![粉蒸紫荆花的做法 ＃春食野菜香＃粉蒸紫荆花 粉蒸紫荆花怎么做]( "粉蒸紫荆花的做法 ＃春食野菜香＃粉蒸紫荆花 粉蒸紫荆花怎么做")
- “紫荆花的花可以食用。紫荆花属豆科植物，是春季的主要观赏花卉之一，紫荆的花、树皮和果实均可入药。具有清热凉血、祛风解毒、活血通经、消肿止痛等功效。可治疗风湿骨痛、跌打损伤、风寒湿痹、闭经、蛇虫咬伤、血气不和、狂犬等病症。这些花瓣可凉拌、热炒，也可炖汤、泡茶...
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![紫荆花糕怎么做-紫荆花糕的做法]( "紫荆花糕怎么做-紫荆花糕的做法")
- “紫荆花是一种观赏性植物，颜色呈紫色，开花之后呈现出团状或者是簇状，看起来非常的鲜艳美丽。其实很多朋友不知道，紫荆花可以吃。其实紫荆花具有不错的清热凉血功效，中医认为紫荆花归肝;脾;小肠经，通过服用紫荆花可以起到通淋解毒的作用，对于风湿筋骨痛有比较好的疗效。葛根粉是...
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![吃过吗？-粉蒸野菜]( "吃过吗？-粉蒸野菜")
- 对于美食我们难以抵抗，所以我们日常生活中要吃很多好吃的，满大街都是小吃，也全都是美食，那么我们要知道的是找到好的食物就很关键了。而且想要吃好吃的，可以！但是要记住不能乱吃，因为如果乱吃了身体可能吃不消，所以说饮食平衡很关键。那么粉蒸野菜了解一下！一、粉蒸野菜做法1、将...
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![紫菜春卷的做法 春节零食--紫菜春卷 紫菜春卷怎么做]( "紫菜春卷的做法 春节零食--紫菜春卷 紫菜春卷怎么做")
- “新年快到了想自己动动手做点零食，花费不是很高。在外头买较贵所以，在家自己做。”食材明细主料紫菜（适量）春卷皮（适量）辅料鸡蛋（5粒）配料盐（少许）胡椒粉（适量）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫菜春卷的做法步骤1、准备一包春卷皮，两包紫菜。2、把鸡蛋，盐，胡椒粉混合打散。3、把一张...
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![蒸面条菜的做法 ＃春食野菜香＃蒸面条菜 蒸面条菜怎么做]( "蒸面条菜的做法 ＃春食野菜香＃蒸面条菜 蒸面条菜怎么做")
- “春季不仅是百花齐放的季节，也是野菜遍地的日子，食用野菜更是人们欢迎春天的方式……在春季吃野菜是儿时的记忆，现在同样是很难得的菜肴”食材明细主料面条菜（适量）面粉（适量）辅料食用油（适量）辣椒面（适量）盐（少许）味精（少许）食用碱（少许）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒸面条菜的做法...
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![野葱米饼的做法 ＃春食野菜香＃野葱米饼 野葱米饼怎么做]( "野葱米饼的做法 ＃春食野菜香＃野葱米饼 野葱米饼怎么做")
- “春来野菜香，这种野葱想来大家不会陌生，我家一般是拿来和鸡蛋一起炒或做成蛋饼的，今天来换一种方法做成米饼，早餐来几个配粥什么的挺不错，趁热食用，外脆里软，咸香适口。”食材明细主料野葱（一小把）糯米粉（80克）粘米粉（20克）开水（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）色拉油（少量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟...
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![荠菜蒸饺的做法 ＃春食野菜香＃荠菜蒸饺 荠菜蒸饺怎么做]( "荠菜蒸饺的做法 ＃春食野菜香＃荠菜蒸饺 荠菜蒸饺怎么做")
- “春食荠菜，应时而食，眼下正是吃荠菜的好时候。这种野菜带着春天的气息和大自然的味道，绿色无污染，端上餐桌也大受欢迎。荠菜对人体好处多多，营养丰富，促进消化，也是大鱼大肉最好的调剂，真是健康又美味呀。”食材明细主料荠菜（一斤）肉馅（一碗）面粉（400g）清水（适量）辅料葱花（适量）食用油（适量...
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![紫荆花项链怎么做-紫荆花项链的做法]( "紫荆花项链怎么做-紫荆花项链的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）红曲粉（20克）南瓜泥（50克）糖丸（少量）辅料酵母粉（15克）温水（适量）白糖（30克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫荆花项链的做法步骤1、先把其中100克百面粉加入红曲粉酵母粉10克揉均匀，再将剩余面粉混合南瓜泥以及酵母粉一起发酵，待发酵好后取小块红色面团揉圆并...
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![蒸米蒿的做法 春食春野香（蒸米蒿） 蒸米蒿怎么做]( "蒸米蒿的做法 春食春野香（蒸米蒿） 蒸米蒿怎么做")
- 食材明细主料米蒿（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）十三香（适量）面粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸米蒿的做法步骤1、洗干净的米蒿，加植物油拌匀，加盐，十三香拌匀，加面粉拌匀。2、拌匀把米蒿放蒸盘里。3、等蒸锅上气放锅蒸5分钟。...
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![野菜汤的做法 ＃春食野菜香＃野菜汤 野菜汤怎么做]( "野菜汤的做法 ＃春食野菜香＃野菜汤 野菜汤怎么做")
- “这个野菜，学名真的不知道叫什么，我们当地人都叫它“鸟扑棱”，具体的字是不是这三个字，也说不清楚。特意百度，也没找到。所以，我发菜谱，就叫野菜汤。这个野菜，有点黄瓜味道的清香，特别好吃，可惜只采到几朵，哈哈哈，太少了，正好，家里有鱼豆腐，加个鸡蛋，一道鲜美的汤就大功告成了，喜欢的看看...
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![炸花椒叶的做法 ＃春食野菜香＃炸花椒叶 炸花椒叶怎么做]( "炸花椒叶的做法 ＃春食野菜香＃炸花椒叶 炸花椒叶怎么做")
- “花椒叶有股特殊的香气，挂上面糊炸一下，酥酥脆脆的非常好吃，第一次吃到这个还是去年端午节假期去农家乐玩的时候，当时就很惊讶：原来这么简易的食材这么简易的做法，确有着这么好吃的味道。这两天我也买了点花椒叶，准备试一试，可真别小看了看似简单的事，连续失败两次，经过认真学习实...
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![清炒紫云英的做法 【春食野菜香】清炒紫云英 清炒紫云英怎么做]( "清炒紫云英的做法 【春食野菜香】清炒紫云英 清炒紫云英怎么做")
- “紫云英的花语是幸福，有一生一世幸福恩爱的寓意。每年三月份。紫云英花开，走进田野中就好像走进了浪漫紫色的花海，让你欣喜不已。而且紫云英俗称花草、草子，除了能观赏当绿肥之外，还是一道美味佳肴呢。”食材明细主料紫云英（适量）蒜（适量）白糖（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口...
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![春食野菜香怎么做-春食野菜香的做法]( "春食野菜香怎么做-春食野菜香的做法")
- “春天是野菜最多的季节，当然不能辜负大自然给于我们的馈赠，我就给大家做各种面条菜的吃饭吧！”食材明细主料面条菜（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）十三香（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春食野菜香的做法步骤1、前一天洗干净的面条菜，控干水备用...
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![香椿炒粉丝的做法 ＃春食野菜香＃香椿炒粉丝 香椿炒粉丝怎么做]( "香椿炒粉丝的做法 ＃春食野菜香＃香椿炒粉丝 香椿炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料红薯粉丝（适量）香椿（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香椿炒粉丝的做法步骤1、粉丝泡水，我是中午吃了饭泡的，下午饭做2、泡好的粉丝切碎3、炒锅加油，烧热放姜沫烧香4、加粉丝炒香，中间加盐胡椒粉，酱油一点炒5、在放香...
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![紫荆花炒鸡蛋怎么做-紫荆花炒鸡蛋的做法]( "紫荆花炒鸡蛋怎么做-紫荆花炒鸡蛋的做法")
- “紫荆花属豆科植物，是春季的主要观赏花卉之一，紫荆的花、树皮和果实均可入药。具有清热凉血、祛风解毒、活具有清热凉血、祛风解毒、活血通经、消肿止痛等功效。可治疗风湿骨痛、跌打损伤、风寒湿痹、闭经、蛇虫咬伤、血气不和。孕妇不能食用，可致流产。”食材明细主料柴鸡...
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![蒸野菜的做法 春天来了————蒸个野菜尝尝鲜 蒸野菜怎么做]( "蒸野菜的做法 春天来了————蒸个野菜尝尝鲜 蒸野菜怎么做")
- “昨晚跟排骨搭着吃的，清香解腻.”食材明细主料面条菜（300g）玉米面（两小把）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸野菜的做法步骤1、超市买的野菜，我用的是扫帚菜，也有叫面条菜的，总之随便什么新鲜野菜，野菜包装起来看着不多，其实拆开来蓬蓬的一大堆，所以如果人口少就一定要少买，我这一...
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![紫荆花酥怎么做-紫荆花酥的做法]( "紫荆花酥怎么做-紫荆花酥的做法")
- “美美的花型，绿豆的香！有没有诱惑到你的味蕾？”食材明细油皮中筋面粉（75克）清水（35克）糖粉（15克）猪油（25克）油酥低筋面粉（60克）猪油（30克）辅料绿豆馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫荆花酥的做法步骤1、把油皮材料中除了猪油全部倒入和面盆用筷子搅匀2、移至揉面垫揉大概十分钟...
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![野菜面条的做法 ＃春食野菜香＃野菜面条 野菜面条怎么做]( "野菜面条的做法 ＃春食野菜香＃野菜面条 野菜面条怎么做")
- “这种野菜虽然叫不上学名，但当地人都叫它“鸟扑棱”，吃起来有种黄瓜的清香，每年遇到它都要采点。但是每次采的都不多，今天正好外出，又采到了点，制作了面条，喜欢的看看：”食材明细主料面条（250克）野菜（20克）辅料黄豆酱（一勺）盐（适量）鸡精（1克）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）野菜...
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![紫苏小黄鱼的做法 ＃春食野菜香＃紫苏小黄鱼 紫苏小黄鱼怎么做]( "紫苏小黄鱼的做法 ＃春食野菜香＃紫苏小黄鱼 紫苏小黄鱼怎么做")
- “紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。紫苏叶是一种在南方地区广为使用的美味的调味品，人们常常用它的叶子来做菜。小黄鱼，鱼肉鲜嫩，含有丰富的蛋白质...
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![粉蒸茵陈的做法 ＃春食野菜香＃粉蒸茵陈 粉蒸茵陈怎么做]( "粉蒸茵陈的做法 ＃春食野菜香＃粉蒸茵陈 粉蒸茵陈怎么做")
- “茵陈别名绵茵陈，茵陈蒿。主要成分：含挥发油，油中含茵陈烯、茵陈酮、茵陈素、另含叶酸、绿原酸、咖啡酸。功效与作用：解热、利胆，能促进胆汁的分泌。抗菌、抗真菌、抗病毒。对流感病毒有强力的抑制作用。降脂，能降胆固醇防止血管壁脂质堆积。”食材明细主料茵陈（300g）面粉（150g）大...
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![野芹菜炒肉丝的做法 ＃春食野菜香＃野芹菜炒肉丝 野芹菜炒肉丝怎么做]( "野芹菜炒肉丝的做法 ＃春食野菜香＃野芹菜炒肉丝 野芹菜炒肉丝怎么做")
- “野芹菜我们这又叫水芹，生长在浅水沟或田硬上很常见的，野芹菜含有发挥性物质，气味芳香还能增加人的食欲感，有防治高血压和糖尿病的作用。偶尔出去摘点回来炒上一盘，即成了餐桌上一道美味可口的佳肴又能去野外放松下自己。”食材明细主料野芹菜（适量）肉丝（适量）红椒（1个）辅料食用油（...
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![紫荆花榴莲饭团怎么做-紫荆花榴莲饭团的做法]( "紫荆花榴莲饭团怎么做-紫荆花榴莲饭团的做法")
- “外形好看，做法简单，咬开榴香满口，香甜软糯，混合米饭的清香，让人幸福感满满的。😍”食材明细主料米饭（适量）榴莲（一块）辅料紫荆花（适量）紫菜条（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫荆花榴莲饭团的做法步骤1、开水中放适量盐，把洗过的紫荆花腌泡一会儿。2、倒去水备用。3、榴莲...
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![粉蒸杂粮紫荆花怎么做-粉蒸杂粮紫荆花的做法]( "粉蒸杂粮紫荆花怎么做-粉蒸杂粮紫荆花的做法")
- 食材明细主料紫荆花（适量）玉米面（适量）辅料葱（适量）大蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）粉蒸杂粮紫荆花的做法步骤1、紫荆花洗净，控干水。2、放入少许盐，多次少量加玉米面，直至所有的花上都均匀粘上面。3、锅中放水煮开，放入拌好的花，大火蒸8分钟。4、取出用筷...
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![紫荆花蔬菜汁花卷怎么做-紫荆花蔬菜汁花卷的做法]( "紫荆花蔬菜汁花卷怎么做-紫荆花蔬菜汁花卷的做法")
- “今天，一连做了二个蔬菜汁花卷。用纯天然蔬菜汁揉面，做出华丽的花卷，健康又养眼。用蔬菜汁做面点，对于不喜欢吃蔬菜的孩子，是个让孩子变相吃蔬菜的好办法。”食材明细主料普通面粉（250克）酵母粉（3克）菠菜汁（120克）紫甘蓝汁（120克）辅料植物油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜...
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![野菜馅饽饽的做法 ＃春食野菜香＃野菜馅饽饽 野菜馅饽饽怎么做]( "野菜馅饽饽的做法 ＃春食野菜香＃野菜馅饽饽 野菜馅饽饽怎么做")
- 食材明细主料玉米面（500克）野菜馅（300克）肉馅（150克）辅料水（200ml）酱油（20克）花椒粉（8克）食用油（200克）盐（8克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）野菜馅饽饽的做法步骤1、锅中做水，大开。玉米面中放入开水，用筷子绞绞，在用50度的温水，把玉米面活成图中这样2、肉馅放入盐，花椒粉，葱沫，姜末，食物油，...
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味味甜
