![萌兔芒果三明治便当怎么做-萌兔芒果三明治便当的做法]( "萌兔芒果三明治便当怎么做-萌兔芒果三明治便当的做法")
- “萌萌哒的三明治小兔子，只要加上更易显得生动，搭配当季水果与蔬菜和肉类，一份可爱的便当，让孩子吃着更高兴呢！”食材明细主料面包（2片）芒果果酱（6g）玉米（20g）生菜（5g）鸡翅（1个）桃（1个）辅料奶酪片（1片）巧克力（3g）南瓜子仁（1g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萌兔芒果三明治便当的做法步骤1、面...
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![三明治早餐便当的做法 减肥又营养的早餐三明治早餐便当 三明治早餐便当怎么做]( "三明治早餐便当的做法 减肥又营养的早餐三明治早餐便当 三明治早餐便当怎么做")
- “营养早餐三明治好吃又营养，减脂期必备！”食材明细主料鲜吐司（爸爸糖）（2片）土豆（1个）胡萝卜（1根）鸡蛋（1颗）辅料火腿丁（适量）黄瓜（1/2根）洋葱（1/2个）调料食盐（适量）黑胡椒（适量）沙拉酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治早餐便当的做法步骤1、在平底锅内放入少许黄油，小火融化后将吐司...
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![培根芒果三明治怎么做-培根芒果三明治的做法]( "培根芒果三明治怎么做-培根芒果三明治的做法")
- “颜色金黄，黑椒培根与芒果的完美搭配。”食材明细主料培根（适量）芒果（适量）吐司（两片）辅料小米椒（半个）沙拉酱（适量）黑胡椒牛排酱（少许）玉米油（少许）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根芒果三明治的做法步骤1、吐司两片。2、芒果去核，用小勺完整挖出，一个片两片，切半个小米椒。3、培...
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![水果三明治怎么做-水果三明治的做法]( "水果三明治怎么做-水果三明治的做法")
- “很适合运动加餐，减脂期间。黑麦，低脂高纤维蛋白，低碳水。适合加餐补充微量碳水，饱腹不怕胖，口味清新酸甜。也是一道快手早餐，适合上班族。既能合理提供营养，又不怕发胖。制作简单，食材多见。”食材明细主料黑麦面包片（适量）辅料苹果（适量）菠萝（适量）浓酸奶（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺...
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![芒果三明治怎么做-芒果三明治的做法]( "芒果三明治怎么做-芒果三明治的做法")
- “火腿独特烟熏味，鸡蛋的香嫩口感，沙拉酱的香甜和芒果的果香搭配一起，好吃又好看😋。”食材明细主料面包（4片）芒果（一个）鸡蛋（2个）火腿（4片）生菜（4片）番茄（4片）辅料沙拉酱（适量）食用油（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果三明治的做法步骤1、鸡蛋，芒果，生菜，西红柿，火腿片，沙拉酱，面包。2...
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![三明治便当怎么做-三明治便当的做法]( "三明治便当怎么做-三明治便当的做法")
- “简单，快手，营养，健康，减脂。”食材明细主料面包（两片）鸡蛋（适量）芝士（适量）牛奶（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）蔬菜（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三明治便当的做法步骤1、所需食材。面包片，什么样的都行，有汉堡胚最好。蔬菜水果，可生吃的都行。2、面包片一面涂上油。黄油或者橄...
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![家常版三明治-三明治]( "家常版三明治-三明治")
- 食材明细主料面包片（适量）火腿肠（适量）生菜叶子（适量）鸡蛋（适量）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版三明治的做法步骤1、准备这几样食材。我家的是全麦面包片。2、面包片锅里加热一下。不放油。然后把四圈切一下。3、煎鸡蛋和腿肠。超市有卖专门三明治里的腿...
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![果酱三明治怎么做-果酱三明治的做法]( "果酱三明治怎么做-果酱三明治的做法")
- 食材明细主料吐司（适量）草莓果酱（适量）辅料草莓（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果酱三明治的做法步骤1、主料准备好2、吐司去边，3、切成4块大小4、取一片面包，抹上丘比草莓果酱5、叠加一片后抹上草莓果酱，依次叠加6、顶层放上草莓摆盘...
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![三明治便当如何做简单又好吃]( "三明治便当如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料火腿：2片起司：1片蛋：1颗小黄瓜：1条美生菜：1片土司：3片辅料具体步骤1.美式生菜洗净切丝，浸泡冷水备用。2.小黄瓜放入加有少许盐的滚水中汆烫至翠绿，捞起泡冷水冷却后，切片置于冷盐水10分钟备用。3.热锅，将少许盐加入...
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![萌萌三明治的做法 萌萌-三明治 萌萌三明治怎么做]( "萌萌三明治的做法 萌萌-三明治 萌萌三明治怎么做")
- “造型可爱，做法简单。特别是孩子们都喜欢！”食材明细主料面包片（适量）果酱（适量）沙拉酱（适量）辅料黄瓜（适量）火腿肠（适量）蔓越莓干（适量）巧克力（适量）咸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萌萌三明治的做法步骤1、材料图2、黄瓜、火腿肠切处小丁。（备注：一定要切小一点，不然压不住。材料图的...
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![牛肉芒果三明治怎么做-牛肉芒果三明治的做法]( "牛肉芒果三明治怎么做-牛肉芒果三明治的做法")
- “5斤买了三个凯特芒。我超喜欢这个季节特有的这大芒果，香味独特且果肉肥美。吃了半个，这半个用酱牛肉做三明一吃。为了瘦身，没用沙拉酱，只用了小许炼乳。”食材明细主料全麦土司（2片）酱牛肉（2片）辅料凯特芒（1片）调料炼乳（小许）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉芒果三明治的做...
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![芒果火腿芝士三明治怎么做-芒果火腿芝士三明治的做法]( "芒果火腿芝士三明治怎么做-芒果火腿芝士三明治的做法")
- “自从有了早餐机，儿子喜欢上了各种三明治，两片面包，中间随意夹，短短几分钟，漂亮又美味的三明治即成。”食材明细主料芒果（适量）吐司（2片）火腿（2片）芝土（一片）辅料沙拉酱（适量）无花果（可选）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果火腿芝士三明治的做法步骤1、芒果切片备用。2、无花果洗净，切...
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![熊猫三明治的做法 萌早餐---熊猫三明治 熊猫三明治怎么做]( "熊猫三明治的做法 萌早餐---熊猫三明治 熊猫三明治怎么做")
- 食材明细主料面包机面包（1个）丘比玉米沙拉酱（适量）煮熟的鸡蛋（适量）西红柿（适量）黄瓜（适量）辅料黑巧克力币（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）熊猫三明治的做法步骤1、主料图2、把鸡蛋、西红柿、黄瓜切小丁放入容器中。3、拌入适量丘比玉米沙拉酱。4、面包切片。5、取一片面包...
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![快手简单全麦三明治+水果沙拉便当怎么做-快手简单全麦三明治+水果沙拉便当的做法]( "快手简单全麦三明治+水果沙拉便当怎么做-快手简单全麦三明治+水果沙拉便当的做法")
- “今天制作一款比较快手，简单的冷餐便当，三明治+果蔬沙拉，休息时带着家人孩子一起去踏青，一边享用自制便当，一边欣赏美景，平淡快乐。”食材明细主料全麦吐司片（3片）生菜（1片）紫甘蓝（1片）鸡蛋（1个）午餐肉（2片）黄瓜（1根）苹果（1个）芒果（1个）千禧果（6个）辅料黄芥末酱（1勺）蛋黄沙拉酱（2勺）调料盐（1g）黑胡椒碎...
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![芒果鸡蛋火腿三明治怎么做-芒果鸡蛋火腿三明治的做法]( "芒果鸡蛋火腿三明治怎么做-芒果鸡蛋火腿三明治的做法")
- “芒果的香甜，鸡蛋与火腿的咸香，简单快手。”食材明细主料芒果（选量）鸡蛋（一个）火腿（两片）辅料沙拉酱（适量）猕猴桃（可选）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果鸡蛋火腿三明治的做法步骤1、烤盘预热，火腿两面稍煎，取出备用。抹一层薄油，打上一个鸡蛋，煎至两面凝固，取出备用。（少拍一步）。2、...
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![鸡蛋三明治的做法 方便早餐鸡蛋三明治 鸡蛋三明治怎么做]( "鸡蛋三明治的做法 方便早餐鸡蛋三明治 鸡蛋三明治怎么做")
- 食材明细主料面包片（4片）鸡蛋（2枚）辅料奶酪（适量）生菜（适量）调料沙拉酱（适量）盐（适量）咸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋三明治的做法步骤1、鸡蛋打散摊成蛋饼。2、切四瓣。3、趁热把奶酪加进去。4、生菜切丝。5、面包片放进微波炉微40秒。取一片在中间加沙拉酱。6、将鸡蛋片稍...
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![水果三明治的做法 营养早餐——水果三明治 水果三明治怎么做]( "水果三明治的做法 营养早餐——水果三明治 水果三明治怎么做")
- “我这个人比较贪，吃什么都喜欢馅多一点，包括三明治。可是店里买来的料可想而知，所以自己动手做呗，这样比买来的还更新鲜！这就是我们今天的早餐了，水果三明治和香煎馒头，馒头的步骤以前发过就不说了，想做的童鞋可以去菜谱里看哈”食材明细主料吐司面包（2块）辅料草莓（1个）香蕉（3分之一...
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![芒果乳酪三明治怎么做-芒果乳酪三明治的做法]( "芒果乳酪三明治怎么做-芒果乳酪三明治的做法")
- “早上给俺家孩子做早餐，必须是营养美味快捷，要好吃有能量，以支持年轻人忙忙碌碌的一个上午的工作，还得吃起来方便，否则，匆匆忙忙的孩子根本没工夫细嚼慢咽。今天就用奶酪搭配芒果来做一个三明治，配上一杯酸奶，营养能量都够了，关键是他吃起来很方便，哈哈，这妈当的，我容易吗我O(∩_∩)...
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![水果三明治的做法 开放的水果三明治 水果三明治怎么做]( "水果三明治的做法 开放的水果三明治 水果三明治怎么做")
- “做过很多三明治了，这款三明治可爱，简单，不会做饭的人也绝对会做，并且喜欢的简单料理！”食材明细主料原味吐司（2片）橙子（一个）奇异果（一个）蓝莓（适量）香蕉（一根）辅料甜沙拉酱（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果三明治的做法步骤1、准备好所有食材：土司，甜沙拉酱，橙子，蓝莓，香蕉，奇异...
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![草莓芒果三明治怎么做-草莓芒果三明治的做法]( "草莓芒果三明治怎么做-草莓芒果三明治的做法")
- “今天这款草莓芒果三明治，是我吃过最好吃的三明治，两片吐司之间夹杂着浓稠的酸奶，大颗粒的草莓或者芒果，又或者草莓芒果混合一起的，浓浓的果香味，咬一口还爆浆，不管是作为早餐还是下午茶都是不错的选择，即便是减肥的小伙伴也可以尝试下，真正的低脂不胖，做法炒简单，10分钟就搞定，快试...
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![水果三明治的做法 水果三明治（面包+水果） 水果三明治怎么做]( "水果三明治的做法 水果三明治（面包+水果） 水果三明治怎么做")
- “叫水果三明治这名字实在牵强，其实就是面包贴水果片，偶然间看到过，绝对的颜值担当，自己来试下才知道没那么简单，做出来的也没那么漂亮，切下的下脚料都够一个人吃了😂”食材明细主料燕麦吐司（3片）猕猴桃（1个）橙子（1个）火龙果（1个）香蕉（1个）辅料沙拉酱（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![家常三明治怎么做-家常三明治的做法]( "家常三明治怎么做-家常三明治的做法")
- “喜欢三明治，外面买的又贵，感觉料又不足，自己做的安全放心、经济实惠！料又可以随意搭配！”食材明细主料方片面包（3片）辅料鸡蛋（1个）西红柿（1个）奶酪（1片）火腿肉（1片）沙拉酱（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常三明治的做法步骤1、煎个鸡蛋，把火腿肉片也可以煎一下，也可以用培根，喜欢...
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![芒果鸡蛋三明治怎么做-芒果鸡蛋三明治的做法]( "芒果鸡蛋三明治怎么做-芒果鸡蛋三明治的做法")
- “外脆里软，香甜绵软，芒果和沙拉酱的香甜与鸡蛋的酥嫩混为一体，好吃极了😍。”食材明细主料芒果（两片）鸡蛋（2个）面包（2片）辅料片沙拉酱（适量）盐（一丢丢）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果鸡蛋三明治的做法步骤1、煎锅里一点点油烧热，鸡蛋两个，打入小煎锅，均匀撒上一丢丢盐，这样煎出来...
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![便携式三明治怎么做-便携式三明治的做法]( "便携式三明治怎么做-便携式三明治的做法")
- “这款三明治的做法便于携带，适合上班上学的携带早餐的朋友。都说早餐最重要，营养要均衡，有肉，有蛋，有水果，有蔬菜，想想也是够均衡了。”食材明细主料土司（6片）汉堡鸡肉饼（3片）鸡蛋（3粒）西红柿（一个）辅料蛋黄酱（适量）芝士片（3片）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）便携式三明治的做法步骤1、...
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![芒果三明治的做法 【芒果三明治】 芒果三明治怎么做]( "芒果三明治的做法 【芒果三明治】 芒果三明治怎么做")
- “这是一款甜蜜蜜的芒果三明治，熟透的芒果就像灌了蜜一样，甜而糯，用吐司片包裹在里面，是不是像在吃蛋糕呢！这是女儿最喜欢。”食材明细主料吐司片（两片）小芒果（两个）桑葚（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果三明治的做法步骤1、芒果洗干净去皮取肉切成小丁，再备少许桑葚。（...
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味味甜
