![佛手瓜三鲜锅贴怎么做-佛手瓜三鲜锅贴的做法]( "佛手瓜三鲜锅贴怎么做-佛手瓜三鲜锅贴的做法")
- 食材明细主料肉馅（适量）佛手瓜（适量）红萝卜（适量）饺子粉（适量）辅料姜末（适量）料酒（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）佛手瓜三鲜锅贴的做法步骤1、饺子面粉中加入适量的水；2、将它和成稍硬的面团，盖上保鲜膜饧上二十分钟；3、肉馅中放入适量的姜末、胡椒...
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![三鲜锅贴的做法 好吃三鲜锅贴（不用出去买） 三鲜锅贴怎么做]( "三鲜锅贴的做法 好吃三鲜锅贴（不用出去买） 三鲜锅贴怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1个）鸡蛋（6枚）面粉（300克）辅料食盐（1勺）五香粉（半勺）鸡精（半勺）香油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）三鲜锅贴的做法步骤1、西葫芦洗净后擦丝。2、装入盆中撒入食盐腌10分钟杀出水分。3、胡萝卜洗净后擦丝。4、装入盆中撒入食盐杀出水分。5、西葫芦...
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![佛手瓜肉丝怎么做-佛手瓜肉丝的做法]( "佛手瓜肉丝怎么做-佛手瓜肉丝的做法")
- “佛手瓜肉质细嫩，清脆，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分，有利尿降压、增强体质、提高智力、祛风解热、健脾开胃的效用，还对男士性功能衰退有益。用来清炒感觉有丝丝甜味呢！”食材明细主料佛手瓜（一个）肉丝（适量）辅料料酒（适量）油（适量）盐（少量）清水（半杯）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![拌佛手瓜怎么做-拌佛手瓜的做法]( "拌佛手瓜怎么做-拌佛手瓜的做法")
- “这个季节最好次的瓜了，几乎天天吃，有利于瘦身哦。”食材明细主料佛手瓜（1个）大蒜（2瓣）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）白糖（2克）白醋（5克）辅料青辣椒（小许）红辣椒（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌佛手瓜的做法步骤1、取佛手瓜2、洗净打丝3、锅烧开水4、放瓜丝焯水5、瓜丝变色即可6、过冷...
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![素三鲜锅贴怎么做-素三鲜锅贴的做法]( "素三鲜锅贴怎么做-素三鲜锅贴的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）未知（难度）素三鲜锅贴的做法步骤1、鸡蛋炒散，虾皮过油炒一下。西葫芦用擦板擦成丝，撒盐拌匀，把多余水分挤出来。2、类似包饺子的步骤，从一边捏到另一边。3、平底锅烧热，倒油，把锅贴摆在锅里，底部煎成...
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![佛手瓜小炒怎么做-佛手瓜小炒的做法]( "佛手瓜小炒怎么做-佛手瓜小炒的做法")
- “佛手瓜长得外形特别有趣，形象两掌合十，带着点禅味，因此而得名“佛手瓜”。这个瓜盛产在福建一带，原产墨西哥和中美洲，十九世纪初传入中国，现在也是很受大众的喜欢！佛手瓜是一种营养价值极高的食材，不但含有丰富的水分，还是高钾低钠的蔬菜，常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压、...
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![三鲜馅锅贴怎么做-三鲜馅锅贴的做法]( "三鲜馅锅贴怎么做-三鲜馅锅贴的做法")
- “只要是吃过我做这个锅贴的人，没有一个不称赞的，那么我就认为我这个锅贴不错，赶紧把做法分享出来，让跟着做的人也得到称赞，哈哈哈哈。”食材明细主料韭菜（1把）猪肉馅（500g）大虾（15只）馄饨皮（50个）辅料大葱（1根）调料生抽（3勺）耗油（1勺）盐（1勺）十三香（半勺）玉米淀粉（1勺）清水（6勺）食用油（适量）咸鲜（口味）...
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![佛手冬瓜怎么做-佛手冬瓜的做法]( "佛手冬瓜怎么做-佛手冬瓜的做法")
- “儿时问老爸这道烧冬瓜叫啥，老爸说叫佛手冬瓜！”食材明细主料冬瓜（500g）辅料五花肉（100克）老抽（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）香葱（适量）食盐（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）佛手冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、冬瓜去皮，切成大块。3、将每一块大块的冬瓜靠外皮先横切成片，再竖切，注...
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![干锅佛手瓜怎么做-干锅佛手瓜的做法]( "干锅佛手瓜怎么做-干锅佛手瓜的做法")
- “脆生生的佛手瓜，很好吃～”食材明细主料佛手瓜（1个）瘦肉（50g）黑木耳（1小把）辅料葱姜蒜（适量）干辣椒（2-3个）调料蚝油（1勺）蒸鱼豉油（1勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅佛手瓜的做法步骤1、1个佛手瓜去皮、去核、洗净。2、佛手瓜切成片、1小把黑木耳提前泡发好洗净（可用开水焯一下）。...
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![酸辣佛手瓜怎么做-酸辣佛手瓜的做法]( "酸辣佛手瓜怎么做-酸辣佛手瓜的做法")
- “酸辣爽口，解腻下饭～”食材明细主料佛手瓜（1个）木耳（1小把）辅料葱蒜片（适量）干辣椒（2个）调料盐（1小勺）魔法盐（1小勺）白醋（2勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣佛手瓜的做法步骤1、1个佛手瓜去皮、去核、洗净。2、佛手瓜切成丝，黑木耳提前泡发好切成丝。3、锅内喷薄油爆香葱蒜片和干...
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![三鲜锅贴饺怎么做-三鲜锅贴饺的做法]( "三鲜锅贴饺怎么做-三鲜锅贴饺的做法")
- “这种馅的饺子是我家上桌频率最高的，每次带到单位也是一阵哄抢。虽然不会擀饺子皮，饺子包的也不好看，可调肉馅还是可以的，不信你就试试。”食材明细主料水饺皮（适量）香菇（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）后腿肉（适量）辅料生姜水（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）胡椒（适量）小麻油（适量...
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![佛手瓜炒肉怎么做-佛手瓜炒肉的做法]( "佛手瓜炒肉怎么做-佛手瓜炒肉的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（1个）猪肉（50g）辅料小葱（1颗）生姜（3片）调料老抽（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜炒肉的做法步骤1、食材洗净切好备用。2、热锅冷油放入肉片炒至变色。3、放入葱姜炒出香味。4、放入一勺老抽2勺生抽翻炒均匀。5、倒入适量...
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![爆炒佛手瓜怎么做-爆炒佛手瓜的做法]( "爆炒佛手瓜怎么做-爆炒佛手瓜的做法")
- “秋季正是佛手瓜成熟的季节，清甜脆爽可以当水果吃，加之又是自己种的吃起来更是幸福满满，佛手瓜无需削皮口感非常好，天天都吃不腻”食材明细主料佛手瓜（1个）小青椒（5个）辅料蒜瓣（2个）李锦记蒸鱼豉油（2匙）盐（点点）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜一个，自...
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![佛手瓜的做法]( "佛手瓜的做法")
- 今天我们要给大家介绍的是佛手瓜，它是多年草质藤本植物。呈绿色瓜状。有点像青椒的样子，可以入药，也可以当作食材加入到饮食之中，美味又健康，对身体很有好处，那么佛手瓜的做法到底有哪些呢？让我们大家一起来探讨一下把。一、佛手瓜的做法1.佛手瓜鱼头汤(1)鱼头斩成2边或者四块，清...
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![三鲜锅贴的做法 三鲜锅贴：温馨的周末亲子餐 三鲜锅贴怎么做]( "三鲜锅贴的做法 三鲜锅贴：温馨的周末亲子餐 三鲜锅贴怎么做")
- “三鲜锅贴要底部煎至金黄，三鲜馅经水的高温浸泡，鲜味完美释放出来与面皮酥脆结合，入口脆爽软糯，在搭配上一碗蔬菜靓汤，美哉！悠哉！”食材明细主料猪肉（适量）海米（适量）木耳（适量）韭菜（适量）白菜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）料酒（适量）味极鲜（适量）胡椒面（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普...
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![蛋皮三鲜锅贴怎么做-蛋皮三鲜锅贴的做法]( "蛋皮三鲜锅贴怎么做-蛋皮三鲜锅贴的做法")
- “昨天是头伏，看到好多达人都说要吃饺子，我们这里真的没这个说法！那今年我也包点饺子吧！”食材明细主料肉泥（250克）玉米粒（50克）松仁（15克）饺子皮（350克）鸡蛋（1个）辅料色拉油（适量）盐（少许）料酒（2勺）砂糖（半小勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）姜汁（1勺）香油（少许）葱花（适量）黑芝麻（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![手工锅贴怎么做-手工锅贴的做法]( "手工锅贴怎么做-手工锅贴的做法")
- 食材明细主料猪肉（100g）牛肉（100）大蒜（2~3瓣）姜（适量）甘蓝（适量）韭菜（3根）面粉（一大勺）鸡蛋（1个）洋葱（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）手工锅贴的做法步骤1、准备好原料2、馅用牛肉，猪肉混合切碎的甘蓝、洋葱，韭菜，加一个鸡蛋，并加点面粉。3、用手...
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![佛手瓜鲜虾猪肉馄饨怎么做-佛手瓜鲜虾猪肉馄饨的做法]( "佛手瓜鲜虾猪肉馄饨怎么做-佛手瓜鲜虾猪肉馄饨的做法")
- “妈妈家的佛手瓜又丰收了，怎么吃呢？先了解下佛手瓜强大的功效：它在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。蛋白质和钙的含量是黄瓜的2、3倍，维生素和矿物质含量也明显高于其他瓜类，热量低，锌对儿童智力发育影响较大，佛手瓜含锌较多，有助于提高智力。佛手瓜还...
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![三鲜大锅贴怎么做-三鲜大锅贴的做法]( "三鲜大锅贴怎么做-三鲜大锅贴的做法")
- “锅贴是一种煎烙的馅类小食品，制作精巧，味道精美，多以猪肉馅为常品，根据季节配以不同鲜蔬菜。锅贴的形状各地不同，临沂的锅贴以长形露馅式的居多，但有的饭店做的类似饺子，若是素馅还是建议包严，边捏死，素馅不至于煎过火，影响口感。锅贴在临沂人的主食中占有重要地位，饭店超市非常常...
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![炒佛手瓜怎么做-炒佛手瓜的做法]( "炒佛手瓜怎么做-炒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，深受人们喜爱。佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物，还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。营养丰富。”食材明细主料佛手瓜（一个）杏鲍菇（半个）猪里脊肉（60g）大葱（一根）辅料油（适量）蚝油（一勺）盐（少许）五香粉（一...
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![三鲜锅贴怎么做-三鲜锅贴的做法]( "三鲜锅贴怎么做-三鲜锅贴的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）猪肉馅（适量）鲜虾（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜锅贴的做法步骤1、主要原料。2、面粉加水和好饺子面备用。3、猪肉馅加葱姜酱油，香油，蚝油。4、猪肉馅里分几次加适量水，搅拌上劲儿...
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![蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎么做]( "蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎么做")
- “佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜，是一种营养全面，能增强人体抵抗力的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能，尤其适合是心脏病、高血压病患者食用。佛手瓜无论是炒，凉拌还是煲汤都一样好吃。今天这个蒜茸炒佛手瓜，清淡简单。”食材明细主料佛手瓜（３个）辅料蒜（４瓣）油（１．５大...
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![猪肉三鲜锅贴怎么做-猪肉三鲜锅贴的做法]( "猪肉三鲜锅贴怎么做-猪肉三鲜锅贴的做法")
- “这款锅贴，因为两头没有封口，煎制的时候淌出来的汁水，把外皮也浸泡入味，加上底部的焦脆口感，让口感更加丰富，再加上韭菜和虾仁的完美搭档，每一口都是回味无穷，究竟有多鲜美，你只有试了才知道！””食材明细主料饺子皮（30张）虾仁（150克）食盐（1/3茶匙）胡椒粉（少许）料酒（1茶匙）姜末（1/2茶匙）辅料猪...
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![瓠瓜鲜肉锅贴怎么做-瓠瓜鲜肉锅贴的做法]( "瓠瓜鲜肉锅贴怎么做-瓠瓜鲜肉锅贴的做法")
- “中秋节去公公婆婆家，婆婆给了一个自己种的无公害瓠瓜，瓠瓜具有“甜”的特质，并以虾米来增鲜提味，非常适合入馅做成各种面食。今天就用它做了一道瓠瓜鲜肉锅贴。用油煎后的锅贴，皮脆馅香，大家都说很好吃。”食材明细主料瓠瓜（适量）前腿肉馅（适量）海米（适量）面粉（400克）滚水（50克）冷水（220...
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![三鲜锅贴的做法 春季养生美食——三鲜锅贴 三鲜锅贴怎么做]( "三鲜锅贴的做法 春季养生美食——三鲜锅贴 三鲜锅贴怎么做")
- “春天来了，脱去厚厚的冬装，一身轻松的你是否也想到了让自己和家人的菜谱也来个春季大换装？一年之计在于春，未来一年的健康身体需要在春日里打下坚实的基础。下面向您推荐的是这款春季养身的美食，充分考虑到春日养生的特点，将一道适合这个季节实用的韭菜，猪肉，虾仁，鸡蛋搭配起来的...
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味味甜
