![鸡胸肉炒茴香杆怎么做-鸡胸肉炒茴香杆的做法]( "鸡胸肉炒茴香杆怎么做-鸡胸肉炒茴香杆的做法")
- “小茴香苗，能除肉中臭气，使之重新添香，它具有独特香气，常被用来作包子、饺子等，具有健胃行气、利胆的功效。1、健胃行气小茴香苗所含的茴香油能刺激胃肠神经和血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排出肠管内积存的气体，所以有健胃行气的功效。2、利胆小茴香苗有利胆作用，能促进胆汁...
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![炒鸡胸肉怎么做-炒鸡胸肉的做法]( "炒鸡胸肉怎么做-炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）生姜（几片）老干妈辣椒酱（一勺）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉入锅，加入生姜煮30分钟。2、将煮好的鸡胸肉放入冰水中，浸泡半个小时。3、将鸡胸肉撕碎，放入炒锅。4、加入少许生抽，老干妈辣椒酱，盐少许大火...
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![茴香炒鸡蛋怎么做-茴香炒鸡蛋的做法]( "茴香炒鸡蛋怎么做-茴香炒鸡蛋的做法")
- “最近喜欢上茴香，茴香馅包子呀，茴香馅饺子呀都特别爱吃，吃茴香治胃病听说过吗？吃茴香对慢性胃炎，十二指肠溃疡都有很好的治疗作用，反正就是爱吃，今天做了茴香炒鸡蛋，挺简单，还好吃，想做快手菜的可以试试。”食材明细主料茴香（100g）鸡蛋（3个）辅料精盐（适量）大葱（一段）大蒜（2瓣）调料鸡精（适量）咸...
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![瘦肉炒茴香苗怎么做-瘦肉炒茴香苗的做法]( "瘦肉炒茴香苗怎么做-瘦肉炒茴香苗的做法")
- “茴香菜，理气止痛，健脾和胃，温补肝肾，气味芳香，可以用来滚汤，做馅料，我们经常用来炒。”食材明细主料茴香苗（400克）瘦肉（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）香草（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒茴香苗的做法步骤1、猪肉切片腌制备用。2、茴香苗去老枝洗净切段备用。3、锅烧热下油，...
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![香菇黄瓜炒鸡胸肉怎么做-香菇黄瓜炒鸡胸肉的做法]( "香菇黄瓜炒鸡胸肉怎么做-香菇黄瓜炒鸡胸肉的做法")
- “一道家常菜下饭菜！简单美味。利用家里剩余材料，超常发挥，很好吃。”食材明细主料鸡胸肉（一块约200克）香菇（适量）大蒜叶（一根）西红柿（一个）黄瓜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）老干妈（一勺，约10克）玉米淀粉（5克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇黄瓜炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸...
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![炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉▪家庭晚餐篇 炒鸡胸肉怎么做]( "炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉▪家庭晚餐篇 炒鸡胸肉怎么做")
- “猪肉涨价了，家里又没矿，还想吃肉怎么办？吃鸡肉呗～😂😂”食材明细主料鸡胸肉（适量）土豆（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）大蒜（适量）大葱（适量）辅料豆瓣酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒鸡胸肉的做法步骤1、准备一块洗干净的鸡胸肉，...
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![鸡肉茴香烂饭怎么做-鸡肉茴香烂饭的做法]( "鸡肉茴香烂饭怎么做-鸡肉茴香烂饭的做法")
- “今天拌了柠檬鸡丝，煮鸡肉的汤倒了怪可惜的，于是留下一些鸡丝打算煮锅鸡丝茴香粥做明天的早餐。结果米放多了，粥煮得很稠，我们这里管这种介于粥与米饭的稠粥叫烂饭，那么这道粥就叫鸡丝茴香烂饭吧。烂饭比较适合小孩子和老人食用，比稀粥更营养更管饿。”食材明细主料鸡胸（100克）...
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![香菜杆炒羊肉怎么做-香菜杆炒羊肉的做法]( "香菜杆炒羊肉怎么做-香菜杆炒羊肉的做法")
- “寒冷的冬日，给家人来一盘炒羊肉吧，用香菜杆作配料，另有一番滋味呢。”食材明细主料羊肉（350克）香菜杆（80克）辅料葱白（1段）蒜（1瓣）生抽（8克）老抽（4克）盐（适量）料酒（5克）醋（5克）胡椒粉（0.5克）清水（10克）玉米淀粉（6克）香油（4克）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菜杆炒羊肉的做法步骤1、准...
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![红椒鸡胸肉炒香干怎么做-红椒鸡胸肉炒香干的做法]( "红椒鸡胸肉炒香干怎么做-红椒鸡胸肉炒香干的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（120克）香干（2块）红椒（1个半）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒鸡胸肉炒香干的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗切片）、香干、红椒（已去蒂去籽清洗）。2、将香干放在案板上切成片，红椒切开。3、在鸡胸肉里加适量的料酒。4、加...
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![香干鸡胸肉炒西瓜皮怎么做-香干鸡胸肉炒西瓜皮的做法]( "香干鸡胸肉炒西瓜皮怎么做-香干鸡胸肉炒西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（2块）香干（90克）鸡胸肉（135克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干鸡胸肉炒西瓜皮的做法步骤1、食材：西瓜皮、香干、鸡胸肉（已清洗）2、将西瓜皮切去剩下的瓤和表皮清洗一下。3、放在案板上切成片，香干切开。4、将鸡胸肉放在...
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![香干红椒炒鸡胸肉怎么做-香干红椒炒鸡胸肉的做法]( "香干红椒炒鸡胸肉怎么做-香干红椒炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（130克）香干（2克）红椒（1个半）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香干红椒炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗切片）、香干、红椒（已去蒂去籽清洗）。2、将香干放在案板上切成片，红椒切开。3、在鸡胸肉里加适量的料酒。4、加...
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![香葱炒鸡胸肉怎么做-香葱炒鸡胸肉的做法]( "香葱炒鸡胸肉怎么做-香葱炒鸡胸肉的做法")
- “低脂菜也很美味，口感嫩滑。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料香葱（少许）调料油（少许）腌料:（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱炒鸡胸肉的做法步骤1、准备:鸡胸肉，香葱。2、鸡胸肉切片放腌料抓匀腌制10分钟。3、热锅凉油，下腌制好的鸡胸肉翻炒至...
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![香菇炒鸡胸肉怎么做-香菇炒鸡胸肉的做法]( "香菇炒鸡胸肉怎么做-香菇炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料香菇（4个）鸡胸肉（100g）辅料圆椒（半个）调料食用油（半匙）食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇炒鸡胸肉的做法步骤1、香菇洗净。2、切片。3、冷水下锅焯水。4、鸡胸肉切块。5、也放冷水里焯水。6、开锅3分钟。7、捞出，过冷水沥干水分备用。8、切圆椒。9、热锅...
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![茴香炒鸡蛋怎么炒]( "茴香炒鸡蛋怎么炒")
- 鸡蛋炒好后，添加茴香、食用盐、葱花同炒即可。茴香炒鸡蛋是常见的美食，制作的食材包括鸡蛋、茴香、葱花、食用盐、食用油。制作茴香炒鸡蛋所用调味料不要过多，以免影响食材的味道。制作茴香炒鸡蛋需要大火炒制，炒制的时间不宜过久，以免影响食材的口感。...
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![香干圣女果炒鸡胸肉怎么做-香干圣女果炒鸡胸肉的做法]( "香干圣女果炒鸡胸肉怎么做-香干圣女果炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（半块）圣女果（15个）香干（1块）辅料番茄沙司（适量）料酒（适量）淀粉（适量）调和油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干圣女果炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗切成片）2、圣女果（已洗净）3、香干4、番茄沙司5、将已切成片的鸡胸肉，加点料酒...
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![滑炒鸡胸肉怎么做-滑炒鸡胸肉的做法]( "滑炒鸡胸肉怎么做-滑炒鸡胸肉的做法")
- “鸡胸肉蛋白质含量高，适合减脂增肌，好多人做出来的鸡胸肉很柴，一道美味的鸡胸肉，应该很嫩滑！”食材明细主料鸡胸肉（2块）青椒（1个）红椒（半个）辅料葱（少许）姜（3片）蒜（3瓣）干辣椒（3个）玉米淀粉（2勺）色拉油（适量）调料料酒（1勺）生抽（2勺）白胡椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）蚝油（1勺）白糖（1勺）陈醋（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做-鸡胸肉炒香菇大白菜的做法]( "鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做-鸡胸肉炒香菇大白菜的做法")
- “今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜！营养价值：白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症（坏血病）。冬季吃白菜能养颜护肤；冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜...
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![茴香菜炒肉丝怎么做-茴香菜炒肉丝的做法]( "茴香菜炒肉丝怎么做-茴香菜炒肉丝的做法")
- “茴香是去年种的今年从根部萌发出了几株新蘖，隔段时候可以采一些茴香叶做菜。小茴香的种实是调味品，其茎叶部分即为茴香菜。茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气，具有健胃理气的功效。”食材明细主料瘦肉（150克）茴香菜（100克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）香油...
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![青椒香干炒鸡胸肉怎么做-青椒香干炒鸡胸肉的做法]( "青椒香干炒鸡胸肉怎么做-青椒香干炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（250克）青椒（65克）香干（80克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒香干炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切碎）、香干（已切碎）。2、将已清洗好的鸡胸肉放在案板上切成丁。3、放入盘中，加适...
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![香菇胡萝卜炒鸡胸肉的做法 健身食谱--香菇胡萝卜炒鸡胸肉 香菇胡萝卜炒鸡胸肉怎么做]( "香菇胡萝卜炒鸡胸肉的做法 健身食谱--香菇胡萝卜炒鸡胸肉 香菇胡萝卜炒鸡胸肉怎么做")
- “健身减肥期间适合少油甚至无油，高蛋白！！鸡胸肉是每个健身爱爱好者的首选食物然而如何避免口感过柴又无味呢Followme！💃”食材明细主料鸡胸肉（300g）胡萝卜（200g）香菇（100g）辅料料酒（适量）大蒜籽（适量）小红椒（1个）盐（1点点）蒸鱼豉油（1点点）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇胡萝卜炒鸡胸...
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![茴香球炒腊肉怎么做-茴香球炒腊肉的做法]( "茴香球炒腊肉怎么做-茴香球炒腊肉的做法")
- “微辣，茴香球融合了腊肉独特的香味儿，脆嫩入味儿，好吃极啦😋”食材明细主料茴香球（一个）腊肉（适量）青红椒（适量）辅料花生油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茴香球炒腊肉的做法步骤1、茴香球，腊肉，青红椒。2、茴香球剥去老皮，一片为二，切...
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![茴香球炒羊肉怎么做-茴香球炒羊肉的做法]( "茴香球炒羊肉怎么做-茴香球炒羊肉的做法")
- “冬天是吃羊肉的季节，今天咱就来吃羊肉。早上买了些茴香球，就用它来炒羊肉了。茴香球炒出来的羊肉一点也不膻。”食材明细主料羊肉（250g）茴香球（3个）辅料干辣椒（适量）姜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茴香球炒羊肉...
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![鸡胸肉炒香菇怎么做-鸡胸肉炒香菇的做法]( "鸡胸肉炒香菇怎么做-鸡胸肉炒香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（几颗）鸡胸肉（500克）生姜（几片）胡萝卜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（1.5克）鸡精（1.5克）玉米淀粉（一勺）生抽（2克）胡椒粉（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒香菇的做法步骤1、鸡胸肉切成片，用玉米淀粉，生抽，胡椒粉腌制一会备用。2、老干妈一勺，胡萝卜去皮切片，香菇提前浸泡...
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![茴香杆黑木耳炒腊肠怎么做-茴香杆黑木耳炒腊肠的做法]( "茴香杆黑木耳炒腊肠怎么做-茴香杆黑木耳炒腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）荷兰豆（适量）黑木耳（适量）茴香杆（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茴香杆黑木耳炒腊肠的做法步骤1、茴香杆。2、切段。3、荷兰豆洗净。4、黑木耳泡发5、腊肠切片。6、黑木耳煮熟备用。7、锅子烧热放入腊肠。8、放入黑...
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![炒鸡胸肉的做法 农家美食鸡胸肉 炒鸡胸肉怎么做]( "炒鸡胸肉的做法 农家美食鸡胸肉 炒鸡胸肉怎么做")
- “此菜谱为农家美食鸡胸肉，最简单的食材，最简便的做法，为您呈现最好的味道。”食材明细主料鸡胸肉（一斤左右）辅料熟花生米（20克左右）青辣椒（1个）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒鸡胸肉的做法步骤1、将鸡胸肉切块。2、加入料酒，鸡精，味精，胡椒粉，水淀粉。3、油热下锅，炸至金黄捞出。...
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味味甜
