![烤箱版玉米怎么做-烤箱版玉米的做法]( "烤箱版玉米怎么做-烤箱版玉米的做法")
- “玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比，结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍。我吃玉米通常都是水煮...
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![鸡排 烤箱版鸡排怎么做-烤箱版鸡排的做法 烤箱版]( "鸡排 烤箱版鸡排怎么做-烤箱版鸡排的做法 烤箱版")
- “用烤箱来做鸡排，少油健康。”食材明细主料鸡胸肉（1块）鸡蛋（适量）面包糠（适量）淀粉（适量）黑胡椒（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）橄榄油（适量）番茄沙司（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤箱版鸡排的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、用肉锤，把肉打松散。3、放入耗油鸡蛋液盐料酒抓匀。...
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![五香花生米 烤箱版五香花生米怎么做-烤箱版五香花生米的做法 烤箱版]( "五香花生米 烤箱版五香花生米怎么做-烤箱版五香花生米的做法 烤箱版")
- 食材明细主料花生（500G）花椒（适量）大料（适量）桂皮（适量）香叶（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）烤箱版五香花生米的做法步骤1、把除了花生以外的所有调料放到小锅里。2、加半锅水，开锅十分钟。3、直接把花生倒入小锅里寖泡，我寖泡了半天，寖泡的时间...
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![烤箱版孜然鸡米花怎么做-烤箱版孜然鸡米花的做法]( "烤箱版孜然鸡米花怎么做-烤箱版孜然鸡米花的做法")
- “外表金黄的鸡米花是非常受欢迎的其中一种小吃，其实我们在家也可以做鸡米花，不用油炸，只需要用烤箱烘烤，口感一样很酥脆。制作方法很简单，两小块鸡胸肉就可以做20多块鸡米花，比起某些快餐店，一小包鸡米花就要差不多10块钱的价格，自己做的要实惠太多了，而且吃得更放心，不油腻。”食...
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![烤箱烤玉米发糕烤多久]( "烤箱烤玉米发糕烤多久")
- 温度设在150℃，烤半个小时。烤玉米发糕，时间小于半个小时发糕会较硬，时间太长发糕会过软；而半个小时烤出来的玉米发糕呈金黄色，香味扑鼻，十分有弹性，而且香甜可口，软糯适度，因为这个时候发糕内的水分已经被彻底烤干，会比较紧实口感最好。...
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![烤箱版鸡米花的做法 烤箱版鸡米花------减肥零食 烤箱版鸡米花怎么做]( "烤箱版鸡米花的做法 烤箱版鸡米花------减肥零食 烤箱版鸡米花怎么做")
- “坚持两个月已经瘦了六七斤了还在持续加油，除了控制饮食之外还每天坚持运动呢跳绳1500个，还有呼啦圈儿，各种拉筋动作偶尔也会嘴馋，所以也会小放纵一下下也是没有事的，如果一直馋一直不吃饱不定哪天就暴饮暴食了今天这个减肥期间就不错哦”食材明细主料鸡胸肉（两块）辅料鸡蛋（三个...
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![烤箱版烤鱼怎么做-烤箱版烤鱼的做法]( "烤箱版烤鱼怎么做-烤箱版烤鱼的做法")
- “今天的照片不太好看，有点乱，不过味道还是可以的。一般来说，鱼呀肉呀这些荤菜里的配菜，比鱼肉更好吃，所以这道烤鱼我的配菜扑扑满，要不是发菜谱得拍照，用筷子扒拉出鱼头鱼尾，你根本不会知道这烧的是鱼！本来这道烤鱼是香辣味的，但公公婆婆不吃辣，所以半条辣的，半条不辣，用锡纸做了个“...
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![营养又好吃-烤箱烤玉米这样做]( "营养又好吃-烤箱烤玉米这样做")
- 玉米是大部分朋友非常喜欢的一种食物，对于我们来说经常食用的做法是煲汤或者是炒制，但是大家有没有尝试过用烤箱来烤玉米?用烤箱烤出来的玉米会更加美味，所以下面小编给您介绍一下烤箱烤玉米的方法，让大家在家里品尝一下美味香甜的烤玉米。烤箱烤玉米这样做，营养又好吃1.首先...
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![烤箱版鸡柳的做法 街头小吃 烤箱版 鸡柳 烤箱版鸡柳怎么做]( "烤箱版鸡柳的做法 街头小吃 烤箱版 鸡柳 烤箱版鸡柳怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）玉米淀粉（适量）面包糠（适量）鸡蛋（适量）色拉油（适量）辅料蚝油（适量）黑胡椒（适量）料酒（适量）盐（适量）奥尔良烤鸡粉（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤箱版鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉一块。2、切条。3、放入鸡蛋液耗油黑胡椒盐料酒。4、放入奥尔良烤鸡料，抓匀，腌制2小...
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![烤箱怎么烤玉米香肠]( "烤箱怎么烤玉米香肠")
- 将玉米香肠放在烤箱中，烘烤即可。使用烤箱烤玉米香肠时，将玉米香肠放在烤箱中，再将烤箱调至220度，烘烤10-15分钟即可。冷冻后的玉米香肠，可以解冻后再烤，能缩短烘烤的时间。烤玉米香肠之前，可以将烤箱预热，能使玉米香肠受热更加均匀。...
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![电烤箱怎么烤玉米棒子]( "电烤箱怎么烤玉米棒子")
- 1、将玉米去除外层的薄衣后，刷上食用油及调味品后直接放入烤箱中烘烤20分钟左右直至烤熟后食用即可，这种烤出来的可能会有个别处烤糊。2、将玉米留下少许的玉米皮将其包裹好后，放入烤箱内烘烤，这样可以使玉米保持鲜嫩美味的口感。...
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![烤箱烤玉米要不要扒皮]( "烤箱烤玉米要不要扒皮")
- 不要。在烤箱烤玉米，玉米外衣可以很好保护玉米，防止玉米烤焦变老，并且保持玉米水分，使玉米更加香嫩多汁，在烤玉米时，保留玉米两三层外衣即可，放入盘中并覆盖好保鲜膜，防止水分过度蒸发，保留外衣的玉米颗颗爆满圆润丰满，吃起来口感香糯清甜。...
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![烤箱版薯条的做法 烤箱版『薯条🍟』 烤箱版薯条怎么做]( "烤箱版薯条的做法 烤箱版『薯条🍟』 烤箱版薯条怎么做")
- “不用油炸，就可以做出美味的薯条，既实惠又好吃。”食材明细主料土豆（3个）辅料水（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤箱版薯条的做法步骤1、把土豆切成5毫米粗的长条。2、烧开热水，把土豆条放进去，煮熟后捞出来。3、拿出烤盘，铺上锡纸，倒入油,煮熟的土豆条，再...
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![烤箱烤玉米要多久]( "烤箱烤玉米要多久")
- 二十五分钟。烤箱的温度调制210度即可。烤玉米需要准备蜂蜜、黄油、牛奶和清水。玉米先用清水煮上十分钟，在放入铺好锡箔纸的烤盘内，玉米表面刷上佐料用锡纸包裹即可。烤好的玉米味道清甜香糯。未食用完的玉米，可以放置在常温下保存。...
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![空气炸烤箱爆玉米花怎么做-空气炸烤箱爆玉米花的做法]( "空气炸烤箱爆玉米花怎么做-空气炸烤箱爆玉米花的做法")
- “从小就喜欢吃玉米花，但是由于天热，吃玉米花容易上火，现在的街上找不到爆玉米花的摊点，那就网购专门的小玉米粒，在家自己爆吧。”食材明细主料小玉米粒（80g）转笼（一个）ACA空气炸烤箱（一台）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空气炸烤箱爆玉米花的做法步骤1、准备好原料。2、小玉米粒...
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![烤箱版蛋卷的做法 ～烤箱版蛋卷 烤箱版蛋卷怎么做]( "烤箱版蛋卷的做法 ～烤箱版蛋卷 烤箱版蛋卷怎么做")
- “为了这次健康100%的烘焙主题，把配方中一半的黄油用植物油来替代，做出的蛋卷效果丝毫没有受到影响，香酥掉渣，喜欢的你也试试吧。”食材明细主料蛋清（50克）白砂糖（30克）安佳黄油（25克）玉米油（25克）低筋面粉（30克）辅料可可粉（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤箱版蛋卷的做法步骤...
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![烤箱版烧烤怎么做-烤箱版烧烤的做法]( "烤箱版烧烤怎么做-烤箱版烧烤的做法")
- 食材明细主料肉类（适量）辅料蔬菜（适量）调料蚝油（适量）食用油（适量）蒜蓉（适量）烧烤粉（适量）香辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤箱版烧烤的做法步骤1、将肉类（鸡翅，鸡腿）用清水加料酒泡半小时，捞出控干水分，拌入调料腌制两小时。将烤盘铺好锡纸，纸上刷油，铺好准备好的食材，刷好调料和油。230℃...
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![烤箱版鸡米花如何做简单又好吃]( "烤箱版鸡米花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：一副酸奶：1-2勺生粉：5汤匙生抽：15ml面包糠：适量鸡蛋：1个辅料油：适量盐：适量黑芝麻：适量胡椒粉：适量具体步骤1.鸡胸肉拍松切成小块2.倒入1勺酸奶3.倒入适量盐和胡椒粉并生抽用手抓匀腌制15分钟。4.面包糠...
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![酱香烤玉米的做法 酱香烤玉米【烤箱版】 酱香烤玉米怎么做]( "酱香烤玉米的做法 酱香烤玉米【烤箱版】 酱香烤玉米怎么做")
- “初秋正是吃玉米的好时节，玉米能祛秋燥，还有助于延缓衰老。玉米中含有胡萝卜素和核黄素，有明目效果，所含的硒和镁有防癌、抗癌作用。不少人啃玉米的时候都是特别大口，玉米棒上留下许多淡黄色的颗粒，颗粒就是玉米胚芽，是玉米的精华。与玉米籽粒相比，玉米胚芽的营养更为丰富，也是维...
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![烤箱版鸡米花怎么做-烤箱版鸡米花的做法]( "烤箱版鸡米花怎么做-烤箱版鸡米花的做法")
- “烤箱版鸡米花。”食材明细主料鸡腿（3个）鸡蛋（一个）辅料面包糠（适量）调料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤箱版鸡米花的做法步骤1、准备好材料。2、鸡腿洗净，去筋去皮去骨，切小方块。3、加入一勺玉米淀粉、盐、糖、料酒、...
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![烤箱烤玉米怎么烤]( "烤箱烤玉米怎么烤")
- 烤箱烤玉米，光是听到这几个字就让人禁不住开始流口水了。关于玉米，我们都知道，这是一种美味可口且营养价值高的粗粮美食。用玉米可以做出各种各样的菜品，而且，就玉米本身而言，有比较多的吃法，今天，就让我们一起来学习一下烤箱烤玉米怎么烤？一、烤箱烤玉米怎么烤1、做法一将玉米去...
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![烤箱版烤地瓜的做法 烤箱版烤地瓜（烤红薯） 烤箱版烤地瓜怎么做]( "烤箱版烤地瓜的做法 烤箱版烤地瓜（烤红薯） 烤箱版烤地瓜怎么做")
- “烟台农科院研发的烟薯25确实是烤地瓜爱好者的福音，真是太太太太好吃了。”食材明细主料烟薯25（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤箱版烤地瓜的做法步骤1、烟薯25洗净，依次摆放进烤盘。2、放入烤盘中层。3、上面加盖锡纸或烤盘防止后期表皮烤糊烤干，上下火220度，烤一个...
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![烤鱼烤箱版怎么做-烤鱼烤箱版的做法]( "烤鱼烤箱版怎么做-烤鱼烤箱版的做法")
- 食材明细主料鱼（一条）洋葱（适量）木耳（适量）花生米（适量）金针菇（适量）土豆（适量）香菜（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（一头）十三香（适量）盐（适量）料酒（适量）麻婆豆腐调料（适量）橄榄油（适量）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤鱼烤箱版的做法步骤1、鱼洗净去出内脏用厨房纸巾擦干表面水分2、在鱼身...
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![烤箱版烤红薯的做法 烤箱版烤红薯！ 烤箱版烤红薯怎么做]( "烤箱版烤红薯的做法 烤箱版烤红薯！ 烤箱版烤红薯怎么做")
- “现在真是红薯上市的大好季节，特别的软甜，家有烤箱的一定不要错过。这是不需要任何技术的烘焙食品了，简单暴力，洗干净丢进去就可以了。”食材明细主料黄心红薯（8条）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤箱版烤红薯的做法步骤1、将红薯洗干净晾干水分。2、放入烤箱内200度50分钟...
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![烤箱版烤鱼的做法 烤鱼（烤箱版） 烤箱版烤鱼怎么做]( "烤箱版烤鱼的做法 烤鱼（烤箱版） 烤箱版烤鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（1条）辅料生姜（适量）调料花生油（适量）料酒（适量）孜然味烧烤料（适量）孜然（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤箱版烤鱼的做法步骤1、福寿鱼清洗干净后两面划一下花刀。2、生姜洗净切片。3、烧烤料备用。4、鱼加入姜片，料酒，烧烤料。5、将鱼和配料抓匀腌制半小时左右。6...
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味味甜
