![椰香黑玉米鸡煲如何做简单又好吃]( "椰香黑玉米鸡煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时有的的椰子鸡煲中会放入一点黄玉米，汤色白白的，很好看。而黑玉米的营养成分很高，在椰子鸡煲中放入一些黑玉米当然也是不错的选择，椰香黑玉米鸡煲听名字就很不错有木有，虽然由于花青素的原因，汤色会没有那么白净，...
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![排骨煲椰子玉米汤怎么做-排骨煲椰子玉米汤的做法]( "排骨煲椰子玉米汤怎么做-排骨煲椰子玉米汤的做法")
- “清甜，滋润的汤很适合春天喝。”食材明细主料排骨（600克）玉米（一条）椰子肉（适量）辅料胡萝卜（适量）山药干（适量）姜片（三片）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨煲椰子玉米汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、排骨放入开水锅中焯水。3、将其他食材改刀切好，切3片姜。4、排...
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![椰蓉馅玉米粉煎饼 的做法 鸡蛋椰蓉馅玉米粉煎饼 椰蓉馅玉米粉煎饼 怎么做]( "椰蓉馅玉米粉煎饼 的做法 鸡蛋椰蓉馅玉米粉煎饼 椰蓉馅玉米粉煎饼 怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（100克）玉米粉（100克）辅料椰蓉（50克）鸡蛋（1只）白糖（30克）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰蓉馅玉米粉煎饼的做法步骤1、食材：糯米粉100克、玉米粉100克、椰蓉50克、鸡蛋1只、白糖30克2、将鸡蛋打入椰蓉中，搁入白糖。3、拌匀成鸡蛋椰蓉馅。4、将糯米粉和玉米粉搁...
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![鸡肉煲玉米胡萝卜汤怎么做-鸡肉煲玉米胡萝卜汤的做法]( "鸡肉煲玉米胡萝卜汤怎么做-鸡肉煲玉米胡萝卜汤的做法")
- “弟弟妹妹都去上学了，也不想煮太多的汤浪费掉，煮了4人份的汤，汤汁清澈，味道甘甜，香味十足，家人喝了都说好，呵呵。营养的汤，果然美味。”食材明细主料鸡肉（300g）胡萝卜（1个）玉米（2个）马蹄（8个）红枣（10个）枸杞子（适量）水（1700g）辅料盐（适量或者不加）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡肉煲玉米胡...
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![椰香黑米水果粥怎么做-椰香黑米水果粥的做法]( "椰香黑米水果粥怎么做-椰香黑米水果粥的做法")
- 食材明细主料黑米（100克）大米（150克）水（800ml）椰浆（3勺）白糖（随意）（60克）辅料芒果（1个）小番茄（6个）香蕉（1条）奇异果（1个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）椰香黑米水果粥的做法步骤1、将黑米提前泡一个晚上。2、将黑白米洗净放入高压锅加入800毫升的水和白糖，用大火烧开听到响声后，转成小火将...
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![黑玉米鸡肉煲仔饭的做法 不会做饭的女孩纸看过来，黑玉米鸡肉煲仔饭超简单 黑玉米鸡肉煲仔饭怎么做]( "黑玉米鸡肉煲仔饭的做法 不会做饭的女孩纸看过来，黑玉米鸡肉煲仔饭超简单 黑玉米鸡肉煲仔饭怎么做")
- “煲仔饭是颜值与正义的化身，完美的帮助了不会做饭还巨爱美食的女孩纸们。只需要把食材都准备好切小块，稍微炒炒，和大米一起倒进电饭煲里，煮饭键跳到保温键就可以享用了。”食材明细主料富硒黑糯玉米（2根）鸡腿（2个）大米（适量）辅料土豆（半个）青椒（1个）西红柿（半个）胡萝卜（适量）蒜苔（适量）咸鲜（...
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![椰香玉米饼怎么做-椰香玉米饼的做法]( "椰香玉米饼怎么做-椰香玉米饼的做法")
- “打开冰箱，发现家里还剩了些玉米，实在不知道做什么好，就做点玉米小饼当早餐吧：）”食材明细主料玉米（1根半）面粉（半小碗）椰子粉麦片（1袋）鸡蛋（1个）辅料白糖（少许）水（少许）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰香玉米饼的做法步骤1、将玉米搓成玉米粒，放入容器中2、打一个鸡蛋，加少许面粉，加椰...
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![椰香玉米鸡蓉如何做简单又好吃]( "椰香玉米鸡蓉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料椰汁：适量鸡肉：适量鸡蛋：1只咸蛋黄：1只玉米：适量辅料黄油：适量椰浆粉：适量黑胡椒：适量盐：适量鸡精：适量玉米淀粉：少许具体步骤1.鸡胸肉用刀背先拍几下，切成小块的鸡块，再剁成鸡蓉备用。2.鸡蓉中加入蛋黄顺一个方向搅打...
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![香菇白玉鸡公煲的做法 香菇白玉鸡公煲丨真的是人间美味！！！！ 香菇白玉鸡公煲怎么做]( "香菇白玉鸡公煲的做法 香菇白玉鸡公煲丨真的是人间美味！！！！ 香菇白玉鸡公煲怎么做")
- “酱香味浓的滋味吃起来特别的过瘾，鸡肉被炖煮得软烂入味，配上爽滑的香菇和浸满汤汁的白萝卜，食后叫人回味无穷。怎么样？是不是心动了呢？那就赶紧来跟我一起学习这道美味吧！”食材明细主料三黄鸡（500g）辅料香菇（10g）白萝卜（半个）姜（3片）大蒜（3瓣）调料料酒（10g）盐（3g）生抽（15g）老抽（5g）蚝油（10g）黑胡...
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![香芒椰汁黑糯米甜甜怎么做-香芒椰汁黑糯米甜甜的做法]( "香芒椰汁黑糯米甜甜怎么做-香芒椰汁黑糯米甜甜的做法")
- “我是比较喜欢甜食的，这款就很喜欢啦，有和我一样喜欢她的吗，自己动手做起来吧🌹”食材明细主料椰汁（200ml）黑糯米（2个）芒果（1个）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香芒椰汁黑糯米甜甜的做法步骤1、黑糯米蒸前先浸泡，然后蒸锅蒸熟2、芒果切丁，椰浆粉加糖冲调成椰汁3、蒸好的黑糯米搓...
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![奶香椰汁鸡的做法 养生煲——奶香椰汁鸡 奶香椰汁鸡怎么做]( "奶香椰汁鸡的做法 养生煲——奶香椰汁鸡 奶香椰汁鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（适量）椰肉（适量）香菇（适量）辅料大枣（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶香椰汁鸡的做法步骤1、买来的新鲜椰子，凿一个口，把吸管插入即可喝到鲜美的椰汁，很清甜，有浓浓的椰香，却不像罐装椰奶那般腻口。不过椰汁不要喝光光，留一部分炖鸡汤。2、...
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![椰子汁玉米鸡汤怎么做-椰子汁玉米鸡汤的做法]( "椰子汁玉米鸡汤怎么做-椰子汁玉米鸡汤的做法")
- “大家都知道椰子汁好喝又养颜护肤，大人小孩都喜欢。这次我用椰子汁煲汤，颜色奶白不但吸引，而且味道也很清新”食材明细主料鸡骨架（一个）椰子（一个）玉米（两条）辅料姜片（数片）枸杞（一把）红枣（四至五只）奶香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰子汁玉米鸡汤的做法步骤1、备好材料，鸡骨架挖干净...
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![黑椒玉米烧鸡翅怎么做-黑椒玉米烧鸡翅的做法]( "黑椒玉米烧鸡翅怎么做-黑椒玉米烧鸡翅的做法")
- “玉米是个人都知道是个好东西，天天吃一根，听说10年后就会见到人与人的差别了，就因为玉米的维生素E、卵磷脂、胡萝卜素、等营养成分比较全面，因而有美容健脑的作用；黑椒玉米烧鸡翅是粗粮配搭肉类，加上黑椒酱焖煮，卖相是有点儿豪放，但好吃两字是不会少的，菜中有两种不同颜色的玉米，...
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![椰香黑米糯米饭怎么做-椰香黑米糯米饭的做法]( "椰香黑米糯米饭怎么做-椰香黑米糯米饭的做法")
- “黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之...
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![椰香玉米红枣发糕怎么做-椰香玉米红枣发糕的做法]( "椰香玉米红枣发糕怎么做-椰香玉米红枣发糕的做法")
- “玉米粉和白面粉的杂粮面粉，营养丰富，口感松软，老少适宜，红枣补血又健脾，红枣是提前蒸熟过，所以老人小孩子吃都不会上火”食材明细主料低筋面粉（500克）玉米面粉（300克）辅料白糖（10克）酵母（5-8克）泡打粉（16-24克）椰浆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰香玉米红枣发糕的做法步骤1、...
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![海底椰瑶柱玉竹煲老鸡怎么做-海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法]( "海底椰瑶柱玉竹煲老鸡怎么做-海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法")
- “滋阴补肾、健脾养胃、提高免疫力”食材明细主料老鸡（半只）海底椰（20克）瑶柱（1撮）玉竹（20克）辅料陈皮（1块）姜（1块）小葱（3根）调料料酒（1汤匙焯水用）盐（2克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法步骤1、食材集合。2、姜切片；海底椰、玉竹和陈皮分别温水泡5分钟；瑶柱用...
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![黑糯米酒煲鸡汤怎么做-黑糯米酒煲鸡汤的做法]( "黑糯米酒煲鸡汤怎么做-黑糯米酒煲鸡汤的做法")
- “很多老客家人有没有这样的经历？如哪家屋里有产妇待产，家里的妈妈们便开始忙着自制各种糯米酒，而且每次会做很多，足够产妇一个多月的食用，还要送给上门庆贺的亲戚朋友品尝。从产妇生产后的第三天开始，每天都要喝上两大碗，也就是早晚各一大碗。以保证足够的营养补给，调理产后虚弱...
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![椰香黑米水果粥的做法 早餐粥的华丽吃法---椰香黑米水果粥 椰香黑米水果粥怎么做]( "椰香黑米水果粥的做法 早餐粥的华丽吃法---椰香黑米水果粥 椰香黑米水果粥怎么做")
- “天气转冷，早餐食谱中粥的出现频率越来越多了，煮一锅热乎乎的粥吃到浑身暖暖的出门特舒服，这阵子喜欢上了用高压锅煮粥，小米粥，杂粮粥换着没少吃，尤其要推荐一下前几天早餐煮的这款椰香黑米水果粥，黑米本身特有的清香，配着椰浆芒果还有猕猴桃拌起来，多种香味的汇合味道棒极了软糯...
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![玉米虫草花煲乌鸡汤怎么做-玉米虫草花煲乌鸡汤的做法]( "玉米虫草花煲乌鸡汤怎么做-玉米虫草花煲乌鸡汤的做法")
- “1.增强免疫力：虫草花乌鸡汤是滋补的营养品，性质平和、不寒不燥，含有丰富蛋白质，可增强免疫力，提高人体抗病毒的能力，鸡汤当中含有丰富的蛋白质以及其营养物质，和虫草花汤中的蛋白质有双倍作用。2.补气养血：虫草花乌鸡汤能够补气养血，对于女性朋友在月子期间或有亏气亏血的情况，可...
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![椰子玉米鸡汤怎么做-椰子玉米鸡汤的做法]( "椰子玉米鸡汤怎么做-椰子玉米鸡汤的做法")
- 食材明细主料椰子（2个）玉米（1个）鸡肉（半只）辅料椰子汁（2个）调料料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰子玉米鸡汤的做法步骤1、鸡肉冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后冲洗干净。2、椰子敲开倒出椰子汁。3、用勺子刮出椰子肉备用。4、玉米洗净切块备用。5、电饭锅放入洗净的鸡肉...
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![椰子煲鸡怎么做-椰子煲鸡的做法]( "椰子煲鸡怎么做-椰子煲鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）辅料椰子肉（适量）调料盐（适量）味精（适量）枸杞（适量）红枣（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰子煲鸡的做法步骤1、两个喝完的椰子。2、原料。3、鸡焯水。4、椰子肉切段。5、鸡大火煮开，倒入椰子肉继续大火煮开。6、大火煮开小火慢炖加红枣，盐味精调味。7、出...
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![鸡腿排骨玉米栗子煲怎么做-鸡腿排骨玉米栗子煲的做法]( "鸡腿排骨玉米栗子煲怎么做-鸡腿排骨玉米栗子煲的做法")
- “此菜营养丰富适合老人小孩秋冬季食用。”食材明细主料鸡腿（1个）排骨（4块）辅料玉米（1棵）栗子（50克）葱（1/5棵）姜（1块）大料（4个）料酒（1匙）盐（2克）鸡蛋（1个）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿排骨玉米栗子煲的做法步骤1、玉米切段，栗子包仁备用。2、鸡腿，排骨用冷水泡10分钟左右去血水后控干...
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![奶香黑玉米的做法 比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米 奶香黑玉米怎么做]( "奶香黑玉米的做法 比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米 奶香黑玉米怎么做")
- “肯德基玉米好吃的秘诀，这种煮法真是贵，但营养远超黄玉米，你会吗?”食材明细主料清高富硒黑玉米（2根）牛奶（2袋）辅料黄油（1勺）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香黑玉米的做法步骤1、准备食材清高富硒黑玉米2根，牛奶2袋，黄油一勺，冰糖适量。2、黑玉米从中间掰开一分为二，放...
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![双色玉米鸡翅煲怎么做-双色玉米鸡翅煲的做法]( "双色玉米鸡翅煲怎么做-双色玉米鸡翅煲的做法")
- “这道菜本人非常、非常的喜欢，做之前没想到会这么好喝--汤我喝了大半的大半，呵呵，太好喝了！鸡翅都让爷俩吃了。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、...
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![莲藕玉米鸡爪煲怎么做-莲藕玉米鸡爪煲的做法]( "莲藕玉米鸡爪煲怎么做-莲藕玉米鸡爪煲的做法")
- 食材明细主料鸡爪（适量）莲藕（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）花生（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕玉米鸡爪煲的做法步骤1、花生用水泡发清洗。2、莲藕、玉米、胡萝卜准备。3、冷水下锅焯水，洗净浮沫。4、鸡爪剪去指甲清洗。5、...
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味味甜
