![营养美味土豆干贝排骨汤如何做简单又好吃]( "营养美味土豆干贝排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟晚上的膳食最好来一碗操作简单、营养又美味的土豆干贝排骨汤。含有丰富微量元素的新鲜干贝加上上等的猪肋骨让汤及营养与鲜香一体，再加上土豆自身的淀粉质让汤收汁，汤汁更浓，尝上一口口感浓郁美味，从喉咙一直...
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![如何做简单又好吃-鲜美的土豆干贝排骨汤]( "如何做简单又好吃-鲜美的土豆干贝排骨汤")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆干贝排骨汤是一道非常美味的家常汤品呢，土豆干贝排骨汤的营养搭配比较均衡，老少皆宜，很值得尝试的呢。土豆干贝排骨汤的主要食材有土豆、干贝还有排骨，特别诱人。做出来的土豆干贝排骨汤满满都是蔬菜香气...
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![鲜美的土豆干贝排骨汤如何做简单又好吃]( "鲜美的土豆干贝排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆干贝排骨汤是一道非常美味的家常汤品呢，土豆干贝排骨汤的主要食材有土豆、干贝还有排骨，做出来的土豆干贝排骨汤满满都是蔬菜香气更有排骨的肉香气呢，特别诱人。土豆干贝排骨汤的营养搭配比较均衡，老少皆...
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![土豆排骨酱汤怎么做-土豆排骨酱汤的做法]( "土豆排骨酱汤怎么做-土豆排骨酱汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）辅料蒜（适量）配料韩国大酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆排骨酱汤的做法步骤1、排骨在水里泡两个小时去血水。2、泡好的排骨入锅焯水，撇去浮沫。3、在排骨汤中加入3勺韩国大酱。4、排骨煮到七成熟的时候，在酱汤中加入土豆块。5、在锅...
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![黄豆土豆排骨汤怎么做-黄豆土豆排骨汤的做法]( "黄豆土豆排骨汤怎么做-黄豆土豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（370克）黄豆（50克）土豆（275克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆土豆排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、黄豆（已泡发淘洗）、土豆。2、将土豆洗净去皮。3、放在案板上切成块，待用。4、将已焯水的排骨和黄豆放入高压锅里。5、...
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![排骨土豆汤怎么做-排骨土豆汤的做法]( "排骨土豆汤怎么做-排骨土豆汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨土豆汤的做法步骤1、排骨洗净焯水。2、土豆去皮切滚刀块。3、锅中放入适量水大火烧开转小火炖至排骨五分熟。4、加入土豆炖至土豆软烂后放入适量盐调味即可。5、装盘。...
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![鲜美滋补——干贝排骨汤图解]( "鲜美滋补——干贝排骨汤图解")
- 今天又是汤品的推荐，最近真的是迷上了熬汤。这一次的虫草花干贝排骨汤，真的超级好吃。这次使用的是汤包，没有的朋友可以选择购买步骤上出现的食材来搭配，煮出来的汤也是非常的鲜美的，记住水一定要一次性加足，千万不要中途加水！！主料排骨：500g虫草花干贝汤包：1包辅料食盐：少许详细步...
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![干锅土豆排骨怎么做-干锅土豆排骨的做法]( "干锅土豆排骨怎么做-干锅土豆排骨的做法")
- “到排骨和土豆肯定是每个小朋友都喜欢的。自己在家动手做一大锅干锅排骨全家吃的乐呵呵。”食材明细主料排骨（三斤）土豆（两个）大葱（一根）八角（3个）干辣椒（根）生姜（一个）大蒜（一个）尖青椒（三根）辅料生抽（两勺）老抽（一匙）蚝油（一匙）孜然粉（一匙）花椒面（半匙）豆瓣酱（一匙）五香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（...
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![干锅排骨土豆片怎么做-干锅排骨土豆片的做法]( "干锅排骨土豆片怎么做-干锅排骨土豆片的做法")
- “做给小朋友吃的干锅排骨土豆片，排骨煮熟、土豆煎熟后再炒，用了香其酱，点点红辣椒，微辣，排骨滑嫩，土豆干香，口感胜过油炸，用油很少，味道一点也不差，更健康的吃法，特别适合儿童。”食材明细主料猪排骨（300g）土豆（1个）辅料油（适量）盐（适量）花椒（适量）葱（适量）香叶（1片）肉桂（适量）洋葱（适量）红椒（适量）大料...
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![排骨汤土豆粉怎么做-排骨汤土豆粉的做法]( "排骨汤土豆粉怎么做-排骨汤土豆粉的做法")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料黄豆芽（适量）千张（适量）土豆粉（适量）辅料排骨汤（适量）盐（适量）生抽（适量）香葱（适量）香菜（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨汤土豆粉的做法步骤1、土豆粉一人份。2、千张切丝。3、香葱，香菜。4、排骨汤适量。5、倒入适量开水。6、黄豆芽和千...
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![干烧排骨土豆仔怎么做-干烧排骨土豆仔的做法]( "干烧排骨土豆仔怎么做-干烧排骨土豆仔的做法")
- “土豆呢是个好东东，亦饭亦菜，热量还低是一款可以当饭吃还吃不胖的菜菜。（*@ο@*）哇～大爱，怕长肉肉的MM可以放心的吃哦。”食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）辅料大蒜（适量）冰糖（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干烧排骨土豆仔的做法步骤1、准备食材：排...
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![土豆玉米排骨汤怎么做-土豆玉米排骨汤的做法]( "土豆玉米排骨汤怎么做-土豆玉米排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（600g）玉米（1颗）土豆（1只）胡萝卜（1只）辅料姜（4片）调料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆玉米排骨汤的做法步骤1、排骨洗净焯水。2、捞出排骨洗净浮沫。3、重新支锅放油，放姜片下排骨翻炒两分钟。4、锅中加满开水，大火炖煮半小时。5、此时锅中汤已经...
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![排骨土豆酱汤的做法 韩式排骨土豆酱汤 排骨土豆酱汤怎么做]( "排骨土豆酱汤的做法 韩式排骨土豆酱汤 排骨土豆酱汤怎么做")
- “第一次做土豆排骨酱汤，查阅了韩国主妇出版的书籍，土豆排骨汤里其实应有芝麻叶和荏胡椒粉和泡菜，因为没有这几位食材，所以充其量只算改良家庭版。很简单。这几日的北京天气阴凉，晚间略有凉意时喝上一碗，配着烧酒，很是惬意。”食材明细主料排酸排骨（一斤）新鲜大土豆（三个）辅料韩式大...
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![干贝黑椒土豆浓汤怎么做-干贝黑椒土豆浓汤的做法]( "干贝黑椒土豆浓汤怎么做-干贝黑椒土豆浓汤的做法")
- “土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。土豆的做法也是多样化，今天这道土豆浓汤里加入了干贝丝提鲜咸味配上...
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![干贝排骨粥怎么做-干贝排骨粥的做法]( "干贝排骨粥怎么做-干贝排骨粥的做法")
- 食材明细主料大米（一杯）排骨（适量）干贝（适量）辅料姜（一块）调料花生油（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干贝排骨粥的做法步骤1、干贝需提前泡软。2、大米一杯。3、清洗两遍的大米加盐，油拌均匀静放十分钟。4、新鲜排骨用盐，面粉抓洗干净。5、拍一块姜。6、把所有食材放入...
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![干贝海带排骨汤怎么做-干贝海带排骨汤的做法]( "干贝海带排骨汤怎么做-干贝海带排骨汤的做法")
- “非常简单，又非常好喝的一款汤。我用的是大姑拿来的干贝碎，平时都用来炒饭。里面用的骨，是我从排骨里面挑出来的硬骨，没什么肉，所以汤也不油，再加上有了干贝，汤水更是鲜呢，连多的调味料都不用加。”食材明细主料干贝（适量）排骨（适量）辅料海带（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
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![干贝冬瓜排骨汤怎么做-干贝冬瓜排骨汤的做法]( "干贝冬瓜排骨汤怎么做-干贝冬瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（750g）冬瓜（300g）干贝（50g）卤肉料包（15g）葱姜（适量）辅料生抽（2匙）醋（1匙）盐（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）干贝冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨焯水，同时在另一个灶眼上用铸铁锅做水，这样排骨焯好了，铸铁锅里的水也烧热了，节省时间。2、排骨焯好后放铸铁锅里，(铸铁锅里的...
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![土豆排骨汤怎么做-土豆排骨汤的做法]( "土豆排骨汤怎么做-土豆排骨汤的做法")
- “排骨汤里加上土豆，刚好中和一下，不油腻，一道清淡的暖味汤，天冷喝好暖和！”食材明细主料排骨（250克）土豆（1个）辅料盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）生姜（4块）葱（1段）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，放入热锅热油中，加入生姜，煸炒至变颜色即可2、加入适量温水，熬煮半个...
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![蚕豆土豆排骨汤怎么做-蚕豆土豆排骨汤的做法]( "蚕豆土豆排骨汤怎么做-蚕豆土豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）蚕豆（适量）辅料姜（适量）火葱头（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚕豆土豆排骨汤的做法步骤1、排骨剁成块，清洗干净。2、冷水下锅，加姜片和料酒，放入排骨焯水3分钟，温水洗净浮沫。3、蚕豆剥出豆瓣，火葱头、姜片备用。4...
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![土豆炖排骨汤的做法 土豆是运动者的最佳食品——土豆炖排骨汤 土豆炖排骨汤怎么做]( "土豆炖排骨汤的做法 土豆是运动者的最佳食品——土豆炖排骨汤 土豆炖排骨汤怎么做")
- “如今越来越多的人通过运动来增强体魄、保持身材。其实爱运动，也是给生命增添另外一种生趣，但您知道运动时主要依靠什么来维持的吗？运动时机体主要是依靠碳水化合物来参与供能、维持运动强度，并为肌肉和大脑提供能量，与蛋白质和脂肪不同，身体中的碳水化合物贮备非常有限，而且碳...
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![小排骨土豆汤怎么做-小排骨土豆汤的做法]( "小排骨土豆汤怎么做-小排骨土豆汤的做法")
- “小排骨土豆汤是我最喜爱的汤类之一，做法简单，材料也很容易买到，小排骨炖汤配土豆是我认为最完美的搭配。完全不用放一点点味精，都可以鲜到爆表。煮汤的时候满屋飘香，肉香味浓，土豆煮过之后也吸收了完美的肉味，变得更好吃。”食材明细主料猪肋排（500g）土豆（2个）辅料油（一小勺）料酒（5ml...
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![冬瓜干贝排骨汤怎么做-冬瓜干贝排骨汤的做法]( "冬瓜干贝排骨汤怎么做-冬瓜干贝排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）干贝（适量）冬瓜（适量）辅料盐（适量）味精（少许）姜片（适量）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜干贝排骨汤的做法步骤1、干贝2、洗净的排骨3、冬瓜去皮切成块4、把排骨、冬瓜、干贝、姜片、盐、味精放器皿中下锅炖5、炖好的成品...
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![干贝排骨萝卜丝汤的做法 干贝杞子排骨萝卜丝汤 干贝排骨萝卜丝汤怎么做]( "干贝排骨萝卜丝汤的做法 干贝杞子排骨萝卜丝汤 干贝排骨萝卜丝汤怎么做")
- “润肺、辅助降血脂、辅助降血压”食材明细主料猪排骨（500克）白萝卜（2000克）辅料枸杞子（15克）干贝（6粒）水（2500ml）猪骨汤块（1粒）盐（一茶匙）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干贝排骨萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜去皮刨丝；干贝浸泡撕成丝状；杞子洗净，备用。2、锅内加水烧热，放入斩件排骨汆...
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![干贝排骨汤怎么做-干贝排骨汤的做法]( "干贝排骨汤怎么做-干贝排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）干贝（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝排骨汤的做法步骤1、排骨焯水洗净2、干贝洗净，用水泡10分钟3、取一只大碗，放入姜片干贝和排骨，然后加入适量的水4、取一只大碗，放入姜片干贝和排骨，然后加入适量的水...
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![土豆牛排骨汤 怎么做-土豆牛排骨汤 的做法]( "土豆牛排骨汤 怎么做-土豆牛排骨汤 的做法")
- “【土豆牛排骨汤】咖喱味，好味道。有兴趣的朋友可以试试哦！！！”食材明细主料牛排骨（660克）土豆（530克）辅料香葱（适量）咖喱块（2块）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆牛排骨汤的做法步骤1、食材：牛排骨（已清洗焯水）、土豆（已清洗去皮切开）、香葱、咖喱块2、将焯...
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味味甜
