![碧波瑞雪沙拉虾怎么做-碧波瑞雪沙拉虾的做法]( "碧波瑞雪沙拉虾怎么做-碧波瑞雪沙拉虾的做法")
- “【碧波瑞雪沙拉虾】很适合炎夏季的一道冷盘，盘底是绿色的果冻层，蛋清做的白雪，虾仁焯水，然后都摆盘拌上沙拉酱，做法很简单，颜色还比较好看，宴客也不错。”食材明细主料虾仁（200克）蛋清（2个）辅料菠菜（1棵）配料吉利丁片（1.5片）沙拉酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）干淀粉（1大勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（...
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![碧波油条菠萝虾的做法 碧波油条菠萝虾──鱼儿厨房私房菜 碧波油条菠萝虾怎么做]( "碧波油条菠萝虾的做法 碧波油条菠萝虾──鱼儿厨房私房菜 碧波油条菠萝虾怎么做")
- “晶莹剔透的虾丁被碧绿的油条所包裹，娇嫩无比，恰如碧波荡漾；娇黄甜脆的菠萝与金黄Q弹的虾仁，犹如在春天里争相斗艳；无需品尝，仅看一眼，就醉了……”食材明细主料自制菠菜油条（5根）菠萝（1个）鲜虾（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）熟黑芝麻（少许）植物油（适量）沙拉酱（适量）蜂蜜（适量）咸鲜（口...
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![微波日式土豆沙拉的做法 简单的微波日式土豆沙拉 微波日式土豆沙拉怎么做]( "微波日式土豆沙拉的做法 简单的微波日式土豆沙拉 微波日式土豆沙拉怎么做")
- “日式土豆沙拉,味道清淡,颜色漂亮,既有土豆的软绵口感,也有嫩黄瓜的鲜脆口感,是一个老少皆宜的家常菜。今天，利用微波炉做一次土豆沙拉,简单快捷,十分钟就可以吃到嘴里啦！”食材明细主料洋葱（半个）胡萝卜（1/4根）土豆（两个）熟鸡蛋（1个）小黄瓜（1根）火腿片（2片）辅料盐（适当）胡椒粉（少许）色拉...
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![波士顿龙虾沙拉如何做简单又好吃]( "波士顿龙虾沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料波士顿龙虾：适量虾仁：适量三文鱼籽：适量辅料车里子：适量柠檬汁：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.将龙虾洗干净·蒸3-5分钟..虾仁开边飞水2分钟捞起·用冰水泡5分钟比较爽口.2.把虾仁放点盐糖.适量.柠檬汁.拌好.备用...
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![碧根果蔬菜沙拉怎么做-碧根果蔬菜沙拉的做法]( "碧根果蔬菜沙拉怎么做-碧根果蔬菜沙拉的做法")
- “夏末秋初，外寒内热会让人上火，多吃点清肺火、促进肠胃蠕动的蔬菜有利于泻火。今天我带来一道无油少盐开胃的凉拌菜。咱们国人喜欢叫大拌菜，在外国人的叫法其实就叫沙拉，但咱这沙拉不用富含大量油脂让人腻的沙拉酱，连一滴油都不放，却让人胃口大开。一起来瞧瞧吧！这道大拌菜我用...
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![碧波绿豆沙如何做简单又好吃]( "碧波绿豆沙如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料去皮绿豆：适量陈皮：适量海带丝：适量辅料冰糖：适量水：适量具体步骤1.去皮绿豆加入适量清水泡发；2.陈皮泡软，刮掉白色内膜；3.海带丝洗净，稍稍切成小段；4.绿豆、海带丝、陈皮加入绿豆4倍左右的水放入慢炖锅，加入适量冰...
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![鲜虾沙拉怎么做-鲜虾沙拉的做法]( "鲜虾沙拉怎么做-鲜虾沙拉的做法")
- “又到了3月不减肥4月徒伤悲的季节，这一个冬天长的肉肉，像穿了棉袄一样臃肿，此时不减肥还要待何时。俗话说：三分练七分吃，除了每天必需的运动之外，吃非常重要。低GI的鲜虾沙拉，既补充蛋白质又补充膳食纤维，让你放松吃，轻松减脂。”食材明细主料虾仁（16个）黄瓜（1个）水萝卜（3个）圣女果（6个）...
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![碧波托芋丸的做法 碧波托芋丸——团团圆圆 碧波托芋丸怎么做]( "碧波托芋丸的做法 碧波托芋丸——团团圆圆 碧波托芋丸怎么做")
- “肉馅是做肉汤圆剩下的，想着冰箱里还有些青菜，就一并“处理”了….~\(≧▽≦)/~啦啦啦..”食材明细主料芋头（适量）猪肉末（适量）青菜（7颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）碧波托芋丸的做法步骤1、芋头洗净，放进微波炉高火8分钟，取出；...
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![薄荷柠檬雪碧的做法 Mojito雪碧-6种雪碧的高颜值喝法 薄荷柠檬雪碧怎么做]( "薄荷柠檬雪碧的做法 Mojito雪碧-6种雪碧的高颜值喝法 薄荷柠檬雪碧怎么做")
- “转眼4年，又迎来了世界杯！你准备好了吗？啤酒？零食？当然还有各种各样的无酒精碳酸饮料~今天小恒为大家带来6款高颜值的无酒精饮料，6种雪碧的高颜值喝法！适合各种活动，球迷party、同学聚会、朋友小聚；好看好喝又简单，快来学学看吧！”食材明细主料雪碧（300ml）青柠（1个）薄荷（10片）辅料冰块（1杯...
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![雪蜜水果沙拉怎么做-雪蜜水果沙拉的做法]( "雪蜜水果沙拉怎么做-雪蜜水果沙拉的做法")
- “所有可用的水果都可以冷藏一下，再做沙拉。”食材明细主料火龙果（1个）芒果（1个）苹果（1个）黄金梨（1个）香蕉（1个）辅料雪蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪蜜水果沙拉的做法步骤1、冷藏过的水果。2、雪蜜和沙拉碗。3、所有水果处理好。4、把苹果梨香蕉切块放碗底。5、火龙果切...
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![雪梨沙拉怎么做-雪梨沙拉的做法]( "雪梨沙拉怎么做-雪梨沙拉的做法")
- “梨子有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。为了降低雪梨的寒性，蒸食是个不错的办法。”食材明细主料雪梨（1个）辅料香甜沙拉酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨沙拉的做法步骤1、食材很简...
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![雪碧苦瓜的做法 清火解暑——雪碧苦瓜 雪碧苦瓜怎么做]( "雪碧苦瓜的做法 清火解暑——雪碧苦瓜 雪碧苦瓜怎么做")
- “入伏以来，天气闷热，潮湿，非常不爽，食欲大减，所以有必要吃一些清火的食物，苦瓜当之不愧做为首选，是夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑...
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![碧波荡漾怎么做-碧波荡漾的做法]( "碧波荡漾怎么做-碧波荡漾的做法")
- “碧波荡漾、其实就是酸奶和水果蔬菜一起打的糊糊😁😁🌹这个名是美天的小伙伴们帮忙起的、😁😁感谢大家的热情帮助、与大家一起分享美食、聊聊天挺开心的！每天都过得很充实、爱美天、爱大家😘😘🌹”食材明细主料酸奶（1盒）菠菜（3颗）辅料香蕉（1根）三色藜麦（适量）燕麦（1小杯）甜味（口味）其...
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![碧波鸡肉怎么做-碧波鸡肉的做法]( "碧波鸡肉怎么做-碧波鸡肉的做法")
- “之前一直做的是可乐鸡翅，可是经常吃可乐也不好，它的腐蚀性比较大。所以突发奇想，用雪碧试一下，味道不知道会是怎样呢？最后出来的结果还是令人满意的，宝贝吃了也说真好吃啊，心里乐呵呵的。”食材明细主料鸡腿（三个）辅料雪碧（一瓶）生抽（两勺）老抽（一勺）茴香（一颗）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...
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![卡普瑞沙拉 的做法 卡普瑞沙拉 (Insalata Caprese) 卡普瑞沙拉 怎么做]( "卡普瑞沙拉 的做法 卡普瑞沙拉 (Insalata Caprese) 卡普瑞沙拉 怎么做")
- “卡普瑞沙拉是常见的一种奶酪沙拉，主要靠黑醋和罗勒调味。方法简单，不需要任何加热，非常适宜夏天食用。是补充维他命和丐质的美味!”食材明细主料熟西红柿（3个）马泽苏里奶酪软（200克）切好的新鲜意大利罗勒（3桌匙）辅料盐（适量）意大利黑醋（2桌匙）橄榄油（1桌匙）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时...
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![雪碧冰沙怎么做-雪碧冰沙的做法]( "雪碧冰沙怎么做-雪碧冰沙的做法")
- 食材明细主料纸杯（1个）雪碧（一杯）调料水果（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪碧冰沙的做法步骤1、把雪碧倒入纸杯放入冰箱冷冻三小时。2、还可以放一些水果。3、完成。...
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![雪碧怎么做-雪碧的做法]( "雪碧怎么做-雪碧的做法")
- “雪碧也是碳酸饮料的一种。”食材明细主料水（100ml）辅料白醋（1勺）小苏打（0.5勺）白糖（1勺）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪碧的做法步骤1、首先咱们准备一杯水。2、然后，再放入一勺白糖。3、再放入一勺白醋。4、然后，再放入一勺小苏打。...
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![沙拉虾排的做法 桃花朵朵之沙拉虾排 沙拉虾排怎么做]( "沙拉虾排的做法 桃花朵朵之沙拉虾排 沙拉虾排怎么做")
- “很高兴这一期的试用有我，谢谢美天和丘比公司，昨天做了一个凉拌，今天用丘比黑胡椒口味的沙拉酱做了一个虾排，这款黑胡椒口味的沙拉酱真的辣味十足，配上虾排真的是很搭，，，”食材明细主料大虾（2只）辅料丘比黑胡椒口味沙拉酱（适量）盐（适量）鸡蛋（1个）洋葱（适量）青椒（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）花生...
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![碧波海鲜怎么做-碧波海鲜的做法]( "碧波海鲜怎么做-碧波海鲜的做法")
- 食材明细主料急冻带子（适量）急冻虾（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）碧波海鲜的做法步骤1、将买回来的急冻带子和虾解冻之后清洗干净，虾去壳去肠。2、将西兰花清洗干净之后切小块。3、煮锅烧开水放少许盐，油和鸡精然后将西兰花放进...
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![虾球沙拉怎么做-虾球沙拉的做法]( "虾球沙拉怎么做-虾球沙拉的做法")
- “平时凉拌虾仁都是直接烫熟了吃，今天稍微煎一下，换个吃法也不错。”食材明细主料大虾（适量）西葫芦（适量）辅料沙拉酱（适量）调料味淋（极少量）盐（极少量）乌冬汁/酱油（极少量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾球沙拉的做法步骤1、大虾去壳去头留尾，用极少量味淋，乌冬汁，盐腌制十五分钟。2...
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![碧波蛋羹的做法 【碧波蛋羹】 碧波蛋羹怎么做]( "碧波蛋羹的做法 【碧波蛋羹】 碧波蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）黄瓜糊（一小碗）辅料盐（小半勺）鸡精（小半勺）葱（适量）温水（适量）纯净水（适量）色拉油（适量）生抽（适量）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）碧波蛋羹的做法步骤1、黄瓜一根洗净，把中间的黄瓜籽去掉。2、切成小块，榨汁机中放入黄瓜，再加适量的纯净水。3、榨成黄瓜糊，装出来待用...
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![碧波芙蓉虾怎么做-碧波芙蓉虾的做法]( "碧波芙蓉虾怎么做-碧波芙蓉虾的做法")
- “这是一道荤素搭配、中西合璧的菜肴。这道菜借鉴了鲁菜芙蓉虾的做法，用芦笋浓汤打底，上面衬上雪白的蛋清、粉红的虾肉，美味与养眼兼备。”食材明细主料芦笋（8根）土豆（半个）蛋清（4个）牛奶（80克）鸡汤（适量）奶油（25毫升）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单...
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![碧根果炸虾仁果蔬沙拉怎么做-碧根果炸虾仁果蔬沙拉的做法]( "碧根果炸虾仁果蔬沙拉怎么做-碧根果炸虾仁果蔬沙拉的做法")
- “碧根果近几年在国内干果市场上占领风骚，因其含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质，食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。而虾肉，也有补肾壮阳、健胃的功效，两者相结合，实实是补肾佳品。秋天更是要注意补肾的季节，不仅是男人要补，女人也是一样。肾好，气血也...
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![沙拉虾球的做法 鲜香甜美——沙拉虾球 沙拉虾球怎么做]( "沙拉虾球的做法 鲜香甜美——沙拉虾球 沙拉虾球怎么做")
- “这款带点中西结合的沙拉虾球吃起来非常鲜香甜美，是宴席上不可多得的凉菜之一。”食材明细主料凤尾虾仁（适量）沙拉酱（适量）白糖（适量）白醋（适量）橄榄油（适量）盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）辅料小西红柿（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）葱（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉虾球的做法步骤1...
- 26274
![碧波鱼丸怎么做-碧波鱼丸的做法]( "碧波鱼丸怎么做-碧波鱼丸的做法")
- 食材明细主料干馒头（1个）鱼肉馅（300g）糯米（50g）辅料生粉（适量）草莓（4个）菠菜汁（适量）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）碧波鱼丸的做法步骤1、准备鱼肉馅2、调好的鱼肉馅(鱼肉馅的制作在前面菜谱〈贵妃出浴〉中有详细介绍）3、糯米提前浸泡，30分钟左右4、干馒头去皮后揉碎...
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味味甜
