![香菇青菜炒豆干怎么做-香菇青菜炒豆干的做法]( "香菇青菜炒豆干怎么做-香菇青菜炒豆干的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）青菜（适量）豆干（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇青菜炒豆干的做法步骤1、香菇、青菜、豆干清洗备用。2、改刀切好。3、锅中放油，小火煸香蒜末。4、放入菜梗、香菇、豆干翻炒。5、加点生抽翻炒。6、放入菜叶...
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![快手家常菜——清炒香菇青菜图解]( "快手家常菜——清炒香菇青菜图解")
- 家常菜对于老百姓是在熟悉不过了，为什么呢？因为这是用他们辛勤的双手以及过人的智慧创造出来的菜谱。而其中的做法种类之多，菜谱丰富。故我今天要介绍的是关于香菇的家常做法，即清炒香菇青菜，浓浓香菇汤汁与青菜融合，简直是老百姓餐桌上的美味主料香菇：5个青菜：300克辅料淀粉水：一...
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![青椒胡萝卜香菇炒豆干怎么做-青椒胡萝卜香菇炒豆干的做法]( "青椒胡萝卜香菇炒豆干怎么做-青椒胡萝卜香菇炒豆干的做法")
- “豆腐干，中国传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。”食材明细主料豆干（6块）青椒（30g）胡萝卜（30g）香菇（30g）辅料蒜（5g）调料油（1勺）盐（2...
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![青菜炒香菇的做法 【浙菜】--青菜炒香菇 青菜炒香菇怎么做]( "青菜炒香菇的做法 【浙菜】--青菜炒香菇 青菜炒香菇怎么做")
- “青菜炒香菇的特色：咸香利口，香茹香味浓郁，是宴席佳品。”食材明细主料油菜（500克）香菇（7朵）辅料水（适量）配料植物油（30毫升）鸡精（2克）盐（3克）淀粉（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒香菇的做法步骤1、青菜和香菇备用。2、把青菜摘洗干净，尽量多洗几遍。3、香菇洗净。4、把香菇...
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![青椒香菇炒笋干怎么做-青椒香菇炒笋干的做法]( "青椒香菇炒笋干怎么做-青椒香菇炒笋干的做法")
- “微辣，咸鲜，超级下饭😋”食材明细主料青椒（适量）香菇（适量）笋干（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）干红辣椒（适量）麻椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒香菇炒笋干的做法步骤1、盐笋浸泡一夜，冲洗一下。2、取适量笋干，切小段。3、青椒，香菇切好。4、锅内适...
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![香菇豆干炒菜心怎么做-香菇豆干炒菜心的做法]( "香菇豆干炒菜心怎么做-香菇豆干炒菜心的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）豆干（适量）菜心（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇豆干炒菜心的做法步骤1、菜心削去外层老茎。2、豆干、香菇、菜心、胡萝卜改刀切好。3、锅中热油，放入胡萝卜和豆干翻炒。4、放入香菇和菜心炒熟，撒...
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![香菇扒小青菜的做法 张炎家的美味家常小炒之一------蚝油香菇扒小青菜 香菇扒小青菜怎么做]( "香菇扒小青菜的做法 张炎家的美味家常小炒之一------蚝油香菇扒小青菜 香菇扒小青菜怎么做")
- “青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。。。青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代...
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![家常炒青菜怎么做-家常炒青菜的做法]( "家常炒青菜怎么做-家常炒青菜的做法")
- “妈经常说多吃菜对身体好，所以要多吃菜，跟着我一起做菜，一起吃菜吧！青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，可以降血脂哦！”食材明细主料青菜（500g）辅料油（适...
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![炒青菜香菇怎么做-炒青菜香菇的做法]( "炒青菜香菇怎么做-炒青菜香菇的做法")
- “吃素的来了，第一次烧菜又拍照，又网上发布，希望大家多吃点素食，保护好身体，健康快乐每一天！”食材明细主料青菜（1捆）干香菇（2个）辅料枸杞（10多个）配料盐（2勺）糖（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒青菜香菇的做法步骤1、清水浸一会儿青菜，再洗净2、清水浸干香菇，泡发一会儿3、清水浸...
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![青椒炒豆干丝的做法 3分钟家常快手菜～青椒炒豆干丝 青椒炒豆干丝怎么做]( "青椒炒豆干丝的做法 3分钟家常快手菜～青椒炒豆干丝 青椒炒豆干丝怎么做")
- “脆嫩鲜香，非常下饭。”食材明细主料青椒（2只）鸡蛋干（1块（100）g）辅料食用油（20ml）调料盐（2g）太太乐鸡汁（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豆干丝的做法步骤1、青椒处理干净切丝。2、鸡蛋干一剖二。3、切成丝。4、处理完毕。5、锅烧热加入食用油烧七分热，倒入青椒翻炒均匀。6...
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![家常香菇青菜包馅料怎么做-家常香菇青菜包馅料的做法]( "家常香菇青菜包馅料怎么做-家常香菇青菜包馅料的做法")
- “香菇青菜包是我们早餐经常吃到的一种食物，很多人喜欢吃呢！”食材明细主料香菇（80g）小青菜（600g）辅料猪油渣（60g）香干（90g）原味（口味）未知（难度）家常香菇青菜包馅料的做法步骤1、小青菜去蹄洗净，锅中烧开水烫一下捞出放冷水里凉一下2、香干，香菇，猪油渣一起切碎装盘（猪油渣看个人喜欢，不喜...
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![青椒平菇炒豆干怎么做-青椒平菇炒豆干的做法]( "青椒平菇炒豆干怎么做-青椒平菇炒豆干的做法")
- “家常菜”食材明细主料豆干（两块）青椒（2个）平菇（4朵）辅料大蒜（2个）花椒（8颗）调料盐（半勺）南德（2g）生抽（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒平菇炒豆干的做法步骤1、豆干切成条，青椒切丝，大蒜切碎，平菇撕成小块。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后炸香大蒜、花椒。3、倒入平菇，翻...
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![香干炒青菜怎么做-香干炒青菜的做法]( "香干炒青菜怎么做-香干炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（205克）香干（80克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒青菜的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、香干2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将香干放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。5、接着，合入切好的香干，加...
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![韭菜香菇炒豆干怎么做-韭菜香菇炒豆干的做法]( "韭菜香菇炒豆干怎么做-韭菜香菇炒豆干的做法")
- “俗话说，“正月葱，二月韭”，意思就是说2月里生长的韭菜是最好吃的。除此之外，韭菜还有着“春天第一菜”的美誉，不仅味道清香，而且营养丰富，对人体非常有益。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”。吃清淡少油少盐的素菜，吃出素菜本来的味道，吃...
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![香菇青菜豆腐包子的做法 家常主食----香菇青菜豆腐包子 香菇青菜豆腐包子怎么做]( "香菇青菜豆腐包子的做法 家常主食----香菇青菜豆腐包子 香菇青菜豆腐包子怎么做")
- 食材明细主料面粉（240克）玉米面粉（40克）黄豆面粉（20克）辅料小油菜（500克）豆腐（50克）香菇杆（100克）色拉油（100克）配料精盐（5克）五香粉（3克）味精（5克）葱末（20克）姜末（5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇青菜豆腐包子的做法步骤1、将玉米面粉，黄豆面粉，酵母放入面粉中。2、用温水慢慢搅拌成棉絮...
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![青蒜豆干的做法 家常小菜---青蒜豆干 青蒜豆干怎么做]( "青蒜豆干的做法 家常小菜---青蒜豆干 青蒜豆干怎么做")
- 食材明细主料青蒜苗（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜豆干的做法步骤1、青蒜苗洗净备用。2、蒜苗切段。3、豆干切条。4、锅里放油。5、烧热后,放豆干煸炒。6、然后放入蒜苗,盐翻炒。7、最后加鸡精调味,出锅。8、简单的青蒜...
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![香菇炒青菜的做法 吃不厌的-------香菇炒青菜 香菇炒青菜怎么做]( "香菇炒青菜的做法 吃不厌的-------香菇炒青菜 香菇炒青菜怎么做")
- “青菜是人们生活中最普通的菜，也经常吃，尤其到了冬天，青菜一烧就熟，吃口明显更好。平时荤可以少吃，但绿叶蔬菜确不能啊。这简单的【香菇炒青菜】上桌了。”食材明细主料青菜（适量）香菇（适量）辅料鸡精（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒青菜的做法步骤1、食...
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![家常菜香菇炒豆干如何做简单又好吃]( "家常菜香菇炒豆干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：200豆腐干：200辅料辣椒酱：15姜：5油：100蒜：5盐：适量青椒：20具体步骤1.豆腐干，这个是卤豆干2.香菇切片3.油烧热4.下豆干翻炒5.加入蒜，姜炒香，加入辣椒酱6.下香菇翻炒7.加入青椒和盐8.翻炒9.装盘烹饪技巧可以...
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![青菜炒豆干怎么做-青菜炒豆干的做法]( "青菜炒豆干怎么做-青菜炒豆干的做法")
- 食材明细主料豆干（适量）青菜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜炒豆干的做法步骤1、小青菜洗净。2、青菜切小段。3、豆干切片。4、锅中放油，先放入菜帮和豆干翻炒。5、放入菜叶翻炒变软，加盐、蚝油调味炒匀。6、清淡美味。...
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![香菇炒菜花的做法 家常菜----香菇炒菜花 香菇炒菜花怎么做]( "香菇炒菜花的做法 家常菜----香菇炒菜花 香菇炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（400克）香菇（100克）辅料胡萝卜（1根）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）酵母（3克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、将事先焯好的香菇清洗干净，切成小粒，装入盘中待用。3、将胡萝卜清洗...
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![香菇炒青菜怎么做-香菇炒青菜的做法]( "香菇炒青菜怎么做-香菇炒青菜的做法")
- “冬季了，上班路上看着路旁菇农开始忙碌着采摘香菇，貌似有点想念这个味道，买点香菇，买一颗青菜，炒吧炒吧”食材明细主料青菜（一颗）香菇（适量）辅料大蒜（几瓣）调料油（适量）蚝油（一小勺）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒青菜的做法步骤1、香菇，青菜清洗干净，大蒜瓣去皮。2、香菇...
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![青椒炒香干的家常做法图解]( "青椒炒香干的家常做法图解")
- 今天给大家介绍的这一道菜品青椒炒香干是到餐桌上非常常见的家常小菜，很是下饭。香干中含有非常丰富的植物蛋白质，也是一道非常有营养的菜品，炒好了家里大人小孩都是非常爱吃的。接下来我给大家讲解一下这道青椒炒香干的做法吧。主料香干：适量青椒：2个辅料小葱：1根姜：2片大蒜：2瓣...
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![青菜炒香菇怎么做-青菜炒香菇的做法]( "青菜炒香菇怎么做-青菜炒香菇的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒香菇的做法步骤1、原料。2、青菜切块，洗净备用。3、热锅冷油。4、加入青菜。5、加泡好洗净的香菇煸炒断生。出锅前加盐，味精调味。6、成品。...
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![豆干炒青菜怎么做-豆干炒青菜的做法]( "豆干炒青菜怎么做-豆干炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）豆干（3块）辅料蒜子（适量）料酒（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干炒青菜的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入青菜翻炒。3、放入豆干翻炒。4、倒入一勺料酒，一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5、成品图。...
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![香菇炒青菜的做法 我的家常菜之——香菇炒青菜 香菇炒青菜怎么做]( "香菇炒青菜的做法 我的家常菜之——香菇炒青菜 香菇炒青菜怎么做")
- “再美好的生活经过数年的沉淀也不过是平平淡淡，就是这份平淡让我们变得成熟，变的宠辱不惊。就像这份香菇炒青菜，虽说是很平凡的一道菜，其中滋味，又有谁能忘记呢？”食材明细主料香菇（8朵）小青菜（1小把）辅料葱（一段）蒜（3瓣）配料植物油（适量）蚝油（一勺）生抽（半勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）烧（工...
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味味甜
