![小炒菜心的做法 保持皮肤光滑来靠它---小炒菜心 小炒菜心怎么做]( "小炒菜心的做法 保持皮肤光滑来靠它---小炒菜心 小炒菜心怎么做")
- “一到周末就比较忙，几乎没有自己了。小朋友不怎么喜欢吃青菜，可是这个小菜心确实出乎我的意料两小家伙抢着吃。有点蒜香也有些青菜里的鲜甜，”食材明细主料菜心（1把）大蒜（1瓣）辅料盐巴（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒菜心的做法步骤1、.材料：菜心1把（捆把买的）去头和黄...
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![虾皮炒菜心怎么做-虾皮炒菜心的做法]( "虾皮炒菜心怎么做-虾皮炒菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（适量）虾皮（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒菜心的做法步骤1、菜心洗净控水所有食材备用。2、锅中热油爆香虾皮。3、然后加菜心根部翻炒。4、根部变软以后加入叶子部分加盐蚝油调味。5、家常小炒请您品尝。6、成品...
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![日常应当怎样保护好皮肤-香菜能去斑吗]( "日常应当怎样保护好皮肤-香菜能去斑吗")
- 香菜的味道很多朋友们可能会接受不了，但是现在还有很多作用，你知道吗？现在的营养成分就不必说了，里面饱含丰富的维生素，c维生素b一胡萝卜素等等，同时还有很丰富的矿物质可以开胃醒脾。竟然有一些小伙伴问我香菜可以祛斑吗？于是我在网上搜索了一下这方面的信息，发现香菜真的可以起...
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![小编来告诉你-吃什么蔬菜对皮肤好]( "小编来告诉你-吃什么蔬菜对皮肤好")
- 现在大家的生活水平都是越来越高的，人们的追求也是越来越不同，但是民以食为天，尤其是水果蔬菜在我们的生活中的分量也是很足的，今天就让小编告诉大家吃哪些菜对我们的皮肤最好，这也是很多朋友们最最关心的疗效喝话题，快一起学习吧。吃什么蔬菜对皮肤好：蔬菜中富含人体所需的维生...
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![如何炒空心菜保持嫩绿]( "如何炒空心菜保持嫩绿")
- 1、焯水。空心菜在炒之前可以先将空心菜进行焯水处理，焯水后的空心菜过凉后继续烹饪即可。这样可以保存空心菜翠绿的颜色。2、泡柠檬水。空心菜清洗干净，将叶片部分放入柠檬水浸泡即可，这样也可以避免空心菜变黑。3、勾清欠。勾清欠可以避免食材跟空气接触，也能使空心菜保持...
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![品牌有保证-阳光院坝小龙虾靠谱吗？味道好]( "品牌有保证-阳光院坝小龙虾靠谱吗？味道好")
- 餐饮行业近几年的发展是有目共睹的，不仅种类、品牌繁多，新形式也层出不穷，越来越多的投资人也纷纷加入其中，很多早期投资人都收获了不少的收获。其中小龙虾项目更是越来越火爆，很多的投资人都想抢占这份商机。阳光院坝小龙虾是小龙虾品牌中的佼佼者，想知道阳光院坝小龙虾靠谱吗...
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![如何煮青菜能让它保持新鲜和绿色]( "如何煮青菜能让它保持新鲜和绿色")
- 如何煮青菜顾名思义就放点清水烧开，把青菜放进去以自己的口味煮烂一点和煮嫰一些，但还更科学的煮菜法，现在菜农种菜打农药比较厉害，所以小编还可以建议煮菜时放少量一些盐和碱面，还可以放点调料之类的但不能破坏营养和维生素。如何煮青菜能让它保持新鲜和绿色一、青菜已成为饭...
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![保存、催熟全靠它！-切开的菠萝蜜怎么保存]( "保存、催熟全靠它！-切开的菠萝蜜怎么保存")
- 菠萝蜜是热带的一种水果，在东南亚一带盛产，我国的西双版纳是菠萝蜜的盛产地，菠萝蜜生长在树上，外形是带刺的椭圆状，表皮是绿色，果肉是黄色，整体水果的汁液不是特别的多。需要剥开皮吃瓤，瓤内有核，整体的口感比较偏甜。一般的小商贩会直接把切开的菠萝蜜，放在盒子中直接售卖。一、切...
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![这些食物适合您-怎么保养皮肤]( "这些食物适合您-怎么保养皮肤")
- 日常生活中，尤其是年轻mm对自己的皮肤状况非常的上心，那么除了我们日常的化妆品可以保养皮肤之外，还有什么食补的方法可以保养皮肤呢。今天小编就给大家带来十五种对皮肤好的食物，在平时的生活中，我们可以常吃这些食物来起到保养的方法呢。怎么保养皮肤，十五种食物大全1、牛奶...
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![小炒爽滑腾菜的做法 绿色好心情-------小炒爽滑腾菜 小炒爽滑腾菜怎么做]( "小炒爽滑腾菜的做法 绿色好心情-------小炒爽滑腾菜 小炒爽滑腾菜怎么做")
- “腾菜，不是空心菜哦。这种菜吃起来滑滑的比空心菜好吃，很少有人卖。这是自已种植在平台上的腾菜，绿色无污染，随吃随择方便，而且吃得放心，煮起来方便简单好吃哦！建仪，炒蔬菜用猪油炒，这样炒出来的蔬菜要比植物油炒出来的蔬菜更爽滑好吃，不信就试试！做法：准备1斤腾菜冼干净，锅内放猪油...
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![滑子蘑炒小白菜怎么做-滑子蘑炒小白菜的做法]( "滑子蘑炒小白菜怎么做-滑子蘑炒小白菜的做法")
- 食材明细主料滑子蘑（适量）小白菜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑子蘑炒小白菜的做法步骤1、准备材料:小白菜，滑子蘑，大蒜2、滑子蘑洗净焯水，焯十分钟左右3、焯蘑菇滴时候把白菜洗净，切段4、大蒜切成碎末5、滑子蘑焯水后，过凉水，把水...
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![教你吃出水光肌-皮肤很干吃什么好呢]( "教你吃出水光肌-皮肤很干吃什么好呢")
- 不知道有没有读者跟小编一样，无论初夏秋冬皮肤都很干燥，无论敷多少面膜，补多少水都是一样的干燥。夏天还好，一到了秋天冬天。皮肤直接干的掉皮。尤其是胳膊与小腿。去咨询了皮肤科医生才知道，这也是一种皮肤病。跟我们的饮食习惯息息相关。一、皮肤很干吃什么好呢1、鳄梨鳄梨...
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![卷心菜炒粉皮怎么做-卷心菜炒粉皮的做法]( "卷心菜炒粉皮怎么做-卷心菜炒粉皮的做法")
- 食材明细主料腌肉（适量）卷心菜（适量）胡萝卜（适量）芥菜梗（适量）北豆腐（适量）冬笋（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）卷心菜炒粉皮的做法步骤1、蔬菜洗净。2、咸肉、冬笋、胡萝卜、北豆腐切丝。3、芥菜梗和卷心菜切丝。4、咸肉放入锅中小火...
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![皮肤过敏韭菜能吃吗]( "皮肤过敏韭菜能吃吗")
- 韭菜可以说是“百菜之王”了，很多菜品都需要韭菜的辅助才能实现它名副其实的味道，而且韭菜的营养价值也很高，具有壮阳补肾，健脾胃，开胃的功能，因此深受人们的喜爱，但是对有一种群体，他们或许有一些困扰，那就是皮肤过敏的人能不能吃韭菜呢?接下来小编将会您详细解答这个问题。一、...
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![过敏皮肤看过来吧-过敏皮肤吃什么好]( "过敏皮肤看过来吧-过敏皮肤吃什么好")
- 我们每天必做的一件事就是吃饭，当我们吃的足够健康的时候疾病就会离我们更加遥远，其实当我们患上疾病的时候也是要重视饮食的，因为治疗疾病期间多吃一些有益的食物也能够加快疾病的痊愈速度，那么皮肤过敏吃什么好呢?小编来给告诉大家！一、日常护理1、环境保持环境安静、整洁，保...
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![清炒空心菜的做法 空心菜这样处理，炒出来碧绿嫩滑不发黑 清炒空心菜怎么做]( "清炒空心菜的做法 空心菜这样处理，炒出来碧绿嫩滑不发黑 清炒空心菜怎么做")
- 食材明细主料空心菜（300g）辅料蒜瓣（3瓣）小米椒（1个）调料橄榄油（1勺）猪油（1小勺）盐（2g）鸡精（适量）柠檬汁（或白米醋，适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒空心菜的做法步骤1、准备好食材。2、空心菜清理黄叶和老根，用清水冲洗干净，然后浸泡15分钟左右，继续冲洗，加适量清水加入少许柠檬汁或...
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![滑炒心尖怎么做-滑炒心尖的做法]( "滑炒心尖怎么做-滑炒心尖的做法")
- “在烹调技法中，炒是基本的的技能。但炒又分为：生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、软炒、爆炒、抓炒等。其中滑炒的要领：主料是生的；必须上浆、滑油；主料与配料同炒。今天，馋嘴乐用滑炒的技法烹制一款菜肴【滑炒心尖】。”食材明细主料猪心（1个）青椒（3个）圆葱（1个）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适...
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![听说它烹饪出来还很吃-迟菜心啥]( "听说它烹饪出来还很吃-迟菜心啥")
- 迟菜心是广东省地区比较有特色的一种蔬菜，它跟我们平时吃的青菜有所不一样，它类似于菜苔。但是和菜台相比它的鲜味和营养价值又高出很多，因为这种菜心它生长的时候能够长到一米多高，因此也被称作迟菜心。今天小编就一起来跟大家聊聊迟菜心的制作方法。迟菜心应该怎么做才好吃...
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![光滑饺子皮如何做简单又好吃]( "光滑饺子皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料面粉：300水：170辅料盐：5具体步骤把所有材料倒入大碗，手工搅拌成絮状，转用搅拌机搅拌成光滑面团将面团用保鲜膜封起来，醒15分钟左右。案板上撒薄面，将面团搓成长条，切割成大小均等的剂子，按扁。一手提拉着皮的...
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![还持久保鲜-去皮的土豆如何存放让它不变黄]( "还持久保鲜-去皮的土豆如何存放让它不变黄")
- 土豆，是一种人们在生活中常见到的一种食材，平时喜欢吃土豆的人们也是比较多的，土豆可以通过烹饪，制作成各色的美食。人们将土豆去皮之后，若是不加以处理的话，总是会发现它的颜色会变黑，所以还是需要合理的存放才好。去皮的土豆如何存放呢？来一起看看吧！去皮的土豆如何存放1.浸水法...
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![烹饪出来味道微香、口感好-新鲜大洋芋表皮光滑]( "烹饪出来味道微香、口感好-新鲜大洋芋表皮光滑")
- 说到大洋芋可能很多人都没有听说过，但是说到土豆应该就会惊叹一声，原来是这个。大洋芋即我们通俗说的土豆。大洋芋是我们云南省的说法，而当地最出门的要数会泽大洋芋，因为薯块大，呈椭圆或卵圆形，芽眼较浅，且表皮光滑，味道微香、口感好，而荣获全国农产品地理标志。土豆众所周知营养...
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![滑子菇炒菜心怎么做-滑子菇炒菜心的做法]( "滑子菇炒菜心怎么做-滑子菇炒菜心的做法")
- “滑子菇味道鲜美，营养丰富，滑子菇表面所分泌的粘多糖对保持人体的精力和脑力大有益处，并且还有抑制肿瘤的作用，具有较高的药用价值。经研究滑子菇还具有以下功效。1、提高免疫力。滑子菇能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调剂甲状腺的工作，提高...
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![小白菜炒滑子蘑怎么做-小白菜炒滑子蘑的做法]( "小白菜炒滑子蘑怎么做-小白菜炒滑子蘑的做法")
- “小白菜有利于减肥。小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，可以缓解精神紧张。小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小白菜有利于预防心血管疾病。滑子蘑因表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名，是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一，是典型的低热量、低脂...
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![皮蛋炒包心菜怎么做-皮蛋炒包心菜的做法]( "皮蛋炒包心菜怎么做-皮蛋炒包心菜的做法")
- “包心菜含有丰富的钾、叶酸等丰富人体所需的营养素，对人体抗衰老，抗氧化的效果尤为突出。今上传一道【皮蛋炒包心菜】挺简单的家常做法哦。。。”食材明细主料皮蛋（2只）包心菜（190克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋炒包心菜的做法步骤1、食材：皮蛋（已...
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![吃些什么有利于保养皮肤呢-孕妇怎么保养皮肤才好]( "吃些什么有利于保养皮肤呢-孕妇怎么保养皮肤才好")
- 怀孕的妈妈自身会提供许多的营养给腹中的宝宝，再加上怀孕的辛苦，宝妈们很容易就会疲累，皮肤状态也会变差。每个宝妈都会想拥有一副漂亮的样貌，但是怀孕期间总是涂抹化妆品是不利于宝宝成长的，但是还是想要光彩照人要怎么办呢？一、孕妇怎么保养皮肤好1、孕妇此时应多吃富含维生...
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味味甜
