![荷包蛋煮黄骨鱼的做法 【冬季养生菜】香浓开胃—荷包蛋煮黄骨鱼 荷包蛋煮黄骨鱼怎么做]( "荷包蛋煮黄骨鱼的做法 【冬季养生菜】香浓开胃—荷包蛋煮黄骨鱼 荷包蛋煮黄骨鱼怎么做")
- “黄骨鱼性平，味甘，归脾、胃经，利小便，消水肿，发痘疹，醒酒。肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者宜食，小儿痘疹初期宜食。据前人经验，因黄骨鱼为发物食品，故有痼疾宿病者，乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用。（摘自百度...
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![骨汤荷包蛋怎么做-骨汤荷包蛋的做法]( "骨汤荷包蛋怎么做-骨汤荷包蛋的做法")
- “我经常把炖好的骨汤留出一些给孩子煮面条或下荷包蛋，感觉营养孩子也愿意喝，如果单独让她们喝汤还真是不愿意来”食材明细主料鸡蛋（七个）骨汤（适量）辅料香菜（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）骨汤荷包蛋的做法步骤1、这是提前备好的骨汤2、鸡蛋七个，人多吃的也多3、骨汤放...
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![鲫鱼荷包蛋怎么做-鲫鱼荷包蛋的做法]( "鲫鱼荷包蛋怎么做-鲫鱼荷包蛋的做法")
- “鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用；鲜鸡蛋含有丰富的蛋白质，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）经常食用，可增强记忆，防止老年人记忆力衰退。...
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![黄骨鱼焖荷包蛋怎么做-黄骨鱼焖荷包蛋的做法]( "黄骨鱼焖荷包蛋怎么做-黄骨鱼焖荷包蛋的做法")
- “这是一道江西特色的家常菜。非常简单下饭。”食材明细主料黄骨鱼（3条）辅料鸡蛋（3个）红辣椒（少许）调料姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄骨鱼焖荷包蛋的做法步骤1、黄骨鱼切块加姜丝，料酒，盐，胡椒粉腌二十分钟。2、青红辣椒切圈3、葱切段，姜和蒜末切碎。4、锅里烧热油，鸡蛋...
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![鱼籽荷包蛋怎么做-鱼籽荷包蛋的做法]( "鱼籽荷包蛋怎么做-鱼籽荷包蛋的做法")
- “自创菜谱，鱼籽荷包蛋，母亲节那天为了感谢妈妈的养育之恩,为老妈做一个鱼籽荷包蛋，以谢母恩！”食材明细主料饲鸡蛋（5个）黄花鱼籽（250g）胡萝卜丁（适量）辅料黑胡椒粉（适量）盐（适量）鱼香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鱼籽荷包蛋的做法步骤1、鱼籽不要弄碎，撒点盐跟胡椒粉在表面腌制，胡萝卜...
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![荷包蛋煮豆腐怎么做-荷包蛋煮豆腐的做法]( "荷包蛋煮豆腐怎么做-荷包蛋煮豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）香油（适量）调味鲜（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋煮豆腐的做法步骤1、备嫩豆腐，鸡蛋。2、豆腐切丁加盐入味。3、烧油开小火打进鸡蛋，。4、放点盐依次煎熟煎香。5、煎香的鸡蛋。6、放清水或高...
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![白菜煮荷包蛋怎么做-白菜煮荷包蛋的做法]( "白菜煮荷包蛋怎么做-白菜煮荷包蛋的做法")
- 食材明细主料白菜（165克）荷包蛋（3只）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜煮荷包蛋的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、荷包蛋2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。4、接着，合入荷包蛋翻炒一下。5、然后，加适量...
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![巧煮荷包蛋怎么做-巧煮荷包蛋的做法]( "巧煮荷包蛋怎么做-巧煮荷包蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）辅料植物油（少许）调料方便面（1袋）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）巧煮荷包蛋的做法步骤1、煮一锅水，水开后把勺子烫一下下。2、勺子里抹一层油。3、勺子继续在水面上加热，把鸡蛋打入勺子里（鸡蛋提前打碗里），把勺子在开水面上煮。4、鸡蛋定型后再把鸡蛋推入锅...
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![蕃茄肉丝荷包蛋煮黄米糕怎么做-蕃茄肉丝荷包蛋煮黄米糕的做法]( "蕃茄肉丝荷包蛋煮黄米糕怎么做-蕃茄肉丝荷包蛋煮黄米糕的做法")
- 食材明细主料蕃茄（适量）瘦肉（适量）鸡蛋（适量）黄米糕（适量）辅料葱（适量）荆芥（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄肉丝荷包蛋煮黄米糕的做法步骤1、蕃茄去皮切块。2、瘦肉切丝加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。3、鸡蛋。4、黄米糕切...
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![丝瓜煮荷包蛋怎么做-丝瓜煮荷包蛋的做法]( "丝瓜煮荷包蛋怎么做-丝瓜煮荷包蛋的做法")
- “荷包蛋香脆好吃，丝瓜清甜，非常下饭。”食材明细主料丝瓜（1条）鸡蛋（2个）香葱（1棵）辅料植物油（10g）大蒜（1颗）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）丝瓜煮荷包蛋的做法步骤1、丝瓜的清香。2、美味。3、食材准备好。4、植物油烧热，然后关小火，把鸡蛋打入锅中，煎成荷包蛋，丝瓜煮荷包蛋，这个鸡蛋...
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![好吃的荷包蛋焖黄骨鱼如何做简单又好吃]( "好吃的荷包蛋焖黄骨鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一个人的时候，总是喜欢就煮个饭然后敲一个蛋一炒，再搭一个简单的5分钟汤就又是一餐了。不过最近胃有点不好就不能再这样吃了，要吃的有营养一点了，想来想去还是觉得鱼最有营养，但我又没有办法舍弃我喜欢的鸡蛋，...
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![酸梅煮荷包蛋怎么做-酸梅煮荷包蛋的做法]( "酸梅煮荷包蛋怎么做-酸梅煮荷包蛋的做法")
- “小时候在家，有时候妈妈会这样煮给我们吃。这两天没胃口，想吃点酸的，就想起了这个简单的菜。喜欢吃酸的人可以试试，不错的。”食材明细主料酸梅（1颗）鸭蛋（1个）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸梅煮荷包蛋的做法步骤1、鸭蛋一个。2、自家腌制的酸梅。3、锅里热油，打入鸭蛋小火...
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![煎煮荷包蛋怎么做-煎煮荷包蛋的做法]( "煎煮荷包蛋怎么做-煎煮荷包蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎煮荷包蛋的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后打入鸡蛋小火煎至底部凝固。2、放入适量老抽、生抽和水。3、大火煮开。4、煮至荷包蛋入味即可。5、成品装盘。小窍门煎蛋中途不要翻...
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![家常荷包蛋焖黄骨鱼如何做简单又好吃]( "家常荷包蛋焖黄骨鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟荷包蛋焖黄骨鱼——这是一道制作时间稍长的菜品，但是尝过后你就会发现花费的时间都是值得的。第一次吃这道菜还是初次拜访男朋友家的时候，婆婆的厨艺相当棒，我忍不住一直吃一直吃，差点就败露了吃货的本质。现...
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![水煮荷包蛋怎么做-水煮荷包蛋的做法]( "水煮荷包蛋怎么做-水煮荷包蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料水（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水煮荷包蛋的做法步骤1、拿一小碗加入少许冷水，打入鸡蛋🥚2、水烧开后关掉，待水停止冒泡后，然后将蛋贴近水面下入锅内，闷盖一分钟定型，定型后开小火煮3分钟左右。3、搞定！煮出来的蛋真的不散不烂，很成型！✌️✌️4、可...
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![荷包蛋鱼汤怎么做-荷包蛋鱼汤的做法]( "荷包蛋鱼汤怎么做-荷包蛋鱼汤的做法")
- 食材明细主料海鱼（适量）鸡蛋（适量）西红柿（适量）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋鱼汤的做法步骤1、准备材料。2、煎鱼至两面金黄，放入西红柿。3、倒入开水，最后放盐葱，完成。...
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![黄骨鱼西红柿荷包蛋汤怎么做-黄骨鱼西红柿荷包蛋汤的做法]( "黄骨鱼西红柿荷包蛋汤怎么做-黄骨鱼西红柿荷包蛋汤的做法")
- “黄骨鱼又叫黄刺骨，刺少，富含高蛋白和矿物质，所以这是一道非常适合小朋友喝的鱼汤。”食材明细主料黄骨鱼（2条）辅料西红柿（1个）鸡蛋（2个）开水（适量）调料姜（3-4片）葱（适量）料酒（1匙）醋（少量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄骨鱼西红柿荷包蛋汤的做法步骤1、准备好食材。2、将洗净...
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![怎么煮好荷包蛋]( "怎么煮好荷包蛋")
- 鸡蛋几乎已经成了我们日常生活中的饮食必备，煮鸡蛋、炒鸡蛋、蒸鸡蛋等各种制作鸡蛋的方法层出不穷，荷包蛋却是最受欢迎的一种，但很多人不知道怎么煮好荷包蛋，常常把荷包蛋弄散不成形状，接下来小编就为大家介绍一下。怎么煮好荷包蛋一、煮荷包蛋绝招1、锅中水似开非开时，关火，打...
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![荷包蛋煮鱼汤的做法 清凉消暑：荷包蛋煮鱼汤 荷包蛋煮鱼汤怎么做]( "荷包蛋煮鱼汤的做法 清凉消暑：荷包蛋煮鱼汤 荷包蛋煮鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲮鱼（一条）鸡蛋（2个）辅料生姜（适量）香葱（适量）枸杞（适量）调料花生油（适量）盐（适量）开水（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋煮鱼汤的做法步骤1、准备食材。2、鱼处理干净，撒上盐和料酒腌制一会，葱姜切丝。3、锅热后放入花生油把鸡蛋煎熟后，铲出备用。4、锅内...
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![水煮荷包蛋怎么煮]( "水煮荷包蛋怎么煮")
- 中小火慢煮。煮荷包蛋时，将勺子的表面涂抹一层食用油，打入鸡蛋，再将勺子放在水中煮，鸡蛋凝固后，把鸡蛋滑入锅中，煮熟即可。制作水煮荷包蛋的火候不宜过大，以免将荷包蛋煮散，影响美观和口感。荷包蛋煮熟以后，可以单独吃，也可以搭配面条等一起吃。...
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![荷包蛋怎么煮]( "荷包蛋怎么煮")
- 荷包岛既美味可口，又制作方便，是每家常备的一道菜。为了让荷包蛋不散不粘锅，我们在煮的时候，可采用以下小技巧：首先将水烧到沸腾处，然后关火，使得沸腾的开水冷却到不沸腾，再将打入碗中的鸡蛋放入锅中，开火继续煮，直至成型关火。...
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![荷包蛋煮挂面怎么做-荷包蛋煮挂面的做法]( "荷包蛋煮挂面怎么做-荷包蛋煮挂面的做法")
- 食材明细主料挂面（适量）鸡蛋（适量）菠菜（适量）辅料味精（适量）胡椒（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋煮挂面的做法步骤1、准备好食材.2、锅中油烧热,煎好鸡蛋盛出.3、放入开水,放挂面煮熟.4、合入菠菜蛋加入盐.5、加味精胡椒调味.6、出锅装碗即好....
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![荷包蛋煮肉丸怎么做-荷包蛋煮肉丸的做法]( "荷包蛋煮肉丸怎么做-荷包蛋煮肉丸的做法")
- 食材明细主料猪肉（150g）鸡蛋（4个）辅料生姜（适量）大蒜（适量）料酒（适量）蚝油（适量）味极鲜（适量）盐（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋煮肉丸的做法步骤1、准备所需食材，猪肉剁碎加蚝油料酒味极鲜调味拌匀。2、热锅加油放入生姜大蒜炒香后加入适量的水。3、待水烧开将肉馅...
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![煮荷包蛋怎么做-煮荷包蛋的做法]( "煮荷包蛋怎么做-煮荷包蛋的做法")
- “荷包蛋做为早餐，营养快简。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料水（700ml）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）煮荷包蛋的做法步骤1、鸡蛋备好。2、锅里烧开水。3、开后打入鸡蛋。4、开后焖五分钟。5、装碗开吃。...
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![鱼香荷包蛋的做法 【鱼香荷包蛋】 鱼香荷包蛋怎么做]( "鱼香荷包蛋的做法 【鱼香荷包蛋】 鱼香荷包蛋怎么做")
- “鱼香口味真的是做什么菜都好吃，反正我是很喜欢的。今天就用来烧荷包蛋，没想到味道也是相当不错呢。早晨吃腻了传统荷包蛋，可以来一份鱼香荷包蛋，再配一碗白粥就不错。晚上家里冰箱有点空，鸡蛋都是常备的，来一份凑个菜也是不错的。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料剁椒（适量）生抽（适量...
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味味甜
