![家常羊肉闷饭如何做简单又好吃]( "家常羊肉闷饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料羊肉：1000胡萝卜：两根洋葱：半个油：70生抽：三勺料酒：3勺胡椒粉：适量盐：4香米：700辅料具体步骤1.洋葱胡萝卜切丝，米饭泡半小时2.羊肉片化开3.羊肉片热油炒出水，再放油少量炒几下，倒入料酒生抽盐翻炒我忘了拍前一步照...
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![家常小松鼠土豆香菇鸡腿闷饭～如何做简单又好吃]( "家常小松鼠土豆香菇鸡腿闷饭～如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料新鲜鸡腿：一个香菇：适量土豆：适量辅料盐：适量大豆油：适量玉米：适量小西红柿：适量海苔：适量胡萝卜：适量酱油：适量葱花：适量黄瓜：适量火腿：适量具体步骤1.首先把鸡腿洗净去骨头切小块或丁加姜丝、盐、腌制一下让其入...
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![简单南瓜闷饭如何做简单又好吃]( "简单南瓜闷饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟现在南瓜是越来越多的人喜欢的东西。因为它不仅仅能在万圣节拿来作为装饰用的，而且作为一样食材，它也是非常非常的尽职的。它内里呈现的是金黄色的，而且香味很重，口感绵密，细腻。现在让我们拿南瓜来闷饭，这种结...
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![菠萝闷饭怎么做-菠萝闷饭的做法]( "菠萝闷饭怎么做-菠萝闷饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）菠萝（适量）五花肉（适量）排骨（适量）辅料洋葱（半个）胡萝卜（半个）香菇（三朵）调料盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）料酒（适量）小葱（适量）姜片（适量）耗油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝闷饭的做法步骤1、把肉和排骨冷水下锅，里面加葱段和姜片料酒，烧开撇去沫子，煮几分钟，把...
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![南瓜焖饭的做法 原滋原味：南瓜焖饭 南瓜焖饭怎么做]( "南瓜焖饭的做法 原滋原味：南瓜焖饭 南瓜焖饭怎么做")
- “某天下班去菜市场买了一个大南瓜回家，特别甜。某人就闹腾着要吃南瓜饭…\(^o^)/~”食材明细主料大米（2杯）南瓜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜焖饭的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，洗净，切成块；南瓜可以让老板帮忙去皮，但是那样会损失些营养；2、大米淘洗干净备用；3、电饭...
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![椰壳闷饭怎么做-椰壳闷饭的做法]( "椰壳闷饭怎么做-椰壳闷饭的做法")
- “椰香很浓的米饭”食材明细主料大米（适量）辅料椰子壳（适量）调料火腿（适量）洋葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰壳闷饭的做法步骤1、准备食材适量。2、把材料炒香。3、把大米和配菜混合加水。4、上火蒸45分钟，不容易熟。...
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![紫玉南瓜饭的做法 【开封】紫玉南瓜饭 紫玉南瓜饭怎么做]( "紫玉南瓜饭的做法 【开封】紫玉南瓜饭 紫玉南瓜饭怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）紫玉米（适量）小南瓜（一个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫玉南瓜饭的做法步骤1、紫玉米先上锅蒸熟2、熟紫玉米剥粒，准备大米和小南瓜3、大米淘洗，先上锅蒸30分钟4、小南瓜从四分之一处切开5、去除南瓜瓤6、填入蒸好的大米7、撒上紫玉米粒8...
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![南瓜焗饭的做法 12个月以上南瓜焗饭 南瓜焗饭怎么做]( "南瓜焗饭的做法 12个月以上南瓜焗饭 南瓜焗饭怎么做")
- “这个饭做法超级简单，但是味道却很惊艳。真的值得你试试哦。有很多孩子不爱喝奶，奶酪就可以替代一部分牛奶，而且芝士跟南瓜结合有浓郁的奶香味，南瓜又粉又甜，非常好吃。如果爱吃南瓜可以南瓜多放点，这个是作为主食的，还可以煎个鸡胸肉炒个青菜，就是非常好的一顿饭咯。先来说说选...
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![最爱吃南瓜鸡肉闷米饭如何做简单又好吃]( "最爱吃南瓜鸡肉闷米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜鸡肉闷米饭是我最爱吃的一款美食，这款美食是鸡肉做成的米饭，口感极好，做法也是比较简单的，所以好多人都爱吃的一款米饭，这款米饭是上班族中午带饭比较好的选择，营养比较丰富，所以吃起来口感特别的好，可以经常...
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![好吃的南瓜鸡肉闷米饭如何做简单又好吃]( "好吃的南瓜鸡肉闷米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜鸡肉闷米饭，我们我们平时吃的饭就是白米饭，其实饭也具有很多了，比如知道美食就是其中的一种，你饭可以喝很多种原材料相搭配你会觉得它的味道很不一样，我们平时可以尝试很多种的做法，你就会发现不一样的美味...
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![南瓜饭的做法 把健康吃进去 ---- 南瓜饭 南瓜饭怎么做]( "南瓜饭的做法 把健康吃进去 ---- 南瓜饭 南瓜饭怎么做")
- “南瓜营养丰富，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。还具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。”食材...
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![腊味南瓜饭的做法 快手饭-【腊味南瓜饭】 腊味南瓜饭怎么做]( "腊味南瓜饭的做法 快手饭-【腊味南瓜饭】 腊味南瓜饭怎么做")
- “懒得做饭了，来个焖饭吃吃吧，既简单有营养。爱吃南瓜的我觉得是南瓜饭的拥护者，今天给大家推荐一道我常吃的腊味南瓜饭。”食材明细主料南瓜（400g）糯米（125g）大米（125g）辅料胡萝卜（半个）香菇（适量）木耳（适量）配料生抽（两大勺）蚝油（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊...
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![南瓜焗饭的做法 金灿灿——南瓜焗饭 南瓜焗饭怎么做]( "南瓜焗饭的做法 金灿灿——南瓜焗饭 南瓜焗饭怎么做")
- “这个分量是可以做两个南瓜盅的，不过家里就剩一个南瓜了，我就把另一份铺在烤盘上烤了。”食材明细主料小南瓜（一个）米饭（一碗）奶酪（约300g）辅料胡萝卜（一根）土豆（一个）洋葱（一个）蟹肉棒（几根）配料奶白酱（适量）橄榄油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜焗饭的做...
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![甜南瓜米饭盅的做法 “米饭”甜南瓜米饭盅 甜南瓜米饭盅怎么做]( "甜南瓜米饭盅的做法 “米饭”甜南瓜米饭盅 甜南瓜米饭盅怎么做")
- “老公喜欢吃白糖拌米饭，这个板栗南瓜好甜的，就直接整个南瓜米饭，吃的时候淋蜂蜜或者撒白糖，都好好吃的。”食材明细主料板栗南瓜（1个）大米（适量）辅料葡萄干（小许）枸杞（小许）蜂蜜（适量（或白糖））甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜南瓜米饭盅的做法步骤1、南瓜洗净，挖去小块，去瓤2、取大米3...
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![懒人式闷饭怎么做-懒人式闷饭的做法]( "懒人式闷饭怎么做-懒人式闷饭的做法")
- 食材明细主料生米（适量）辅料四季豆（8条）腊鸭（250g）腊肠（200g）胡萝卜（一根）怪味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人式闷饭的做法步骤1、一上食材，胡豆切粒、鸭切段、肠切片。2、我淘好的米，加入适量油、再加入适量盐。3、搅拌一下，把切好的食材，放入电饭煲。4、盖好锅盖，按煮饭键，静静等待...
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![懒人闷饭怎么做-懒人闷饭的做法]( "懒人闷饭怎么做-懒人闷饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料鸡脯肉（适量）香肠（适量）木耳（适量）葱（适量）青椒（适量）红椒（适量）番茄（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人闷饭的做法步骤1、用电饭煲闷米，水量比平常闷饭少1/3。2、将食材切丁（随性做冰箱有啥用啥）。放多点油炒至5分熟加料多点汁（用于融合米饭）然后出锅。3...
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![南瓜培根饭的做法 【江苏】南瓜培根饭 南瓜培根饭怎么做]( "南瓜培根饭的做法 【江苏】南瓜培根饭 南瓜培根饭怎么做")
- “南瓜是日常生活中非常常见的食材之一，似乎一年四季都有。它色泽金黄，味道香甜，而且营养还特别丰富。南瓜富含维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。在这道极为普通的南瓜饭里加点培根，味道顿时提升不...
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![美味的闷南瓜如何做简单又好吃]( "美味的闷南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜这种食材相信大家并不陌生，南瓜的食用方式有很多种，可以炒可以蒸，可以加在白米饭里，可以里煮在火锅里。南瓜的味道甘甜，口感软糯。而且营养价值丰富，深受广大吃货的喜爱。那么今天就来教大家一道闷南瓜。不...
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![南瓜饭的做法 简单做法@@南瓜饭 南瓜饭怎么做]( "南瓜饭的做法 简单做法@@南瓜饭 南瓜饭怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）大米（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜饭的做法步骤1、材料简单，南瓜和大米：-2、南瓜去皮洗净，切块。3、将南瓜放入烧开水的蒸锅中，盖上锅盖，大火隔水蒸熟。4、蒸熟的南瓜取出，压成南瓜泥。（我压的还有些南瓜块）5、把大米淘洗干净，注如比平时多一点水...
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![南瓜饭的做法 南瓜🎃饭 南瓜饭怎么做]( "南瓜饭的做法 南瓜🎃饭 南瓜饭怎么做")
- “白米饭🍚，小朋友不爱吃”食材明细主料南瓜（2斤）米饭（1锅）辅料猪肉（1块）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）洋葱（1小块）原味（口味）未知（难度）南瓜饭的做法步骤1、米饭蒸熟(要Q一点)，南瓜切丝，海蛎洗干净，洋葱切丁，猪肉也切成小丁。2、猪肉先放入锅中煸出油，再放入洋葱丁炒香。3、倒入南瓜丝翻炒。4、...
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![腊香南瓜饭的做法 南瓜也疯狂--腊香南瓜饭 腊香南瓜饭怎么做]( "腊香南瓜饭的做法 南瓜也疯狂--腊香南瓜饭 腊香南瓜饭怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）腊肉（适量）广味香肠（适量）大米（适量）糯米（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊香南瓜饭的做法步骤1、食材准备：南瓜、腊肉、香肠、大米（含有一半糯米）2、南瓜切成小块备用。3、香肠腊肉切丁肥瘦分开。4、锅里倒入食用油先放入肥肉爆一下。5、肥肉现在差不...
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![南瓜饭怎么做-南瓜饭的做法]( "南瓜饭怎么做-南瓜饭的做法")
- “秋天南瓜大丰收，焖几锅南瓜饭好看又好吃。夹杂着金黄南瓜的大米饭，每一口都浸润着南瓜香甜味道，白嘴儿都能吃一碗。尤其这如阳光般灿烂明媚的颜色，光看一眼都觉得温暖。”食材明细主料大米（2杯）贝贝南瓜（1个）辅料凉水（适量）清淡（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜饭的做法步骤1、2...
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![南瓜紫米饭的做法 【开封】南瓜紫米饭 南瓜紫米饭怎么做]( "南瓜紫米饭的做法 【开封】南瓜紫米饭 南瓜紫米饭怎么做")
- “同样的南瓜，不一样的吃法”食材明细主料小南瓜（一个）辅料紫米（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜紫米饭的做法步骤1、准备食材2、紫米加适量清水，先上锅蒸40分钟3、小南瓜从1/4处切开4、挖去瓜瓤5、把蒸好的紫米饭填入6、盖上瓜盖，再上锅蒸15分钟7、出锅...
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![南瓜焖饭怎么做-南瓜焖饭的做法]( "南瓜焖饭怎么做-南瓜焖饭的做法")
- “今天这个焖饭非常的简单，快手，有金黄香甜的南瓜，有海米，有腊肠，还有珍珠菇。这样食材丰富的一个焖饭味道香浓，有荤有素，有粗有细，营养更丰富。”食材明细主料剩米饭（1盐）南瓜（1块）辅料珍珠菇（10朵）海米（适量）小葱（2颗）大蒜（2粒）生姜（适量）腊肠（半根）调料生抽（1勺）胡椒粉（1勺）盐（少许）花生油（适量）清水（1...
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![鲜甜可口的南瓜鸡肉闷米饭如何做简单又好吃]( "鲜甜可口的南瓜鸡肉闷米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜鸡肉闷米饭是米饭的创新吃法，适合在吃大米饭吃厌了的时候偶尔吃一次，家里有老人小孩的话更适合哟。南瓜提供充足的维生和膳食纤维，鸡肉提供每日所需的优质蛋白，米饭提供碳水化合物，三者搭配起来鲜甜可口，非...
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味味甜
