![菜脯蒸肉饼的做法 菜脯蒸肉饼：没有油烟的好滋味 菜脯蒸肉饼怎么做]( "菜脯蒸肉饼的做法 菜脯蒸肉饼：没有油烟的好滋味 菜脯蒸肉饼怎么做")
- “小猪毕业考前，正是我忙得昏头转向的时候。母子俩的午餐有时只能跑到茶餐厅，小猪常点的套餐是怀旧蒸肉饼。这肉饼用猪肉糜蒸制而成，加了点马蹄与菜脯粒，吃起来香而不腻，非常的下饭。后来，我也常点这套餐。周日闲暇时，在家琢磨着这怀旧蒸肉饼，把马蹄换成了当季的莲藕。小猪说咱家...
- 27677
![榨菜蒸肉饼怎么做-榨菜蒸肉饼的做法]( "榨菜蒸肉饼怎么做-榨菜蒸肉饼的做法")
- “我妈最近在吃中药，吃饭没什么胃口，她的牙也不好，给她蒸一盘肉饼，加点榨菜末，咸鲜下饭，很合适家有老人和小孩子的家庭。”食材明细主料猪肉（150克）榨菜（70克）辅料姜（1小块）小葱（2根）调料盐（少许）料酒（1汤匙）生抽（1汤匙）玉米淀粉（1汤匙）食用油（1汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸肉饼...
- 9826
![菜脯炒蛋饼的做法 营养快速早餐【菜脯炒蛋饼】 菜脯炒蛋饼怎么做]( "菜脯炒蛋饼的做法 营养快速早餐【菜脯炒蛋饼】 菜脯炒蛋饼怎么做")
- “潮汕人的早餐通常就是一碗白粥+菜脯炒蛋，很香很美味呢，简单又营养！菜脯炒蛋是出现在我家早餐频率最高的一道菜。”食材明细主料菜脯（100克）辅料鸡蛋（2个）配料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜脯炒蛋饼的做法步骤1、菜脯泡水2分钟，洗净细沙，鸡蛋两个打入小盆备用。2、菜...
- 13413
![☆蒸肉饼9 生咸蛋韭菜蒸肉饼怎么做-生咸蛋韭菜蒸肉饼的做法 生咸蛋韭菜蒸肉饼]( "☆蒸肉饼9 生咸蛋韭菜蒸肉饼怎么做-生咸蛋韭菜蒸肉饼的做法 生咸蛋韭菜蒸肉饼")
- “一直害怕在肉饼里面加点绿色，担心蒸出黄褐色的恶绿？但是，韭菜水饺向来绿油油，焖煮个15分钟的SPA，韭菜也许还撑得住？！失败了…大不了一个人偷偷摸摸吃掉咩嘿~嘿~嘿~果然。应该是咸蛋白立了大功，帮韭菜封存住青翠又漂亮的绿。”食材明细主料肉馅（200~250g）咸蛋（1粒）韭菜（1小束）葱姜水（2...
- 29542
![煎蛋饼的做法 【猪肉菜脯】煎蛋饼 煎蛋饼怎么做]( "煎蛋饼的做法 【猪肉菜脯】煎蛋饼 煎蛋饼怎么做")
- “早餐还在考虑要吃什么吗？还在考虑要准备什么配菜吗？果断的选择它吧！！只需要煮一锅白粥，就能够轻松解决难题。”食材明细主料鸡蛋（3个）猪肉末（适量）菜脯（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）煎蛋饼的做法步骤1、鸡蛋打散，猪肉剁成末，菜脯切小粒，两瓣蒜...
- 18641
![菜脯豆腐蒸鱼头的做法 菜脯豆腐蒸鱼头──“鱼儿厨房”私房菜 菜脯豆腐蒸鱼头怎么做]( "菜脯豆腐蒸鱼头的做法 菜脯豆腐蒸鱼头──“鱼儿厨房”私房菜 菜脯豆腐蒸鱼头怎么做")
- “20元买了一条这种鱼，一家人吃了两天四顿，顿顿不重样，好吃到不再想吃其他鱼！这个食材不仅便宜，而且祖国北至黑龙江、南至海南岛，都可以买到，由于利润太薄，一些市中心的小型菜市场可能没有，但是大型菜市场一定有售。鲢鱼是价格最低的鱼类了，一般每斤售价在3-4元之间。鲢鱼体型偏大，...
- 19150
![梅菜蒸肉饼怎么做-梅菜蒸肉饼的做法]( "梅菜蒸肉饼怎么做-梅菜蒸肉饼的做法")
- 食材明细主料肉沫（250g）梅菜（150g）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅菜蒸肉饼的做法步骤1、梅菜先泡出咸味。2、泡好的梅菜剁成碎粒。3、五花肉剁成末，加入适量的盐和油入味。4、准备点蒜末。5、把所有食材放入碗内...
- 26845
![菜干蒸肉饼怎么做-菜干蒸肉饼的做法]( "菜干蒸肉饼怎么做-菜干蒸肉饼的做法")
- 食材明细主料菜干（适量）五花肉（300g）辅料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜干蒸肉饼的做法步骤1、菜干提前一夜用清水浸泡2、五花肉去皮切片后开始剁肉3、五花肉稍微剁碎后加入菜干一起再剁碎4、剁成细腻的肉碎5、剁好后放入碗...
- 31669
![肉末蒸菜饼怎么做-肉末蒸菜饼的做法]( "肉末蒸菜饼怎么做-肉末蒸菜饼的做法")
- “家有宝宝一枚，所以每天为宝宝做饭成了我一天最重要的事情，要变着花样，要荤素搭配，要色彩鲜艳，要营养均衡。每天我就像个斗士一样围着他的三餐而奋斗。今天就做个肉末蒸菜饼。刚好今天老爸在家休息有空拍照，不然小家伙缠着我连做饭的时间都没有。”食材明细主料瘦肉（适量）辅料萝...
- 12261
![菜脯蛋饼怎么做-菜脯蛋饼的做法]( "菜脯蛋饼怎么做-菜脯蛋饼的做法")
- “早餐白粥的绝配，蛋香加上菜脯干煎出的香味，保准能喝上三碗粥。”食材明细主料高堂菜脯（一个）鸡蛋（三个）辅料蒜泥（适量）葱（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜脯蛋饼的做法步骤1、准备食材，菜脯用清水泡一下，减少一些咸味2、菜脯加蒜头剁成泥3、鸡蛋磕破加入剁好的菜脯泥里，加...
- 19922
![梅菜蒸肉肉饼怎么做-梅菜蒸肉肉饼的做法]( "梅菜蒸肉肉饼怎么做-梅菜蒸肉肉饼的做法")
- “梅菜冬菇蒸肉饼是一道简单而美味的菜，连我这种吃饭比较少的人都可以吃一碗多。”食材明细主料梅菜（适量）辅料冬菇（适量）配料猪肉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅菜蒸肉肉饼的做法步骤1、材料包括：梅菜，猪肉，冬菇猪肉搅碎，（可以叫肉档的老板搅碎，一般他们都有搅拌机的猪肉...
- 11475
![头菜蒸肉饼怎么做-头菜蒸肉饼的做法]( "头菜蒸肉饼怎么做-头菜蒸肉饼的做法")
- “广东人吃菜，一向都是以清淡的为主，蒸肉饼更是每家每户都会做的家常小菜，简单易学，但肉饼那怕是蒸老了少许，口感都会相差甚远，难度在于火候掌握，亲们多做、多尝、多对比，相信你很快就能控制好火候的。”食材明细主料猪油（200g）头菜（50g）白糖（1茶匙）花生油（1茶匙）辅料生粉（少许）生抽（少许）盐（...
- 20790
![芹菜炒鸭脯肉怎么做-芹菜炒鸭脯肉的做法]( "芹菜炒鸭脯肉怎么做-芹菜炒鸭脯肉的做法")
- “今天就用芹菜搭配一起来炒，芹菜是我们常吃的蔬菜之一，常吃具有平肝降压、镇静安神、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒、减肥等功效。将它们混搭在一起炒，就成为一道简单好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜，鸭脯肉经过腌制后，再配以芹菜合炒，即好看又滑嫩，更好吃，更下饭。如果还...
- 21573
![瓜脯蒸排骨的做法 【粤菜】瓜脯蒸排骨 瓜脯蒸排骨怎么做]( "瓜脯蒸排骨的做法 【粤菜】瓜脯蒸排骨 瓜脯蒸排骨怎么做")
- “潮汕的腌黄瓜脯，是一个很好的美食，特别是吃粥、白粥的时候，是一道下饭的菜菜。用它来蒸排骨，却是另有一分风味。瓜脯爽脆可口，排骨软绵，很好吃的一道下饭菜。”食材明细主料排骨（400克）黄瓜脯（150克）辅料蒜头（适量）生粉（适量）配料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瓜脯...
- 9594
![电饼铛猪肉脯怎么做-电饼铛猪肉脯的做法]( "电饼铛猪肉脯怎么做-电饼铛猪肉脯的做法")
- “没有烤箱只有电饼铛又想吃猪肉脯，于是就用电饼铛制作了猪肉脯，虽然没有烤箱烤的颜色好看但是吃着没差，就是烤的时候要时常留意下怕烤糊”食材明细主料猪肉（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）蜂蜜水（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）电饼铛猪肉脯...
- 27205
![菜脯炒肉怎么做-菜脯炒肉的做法]( "菜脯炒肉怎么做-菜脯炒肉的做法")
- “小时侯菜脯炒肉就是荤菜了，那是我们最期待的一道菜，直到现在我还经常做来吃。”食材明细主料菜脯（适量）瘦肉（适量）辅料蒜苗（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜脯炒肉的做法步骤1、菜脯洗干净然后切小块状2、蒜苗切段，菜脯切碎，瘦肉也切小块并用植物油，生粉抓一...
- 14903
![菜脯西芹肉末怎么做-菜脯西芹肉末的做法]( "菜脯西芹肉末怎么做-菜脯西芹肉末的做法")
- “家庭下饭菜说起来容易做也行，就是肉肉与菜菜的有机结合，再搞点较重口味的配菜，成本低又下饭。”食材明细主料肉末（约150克）菜脯（约100克）榨菜（约100克）西芹（约250克）辅料青椒（1只）蒜头（3瓣）生姜（约2指节）调料混合胡椒粉（1小勺）白糖（1小勺）料酒（1大勺）味啉（1/2大勺）麻油（1大勺）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟...
- 7072
![掐菜鸡脯肉丝怎么做-掐菜鸡脯肉丝的做法]( "掐菜鸡脯肉丝怎么做-掐菜鸡脯肉丝的做法")
- “绿豆芽掐头去尾称之为“掐菜””食材明细主料绿豆芽（适量）鸡脯肉（适量）辅料料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）蚝油（适量）香菜（适量）花生油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）掐菜鸡脯肉丝的做法步骤1、鸡脯肉切丝2、放料酒，胡椒粉，少量盐和淀粉液搅拌均...
- 16229
![酱菜五彩蒸肉饼的做法 ^(00)^ 酱菜五彩蒸肉饼 ☆蒸肉饼4 酱菜五彩蒸肉饼怎么做]( "酱菜五彩蒸肉饼的做法 ^(00)^ 酱菜五彩蒸肉饼 ☆蒸肉饼4 酱菜五彩蒸肉饼怎么做")
- “好好利用冷冻蔬菜，能替料理加很多分。重点是解冻的过程要非常小心，最怕解冻后蔬菜脱水。利用「泡温水」的方式慢慢来解冻，让可能脱水的蔬菜补回水分，颗颗饱满，口感自然好。”食材明细主料食材︰绞肉（200g）食材︰冷冻三色蔬（1碗）食材︰剥皮辣椒（4根）辅料调料︰酱油（2大匙）调料︰剥皮辣椒汁（1大匙...
- 24581
![菜脯煎蛋饼怎么做-菜脯煎蛋饼的做法]( "菜脯煎蛋饼怎么做-菜脯煎蛋饼的做法")
- “用自己做的酱腌萝卜切碎变成萝卜菜脯，非常好用，做个菜脯煎蛋饼分分钟搞定，也不用担心外面卖的菜脯各种太咸和防腐剂的问题～酱腌萝卜可参考我之前的菜谱：酱腌萝卜。顺手做一些放冰箱冷藏，可减少很多备餐的前置工作。”食材明细主料酱腌萝卜（20g）鸡蛋（3个）葱花（随意）辅料食用油（适量）咸...
- 9518
![肉饼蒸蛋的做法 韭菜版——肉饼蒸蛋 肉饼蒸蛋怎么做]( "肉饼蒸蛋的做法 韭菜版——肉饼蒸蛋 肉饼蒸蛋怎么做")
- “正月葱，二月韭”就是说，2月生长的韭菜最适合人体健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子，一定要抓住二月韭的机会，尽可能多吃韭菜，把身体补好。韭菜对人体有保温作用，还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃，但是，有扁桃腺...
- 24422
![☆蒸肉饼10 泡菜玉米辣蒸肉饼怎么做-泡菜玉米辣蒸肉饼的做法 泡菜玉米辣蒸肉饼]( "☆蒸肉饼10 泡菜玉米辣蒸肉饼怎么做-泡菜玉米辣蒸肉饼的做法 泡菜玉米辣蒸肉饼")
- “(。_。)啊~恍神了。明知道蒸肉饼不加盖，汤汁会多到泛滥，仍然忘记撕一段铝箔纸盖上。只好将错就错，改成勾欠收汁。帮肉饼穿上新的BlingBling闪光外套吧。”食材明细主料肉馅（250g）玉米（1/2碗）韩国泡菜（1小碟）葱姜末（1大匙）海苔（1片）辅料酱油（1小匙）糯米辣椒酱（1大匙）糖（1小匙）米酒（1大匙）太白...
- 21423
![青菜肉脯粥怎么做-青菜肉脯粥的做法]( "青菜肉脯粥怎么做-青菜肉脯粥的做法")
- “早上的一餐不喜欢全干的吃，要不豆浆，要不粥，最简单的是冷饭煮成菜粥。不喜欢很甜的，要不微甜，要不咸鲜，最喜欢的是淡淡的咸味。”食材明细主料青菜（适量）粳米（适量）辅料肉脯（少许）薏米仁（少许）胡萝卜（少许）配料食盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉脯粥的做法步骤...
- 9242
![冬菜蒸肉饼怎么做-冬菜蒸肉饼的做法]( "冬菜蒸肉饼怎么做-冬菜蒸肉饼的做法")
- “冬菜营养丰富，含有多种维生素，具有开胃健脑作用，多用作汤料或炒食，味道鲜美。冬菜蒸肉饼，集合了冬菜的清香，猪肉的鲜嫩，是一道简单而又美味的下饭菜。”食材明细主料去皮猪肉（150克）辅料冬菜（50克）香菜（适量）配料生粉（适量）糟香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬菜蒸肉饼的做法步骤1、材...
- 25035
![☆蒸肉饼8 梅干菜蒸肉饼怎么做-梅干菜蒸肉饼的做法 梅干菜蒸肉饼]( "☆蒸肉饼8 梅干菜蒸肉饼怎么做-梅干菜蒸肉饼的做法 梅干菜蒸肉饼")
- “在视觉上稍稍美化一下，色香味俱全的肉饼上菜。”食材明细主料肉馅（200g）梅干菜（1/2卷）荸荠（荸荠6粒）太白粉水（2大匙）大蒜（2粒）辅料酱油（酱油2大匙）米酒（2大匙）糖（1/2小匙）盐（少许）白胡椒（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅干菜蒸肉饼的做法步骤1、备料；荸荠对切拍裂切小丁(不规则)，大蒜...
- 26913
味味甜
