![酸脆拌菜怎么做-酸脆拌菜的做法]( "酸脆拌菜怎么做-酸脆拌菜的做法")
- “凉拌菜一直都很受大家的喜爱，做法简单易学！单我认为它最大的亮点是可以保留最大成分的营养，一道可口的凉拌菜无非是餐桌上的亮点。凉拌菜的搭配也是千变万化，但不要任意搭配会吃坏肚子。这道凉拌菜从搭配上很讲究，做法简单，符合营养学，酸脆口感独特，你不妨也试试看。”食材明细...
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![酸辣爽脆豆芽菜怎么做-酸辣爽脆豆芽菜的做法]( "酸辣爽脆豆芽菜怎么做-酸辣爽脆豆芽菜的做法")
- “清香爽脆的豆芽菜，一大盘上桌秒光盘，加了胡萝卜和青辣椒，颜值提升了，营养也丰富了。”食材明细主料豆芽菜（400克）辅料胡萝卜（1棵）青椒（1个）葱（1段）食用油（2勺）调料醋（3勺）生抽酱油（2勺）盐（3克）白糖（半勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣爽脆豆芽菜的做法步骤1、食材准备好。2、豆芽菜去...
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![酸菜脆鲩怎么做-酸菜脆鲩的做法]( "酸菜脆鲩怎么做-酸菜脆鲩的做法")
- “我的那位是好食鱼者，酸菜鱼更是喜欢。”食材明细主料脆鲩肉（500克）酸菜（适量）辅料姜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）酸菜脆鲩的做法步骤1、把洗好的鱼切片、姜切丝备用2、酸菜切好3、锅加油烧热后下鱼片煎至两面带黄4、加入酸菜、姜丝、我为了颜色好看加了蒜苗，味道也...
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![酸菜肉丝拌面怎么做-酸菜肉丝拌面的做法]( "酸菜肉丝拌面怎么做-酸菜肉丝拌面的做法")
- 食材明细主料面粉（4009）酸菜（2颗）鸡胸肉（200g）西红柿（2个）辅料老抽（0.5勺）十三香（0.5勺）老干妈（1勺）姜（2片）盐（0.5勺）生抽（1勺）蒜（2个）酸辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸菜肉丝拌面的做法步骤1、原材料2、酸菜、鸡肉切丝，西红柿切小块，姜蒜切末3、和面，软硬适中4、和好面放置十五分钟，擀面切面5、...
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![脆拌苤兰的做法 脆拌苤兰 脆拌苤兰怎么做]( "脆拌苤兰的做法 脆拌苤兰 脆拌苤兰怎么做")
- “苤（读pie三声）蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来切丝做成凉拌小菜，也可以切片和腊肉同炒。不论凉调还是热炒，都是风味独特，脆脆爽爽，而且营养非常丰富，不好吃来找我哟~~”食材明细主料苤兰（一个）辅料柠檬（半只）配料小葱（适量）蒜（适量）油泼辣子（适量）麻油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（...
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![酸菜炒脆生肠怎么做-酸菜炒脆生肠的做法]( "酸菜炒脆生肠怎么做-酸菜炒脆生肠的做法")
- 食材明细主料生肠（500克）酸菜（适量）辅料姜片（适量）葱（适量）盐（适量）卤料包（一包）辣椒（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜炒脆生肠的做法步骤1、生肠放入高压锅里，加入没过生肠一指的水量，放入卤料包和生抽酱油，上汽后大火压5分钟。生肠我只要弯弯的这段2、捞出生...
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![果粒谷物脆拌酸奶怎么做-果粒谷物脆拌酸奶的做法]( "果粒谷物脆拌酸奶怎么做-果粒谷物脆拌酸奶的做法")
- 食材明细主料纯牛奶（1升）酸奶发酵菌（1个）辅料果粒谷物脆（适量）调料砂糖（100g）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）果粒谷物脆拌酸奶的做法步骤1、沃尔玛买的果粒谷物脆。2、容器消毒擦净，倒入一个酸奶发酵菌。3、先倒入250毫升纯牛奶。4、加入砂糖。5、搅拌均匀至砂糖融化。6、倒...
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![凉拌酸辣白菜的做法 【贵州】凉拌酸辣白菜 凉拌酸辣白菜怎么做]( "凉拌酸辣白菜的做法 【贵州】凉拌酸辣白菜 凉拌酸辣白菜怎么做")
- “贵州酸辣白菜酸酸辣辣的最是开胃”食材明细主料白菜（200克）小米辣（5个）辅料盐（四分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）糖（三分之一茶匙）白醋（一茶匙半）食用油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌酸辣白菜的做法步骤1、白菜一个2、洗净切丝加入四分之一茶匙盐腌制3、小米辣和蒜切碎...
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![酸甜拌菜怎么做-酸甜拌菜的做法]( "酸甜拌菜怎么做-酸甜拌菜的做法")
- “冰箱里有柿子，黄瓜，干豆腐，大白菜做点什么呢，凉拌一下吧，做做酸甜口味的。”食材明细主料小黄瓜（1根）干豆腐（1张）西红柿（1个）紫洋葱（1/3个）白菜心叶（2片）辅料猪瘦肉（1小块）香菜（1棵）蒜（3瓣）调料盐（1勺）生抽（3勺）糖（4勺）香醋（4勺）辣椒油（4勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜拌菜的做法步骤1、干豆...
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![老坛酸菜拌面怎么做-老坛酸菜拌面的做法]( "老坛酸菜拌面怎么做-老坛酸菜拌面的做法")
- 食材明细主料老坛酸菜面（一包）木耳（适量）辅料开水（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老坛酸菜拌面的做法步骤1、准备自己喜欢的面➕蔬菜2、烧开水，面饼放到可微波器皿里，倒入烧开的热水至面饼浮起，放入微波炉中叮3分钟3、3分钟后把面捞出待用4、调料包放入可微波器皿中5、加...
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![酸脆爽的开胃菜怎么做-酸脆爽的开胃菜的做法]( "酸脆爽的开胃菜怎么做-酸脆爽的开胃菜的做法")
- “在我们的饮食中，酸菜可以说是开胃、下饭的小菜。然而它的制作工序却不简单，这样来之不易的好菜，只有炒的吃法实在太单调了，不妨试试烤的，味道绝对是棒棒哒。”食材明细主料酸菜（250克）干辣椒（6个）蒜（2瓣）辅料油（20克）烧烤粉（5克）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸脆爽的开胃菜的做法...
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![脆拌菜梗怎么做-脆拌菜梗的做法]( "脆拌菜梗怎么做-脆拌菜梗的做法")
- “每次炒大白菜,孩子们都不太喜欢吃大白菜梗.丢掉也太可惜浪费了.用菜梗拌道凉拌菜,又脆又好吃,而且特简单.”食材明细主料大白菜梗（适量）红剁椒（适量）蒜头（适量）花椒（适量）辅料自然鲜酱油（适量）糖（适量）香醋（适量）胡椒（适量）油盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆拌菜梗的做法步骤...
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![炝炒酸菜脆藕片的做法 【我的食堂菜】炝炒酸菜脆藕片 炝炒酸菜脆藕片怎么做]( "炝炒酸菜脆藕片的做法 【我的食堂菜】炝炒酸菜脆藕片 炝炒酸菜脆藕片怎么做")
- “酸菜，在我们那，叫咸菜，我们一般吃的时候都会加点糖。后来上了大学，在食堂，发现那边的人儿也很喜欢酸菜，不过他们管酸菜叫“腌菜”，他们的酸菜是辣的，酸辣可口，非常过瘾，什么酸菜包、烤饵块、酸菜炒其他菜，到处都有它的影子，其中最让我念念不忘的，是炝炒酸菜脆藕片。酸辣的酸菜，配上脆...
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![酸爽脆子姜的做法 酸爽脆子姜——夏日开胃泡菜 酸爽脆子姜怎么做]( "酸爽脆子姜的做法 酸爽脆子姜——夏日开胃泡菜 酸爽脆子姜怎么做")
- 食材明细主料子姜（若干）辅料糖（适量）醋（适量）酱油（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）酸爽脆子姜的做法步骤1、子姜最好挑选这样的😄你懂的，根根不浪费2、清洗，处理(用小刀刮掉黄色脏皮），用厨房纸擦拭、晾干3、斜切成薄片，均匀的放入玻璃瓶中4、加白糖，醋，酱油适量5、一层层压紧，直至醋...
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![凉拌酸爽脆瓜怎么做-凉拌酸爽脆瓜的做法]( "凉拌酸爽脆瓜怎么做-凉拌酸爽脆瓜的做法")
- 食材明细主料菜瓜（两个）辅料蒜片（适量）老干妈脆油辣椒（适量）盐（适量）老醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌酸爽脆瓜的做法步骤1、菜瓜两个洗净去皮。2、挖出瓤，去干净籽。3、切成薄片。4、加少许盐杀出水分。5、加入蒜片。6、老干妈辣椒油，老醋，蒜片备用。7、所有调料倒入...
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![脆拌黑木耳的做法 【脆拌黑木耳】夏日凉菜 脆拌黑木耳怎么做]( "脆拌黑木耳的做法 【脆拌黑木耳】夏日凉菜 脆拌黑木耳怎么做")
- “本来是凉拌黑木耳。木耳库存不是很多，就搭配了点黄瓜丝，同样是爽脆的口感，配在一起很合适哈~是充满夏天味道的一道菜。木耳提前泡好，只要调个汁，5分钟就能解决哦。黄瓜的卡路里本来就很低，100克也只有15大卡，不到每天摄入的1%，黑木耳100克也只有21大卡。两样食材的营养不提，就它...
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![爽脆黄瓜卷的做法 春夏适宜的凉拌菜菜（酸甜味）------爽脆黄瓜卷 爽脆黄瓜卷怎么做]( "爽脆黄瓜卷的做法 春夏适宜的凉拌菜菜（酸甜味）------爽脆黄瓜卷 爽脆黄瓜卷怎么做")
- “天气渐渐热起来了，又到了肉隐肉现的季节，是不是应该开始减肥了呢！别忘了“三月不减肥......”的名言警句哦，现在应该改成“四月不减肥......”了。今天做的这款黄瓜卷，其实搭配的菜菜是自由发挥的，本来今天还想搭配上红椒黄椒，但家里没有了，就暂时用了这些菜菜。调料里有一些小...
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![脆豆皮拌白花菜怎么做-脆豆皮拌白花菜的做法]( "脆豆皮拌白花菜怎么做-脆豆皮拌白花菜的做法")
- “90后简单厨房：脆豆皮拌白花菜~年轻人们要多吃点蔬菜，身体才会棒棒唷^^”食材明细主料白花菜（一颗）脆豆皮（一条）辅料食盐（一汤匙）香油（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）橄榄油（一茶匙）原味（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆豆皮拌白花菜的做法步骤1、把所有的材料准备好。2、脆豆皮用清水冲一冲，然...
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![酸脆手撕包菜怎么做-酸脆手撕包菜的做法]( "酸脆手撕包菜怎么做-酸脆手撕包菜的做法")
- “清清爽爽的翠绿带着淡淡的甜脆，佐以辣辣的红辣椒，浓香的蒜瓣，醇厚的醋，鲜美的酱油，再加上盐的调和，才有了折一盘简单又美味的酸辣手撕包菜。如五味人生，纯净的来到这个世界，经历幼年的童真，少年的快乐叛逆，青年彷徨迷茫找寻方向。慢慢的找内心的平静，生活的真意，一切都是上天最好的...
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![凉拌贡菜怎么做才脆]( "凉拌贡菜怎么做才脆")
- 将贡菜放入烧开的热水中烫煮断生后捞出放入凉的白开水中浸泡降温后，取出即可加入调味品等进行凉拌即可。烫煮贡菜的时间不宜过长，否则会导致贡菜因高温而变的软烂而且食用口感也会变差。烫煮的时间也不能过短，否则会使得贡菜没有断生，食用起来口感会有一点苦涩。...
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![凉拌豆芽的做法 凉拌豆芽，酸辣爽口，脆脆的超下饭😋 凉拌豆芽怎么做]( "凉拌豆芽的做法 凉拌豆芽，酸辣爽口，脆脆的超下饭😋 凉拌豆芽怎么做")
- 食材明细主料豆芽（适量）辅料生姜（适量）蒜头（两瓣）红辣椒（两根）葱花（适量）油（少许）青辣椒（一根）调料猪油（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）糖（适量）醋（适量）麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆芽的做法步骤1、将豆芽洗净沥水备用。2、将生姜切片再切丝再切成末，将蒜头拍开切片再切成末...
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![包菜怎么泡又脆又酸]( "包菜怎么泡又脆又酸")
- 大家吃过包菜吗，知道包菜怎么泡又脆又酸吗，我们可以看看文章的详细介绍，对于爱吃包菜的人而言，可以经常吃这款美食，多吃包菜可以补充我们身体需要的卫生区和膳食纤维素，包菜还可以提高我们的免疫能力，让我们更健康的生活哟，不错的美食。包菜怎么泡又脆又酸1、四川泡包菜食材：包菜1...
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![开胃脆笋酸菜鱼的做法 开胃脆笋酸菜鱼【子璇家】 开胃脆笋酸菜鱼怎么做]( "开胃脆笋酸菜鱼的做法 开胃脆笋酸菜鱼【子璇家】 开胃脆笋酸菜鱼怎么做")
- “买了一条大大的草鱼，想着吃酸菜鱼来犒劳下家人。更想多吃一点鱼片，于是一鱼两吃就来啦~鱼片、鱼头做了酸菜鱼、鱼骨来炸香酥鱼块的。同样也是比较简单的脆笋酸菜鱼，开胃好菜、连汤汁都是那么好喝的哟。”食材明细主料草鱼（一条）香菜（适量）姜（适量）生粉（适量）辅料脆笋酸菜调味包（一...
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![脆果仁拌菠菜怎么做-脆果仁拌菠菜的做法]( "脆果仁拌菠菜怎么做-脆果仁拌菠菜的做法")
- “过年大鱼大肉过后青菜来洗刷一下肠道，来一道清爽凉拌菜，菠菜富含我们身体需要的营养价值，丰富的蛋白质对我们身体有益。”食材明细主料菠菜（250克）干辣椒（6个）陈醋（2勺）香油（适量）辅料花生米（100克）白糖（1勺）生抽（1勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆果仁拌菠菜的做法步骤1、...
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![脆拌黄瓜的做法 #凉拌菜#脆拌黄瓜 脆拌黄瓜怎么做]( "脆拌黄瓜的做法 #凉拌菜#脆拌黄瓜 脆拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（750g）大蒜（5瓣）盐（2勺）辅料花椒粒（适量）干辣椒（3个）白糖（2勺）米醋（1.5勺）海鲜酱油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切成条，放入2勺盐，腌渍4小时。2、腌好的黄瓜会出许多水，把水倒掉不要。3、找一个网兜，把腌好的黄瓜装进去，扎好口。4、接一盆...
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味味甜
