- “丝瓜和西红柿都是好东西,夏天多吃点还是有好处的。今天这个丝瓜和西红柿都是自家种的,真正的纯绿色蔬菜哦。这天气越来越热了,食欲也变差了,不想吃饭时喝上一碗略带酸味的丝瓜番茄汤也是蛮开胃的。”食材明细主料丝瓜(1根)西红柿(1个)瘦肉(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)地瓜...
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- “这道菜是我之前一个朋友来我家,说让我给她弄这道菜吃。其实我之前也比较反感,心想这是什么做法呀,丝瓜和西红柿混搭,本身我就不怎么喜欢吃丝瓜的。但客人来家做客点名说想吃这个,也就只好弄了,没想到的是,做出来味道还很不错,西红柿酸酸的味儿包裹着丝瓜,有一种特有的清香,想要尝...
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- 食材明细主料腊肉(适量)西红柿(适量)冬瓜(适量)辅料油(适量)水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿冬瓜腊肉汤的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入西红柿、冬瓜煸炒出红油。2、放入腊肉。3、加入适量水。4、大火烧开转小火煮熟即可。5、成品。...
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- “丝瓜吃法也是很多种,做汤夏天常喝丝瓜蛋花汤,可以不放一滴油,但立秋了,汤就要丰富一些了,把这个西红柿和丝瓜一起煮汤,那味道真是特别好喝。一起来了解一下这碗开胃又营养的丝瓜西红柿汤吧。”食材明细主料丝瓜(300克)西红柿(150克)辅料葱(少许)食用油(适量)姜(少许)鸡蛋(1个)盐(少许)酸甜(...
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- 食材明细主料冬瓜(12块)西红柿(1个)辅料盐(0.3勺)鸡精(0.3勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜西红柿汤的做法步骤1、把冬瓜和西红柿切好2、放入带水的锅中3、煮熟,放适量盐,鸡精4、放2滴香油5、完成...
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- “米饭加炒菜,便做了个清淡的西红柿蛋白瓜片汤。酸酸的,带些微麻,很好喝呢😊”食材明细主料西红柿(半个)蛋清(2个)夏瓜(半个)辅料香菜末(适量)香油(适量)姜末(适量)葱花(适量)生抽(适量)盐(适量)麻椒粉(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿蛋白瓜片汤的做法步骤1、西红柿半个,夏瓜半块。...
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- “小时候,妈妈在我生病的时候煮上一碗暖暖的面片汤,身体暖暖的,妈妈的爱还在里面。”食材明细主料面(250克)辅料肉丝(适量)西红柿(1/2个)菠菜(2棵)葱姜(适量)油(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡汁(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉丝番茄菠菜面片汤的做法步骤1、头天晚上将面和好,稍...
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- “丝瓜清火利尿,加入西红柿的酸酸甜甜的味道,真是太好喝了。”食材明细主料丝瓜(400克)西红柿(200克)辅料姜(少许)葱(少许)食用油(适量)盐(少许)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿丝瓜汤的做法步骤1、准备好食材,把丝瓜和西红杭清洗干净,西红柿去皮切小块。2、丝瓜用刨刀去皮切成丝...
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- “天气逐渐热起来了,晚餐时许多人都希望有点汤佐餐,但又没有太多时间来煲汤,这款汤简单快速,又不失美味营养。”食材明细主料鱼柳(一条)西红杮(一个)辅料香葱(一棵)姜(25克)香菜(1棵)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手西红柿鱼片汤的做法步骤1、将鱼柳、葱、姜、香菜洗净2、切鱼片:...
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- “牛肉的营养价值:1、能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经,对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人,适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨,对于气血不足、腰膝酸软的人,适当食用牛肉,通过其补益气血的作用而达到缓解上述症...
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- 食材明细主料冬瓜(一块)西红柿(一个)辅料葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)糖(适量)水淀粉(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿冬瓜汤的做法步骤1、切好材料。2、锅里热油爆香蒜头,倒入西红柿炒出红汁,加入适量水大火煮开。3、水开后,倒入冬瓜,加入适量盐酱油,糖煮开后...
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- “鲫鱼最大的药用效果是补益和利水。西红柿清热生津,酸甜可口开胃、营养丰富,健胃消食有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。减缓色斑延缓衰老。番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。丝瓜清热化痰、凉血解毒,而且能保护皮...
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- “这是一道快速的汤菜。嫩豆腐,配上西红柿和丝瓜。清香甘甜”食材明细主料丝瓜(一根)西红柿(一个)嫩豆腐(适量)小葱(二根)生姜(半快)辅料芝麻油(半匙)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮切片2、西红柿切薄片3、小葱切段生姜切片4、嫩豆腐用...
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- 食材明细主料牛肉汤(适量)西红柿(适量)粉丝(适量)鸡蛋(适量)辅料香菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿牛肉粉丝汤的做法步骤1、西红柿切块。2、粉丝泡发。3、香菜切碎。4、干切牛肉一碗。5、牛肉汤一碗。6、锅中放入适量油烧热后放入西红柿煸炒片刻。7、放入牛肉汤煮...
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- “最近跟西红柿,金针菇杠上了,总喜欢用这两类食材做汤,关键是鲜美,女儿超喜欢喝。酸酸甜甜的味道超级不错,操作起来非常简单!”食材明细主料西红柿(2个)金针菇(适量)丝瓜(2根)葱花(一根)辅料盐(2克)玉米油(8毫升)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿金针菇丝瓜汤的做法步骤1、西红柿去...
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- “在这个看颜值的时代,轻断食很受大家的欢迎。在减肥的同时,大家也要照顾到自己的身体健康。轻断食是指在一周内,不连续的两天轻断食,其他五天正常饮食。轻断食日应选择低脂烹饪手法和低脂食物。轻断食日应尽量减少脂肪的摄入,减少烹调用油,选用低脂食物。今天就给大家推荐轻断...
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- 食材明细主料丝瓜(155克)鸡蛋(2个)西红柿(150克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿丝瓜蛋花汤的做法步骤1、材料:丝瓜、鸡蛋、西红柿2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋液,待用。4、将西红柿清洗一下。5、放在案板上切成块,待用。6、将丝...
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- 食材明细主料西红柿(适量)丝瓜(适量)辅料蒜末(适量)葱(适量)调料玉米油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿烧丝瓜的做法步骤1、准备好食材。2、洗净切好。3、蒜片、葱切好。4、锅内放油烧热,放入蒜、葱炒香。5、倒入西红柿翻炒一会。6、倒入丝瓜。7、放盐。8、烧5...
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- “很健康的一道菜,味道清甜微酸,入口软烂。”食材明细主料丝瓜(适量)西红柿(适量)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)味精(适量)葱(适量)清淡(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿烩丝瓜的做法步骤1、主要原料。2、西红柿去皮切块备用。3、丝瓜去皮切块备用。4、鸡蛋打散,炒熟备用。5、烧热油,葱...
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- 食材明细主料西红柿(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)水(适量)盐(适量)香油(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿黄瓜汤的做法步骤1、西红柿,鸡蛋,黄瓜2、黄瓜擦成丝3、西红柿切丁4、锅里放油,油热了把西红柿丁倒入锅中,翻炒,等西红柿炒面后放点点酱油,酱油不要放多。...
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- 食材明细主料西红柿(1个)丝瓜(半根)辅料鸡蛋(2个)调料猪油(1勺)盐(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜西红柿蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中放入猪油预热,倒入丝瓜粒煸炒。3、倒入一碗清水煮开。4、倒入西红柿。5、放入一勺盐。6、锅中汤煮开,倒入蛋液,煮开即可。7...
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- “黄瓜含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲,其中颇有讲究。黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为"厨房里的美容剂",可防止唇炎、口角炎。黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用.。”...
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- 食材明细主料丝瓜(一根)西红柿(一个)辅料蒜瓣(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒丝瓜的做法步骤1、西红柿去皮,蒜切片,丝瓜去皮切滚刀块。2、起锅烧油,下花椒大料炸香捞出,下素蒜片炒香。3、放葱花西红柿煸炒。4、放丝瓜继续煸炒。加适量的盐,少许耗油。少许白糖。5、...
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- 食材明细主料黄花菜(适量)西红柿(适量)肉片(适量)辅料鸡蛋(适量)姜(适量)蒜末(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜西红柿肉片汤的做法步骤1、西红柿去皮切小块。2、黄花菜泡发。3、肉片腌制入味。4、黄花菜飞水备用。5、放入西红柿。6、放入黄花菜。7...
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- “冬天做饭总想着怎么简单怎么来,配汤是肯定的。用电炖盅煲汤,自己配个菜就行,这样吃着菜都是热的,也舒服。今天用西红柿煲汤了,特别喜欢西红柿炖过以后融合在汤汁的感觉,加点肉片,简单又美味。”食材明细主料西红柿(2个)瘦肉(100g)辅料料酒(少许)生粉(少许)盐(适量)油(少许)水(适量)其他(口味)...
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