![蒸萝卜丝的做法 换种方法吃萝卜----蒸萝卜丝 蒸萝卜丝怎么做]( "蒸萝卜丝的做法 换种方法吃萝卜----蒸萝卜丝 蒸萝卜丝怎么做")
- “萝卜一般人都可食用，烹饪中一般用于烧，炒，做汤，也可用于配料和点缀。白萝卜和红萝卜不可同食，如果要一起来吃，可加热醋来调和，以利于营养吸收。将白萝卜冼净去皮。去好皮的萝卜切丝，摆盘，在盘中间滴几滴植物油，打入一个鸡蛋，起点缀作用。再撒上精盐，构杞。放进蒸锅里蒸5分钟，取炒锅...
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![红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法]( "红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料红萝卜（适量）白萝卜（适量）辅料精盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒白萝卜丝的做法步骤1、红萝卜，白萝卜。2、将冼好的萝卜切丝。3、切好的萝卜丝放进烧好猪油的锅里。4、翻炒均匀。5、翻炒均匀。将萝卜炒熟，调...
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![萝卜丝肉蒸饺的做法 萝卜丝肉蒸饺#秋季滋阴润肺# 萝卜丝肉蒸饺怎么做]( "萝卜丝肉蒸饺的做法 萝卜丝肉蒸饺#秋季滋阴润肺# 萝卜丝肉蒸饺怎么做")
- “萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。今天用它拌了点肉馅，做了蒸饺！”食材明细主料猪肉泥（250g）萝卜丝（250g）石磨面粉（250g）辅料料酒（2勺）盐（少许）生抽（2勺）砂糖（半勺）蚝油（1勺）姜汁（半勺）香油（1勺）白胡椒粉（适量）鸡...
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![蒸萝卜丝怎么做-蒸萝卜丝的做法]( "蒸萝卜丝怎么做-蒸萝卜丝的做法")
- “白萝卜是一种常见蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油，淀粉酶和粗纤维，具有促进消化增强食欲加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。所以说白萝卜是好食材。”食材明细主料白萝卜（半个）辅料虾米（少许）香菇（一朵）杞子（八粒）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸萝...
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![胡萝卜丝的做法 蒸菜－胡萝卜丝 胡萝卜丝怎么做]( "胡萝卜丝的做法 蒸菜－胡萝卜丝 胡萝卜丝怎么做")
- “蒸出来的菜，绵软温暖，少油健康。但可供蒸菜的食材少之又少，揣摩了许久，终于将红萝卜丝成功蒸出来了，小有成就感。”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料玉米面（适量）白面粉（适量）麻油（适量）蒜汁（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜丝的做法步骤1、选胡萝卜两根，洗净去皮。2、将胡萝...
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![萝卜丝汤 萝卜丝汤怎么做-萝卜丝汤的做法 萝卜]( "萝卜丝汤 萝卜丝汤怎么做-萝卜丝汤的做法 萝卜")
- 食材明细主料白萝卜（半个）辅料香菜（适量）葱花（适量）花椒（适量）大料（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜香菜洗干净。2、锅中放植物油，加花椒大料。3、放入白萝卜丝翻炒。4、放入清水。5、放入香菜葱花加盐酱油调味。6、装盘。...
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![粉蒸萝卜双丝怎么做-粉蒸萝卜双丝的做法]( "粉蒸萝卜双丝怎么做-粉蒸萝卜双丝的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，冬季的萝卜好吃又养人。今天做一道粉蒸萝卜丝，说起河南蒸菜，一般可用茼蒿，芹菜叶，红薯叶，豆角，土豆，萝卜等等加面粉和油蒸好，加蒜泥辣椒等调味，味道非常好吃，是菜也是主食，宴客菜中八凉中必定有一盘蒸菜，很受欢迎，制作简单，营养健康，一起来学吧❤️”食材明...
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![萝卜丝蒸丸子怎么做-萝卜丝蒸丸子的做法]( "萝卜丝蒸丸子怎么做-萝卜丝蒸丸子的做法")
- “将一团肉馅从冷冻室拿出来解冻了，打算做萝卜丝丸子。其实肉丸子很百搭，只要把材料拌匀好，腌制好，清蒸，油炸或者用烤箱烤都行，虽然油炸丸子吃起来更香，但这样不健康，还是少吃油，于是我选择了清蒸，这样热量比较低，蒸出来的肉丸鲜嫩多汁，萝卜吸收了肉香味道变得更鲜美，更绵软，不信你就试...
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![粉蒸胡萝卜丝的做法 瘦身美容菜：粉蒸胡萝卜丝 粉蒸胡萝卜丝怎么做]( "粉蒸胡萝卜丝的做法 瘦身美容菜：粉蒸胡萝卜丝 粉蒸胡萝卜丝怎么做")
- “这是一道瘦身美食，可以帮你瘦身。它制作简单，拌上面粉之后蒸熟，只需葱花和香油，香香甜甜很好吃！”食材明细主料胡萝卜（1根）面粉（30克）辅料葱花（适量）香油（几滴）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉蒸胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净后用刀切除两端撒成丝。2、将胡萝卜丝装盘并倒入...
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![辣萝卜丝蒸饺怎么做-辣萝卜丝蒸饺的做法]( "辣萝卜丝蒸饺怎么做-辣萝卜丝蒸饺的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）辅料泰椒（1个）生抽（适量）肉（1块）盐（适量）虾皮（适量（或干虾仁））胡椒粉（少许）鸡粉（适量）葱花（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）辣萝卜丝蒸饺的做法步骤1、萝卜洗净插丝用盐腌半小时清水洗净攥干水分干。2、肉切小丁用油煎香。3、煎微黄出锅。4、余油炒香泡好的...
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![蒸萝卜丝肉丸怎么做-蒸萝卜丝肉丸的做法]( "蒸萝卜丝肉丸怎么做-蒸萝卜丝肉丸的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）虾皮（适量）香菇（适量）萝卜（适量）姜（适量）葱（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸萝卜丝肉丸的做法步骤1、夹心肉剁成肉末，香菇用水泡发，其余食材洗净。2、萝卜用擦子擦成丝。3、加盐搓软，挤去水分。4、香菇、姜...
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![萝卜丝炖虾的做法 “萝卜”萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做]( "萝卜丝炖虾的做法 “萝卜”萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做")
- “一心二用，做着饭去跟别人聊天了，等想起来我的萝卜丝炖虾，赶紧跑厨房看。本来的汤菜，汤快没了，而且由于炖的过久，虾有点干瘪，碧绿的萝卜丝都快变黑了，快成萝卜泥了。值得庆幸的是，还没糊锅。哈哈！”食材明细主料青萝卜（100克）明虾（6个）葱（适量）花生油（3克）食盐（0.3克）清水（适量）姜（适量）辅料辣椒...
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![萝卜丝小蒸包怎么做-萝卜丝小蒸包的做法]( "萝卜丝小蒸包怎么做-萝卜丝小蒸包的做法")
- “与其说是小蒸包还不如说是蒸饺来得更贴切点。来到山东咱就得入乡随俗，饭店都叫蒸包，那就这么叫吧。上个月29号是我的生日，去饭店喝羊汤，当时顺便点了一笼羊肉小蒸包，端上来一看，怎么是蒸饺啊？我还以为老板上错了，原来这就叫做“蒸包”，诧异了半天，明明就是蒸饺嘛，呵呵。。。上个星...
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![粉蒸萝卜丝的做法 【“婆婆性”头疼的故事】粉蒸萝卜丝 粉蒸萝卜丝怎么做]( "粉蒸萝卜丝的做法 【“婆婆性”头疼的故事】粉蒸萝卜丝 粉蒸萝卜丝怎么做")
- ““前几天我一个朋友说让她苦恼了20年的偏头疼治好了。我问她吃了什么药？她说吃药、扎针好多年都没搞定，这次只在一天当中就好了。这么神奇？她说她搬家了，离开了她爱唠叨的婆婆，头马上就不再疼了。过去她每天一下班，只要见着她的婆婆，她就马上犯头疼，长期这样。她也找不到原因。...
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![蒸红萝卜丝的做法 蒸红萝卜丝♥ 蒸红萝卜丝怎么做]( "蒸红萝卜丝的做法 蒸红萝卜丝♥ 蒸红萝卜丝怎么做")
- “红萝卜有减肥.软化血管.助消化等作用。现在提倡低油低盐的生活，蒸菜是最营养健康的菜。红萝卜有小人参之称，营养丰富。我蒸的菜，不粘，味道好，卖相也不错。”食材明细主料红萝卜（1个）辅料面粉（少许）淀粉（少许）盐（少许）花生油（少许）香葱（2颗）原味（口味）未知（难度）蒸红萝卜丝的做法步骤1、红萝...
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![蒸胡萝卜丝怎么做-蒸胡萝卜丝的做法]( "蒸胡萝卜丝怎么做-蒸胡萝卜丝的做法")
- “虽然现在一年四季都能买到胡萝卜，但我还是喜欢秋天跟随季节上市的胡萝卜，那种带着泥土的应季胡萝卜吃起来才安心。今天分享一个蒸的胡萝卜丝，这个蒸的方法是饭店大厨的方法，也就是我们平时在饭店吃的蒸胡萝卜丝的口感，蒸的步骤逐一讲解，喜欢在饭店点蒸胡萝卜是朋友，不用花十几...
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![蒸白萝卜丝怎么做-蒸白萝卜丝的做法]( "蒸白萝卜丝怎么做-蒸白萝卜丝的做法")
- “麻辣咸香，萝卜丝入口绵软入味。”食材明细主料白萝卜（一段）辅料面粉（3勺）花生油（适量）盐（适量）青椒（适量）香油（适量）陈醋（适量）红椒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜洗净去根部。2、擦成细丝。3、适量油拌匀。4、3勺面粉，拌匀。5、拌好的萝卜丝。6、...
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![萝卜丝蒸饺怎么做-萝卜丝蒸饺的做法]( "萝卜丝蒸饺怎么做-萝卜丝蒸饺的做法")
- “有回下单买菜，点错了，买了5根水果萝卜，生吃吃得已经怀疑人生啦，想想换个法子消灭，于是包成了萝卜丝饺子，蒸了后当早餐，相当不错，爽口美味(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)。”食材明细主料水果萝卜（3根）饺子皮（300g）辅料猪油（适量）干辣椒（2根）调料盐（少许）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜丝蒸...
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![蒸菜 蒸红萝卜丝怎么做-蒸红萝卜丝的做法 蒸红萝卜丝]( "蒸菜 蒸红萝卜丝怎么做-蒸红萝卜丝的做法 蒸红萝卜丝")
- “吃了一天的煎呀炸呀的，来点清淡点的蒸菜，既营养又美味。关键这道菜零基础哦，没下过厨房的老爷们也可以做的得心应手。”食材明细主料红萝卜（一根）辅料大蒜（几瓣）葱（半段）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸红萝卜丝的做法步骤1、红萝卜切丝，我是用工具叉的。2、加面搅匀，面要多一...
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![粉蒸胡萝卜丝怎么做-粉蒸胡萝卜丝的做法]( "粉蒸胡萝卜丝怎么做-粉蒸胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）小麦淀粉（2勺）玉米油（1勺）辅料食盐（半勺）葱花（适量）蒜蓉（适量）香油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）粉蒸胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净后擦丝。2、盘中倒入玉米油，搅拌均匀。3、加入小麦淀粉。4、搅拌均匀使梅根胡萝卜丝都粘上淀粉。5、上锅蒸10分钟。6...
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![萝卜丝方便面怎么做-萝卜丝方便面的做法]( "萝卜丝方便面怎么做-萝卜丝方便面的做法")
- “麻辣，汤清淡不腻。萝卜丝很好吃。天气凉了，偶尔来一碗，暖暖的😋。”食材明细主料方便面（一袋）辅料萝卜丝（适量）麻椒油（适量）尖椒（半个）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝方便面的做法步骤1、方便面一袋，白萝卜取青头一段。2、萝卜擦成细丝。3、锅中适量水烧开，萝卜丝放入。4、...
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![粉蒸萝卜丝的做法 鲜香美味-----粉蒸萝卜丝 粉蒸萝卜丝怎么做]( "粉蒸萝卜丝的做法 鲜香美味-----粉蒸萝卜丝 粉蒸萝卜丝怎么做")
- “粉蒸的菜菜总是很美味的，但最常见的一般就是粉蒸肉、粉蒸排骨等等，其实粉蒸的蔬菜也吃过，小时候就吃过妈妈做的粉蒸菠菜和粉蒸碗豆尖，但自己却没有做过。 今天用萝卜丝来粉蒸，试了试很鲜美，很喜欢。”食材明细主料白萝卜（适量）辅料米粉（适量）配料虾皮（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）盐...
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![酱肉蒸萝卜丝怎么做-酱肉蒸萝卜丝的做法]( "酱肉蒸萝卜丝怎么做-酱肉蒸萝卜丝的做法")
- 食材明细主料萝卜丝（适量）酱肉（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱肉蒸萝卜丝的做法步骤1、材料：萝卜丝（已泡软）2、酱肉3、将酱肉放在案板上切成片，待用。4、随后，将已泡软的萝卜丝捞出，放入盘中。5、接着，加适量的盐。6、加适量的鸡精。7、加适量...
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![蒸胡萝卜丝的做法 快手蒸菜——蒸胡萝卜丝 蒸胡萝卜丝怎么做]( "蒸胡萝卜丝的做法 快手蒸菜——蒸胡萝卜丝 蒸胡萝卜丝怎么做")
- “蒸菜，避免了油烟烹制，不但简单快捷，而且健康美味。蒸菜种类繁多，我蒸过的有槐花，榆钱，茼蒿，荆芥，香菜，芹菜叶，红薯叶，胡萝卜叶，土豆，白萝卜……简直太多了😂”食材明细主料胡萝卜（1根）辅料面粉（2勺）花生油（2勺）香油（适量）香葱（适量）红椒（适量）盐（适量）青椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸...
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![清蒸萝卜 清蒸萝卜怎么做-清蒸萝卜的做法 萝卜]( "清蒸萝卜 清蒸萝卜怎么做-清蒸萝卜的做法 萝卜")
- “冬吃萝卜夏吃姜，萝卜原味吃最健康。”食材明细主料红萝卜（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋酱（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸萝卜的做法步骤1、红萝卜半个胡萝卜一个。2、切条，切片。3、放入锅中蒸开水蒸10分钟。4、蒸好的萝卜，胡萝卜蒸着吃很甜。5、做个鸡蛋酱6、这样就...
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味味甜
