![莴苣腊肉焖油面怎么做-莴苣腊肉焖油面的做法]( "莴苣腊肉焖油面怎么做-莴苣腊肉焖油面的做法")
- 食材明细主料莴苣（适量）油面（适量）辅料瘦腊肉（适量）老抽（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）干辣椒壳丝（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莴苣腊肉焖油面的做法步骤1、莴苣。2、莴苣去皮洗净切成滚刀块。3、瘦腊肉切片。4、锅里水烧开水放入油面煮开即关火。5、沥起放凉水里过一下。6、...
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![椒油脆莴苣怎么做-椒油脆莴苣的做法]( "椒油脆莴苣怎么做-椒油脆莴苣的做法")
- “喜欢自己做点小菜吃，特别是腌渍一些小咸菜之类的，清晨用来就着喝粥或者用来伴着喝点小酒，真真的是不错。腌菜应该是我们日常居家过日子的必备的一种小菜，早点时候就着喝粥，正餐的时候摆上一盘爽脆或酸甜适口的小咸菜都不失是一种惬意的滋味。喜欢莴苣翠绿的颜色，爽脆的口感，还...
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![莴苣焖肉好吃的做法]( "莴苣焖肉好吃的做法")
- 莴苣，属于是一种蔬菜，也经常性的被人们所食用到，其味道也是比较特殊的，带有一些苦甜。喜欢吃莴苣的人们也是很多，其烹饪的方法也是多种多样。当然以下小编将会为大家所介绍到的便是一种莴苣的吃法，名为莴苣焖肉。一起来学习一下吧！一、莴苣焖肉的做法1.莴笋要挑红皮香莴笋。莴笋...
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![椒油莴苣三丝怎么做-椒油莴苣三丝的做法]( "椒油莴苣三丝怎么做-椒油莴苣三丝的做法")
- “莴苣三丝清淡爽口，莴苣有润发、利尿、通乳的功效。能增强胃液、消化腺的分泌和胆汁分泌，能迅速帮助人体排出宿便和毒素以及浊气，起到清肠、减肥、瘦身的作用。”食材明细主料莴苣（500g）胡萝卜（适量）鸡胸肉（适量）辅料花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒油...
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![莴苣炒腊肉怎么做-莴苣炒腊肉的做法]( "莴苣炒腊肉怎么做-莴苣炒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肠（500克）香肠（适量）辅料酒（5克）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴苣炒腊肉的做法步骤1、准备好老腊肉，莴苣等材料。2、将莴苣切片，青蒜切段，红葱头对半切开。3、先把锅烧火，往里面放油，然后放入陆川富兴腊肉，炒五分钟后把腊肉装到碟中，然后再放莴苣单独炒五分钟，最后...
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![食用莴苣茎还是莴苣叶呢-莴苣煮面怎么做]( "食用莴苣茎还是莴苣叶呢-莴苣煮面怎么做")
- 莴苣，这是一道很常见的蔬菜，在菜市场上一年四季都有卖的，很多人吃莴苣可能只是吃莴苣茎秆，一说莴苣想到的也是这个，但是莴苣叶也是可以吃的哦，而且莴苣叶也是很香的，营养价值和食用价值毫不逊色于它的枝干。可以拿来煮面做汤都是很不错的选择。莴苣煮面怎么做，食用莴苣茎还是莴苣...
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![土豆焖莴苣的食谱]( "土豆焖莴苣的食谱")
- 莴苣是人们日常生活中一种比较常见的并且深受人们喜爱的蔬菜，营养丰富，富含维生素、矿物质、钙、铁等多种营养元素，利于人体正常吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，令人垂涎欲滴，人们喜欢拿莴苣来做一些美味佳肴。那么，焖莴苣的相关菜肴都有哪些呢？一、莴苣简介莴笋是一种低热量、高营养...
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![腊肉炒莴苣怎么做才好吃]( "腊肉炒莴苣怎么做才好吃")
- 腊肉不仅风味独特，而且做法也是有很多，不同地方的吃法也不同，例如广东人喜欢吃腊肉煲仔饭、还有喜欢吃荷兰豆炒腊肉、腊肉大米粥等等，莴苣也是很有营养的蔬菜哦，腊肉炒莴苣怎么做才好吃？做法有哪些呢？感兴趣的小伙伴们快来看看吧！腊肉炒莴苣怎么做才好吃莴苣的营养成分很多，包括蛋...
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![莴苣干炒腊肉的方法及莴笋干和腊肉的制作方法]( "莴苣干炒腊肉的方法及莴笋干和腊肉的制作方法")
- 莴苣菜多数都是新鲜清炒，而今天给大家推荐一道莴苣变成干并与腊肉搭配，而且风味独特具有湘西特色。因为莴苣为季节性时蔬，过了季节很难吃到所以可以采取风干的保存方式，同样肉类也很难产时间保存，所以人们采用了风干腌渍的方式保存肉类，两种材料搭配的做法如下。莴苣干炒腊肉的...
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![莴苣晾肉怎么做-莴苣晾肉的做法]( "莴苣晾肉怎么做-莴苣晾肉的做法")
- “这是一道清淡简单又美味的蒸菜，关键还漂亮，赶紧动手做起来吧！”食材明细主料莴苣（1跟）胡萝卜（半根）肉末（适量）辅料葱花（适量）枸杞（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）清水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莴苣晾肉的做法步骤1、准备好食材！将肉绞成肉末，小葱切好，莴苣胡...
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![莴苣肉丝的做法 莴苣肉丝儿 莴苣肉丝怎么做]( "莴苣肉丝的做法 莴苣肉丝儿 莴苣肉丝怎么做")
- “家里小朋友喜欢的菜，小小年纪就喜欢吃脆的呢？”食材明细主料肉丝（100g）莴苣（一根）辅料盐（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴苣肉丝的做法步骤1、莴苣切丝，肉丝用盐淀粉抓匀2、热锅凉油，滑肉丝八分熟，起锅3、余油，炒莴苣，八分熟下肉丝，调味盐和胡椒粉，起锅...
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![莴苣炒腊肉的做法 当莴苣姑娘遇上老男神=国民版的莴苣炒腊肉 莴苣炒腊肉怎么做]( "莴苣炒腊肉的做法 当莴苣姑娘遇上老男神=国民版的莴苣炒腊肉 莴苣炒腊肉怎么做")
- “在这个无肉不欢的年代，莴苣姑娘选择小鲜肉还是老腊肉需要权衡利弊！因为腊肉界也是讲究“出身”的，色泽如腊、红润光泽、嚼在口里、满嘴生津、齿颊留香、风味独特，绝对是品酒佐餐、馈赠亲友的上上之品！莴苣姑娘配上这样的老腊肉才堪称完美。美食界的老男神腊肉君就是昨日的小...
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![莴苣的营养价值-莴苣腊肉的做法]( "莴苣的营养价值-莴苣腊肉的做法")
- 莴苣是一种绿色蔬菜，也是一种中药，它具有很高的营养价值，能够促进消化、利尿通乳、预防贫血还能够起到抗癌的作用。既然茼蒿的营养价值这么高，那么怎么做会更好吃呢？它可以凉拌、炒食，那下面小编就来给大家介绍一下莴苣炒腊肉的做法。莴苣腊肉的做法？莴苣的营养价值一、做法11、...
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![肉片莴苣怎么做-肉片莴苣的做法]( "肉片莴苣怎么做-肉片莴苣的做法")
- 食材明细主料莴苣（适量）精肉（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）配料精盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒粒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片莴苣的做法步骤1、莴苣去皮清洗干净切成片，精肉切小片。2、炒锅里加油，撒入花椒粒炸出香味，加入精肉片煸炒至变色。3、加入葱花和姜丝翻炒出...
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![莴苣做辅食之莴苣鸡肉饭]( "莴苣做辅食之莴苣鸡肉饭")
- 莴苣是我们常见的可食用野菜，因为是野菜的缘故，蜗居的分布其为广泛，繁殖速度也很快，因而很容易被人忽略。但是，莴苣的营养价值是不应该被忽略的，莴苣不仅美味，而且含有非常多的维生素，作为宝宝的辅食也是绰绰有余，既能填饱肚子还有助于消化。莴苣做辅食之莴苣鸡肉饭天气寒冷，市场上...
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![你会做吗-油焖莴苣]( "你会做吗-油焖莴苣")
- 莴苣是日常生活中十分常见的一种蔬菜，又叫做苘蒿、莴笋等。莴苣的做法各式各样，可以炒、煮、凉拌等等，油焖莴苣就是一种常见的做法，不仅味道美味，而且做法相对来说比较简单。那么，油焖莴苣应该怎么做呢？这道菜有哪些具体的功效作用呢？一起来看看。一、油焖莴苣的做法食材清单：莴笋...
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![腊排骨莴苣做法、莴苣功效]( "腊排骨莴苣做法、莴苣功效")
- 你知道莴苣吗，民间流传有很神奇的效果。而且也很好吃，当然民间的说法不一，但是神奇的功效是有的，那么腊排骨莴苣做法是怎么样的呢？莴苣功效是什么呢？一起来了解一下腊排骨莴苣做法、莴苣功效吧，看看对我们的身体有什么样的帮助和好处，一起看看吧。冬天是做腊味的好时节，春天再吃腊...
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![莴苣拌油条怎么做-莴苣拌油条的做法]( "莴苣拌油条怎么做-莴苣拌油条的做法")
- “自己炸的油条，一次没吃完就用来拌着吃了。以前去饭店吃过黄瓜拌油条，当时家里没有黄瓜只有莴苣，就用莴苣来拌了，效果差不多都挺好吃的。”食材明细主料莴苣（1根）油条（3根）辅料芝麻酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴苣拌油条的做法步骤1、莴苣去皮斜切片2、水开焯烫1分...
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![油淋莴苣怎么做-莴苣有哪些营养]( "油淋莴苣怎么做-莴苣有哪些营养")
- 莴苣是我们经常吃的一款青菜，莴苣的味道清香独特，口感十分清脆，适合清水煮着吃、或者凉拌着吃，莴苣还可以做成汤喝，例如莴苣冬瓜汤等，清淡美味有营养，是十分美味的滋补靓汤，其实莴苣也可以炒着吃哦，那么油淋莴苣怎么做？莴苣有哪些营养呢？一、莴苣的营养价值有哪些呢1、药用价值利五...
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![莴苣炒腊肠怎么做-莴苣炒腊肠的做法]( "莴苣炒腊肠怎么做-莴苣炒腊肠的做法")
- “这时节莴苣刚刚成熟，趁现在又嫩又新鲜来一盘家常小菜最好不过：）”食材明细主料莴苣（1棵）腊肠（1段）辅料大蒜（1瓣）红尖椒（1段）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴苣炒腊肠的做法步骤1、先将莴苣去皮，其他食材洗净备用。2、将蒜瓣切片，莴苣，腊肠，尖椒切丝。3、将切好的莴苣与尖椒丝再清...
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![莴苣炒面筋怎么做-莴苣炒面筋的做法]( "莴苣炒面筋怎么做-莴苣炒面筋的做法")
- “上次发了三块钱的一道家常菜之后，这道菜又是和莴苣相关的一道三元下饭菜，现在正是吃莴苣的好时候，价格便宜，而且莴苣很嫩。这道菜莴苣两块钱，面筋两块五毛钱，超过三块了，不过我们炒了两盘，这样算下来也是一道三块钱不到的家常菜啊。面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋...
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![蚝油莴苣怎么做-蚝油莴苣的做法]( "蚝油莴苣怎么做-蚝油莴苣的做法")
- 食材明细主料莴苣（适量）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）盐（适量）油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油莴苣的做法步骤1、莴苣去皮洗净。2、改刀切成斜刀备用。3、这个季节的莴苣最好吃，脆脆的很爽口。4、锅中放油加入蒜末爆香。5、加入适量盐和蚝油翻炒2分出锅就可以。...
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![莴苣炒老腊肉怎么做-莴苣炒老腊肉的做法]( "莴苣炒老腊肉怎么做-莴苣炒老腊肉的做法")
- “前阵子去重庆出差，带了点特产回来，就是买了一些重庆的老腊肉。我比较喜欢这种川味的腊肉腊肠，每次去吃川菜，也喜欢点，那熏过的味道，感觉特别香，不管是蒸或炒，吃起来都特别有滋味。家里大MM对川菜不感兴趣，不过，对这腊肉却很感兴趣，今天就上个莴苣炒老腊肉，莴苣吸收了腊肉的味道，特别...
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![红油莴苣片怎么做-红油莴苣片的做法]( "红油莴苣片怎么做-红油莴苣片的做法")
- 食材明细主料莴苣（约150克）辣椒油（4小勺）食盐（0.3克）陈醋（3克）鸡精（0.5克）辅料胡萝卜（小许）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油莴苣片的做法步骤1、莴苣一棵2、去皮洗净切片3、摆盘，第一层4、第二层5、第三层6、第四层，摆盘完毕7、洗干净胡萝卜8、切片9、摆上胡萝卜10、取如图的四勺...
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![腊味莴苣片怎么做-腊味莴苣片的做法]( "腊味莴苣片怎么做-腊味莴苣片的做法")
- 食材明细主料莴苣（适量）辅料肥腊肉（适量）干辣椒壳丝（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味莴苣片的做法步骤1、莴苣。2、去皮洗净切片。3、将切好的肥腊肉放入锅中煸炒出油。4、放入莴苣片和干辣椒壳丝。5、大火翻炒约5分钟，期间视情况分次加入少量清水，炒至菜熟加适...
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味味甜
