![奶香馒头片的做法 营养早餐——奶香馒头片 奶香馒头片怎么做]( "奶香馒头片的做法 营养早餐——奶香馒头片 奶香馒头片怎么做")
- “这个馒头片做出来有面包工坊的奶香片的味道，奶香味很重，配上一杯牛奶，相当有营养哦，早上起来花不了多长时间，分分钟搞定。”食材明细主料馒头（适量）鸡蛋（适量）炼乳（适量）辅料黑芝麻（适量）黄油（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）奶香馒头片的做法步骤1、原材料：馒头，鸡蛋，炼乳，黑芝麻...
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![鸡蛋馒头片的做法 【快速制作小早餐】鸡蛋馒头片 鸡蛋馒头片怎么做]( "鸡蛋馒头片的做法 【快速制作小早餐】鸡蛋馒头片 鸡蛋馒头片怎么做")
- “这是早上做的味道很不错，有淡淡的蛋糕香味，配上一杯豆浆搭配，哈哈，算得上是营养餐吗？喜欢在吃煎炸的东东的时候一定会加上最爱的生菜做搭配，包着吃一点也不会油腻！喜欢吃甜味的同学，可以在鸡蛋里面加点牛奶喔！那就是奶香味道的面包片了！或者加点白糖，就是甜味的面包片了。我喜欢吃...
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![奶香小馒头的做法 健康早餐——奶香小馒头 奶香小馒头怎么做]( "奶香小馒头的做法 健康早餐——奶香小馒头 奶香小馒头怎么做")
- 食材明细主料自发馒头粉（300g）辅料纯牛奶（100g）配料食糖（30g）温水（50g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香小馒头的做法步骤1、自发馒头粉300g2、纯牛奶100g3、食糖30g4、将牛奶倒入馒头粉中5、加入两大调羹的食糖。6、将馒头粉、牛奶、食糖搅拌均匀。7、揉面过程中，加入约50g...
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![早餐奶酪馒头片怎么做-早餐奶酪馒头片的做法]( "早餐奶酪馒头片怎么做-早餐奶酪馒头片的做法")
- “做为主食，馒头和面包属于同类，是碳水化合物的来源，早餐吃馒头还是吃面包，依据自己的习惯就好了。面包的种类数也数不清，其实中国家庭自制馒头，也同样有着万千种不同风味。粗犷的馒头，经过油脂、奶酪、香草和肉肠的加持，转眼变成了完美的早餐，成了女儿点名要吃的美食，这是个惊喜的...
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![紫薯馒头卷的做法 营养早餐，紫薯馒头卷 紫薯馒头卷怎么做]( "紫薯馒头卷的做法 营养早餐，紫薯馒头卷 紫薯馒头卷怎么做")
- “馒头是中国最传统的面食，也是大多数家庭的早餐，做馒头的时候加点紫薯，不仅颜色好看，香气扑鼻，松软可口，易吸收。紫薯营养丰富，紫薯种含有的硒喝铁是人体的抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，尤其是老人常吃，增强机体免疫力，少生病。紫薯馒头卷，比普通的馒头好吃颜值也高，这样早餐，全家...
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![香煎馒头片的做法 10分钟快手早餐【香煎馒头片】 香煎馒头片怎么做]( "香煎馒头片的做法 10分钟快手早餐【香煎馒头片】 香煎馒头片怎么做")
- 食材明细主料白馒头（1个）盐（2克）辅料植物油（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎馒头片的做法步骤1、大白馒头一个。2、馒头切片，越薄越好。3、在切片的馒头上抹少许盐，每一片上面都均匀的抹少许盐。盐多了会很咸，很少盐即可。4、平底锅倒入少许油，烧至6-7成热时放入馒头片，...
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![鸡蛋煎馒头片 鸡蛋煎馒头片怎么做-鸡蛋煎馒头片的做法 营养早餐]( "鸡蛋煎馒头片 鸡蛋煎馒头片怎么做-鸡蛋煎馒头片的做法 营养早餐")
- “馒头片大家都很熟悉，但是这是加鸡蛋的营养款哦，一起来看看是怎么做的呢？”食材明细主料馒头（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋煎馒头片的做法步骤1、首先，将馒头切成片。其次，将鸡蛋放在碗里打好(要用大碗哦，能放开馒头片就可以了，用深口盘子也可以...
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![奶香馒头片怎么做-奶香馒头片的做法]( "奶香馒头片怎么做-奶香馒头片的做法")
- “剩馒头的另一个好去处，适合老人和小孩，外酥里嫩，营养丰富。”食材明细主料馒头（一个）鸡蛋（2个）牛奶（40ml）辅料糖（10g）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香馒头片的做法步骤1、鸡蛋打匀，加入牛奶和糖，搅拌均匀2、馒头片在蛋液里面滚一圈，放到烤盘的油纸上3、烤箱预热180度，烤15分钟，翻...
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![快手早餐馒头酸奶怎么做-快手早餐馒头酸奶的做法]( "快手早餐馒头酸奶怎么做-快手早餐馒头酸奶的做法")
- “这是一个人的量哦”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1个）辅料酸奶（200克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐馒头酸奶的做法步骤1、原料2、馒头均匀切片3、鸡蛋打散加点水4、馒头片粘蛋液5、热锅内倒入橄榄油，油热后转小火，煎馒头6、煎至两面微焦7、准备水果8、酸奶淋在馒头...
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![营养早餐奶香馒头如何做简单又好吃]( "营养早餐奶香馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料普通面粉：500奶粉：200辅料蜂蜜：20酵母：50具体步骤1.蜂蜜用三四十度温水化开，加入适量酵母调散。2.调好的水倒入面粉中，和面，水不够要慢慢地加，不能心急一下倒很多。和到基本不粘面盆就可以了。3.盖上保鲜膜发...
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![菠菜煎蛋馒头片的做法 营养早餐~菠菜煎蛋馒头片 菠菜煎蛋馒头片怎么做]( "菠菜煎蛋馒头片的做法 营养早餐~菠菜煎蛋馒头片 菠菜煎蛋馒头片怎么做")
- “早上的早餐百分之八十的人是凑活一口，这款营养馒头片，五分钟搞定，你一天需要的营养都在里面喽，在来一杯奶，吃的又饱又健康呢！特别适合上班族，还有小学生哦”食材明细主料刀切馒头（一大个）鸡蛋（2个）菠菜（100克）辅料盐（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜煎蛋...
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![十分钟营养早餐简单做如何做简单又好吃-黄金馒头片]( "十分钟营养早餐简单做如何做简单又好吃-黄金馒头片")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料馒头：两个鸡蛋：两个辅料油：适量盐：少许具体步骤1.准备材料。2.鸡蛋加少许盐打散；馒头切成约1厘米的馒头片。3.将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟，均匀的裹上一层蛋液。4.平底锅放适量油，将馒头片放入。5.中小火煎...
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![营养早餐香煎馒头片如何做简单又好吃]( "营养早餐香煎馒头片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料馒头：2个鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.馒头切片2.鸡蛋打撒，加些许盐搅拌均匀3.夹起一片馒头，粘上蛋液，放平底锅煎4.煎至两面金黄即可出锅5.看着是不是很有食欲呢烹饪技巧非常简单滴，没有神马特别嘱咐...
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![营养早餐白馒头如何做简单又好吃]( "营养早餐白馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：1000辅料酵母：1大勺盐：少量温水：适量具体步骤1.准备面粉2.把面粉和酵母及少量的盐混合，加温水揉成面团，静置约2-3小时，至插进一手指不回缩即可3.整形4.取一部分，揉成长条5.切成约8CM的正方形6.放入蒸笼7....
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![营养早餐4 香脆馒头片配红豆泥 黑芝麻糊如何做简单又好吃]( "营养早餐4 香脆馒头片配红豆泥 黑芝麻糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料香脆馒头片配红豆泥：适量馒头：1个红豆泥：适量辅料黑芝麻糊：适量黑芝麻：50糯米：30具体步骤1.香脆馒头片配红豆泥先把红豆泥放入锅中蒸热2.一个馒头切成若干薄片3.放入无油无水的锅中用小火煎至变色或者煎成自...
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![馒头早餐怎么做-馒头早餐的做法]( "馒头早餐怎么做-馒头早餐的做法")
- 食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料西兰花（20g）胡萝卜（10g）玉米粒（10g）木耳（30g）虾仁（50g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）馒头早餐的做法步骤1、馒头去皮2、切片3、两个鸡蛋，喜欢口味重的可以放入咸味料4、均匀沾满蛋液5、放入锅中360度煎制金黄6、用煎馒头剩的油锅炒熟鸡蛋7、木耳...
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![营养早餐小白馒头如何做简单又好吃]( "营养早餐小白馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟早餐你们都喜欢吃什么呢？馒头，叉烧包，豆沙包还是油条？今天，我教教大家做小白馒头吧，自己做的营养健康又卫生，食材用的都是好买，方便找的，小白馒头刚上锅的时候，很清淡，配上一碗白粥，一杯豆浆，是早餐不错的选择，人生就是...
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![黄金馒头片的做法 黄金馒头片——十分钟营养早餐简单做 黄金馒头片怎么做]( "黄金馒头片的做法 黄金馒头片——十分钟营养早餐简单做 黄金馒头片怎么做")
- “偶尔心血来潮的时候也会专门早起做早餐，但是坚持了两个早上后，还是被懒觉给打败了。其实为家人做早餐还是很幸福的一件事。周末，才好不容易准备了次早餐，还是超级简单的快手早餐，不过还是很有营养的，简单快捷，配上牛奶或豆浆，就是顿美美的早餐，非常适合我这种睡懒觉的懒人。”食...
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![小馒头早餐的做法 小馒头早餐#面食# 小馒头早餐怎么做]( "小馒头早餐的做法 小馒头早餐#面食# 小馒头早餐怎么做")
- “馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等，全麦馒头额外含有膳食纤维。面团发酵过程中，酵母菌分泌植酸酶，分解植酸，使面粉中的钙、铁、镁、锌等微量元素利用率上升；乳酸菌产生乳酸，使多种矿物质形成更可融的乳酸盐，提高其利用率；此外还产生B族...
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![煎馒头片的做法 三分钟早餐～煎馒头片 煎馒头片怎么做]( "煎馒头片的做法 三分钟早餐～煎馒头片 煎馒头片怎么做")
- “小时候的早餐经常是馒头片，最近有点懒，早起也做了煎馒头片，还是那个味！！呵呵😊”食材明细主料馒头（两个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）未知（难度）煎馒头片的做法步骤1、两个馒头2、切片3、三个鸡蛋，加盐，打散4、平底锅，加油，中小火5、油热后挂鸡蛋液，这步要一个个来，不要在里面...
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![彩色营养奶香馒头怎么做-彩色营养奶香馒头的做法]( "彩色营养奶香馒头怎么做-彩色营养奶香馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）南瓜（适量）菠菜（适量）辅料奶粉（适量）白糖（适量）酵母（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩色营养奶香馒头的做法步骤1、把南瓜切片去皮，蒸熟，晾凉。酵母用温水融开。菠菜洗净，放料理机里打碎。2、待南瓜凉了，和面。发酵半小时左右。用菠菜泥和面。3、和面的时...
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![营养早餐鸡蛋馒头片如何做简单又好吃]( "营养早餐鸡蛋馒头片如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个馒头：1个辅料盐：少许葱花：少许具体步骤1.准备好材料2.凉馒头切片3.鸡蛋加入少许盐以及葱花打散4.将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒（两面都要沾满蛋液）5.锅中放油，油热后放入馒头片，中火煎至两面金黄盛出，...
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![早餐馒头片怎么做-早餐馒头片的做法]( "早餐馒头片怎么做-早餐馒头片的做法")
- 食材明细主料馒头（l个）辅料番茄沙司（丨包）调料油（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐馒头片的做法步骤1、番茄沙司1包备用。2、馒头切片。3、锅里倒油少许放入馒头。4、煎成两面金黄放在盘子里。5、挤出番茄沙司抹匀。6、可以开吃了。...
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![营养早餐煎馒头片如何做简单又好吃]( "营养早餐煎馒头片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料老面馒头：3个辅料油：适量白砂糖：适量具体步骤1.切片。2.准备好一盘清水，两面沾水，不易煎黑。3.入油锅中小火煎。4.煎黄一面。5.煎黄另一面装盘备着。6.放入适量白糖熬糖水。7.与糖水一同翻炒入甜味。8.装...
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![葱香馒头的做法 营养早餐——葱香馒头 葱香馒头怎么做]( "葱香馒头的做法 营养早餐——葱香馒头 葱香馒头怎么做")
- “一次上传自己的作品，激动呀，兴奋呀。这道早餐是我们这里家家户都会做着吃的一道非常简单的早餐主食。只要你到我们这里来，每个早餐馆都能买到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家一起分享，希望你们也会喜欢。由于开始做的时候是用手机拍摄的，结果做好后放到电脑上看时...
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味味甜
