![鱼籽煎蛋怎么做-鱼籽煎蛋的做法]( "鱼籽煎蛋怎么做-鱼籽煎蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）鱼籽（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼籽煎蛋的做法步骤1、鲫鱼鱼籽取出洗一下2、加入鸡蛋，切好的香菜3、少许盐，鸡精调味，搅拌均匀4、热锅下油倒入鸡蛋液5、煎至两面金黄后即可出锅6、成品...
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![香煎鱼籽怎么做-香煎鱼籽的做法]( "香煎鱼籽怎么做-香煎鱼籽的做法")
- “端午节，买了两条鱼，一条武昌和一条草鱼。武昌鱼虽然个头小，但肚子里的鱼籽还真不少。以前婆婆在我家的时候鱼籽都是她吃，因为我和老公吃不了，觉得很怪，尤其是我这个连鱼都不吃的主儿更就别提了！昨天老公说鱼籽高蛋白，扔了实在可惜。所以就有了这道香煎鱼籽！”食材明细主料鱼籽（10...
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![家常煎带鱼怎么做-家常煎带鱼的做法]( "家常煎带鱼怎么做-家常煎带鱼的做法")
- “ 带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便。小儿子，还小，不会吃刺，带鱼最方便了，就这样煎着吃，香，煎得老点，还脆。”食材明细主料带鱼（3条）辅料定粉（15克）盐（3勺）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常煎带鱼的做法步骤1、带鱼，收拾干净，控干水分2、在盆里，直接放三...
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![家常煎鱼怎么做-家常煎鱼的做法]( "家常煎鱼怎么做-家常煎鱼的做法")
- “鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。生在沿海地区的我家里自然几乎是每天都还海鲜，离开家乡后却很少吃到，每次回家老妈都会买来新鲜的草鱼腌好盐给我们带回来。今天就教大家...
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![鱼籽荷包蛋怎么做-鱼籽荷包蛋的做法]( "鱼籽荷包蛋怎么做-鱼籽荷包蛋的做法")
- “自创菜谱，鱼籽荷包蛋，母亲节那天为了感谢妈妈的养育之恩,为老妈做一个鱼籽荷包蛋，以谢母恩！”食材明细主料饲鸡蛋（5个）黄花鱼籽（250g）胡萝卜丁（适量）辅料黑胡椒粉（适量）盐（适量）鱼香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鱼籽荷包蛋的做法步骤1、鱼籽不要弄碎，撒点盐跟胡椒粉在表面腌制，胡萝卜...
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![家常煎鱼的做法 家常煎鱼-----一道简单的煎鲈鱼 家常煎鱼怎么做]( "家常煎鱼的做法 家常煎鱼-----一道简单的煎鲈鱼 家常煎鱼怎么做")
- “鱼的做法太多了，但我们日常做的不可能都非得那么讲究。这种做法即简单又能够保留鱼的原味，不妨试做下。省时又省力。”食材明细主料鲈鱼（350克）辅料青椒（少许）红椒（少许）配料味事达蒸鱼鼓油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常煎鱼的做法步骤1、鱼清洗干净。2、两面斜切...
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![家常煎豆角鱼儿怎么做-家常煎豆角鱼儿的做法]( "家常煎豆角鱼儿怎么做-家常煎豆角鱼儿的做法")
- 食材明细主料豆角（1kg）辅料鸡蛋（1只）调料土豆粉（若干）面粉（若干）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常煎豆角鱼儿的做法步骤1、豆角掐头去尾，清水洗净。2、热水煮开后，放入豆角，盖盖子焖煮8-10分钟，煮至用手能很容易掐断豆角为准。3、煮好后，出锅撒少许盐，腌渍5分钟。4、将若干土豆粉，...
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![煎鱼籽怎么做-煎鱼籽的做法]( "煎鱼籽怎么做-煎鱼籽的做法")
- “春季是鱼大量繁殖的季节，也是吃鱼籽的好时节。”食材明细主料鱼籽（250克）面粉（20克）辅料鸡蛋（半个）食用油（适量）配料食盐（1小勺）料酒（2勺）辣椒粉（1小勺）十三香（1小勺）酱油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎鱼籽的做法步骤1、鱼籽去除外皮备用。2、盛鱼籽的碗中，放入葱花、面粉和半...
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![家常香煎小黄鱼怎么做-家常香煎小黄鱼的做法]( "家常香煎小黄鱼怎么做-家常香煎小黄鱼的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（4条）辅料蒜（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）白糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常香煎小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼洗净后用厨房纸巾吸干水分，起油锅，烧热油后再放入小黄鱼。2、所有调料混合在一个碗里，搅拌溶解，放入蒜片，放一边待用。3、小黄...
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![鱼籽蛋饼的做法 香喷喷的鱼籽蛋饼 鱼籽蛋饼怎么做]( "鱼籽蛋饼的做法 香喷喷的鱼籽蛋饼 鱼籽蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鱼籽（400g）鸭蛋（3个）辅料葱（适量）配料酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼籽蛋饼的做法步骤1、材料图2、鱼籽弄散后加入鸭蛋！3、加入葱和酱油！4、加入鸡精！5、拌匀所有的材料！6、锅加油烧热后倒入鱼籽蛋液！7、中火慢慢地煎！煎到两面金黄就可以！8、切块装...
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![家常炒煎鸡蛋怎么做-家常炒煎鸡蛋的做法]( "家常炒煎鸡蛋怎么做-家常炒煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）西葫芦（160克）黑木耳（20克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常炒煎鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、西葫芦（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎至金黄盛出。4、用剪刀剪开...
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![鱼籽炒鸡蛋怎么做-鱼籽炒鸡蛋的做法]( "鱼籽炒鸡蛋怎么做-鱼籽炒鸡蛋的做法")
- “家里人喜欢吃鱼，但是鱼籽没人吃，今天用鱼籽和鸡蛋炒着吃，出乎意料，大家都很喜欢，看来只要用心，每个食材都会得到大家的欢迎的。”食材明细主料鸡蛋（6个）鱼子（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼籽炒鸡蛋的做法步骤1、鱼子和鸡蛋、葱加入适量...
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![家常鸡蛋煎饼的做法 快手早餐家常鸡蛋煎饼 家常鸡蛋煎饼怎么做]( "家常鸡蛋煎饼的做法 快手早餐家常鸡蛋煎饼 家常鸡蛋煎饼怎么做")
- “一寸光阴一寸金用来描述上班族的早晨最贴切不过，尤其有学生的家庭，哪个早晨不是大人孩子兵荒马乱？但是早餐不吃不但对身体不好，还影响一上午的工作学习。所以早餐不但要吃，更要快！家常的鸡蛋煎饼是一道简单省时的快手早餐，主料就是些鸡蛋、面粉、淀粉。辅料不同，可以做出不同口...
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![家常菜鱼籽炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "家常菜鱼籽炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个鱼籽：300辅料辣椒面：适量料酒：适量盐：适量醋：适量葱花：适量具体步骤1.鸡蛋三个2.生鱼籽焯水3.葱叶切段4.鸡蛋蛋散5.锅里倒油爆香花椒后将花椒取出6.下入鱼籽翻炒7.加适量料酒8.适量辣椒面9.适量醋10...
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![鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做-鲈鱼籽炒鸡蛋的做法]( "鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做-鲈鱼籽炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鲈鱼籽（一副）鸡蛋（2个）芹菜（一小把）胡萝卜（小半截）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲈鱼籽炒鸡蛋的做法步骤1、今天买的鲈鱼，还带了籽的。2、虽然小小一个也要充分利用。3、去掉筋膜，扒开籽。4、打入两颗鸡蛋。5、加适量的盐调拌，放...
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![鸡蛋炒鱼籽怎么做-鸡蛋炒鱼籽的做法]( "鸡蛋炒鱼籽怎么做-鸡蛋炒鱼籽的做法")
- “一款超级简单的无敌小炒，一口下去，满嘴飘香，不忍下咽。”食材明细主料鱼籽（300g）辅料鸡蛋（1个）调料盐（少许）白酒（少许）香葱（2颗）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒鱼籽的做法步骤1、撕去包裹鱼籽的黑膜，将鱼籽冲洗干净，控干水分。打入一个鸡蛋。2、放少许盐和白酒，搅打均匀。3、...
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![鱼籽鸡蛋煎吐司怎么做-鱼籽鸡蛋煎吐司的做法]( "鱼籽鸡蛋煎吐司怎么做-鱼籽鸡蛋煎吐司的做法")
- “做了不太成功的吐司怎么办，切成小块，裹上蛋液煎一下，再用蘑菇和鱼籽稍加装点，立刻变身美貌精致小点。”食材明细主料吐司（2片）鸡蛋（2个）鱼籽（适量）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼籽鸡蛋煎吐司的做法步骤1、1、蘑菇洗净切片；2、2、锅中放橄榄油煎熟备用（我用的是电饼...
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![蟹籽煎蛋怎么做-蟹籽煎蛋的做法]( "蟹籽煎蛋怎么做-蟹籽煎蛋的做法")
- “第一次上传菜谱，请多多指教”食材明细主料鸡蛋（2）蟹籽（2）辅料料酒（1）酱油（1）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹籽煎蛋的做法步骤1、籽蟹2、把籽挖出来3、打入两个鸡蛋，加点盐4、把鸡蛋和鞋子打散5、锅里倒入油6、把鸡蛋倒入7、煎一会儿再翻面，倒入料酒、酱油，加点水8、煮至无水就...
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![蛋炒鱼籽怎么做-蛋炒鱼籽的做法]( "蛋炒鱼籽怎么做-蛋炒鱼籽的做法")
- “八斤九两的野生大鲤鱼，肚子里刨出一斤多的鱼籽，取了半斤炒个蛋炒鱼籽。高蛋白啊，营养高啊。我个人感觉像吃烤鸭一样用鸭饼卷着吃超赞。”食材明细主料鱼籽（250克）鸡蛋（5个）辅料盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蛋炒鱼籽的做法步骤1、鱼籽放在水中漂洗至灰白，除净...
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![生煎飞鱼籽肠羊角馒头怎么做-生煎飞鱼籽肠羊角馒头的做法]( "生煎飞鱼籽肠羊角馒头怎么做-生煎飞鱼籽肠羊角馒头的做法")
- “馒头是我们北方人的主食之一，平时都是蒸着吃的，那天我就想，既然饺子、包子、花饼都能煎着吃，那咱这个馒头也可以煎着吃啦！想到就做，生煎馒头来当晚饭不是很好嘛！正好有一盒秘鲁飞鱼籽肠，如果煎着吃，就失去清香的鲜味，而且还油腻。最大限度地保留住它的香味和营养就是把它裹进面团...
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![香煎鱼块的做法 家常菜——香煎鱼块 香煎鱼块怎么做]( "香煎鱼块的做法 家常菜——香煎鱼块 香煎鱼块怎么做")
- 食材明细主料鱼（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱白（适量）辣椒干（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香煎鱼块的做法步骤1、姜片切丝，干红椒（用干红椒香味浓些），葱白，蒜2、新鲜鲩鱼切块洗净3、加适量的盐搅拌均匀4、腌制2小时左右5、锅里放油，放入鱼块6、小火慢煎，切勿大火，...
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![鱼籽鸡蛋吐司怎么做-鱼籽鸡蛋吐司的做法]( "鱼籽鸡蛋吐司怎么做-鱼籽鸡蛋吐司的做法")
- “面包、鸡蛋、鱼籽和蘑菇的集合，一口一个，层次丰富的口感，简单的早餐也能精致。”食材明细主料白吐司（2片）辅料鸡蛋（2个）鱼籽（适量）蘑菇（2个）配料盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼籽鸡蛋吐司的做法步骤1、1、蘑菇洗净切片；2、2、锅中放橄榄油煎熟备用（我用的是电饼铛）；3、3、...
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![鱼籽炒蛋怎么做-鱼籽炒蛋的做法]( "鱼籽炒蛋怎么做-鱼籽炒蛋的做法")
- “鱼籽是鱼卵腌制或者干制的产品统称，今天用的鱼籽是鲜鱼籽，也不是什么名贵的鱼品，就是一条野生的淡水鲤鱼鱼籽。鱼籽富含蛋白质微量青元素和维生素，优其是核黄素，含量很高。鱼籽的胆固醇含量也比较高，所以对于成长中的孩子来说吃吃是很好的，老人则应该少吃。从视觉上看生的鱼籽...
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![家常菜脯煎蛋怎么做-家常菜脯煎蛋的做法]( "家常菜脯煎蛋怎么做-家常菜脯煎蛋的做法")
- 食材明细主料菜脯（200g）鸡蛋（4颗）小葱（150g）辅料食用油（50g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常菜脯煎蛋的做法步骤1、先将小葱和菜脯都切粒越小越好，这样会让食物煎起来更香。2、将切好的葱花倒入鸡蛋液中搅拌。3、将菜脯下油锅煎煎一会。4、将炒好的菜脯放入葱花蛋液中搅拌均...
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![章鱼水煎汁蟹籽饭料理怎么做-章鱼水煎汁蟹籽饭料理的做法]( "章鱼水煎汁蟹籽饭料理怎么做-章鱼水煎汁蟹籽饭料理的做法")
- “根据分析数据来看，八成的人在品尝章鱼水煎肉的过程中都是被蟹籽饭所打动，米饭吸收饱和的水煎汁之后，变的香气四溢，配合滑嫩的香菇、鲜香的海苔碎、咬在嘴里嘎吱作响的飞鱼籽，是一种饕餮享受！”食材明细主料大米（50g）玉米粒（20g）香菇（两只）瘦肉（20克）蟹柳（2根）辅料小葱（1根）海苔碎（5克）调料...
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味味甜
