- 食材明细主料小芋头(适量)白菜(适量)辅料食用油(适量)葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芋头烧白菜的做法步骤1、白菜洗净切成段备用。2、小芋头去皮洗净切成小块备用。3、葱切成小段。4、炒锅上火,放入食用油烧热爆香葱段。5、放入芋头翻炒两下。6、倒入一...
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- “我的家乡盛产芋头,每年大量出口到日本。从小就喜欢吃芋头,无论咋做都喜欢。最喜欢农村的柴火烧的大铁锅,焖出来的芋头,贴近锅底那层有黄黄锅巴,太美味了。”食材明细主料芋头(300克)猪肉(200克)葱(适量)花椒(小许)食用油(2汤匙)食盐(1克)冰糖(5克)老抽(15克)生抽(5克)鸡精(1克)清水(500克)姜(适量)八...
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- “芋头低脂健康又养生,做成咸口味儿的也超级好吃哦!”食材明细主料芋头(500克)葱(15克)线椒(20克)调料红烧酱油(15克)蚝油(10克)盐(1小勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红烧芋头的做法步骤1、芋头清洗干净,青红线椒各一个备用。2、把芋头放入蒸锅里蒸熟去皮后切成块,线椒切小圈,葱切片...
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- “小时候吃池塘边总是种着冰糖芋。这种芋头虽然也很粉,可总是没有小时候的味道。”食材明细主料芋头(一个)辅料葱(适量)干红辣椒粉(适量)猪油(适量)盐(适量)中辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烧芋头的做法步骤1、芋头刮皮,大火蒸30分钟,取出切片。2、我切的比较大块,炒的时候不容易散。...
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- 食材明细主料白菜(适量)辅料芋头(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋头白菜的做法步骤1、热油放入芋头翻炒。2、加入适量水焖煮。3、煮30分钟。4、放入菜叶。5、菜叶煮至软。6、起锅前加入适量水调味。...
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- “芋头切麻将大小,所以叫白板。小块吃起来容易。芋头营养好,做法单一容易腻,多花式,有食欲。做法简单,很受欢迎的。”食材明细主料芋头(适量)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)番茄酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白板芋头的做法步骤1、芋头2、芋头先蒸。切方块。3、加盐煮。牙...
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- “不要单看照片对芋头排骨没食欲哦!其实话长篇的。我做好这道菜要拍照的时候。邻居来串门儿。一坐就起不了身,喋喋不休说不停....直到我家宝贝儿哼着要午睡,邻人才回家。当我哄宝贝儿入睡后,才想起我这煲东西。打开盖一看芋头排骨稠糊正块状。怎样拍照都不像样。唉...看看芋...
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- “芋头做法很多,我们家经常用来烧肉,或者蒸了吃,这到菜完全素菜,用小白菜烧制。口味鲜美,不油不腻,清淡可口。经过烧制芋头口感细软,绵甜香糯,汤汁滑稠。一道很不错的热菜。”食材明细主料芋头(300克)小白菜(1把)辅料葱(5克)高汤(适量)盐(2克)鲍鱼汁(1汤匙)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)...
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- “芋头中碳水化合物丰富,特别是淀粉含量很高,还有丰富的B组维生素、维生素C、蛋白质、钾、钙、磷等矿质元素,此外芋头还富含有对牙齿很重要的氟元素1.芋头中含有大量的淀粉,能缓解饥饿,满足身体能力供应;芋头中的膳食纤维能帮助消化,缓解人体避免问题。2.芋头中丰富的B族维生素...
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- “一碗有料的大馄饨,好吃美味!”食材明细主料白菜(适量)肉末(适量)芋头碎(适量)葱花(适量)鸡蛋(一个)萝卜丝(适量)辅料香油(适量)生抽(5毫升)盐(3克)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)白菜芋头肉末大馄饨的做法步骤1、肉末,鸡蛋,白菜碎混合一起。2、萝卜丝,芋头切碎,葱花切断。3、放入芋头碎萝卜...
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- “芋头的营养很丰富,芋头的粘液富含粘液皂素和多种微量元素,这些物质可以缓解疲劳,补气血。芋头属于碱性食物,常吃芋头可以改善酸性体质。芋头的吃法很多,可以做煮芋头,可以做烧芋头、可以做蒸芋头,不论哪一种吃法我都喜欢,但我更喜欢吃酸菜烧芋头。”食材明细主料芋头(500克)辅料...
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- “毛芋头也叫芋艿,口感细软,绵甜香糯。是老少皆宜的滋补品,也是秋补素食一宝。芋头具有益胃,宽肠,通便散结,补益肝肾,填精益髓等功效。家庭最常吃也是最简单的的方法就是蒸过之后,再蘸上白糖,香甜绵软可当小零食食用。”食材明细主料毛芋头(400克)辅料白糖(适量)原味(口味)半小时(耗时)未知(难...
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- “🤩沒想到這樣做,菜比肉好吃😋”食材明细主料大白菜(1/4个)芋頭(1/4个)辅料紅蘿蔔(小块)紅棗(4颗(切片))蔥花(隨意)调料料酒(1勺)素蠔油(1勺)甜醬油(1勺)水(1碗)小冰糖(2颗)燒肉本身略鹹所以調味少放了((可以按自己喜好調整))咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芋头白菜卤烧肉的做法步骤1、材料準備...
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- 食材明细主料鱼头(500克)鱼尾(500克)辅料芋头(300克)白菜(300克)油豆腐(100克)配料姜(4片)胡椒粉(少许)盐(少许)花椒粉(少许)葱(一棵)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芋头白菜炖鱼头的做法步骤1、鱼头和鱼尾让鱼档切大块,洗净;(因为要炖一会的,小块会碎,故切大块)芋头切方块;白菜撕片;油豆腐我是用...
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- “这个汤入口顺滑,味道也是比较清淡的,但是因为芋头里有淀粉,所以这个卖相实在不咋滴,哈哈,但是味道绝对不错哦。。”食材明细主料芋头(适量)白菜(适量)辅料姜(适量)小葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)胡椒(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芋头白菜汤的做法步骤1、芋头和白菜,都是现在当...
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- “说实话芋头我还是喜欢蘸着白糖吃,感觉才香,可能是因为我喜欢甜食吧!”食材明细主料芋头(500克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白糖芋头的做法步骤1、芋头洗干净,不用去皮。2、芋头下锅,和水一起煮。大概15分钟左右。3、待芋头的皮能轻松的剥开,即可。基本上皮都...
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- “梅干菜油光乌黑,香味醇厚,香味独特,滋味鲜美。梅干菜常用来清蒸、油焖、烧汤,食之能解暑热,清脏腑,生律开胃。芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,深受人们喜爱。芋头经过炖煮后会使汤变得更浓,且芋头容易吸收其它食材的汤汁,口感更好。”食材明细主...
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- 食材明细主料芋头(2斤)辅料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)白糖芋头的做法步骤1、芋头清水洗掉泥,去掉芋头上的毛。2、放到蒸锅里45分钟,用筷子轻松扎透就可以啦。3、剥皮撒白糖。😍美味。简单又好吃。...
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- “芋头既是蔬菜,又是粮食,它营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效。”食材明细主料芋头(500克)榨菜(100克)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)生抽(适量)蔬之鲜(适...
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- 食材明细主料鸡(半只)辅料芋头(8个)配料八角(2颗)香叶(3片)姜(3片)料酒(1小汤勺)生抽(适量)花椒(适量)大蒜(5瓣)盐(适量)油(适量)老干妈豆鼓(适量)老干妈老子鸡丁(适量)小葱(适量)麻辣(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芋头烧鸡的做法步骤1、鸡肉剁小块,放入锅里同清水烧开,烧开后煮上几分钟把鸡肉里的血水...
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- “麻辣,白菜入味儿,芋头粉筋软,快手下饭。”食材明细主料芋头粉(一袋)白菜(适量)辅料花生油(适量)花椒(适量)姜(适量)干红辣椒(适量)火锅底料(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)麻辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜炖芋头粉的做法步骤1、竽头粉开水中焯软捞出。2、白菜叶切大片。3、洗一下备用...
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- 食材明细主料芋头(三个)奶白菜(适量)虾仁(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)开水(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋头炖奶白菜的做法步骤1、适量奶白菜洗净备用。2、芋头去皮浸泡水中。3、虾仁处理干净改刀切丁备用。4、芋头切片装入碗中。5、锅预热入核桃油烧热,翻入...
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- “一份有料,好吃的饺子!”食材明细主料芋头(适量)白菜(适量)肉末(适量)葱花(适量)鸡蛋(一个)辅料香油(6毫升)盐(3克)生抽(5毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芋头白菜肉末饺子的做法步骤1、肉末,白菜切碎,打入一个鸡蛋混合。2、萝卜去皮切碎,芋头切碎,葱花切碎备用。3、萝卜,芋头倒入与肉末...
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- “白果性平,味甘苦,其中的白果酸等有抑菌、杀菌的作用,可治疗呼吸道感染性疾病,具有敛肺气、定喘咳的功效。白果有收缩膀胱括约机的作用,对小儿遗尿、气虚、尿频、带下白浊、遗精不固等症有辅助疗效。白果还可以辅助治疗心脑血管疾病。芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70...
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- “粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料芋头(4个)小白菜(200g)辅料小米椒(3个)调料猪油(5g)盐(5g)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)小白菜煮芋头的做法步骤1、芋头煮熟,去皮。2、猪油放入芋头用锅铲压碎。3、加入清水大火煮滚。4、煮至汤汁奶白色。5...
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