋液放入半匙盐拌匀备...
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![雷公筋刺菜头番薯汤怎么做-雷公筋刺菜头番薯汤的做法]( "雷公筋刺菜头番薯汤怎么做-雷公筋刺菜头番薯汤的做法")
- 食材明细主料番薯（2条）辅料雷公筋（一小札）刺菜头（四五根）龙眼肉（七八颗）调料黄冰糖块（50g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）雷公筋刺菜头番薯汤的做法步骤1、雷公筋刺菜头洗干净。2、放锅里加适量水。3、番薯去皮放锅里，放黄冰糖块，龙眼肉煮熟。4、成品。小窍门清热去火，很清甜。...
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![美味雪后老芥菜番薯汤如何做简单又好吃]( "美味雪后老芥菜番薯汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪后老芥菜番薯汤，卖相一流，味道极佳，营养更是一级棒。首先说说这道菜的营养搭配，芥菜属于蔬菜类，含有丰富的维生素；番薯的作用就更多了，可以通肠胃助消化，内含热量较低，对减肥有很大的帮助。说回雪后老芥菜番薯汤...
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![咸肉番薯煲芥菜汤怎么做-咸肉番薯煲芥菜汤的做法]( "咸肉番薯煲芥菜汤怎么做-咸肉番薯煲芥菜汤的做法")
- “番薯芥菜汤，一款老少咸宜的汤水，健脾开胃，润肠通便，滋润去燥。番薯、芥菜中都含有大量食用纤维素，能促进肠胃蠕动，将两种食材搭配在一起能有效治疗便秘，促进肠胃健康，配上咸肉的咸香汤美味又营养。”食材明细主料咸肉（适量(腊肉)）番薯（1条）芥菜（1棵）辅料香菇（4朵）姜（3片）咸甜（口味）煲（工艺）一...
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![番薯甜汤的做法 排毒祛痰的甜品——{番薯甜汤} 番薯甜汤怎么做]( "番薯甜汤的做法 排毒祛痰的甜品——{番薯甜汤} 番薯甜汤怎么做")
- “经常煲汤的人，肯定会问番薯甜汤明明适合冬季喝，你怎么在夏季煲来喝了？相同的事物，只要稍作改变，结果也会不同即便是炎热的夏季，太过贪凉也会患上感冒，有别于热感冒；因为熬夜，吃夜宵，导致脾胃疲劳，便秘；因为温度高，导致食欲不振……诸多在夏季会遇到的难题，这款甜汤还是很适合的。正如...
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![绿豆番薯汤怎么做-绿豆番薯汤的做法]( "绿豆番薯汤怎么做-绿豆番薯汤的做法")
- 食材明细主料番薯（一个）绿豆（适量）辅料冰糖（两块）原味（口味）未知（难度）绿豆番薯汤的做法步骤1、绿豆泡半个钟这样下锅煮。2、番薯去皮切块。3、绿豆水开5分钟这样放番薯，冰糖下去煮，这时候放冰糖，糖分可以渗入到绿豆跟番薯中去，更好喝哦，为了防止绿豆全开了，不好喝，几分钟几分钟开盖看下绿...
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味味甜
