![韭菜银牙汤怎么做-韭菜银牙汤的做法]( "韭菜银牙汤怎么做-韭菜银牙汤的做法")
- “2018.12.2晚餐汤之一天气：阴天”食材明细主料韭菜（适量）绿豆芽（适量）粉丝（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生姜丝（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜银牙汤的做法步骤1、成品，美味速配汤。2、韭菜洗干净切断备用豆芽洗干净备用准备粉丝一小圈。3、炒锅烧热倒入玉米油，炒生姜...
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![银牙甘笋炒鸡丝的做法 家常菜：银牙甘笋炒鸡丝 银牙甘笋炒鸡丝怎么做]( "银牙甘笋炒鸡丝的做法 家常菜：银牙甘笋炒鸡丝 银牙甘笋炒鸡丝怎么做")
- “各位亲们，不用像我那么复杂。。。家庭厨房可以简化。”食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料豆芽（200g）甘笋（100g）西芹（50g）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）大豆油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银牙甘笋炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉先切片后...
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![银牙白菜蛎黄汤如何做简单又好吃]( "银牙白菜蛎黄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟银牙白菜蛎黄汤，看到这个菜名，就莫名让人食欲大开，我不知道你们是不是，反正我感觉自己的味蕾在分泌口水，哈哈哈，银牙也就是所谓的豆芽，豆芽中不含脂肪等高热量食物，与白菜搭配，还有蛎黄绝对给你味蕾的享受。一道不...
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![韭菜炒银牙怎么做-韭菜炒银牙的做法]( "韭菜炒银牙怎么做-韭菜炒银牙的做法")
- 食材明细主料韭菜（1把）绿豆芽（适量）辅料蒜（2颗）小米辣（3个）盐（1小勺）鸡粉（1/2勺）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒银牙的做法步骤1、材料。2、韭菜洗干净切成段，绿豆芽洗干净控干水份。3、蒜，辣椒切末。4、锅中放入适量油，烧至六成热放入蒜辣椒炒出香味。5、放入豆芽翻炒...
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![韭菜炒银鱼仔怎么做-韭菜炒银鱼仔的做法]( "韭菜炒银鱼仔怎么做-韭菜炒银鱼仔的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）干银鱼仔（适量）辅料蒜末（少许）姜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒银鱼仔的做法步骤1、准备:蒜，姜，干银鱼仔(清洗一下即可有咸味)。2、韭菜改刀切段。3、热锅放油，放入银鱼仔小火煸炒一下下。4、放入蒜姜末再炒香。5、最后放入...
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![银牙菜伴牛肉如何做简单又好吃]( "银牙菜伴牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.将牛肉沸水滴入少许黄酒、老姜、葱、煮熟，冲洗去表面污末、浸凉水中、沥干水备用绿豆芽沸水滴入少许油、浸凉水中，沥干水备用2.将2种食材放进较大容器内依次放进，麻油、辣油、六月鲜、糖、鸡...
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![银牙丸子汤怎么做-银牙丸子汤的做法]( "银牙丸子汤怎么做-银牙丸子汤的做法")
- “黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经。具有清热明目、润肌肤、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。”食材明细主料黄豆芽（适量）猪肉馅（适量）番茄（适量）香菇（2朵）...
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![如何做简单又好吃-海鲜银牙白菜蛎黄汤]( "如何做简单又好吃-海鲜银牙白菜蛎黄汤")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道海鲜银牙白菜蛎黄汤整体味道还是比较清淡的，早上的葱花以后，会有一股淡淡的清香味，当做下饭菜刚刚合适，平时的时候我们吃的都是其他的一些猪肉，或者是牛肉之类的荤菜，这道，用蛎蝗做出来的荤菜呢，就比较特别，可...
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![美味的银牙白菜蛎黄汤如何做简单又好吃]( "美味的银牙白菜蛎黄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银牙白菜蛎黄汤其实这道银牙白菜蛎黄汤属性比较寒凉。因为，银牙白菜蛎黄汤本身就寒凉，这道汤有助于清热下火。粉丝则是比较美味可口的。这道汤可以作为日常家庭的滋补汤，有助于补脑，对身体有益处。银牙白菜蛎...
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![蚝油韭菜炒银牙如何做简单又好吃]( "蚝油韭菜炒银牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：200胡萝卜：1/3根绿豆芽：200香葱：1根辅料蚝油（：克）生抽（：ml）糖（：克）具体步骤1.韭菜摘去头部，洗净后沥干水份，切成4cm长的段，胡萝卜去皮切成于豆芽差不多粗的粗丝，绿豆芽掐掉尾部，香葱切小段备用。15秒钟，加入韭菜段后，马...
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![银牙炒馓子怎么做-银牙炒馓子的做法]( "银牙炒馓子怎么做-银牙炒馓子的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（100克）韭菜（50克）馓子（50克）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银牙炒馓子的做法步骤1、准备食材！2、绿豆芽掐去头尾。3、韭菜洗净切小段，馓子手掰成小段，葱姜切碎。4、炒锅倒油爆香葱蒜，倒入绿豆芽翻炒。5、加一点...
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![美味的银牙猪肝汤如何做简单又好吃]( "美味的银牙猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银牙猪肝汤是一道比较普通的家常的汤品来的，银牙猪肝汤的主要食材就是猪肝，大家应该都吃过的吧？猪肝的口感软糯可口，也是非常美味的呢。而且这道银牙猪肝汤做法也是非常简单的，做出来的银牙猪肝汤满满都是猪肝...
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![韭菜炒银鱼怎么做-韭菜炒银鱼的做法]( "韭菜炒银鱼怎么做-韭菜炒银鱼的做法")
- “韭菜，是原产我国的古老蔬菜。早在汉朝，我国就开始利用温室种植韭菜，北宋时期开始生产韭黄。韭菜是多年生草本植物，栽种一次可连续多次采收。品种有阔板和窄叶韭菜。银鱼包括大银鱼、太湖新银鱼、寡齿短吻银鱼和雷氏银鱼4种，但以大银鱼和太湖新银鱼为主。其形如玉替，体质细嫩，...
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![韭菜炒银芽怎么做-韭菜炒银芽的做法]( "韭菜炒银芽怎么做-韭菜炒银芽的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）绿豆芽（适量）辅料蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒银芽的做法步骤1、绿豆芽洗净备用。2、韭菜，大蒜，红辣椒准备就绪。3、红辣椒和大蒜切碎。4、韭菜洗净切段。5、锅预热入油烧热放入蒜和辣椒爆香。6、放入...
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![美味银牙猪肝汤如何做简单又好吃]( "美味银牙猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味银牙猪肝汤，是有绿豆芽还有猪肝进行搭配，绿豆芽性凉，能够清暑热。而猪肝能够明目养血，补充人体血，来月经的女性和孕期最好不要食用，虽然猪肝补血，但是绿豆芽性凉，不适于经期人食用。美味银牙猪肝汤加入榨菜、...
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![韭菜银鱼煎饼怎么做-韭菜银鱼煎饼的做法]( "韭菜银鱼煎饼怎么做-韭菜银鱼煎饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（一撮）银鱼（150g）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料十三香（1匙）鸡汁（1匙）香油（1匙）水（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜银鱼煎饼的做法步骤1、准备食材。2、银鱼过水淘洗干净，攥干水份。3、韭菜切小丁。4、面粉，银鱼，韭菜放大点的碗里，加水搅成稠点的面糊。5、...
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![肉末银牙炒韭菜的做法 减肥好搭档--肉末银牙炒韭菜 肉末银牙炒韭菜怎么做]( "肉末银牙炒韭菜的做法 减肥好搭档--肉末银牙炒韭菜 肉末银牙炒韭菜怎么做")
- “肉末银牙炒韭菜是一道很好的减肥菜，银牙即是绿豆芽。绿豆芽有很高的药用价值，含有丰富的维生素C。绿豆芽中含有核黄素，口腔溃疡的人很适合食用。绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。常食用绿豆芽可清热解毒，...
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![银牙肉丝怎么做-银牙肉丝的做法]( "银牙肉丝怎么做-银牙肉丝的做法")
- “银牙其实就是绿豆芽，起了个好听的名字而已，这款小菜也算快手菜，酸咸适口，肉丝细腻，适合小孩子吃。”食材明细主料绿豆芽（300克）猪瘦肉（100克）辅料葱（适量）花椒（1茶匙）食醋（1勺）配料盐（1茶匙）花生油（1大勺）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银牙肉丝的做法步骤1、猪肉半解冻切细丝。2、绿豆...
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![翡翠银牙怎么做-翡翠银牙的做法]( "翡翠银牙怎么做-翡翠银牙的做法")
- “我特别喜欢剧中最后那句话:豆芽，掐了头，去了尾，就会透出不俗的样子，悲伤也掐了吧，没有用又何必留着.......看我我家厨房也是你家厨房翡翠银牙这集，纸巾哭的丢了一地，还把某人给吓坏了，虽然是这么简单一道菜，可是对于阿姨而言这是对儿子一辈子的怀念是啊在平凡的东西后面有不平凡...
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![酸辣银牙的做法 酸辣银芽 酸辣银牙怎么做]( "酸辣银牙的做法 酸辣银芽 酸辣银牙怎么做")
- “酸辣可口的配餐菜。”食材明细主料绿豆芽（200克）辅料葱（1小棵）姜（一片）辣椒（2个）配料香醋（2勺）食盐（1小勺）五香粉（适量）食用油（20克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣银牙的做法步骤1、绿豆芽200克洗净备用。2、葱、姜、辣椒洗净备用。3、将洗净的葱斜切段，姜切细丝，辣椒剪断备用。4...
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![韭菜银芽怎么做-韭菜银芽的做法]( "韭菜银芽怎么做-韭菜银芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（250克）辅料韭菜（50克）油（适量）辣椒（适量）配料醋（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜银芽的做法步骤1、把韭菜洗净，切段。2、绿豆芽去根，洗净，放入沸水中焯烫一下，捞出沥水。3、炒锅内倒油烧热，加入韭菜，绿豆芽，大火快炒。4、加醋，盐，味精，炒匀即可...
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![韭菜银牙炒肉丝怎么做-韭菜银牙炒肉丝的做法]( "韭菜银牙炒肉丝怎么做-韭菜银牙炒肉丝的做法")
- “这道韭菜豆芽炒肉丝，是我家上座率比较高的小菜，深绿的韭菜加上白白嫩嫩的豆芽，看着既清新又爽口。”食材明细主料韭菜（适量）绿豆芽（适量）猪肉（适量）辅料料酒（适量）食盐（适量）淀粉（适量）鸡粉（适量）葱末（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜银牙炒肉丝的做法步骤1、准备好主...
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![银牙炒粿条怎么做-银牙炒粿条的做法]( "银牙炒粿条怎么做-银牙炒粿条的做法")
- “这是客家风味炒板条。粄条可以象面条那样吃法，做成粄汤，可以炒，还可以不切条，切成二十厘米的正方形，中间放入炒好的菜，卷起来，叫包粄。现在，我要用银牙炒着吃”食材明细主料粄条（700克）豆芽（250克）辅料葱（适量）配料黄豆酱（一大匙）蚝油（一大匙）生抽（适量）盐（少许）植物油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分...
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![银芽炒韭菜怎么做-银芽炒韭菜的做法]( "银芽炒韭菜怎么做-银芽炒韭菜的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（300g）韭菜（150g）辅料盐（适量）干红辣椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银芽炒韭菜的做法步骤1、绿豆芽洗净控干。韭菜洗净切小段，干红辣椒切碎。2、热锅冷油，放入干红辣椒炒出香味。3、倒入绿豆芽煸炒至断生。4、加入韭菜翻炒。5、调入适量盐翻炒均匀。6...
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![银牙与韭菜的约会怎么做-银牙与韭菜的约会的做法]( "银牙与韭菜的约会怎么做-银牙与韭菜的约会的做法")
- “其实就是韭菜炒豆芽啦，最简单实用的家常菜，在这个物价飞涨的时候，还很省钱呢，哈哈”食材明细主料豆芽（一盘）韭菜（1把）辅料醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银牙与韭菜的约会的做法步骤1、豆芽洗净，滤走豆壳，韭菜择洗干净，切段。2、起锅放油，油热后，放葱花爆香,放入豆芽，大火翻...
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味味甜
