![青椒爆肥肠怎么做-青椒爆肥肠的做法]( "青椒爆肥肠怎么做-青椒爆肥肠的做法")
- “鲜香微辣。”食材明细主料肥肠（500g）辅料青椒（300g）调料姜丝（3勺）蒜片（3勺）葱段（3勺）盐（适量）菜籽油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青椒爆肥肠的做法步骤1、油热以后，放入肥肠干煸出油脂。2、配料切好。3、青椒切成丝，葱切成段。4、肥肠变得金黄后，放入姜丝和蒜片爆香。5、放入...
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![青椒肥肠拌河粉怎么做-青椒肥肠拌河粉的做法]( "青椒肥肠拌河粉怎么做-青椒肥肠拌河粉的做法")
- “香辣美味。”食材明细主料河粉（200g）肥肠（100g）青椒（50g）辅料生菜（50g）内酯豆腐（50g）小米辣（2个）调料盐（适量）橄榄油（2勺）生抽（1勺）香辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒肥肠拌河粉的做法步骤1、河粉用清水洗净备用。2、把河粉放入电炖杯烧开的清水煮开，加入盐调味。3、放入生菜和河粉一...
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![尖椒爆炒肥肠怎么做-尖椒爆炒肥肠的做法]( "尖椒爆炒肥肠怎么做-尖椒爆炒肥肠的做法")
- “我很喜欢吃肥肠，对我而言它就是个米饭“杀手”。但是老公不太爱吃，却很支持我吃“独食”。他说：“喜欢看到我，大口大口地吃饭。”嘿嘿”食材明细主料肥肠（适量）辅料尖椒（适量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒爆炒肥肠的做法步骤1、洗肥肠，加盐和苏打粉，用水灌进肥肠里反复...
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![青椒肥肠炒面怎么做-青椒肥肠炒面的做法]( "青椒肥肠炒面怎么做-青椒肥肠炒面的做法")
- “香辣的肥肠配上刀削面，特别的有嚼头。”食材明细主料刀削面（100g）肥肠（50g）辅料青椒（3个）菜叶（50g）调料油（2勺）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒肥肠炒面的做法步骤1、炒锅里水烧开以后，放入刀削面煮。2、油热以后，放入肥肠和青椒丝翻炒香。3、刀削面开了以后，放入菜叶一...
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![青椒爆炒肥肠怎么做-青椒爆炒肥肠的做法]( "青椒爆炒肥肠怎么做-青椒爆炒肥肠的做法")
- “青椒的辣味完美地融入肥肠中，菜品美味，可以直接食用，也可以作为拌面或者炒饭的配料。”食材明细主料肥肠（1000g）辅料青椒丝（500g）豆瓣酱（2勺）调料生姜丝（2勺）蒜片（2勺）葱段（2勺）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青椒爆炒肥肠的做法步骤1、煮过的肥肠切成块放入锅中煸炒。2、...
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![青椒炒肥肠怎么做-青椒炒肥肠的做法]( "青椒炒肥肠怎么做-青椒炒肥肠的做法")
- 食材明细主料肥肠（1000g）酸菜（适量）青椒（2个）辅料姜丝（适量）葱（2片）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）小苏打（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒肥肠的做法步骤1、猪大肠放盐、淀粉、小苏打、料酒反复抓洗，彻底处理干净。2、配菜有青椒...
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![爆炒辣椒肥肠怎么做-爆炒辣椒肥肠的做法]( "爆炒辣椒肥肠怎么做-爆炒辣椒肥肠的做法")
- 食材明细主料熟肥肠（适量）辅料青红椒（适量）小葱（一根）大蒜（2－3瓣）胡萝卜（适量）调料白糖（少许）酱油（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒辣椒肥肠的做法步骤1、所需食材：熟肥肠、尖椒、胡萝卜、小葱、大蒜、胡萝卜。2、肥肠改刀切菱形块（我这里用的是酱好的熟肥肠）。3、尖椒、胡萝卜...
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![家常菜青椒爆肥肠如何做简单又好吃]( "家常菜青椒爆肥肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肥肠：400青椒：3个红萝卜：1根辅料干辣椒：适量胡椒粉：适量蒜：适量花椒：适量姜：适量葱：适量料酒：适量酱油：适量油盐：适量小葱：适量白酒：适量具体步骤1.先将肥肠从里面翻过来，去掉内膜壁上的油脂；2.加入适量的盐，正反两面...
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![青红椒爆鸭肠怎么做-青红椒爆鸭肠的做法]( "青红椒爆鸭肠怎么做-青红椒爆鸭肠的做法")
- “鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。红椒和青椒里面都含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，对增强人的视力、防止夜盲症很有效。不论青椒还是红椒，都...
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![青椒爆炒红肠怎么做-青椒爆炒红肠的做法]( "青椒爆炒红肠怎么做-青椒爆炒红肠的做法")
- “鲜美佳肴，简单快手。”食材明细主料红肠（1根）辅料辣椒（5个）调料油（5勺）豆豉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒爆炒红肠的做法步骤1、红肠切成片。2、油热以后，放入红肠爆炒。3、放入青椒翻炒。4、一勺豆豉一起翻炒，加入盐调味。5、出锅。...
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![青椒肥肠盖浇面怎么做-青椒肥肠盖浇面的做法]( "青椒肥肠盖浇面怎么做-青椒肥肠盖浇面的做法")
- “鲜辣开胃。”食材明细主料新鲜面条（100g）辅料青椒肥肠（50g）菜叶（20g）调料醋（1勺）盐（适量）生抽（1勺）中辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肥肠盖浇面的做法步骤1、面放入开水里煮。2、青椒肥肠用油爆炒好。3、面快熟前放入菜叶烫一下，加入盐调味。4、把菜叶、面条放入碗底，加入青椒肥...
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![肥肉爆青椒的做法 肥肉爆青椒一斤 肥肉爆青椒怎么做]( "肥肉爆青椒的做法 肥肉爆青椒一斤 肥肉爆青椒怎么做")
- 食材明细主料青椒（八两）猪肉（三两）辅料蒜头（适量）配料油（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥肉爆青椒的做法步骤1、把猪头放下去爆香2、待到猪肉变色了，就把蒜头放下去爆香3、把青椒倒下去和猪肉跟蒜头一起炒，倒入一点水，然后翻炒一下，盖上盖子闷两分钟，开盖撒...
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![辣炒青椒肥肠怎么做-辣炒青椒肥肠的做法]( "辣炒青椒肥肠怎么做-辣炒青椒肥肠的做法")
- “出差回家了，嘴馋了，犒劳犒劳自己，来点解馋有有味的，于是想到了这道菜”食材明细主料肥肠（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米椒（适量）花椒（适量）油（适量）大料（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒青椒肥肠的做法步骤1、准备作料，肥肠味道重，作料可以...
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![爆椒肥肠如何做简单又好吃]( "爆椒肥肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肥肠：300绿尖椒：3个辅料盐：适量蚝油：适量老抽：适量花椒：适量蒜头：适量料酒：适量具体步骤1.熟肥肠切块，尖椒切丁，大蒜切细末备用2.热锅，把蒜末炒成金黄色后，下肥肠。3.肥肠爆炒之后，适当放花椒下锅。蚝油老抽各一小...
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![青椒火爆肥肠怎么做-青椒火爆肥肠的做法]( "青椒火爆肥肠怎么做-青椒火爆肥肠的做法")
- “鲜香微辣。”食材明细主料肥肠（500g）青椒（200g）辅料姜片（1勺）蒜片（1勺）调料盐（适量）油（4勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒火爆肥肠的做法步骤1、肥肠洗净切成块。2、青椒切成丝。3、肥肠放入锅里煸炒。4、加入蒜片增香5、煸炒肥肠到水分全无，大约5分钟，再放入油爆炒。6、放入...
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![青椒炒肥肠的做法 简单家常菜----青椒炒肥肠 青椒炒肥肠怎么做]( "青椒炒肥肠的做法 简单家常菜----青椒炒肥肠 青椒炒肥肠怎么做")
- “肥肠其实就是猪大肠,有润燥、补虚、止渴止血之功效。猪大肠性寒，味甘；有润肠，去下焦风热的作用。猪大肠属于脂肪及胆固醇含量较高的内脏，热量也不低，减肥期间不宜常吃。不过偶尔吃一次还是不错的。”食材明细主料熟肥肠（500克）辅料青辣椒（4个）配料生抽（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）...
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![青椒肥肠怎么做-青椒肥肠的做法]( "青椒肥肠怎么做-青椒肥肠的做法")
- “鲜香微辣，特别有嚼劲儿。”食材明细主料肥肠（500g）青椒（200g）辅料姜丝（2勺）蒜片（2勺）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）青椒肥肠的做法步骤1、肥肠洗净，煮熟，滚刀切成块。2、肥肠放入锅里干煸。3、煸出油脂，大概需要十分钟。4、当肥肠煸炒到金黄，加入姜丝和蒜片，放入青椒丝...
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![青椒卤肥肠怎么做-青椒卤肥肠的做法]( "青椒卤肥肠怎么做-青椒卤肥肠的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）卤肥肠（适量）辅料油（适量）姜（适量）葱段（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒卤肥肠的做法步骤1、菜切好。2、起锅放油下入姜蒜炒香。3、然后下入青椒，加盐翻炒。4、下入肥肠翻炒。5、下入生抽翻炒。6、下入葱段翻炒出锅。7、成品...
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![青椒爆肥肠如何做简单又好吃]( "青椒爆肥肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟猪大肠：300辅料白糖：2青椒：2个油：适量蒜瓣：3个葱：适量酱油：15ml鸡精：少许香油：适量干辣椒：2个姜：适量盐：适量料酒：20ml具体步骤1.准备好所有的食材。2.大肠切段，青椒切菱形片，葱姜蒜辣椒切碎。3.炒锅倒油爆香葱姜...
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![辣椒爆肥肠怎么做-辣椒爆肥肠的做法]( "辣椒爆肥肠怎么做-辣椒爆肥肠的做法")
- “香辣美味，肥肠特别有嚼劲，越嚼越香。”食材明细主料肥肠（1000g）辣椒（500g）辅料姜丝（2勺）蒜片（2勺）葱段（50g）调料盐（适量）豆瓣酱（2勺）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）辣椒爆肥肠的做法步骤1、肥肠煮熟切成小块备用。2、葱切成段。3、肥肠块放入锅里慢慢煸炒出油脂。4、肥肠变得金黄，油...
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![双椒爆肥肠怎么做-双椒爆肥肠的做法]( "双椒爆肥肠怎么做-双椒爆肥肠的做法")
- 食材明细主料肥肠（适量）青红尖椒（4个）辅料大葱（1段）姜（1块）蒜（半头）香叶（4片）桂皮（1块）八角（2个）花椒（1勺）草果（1个）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（5g）老抽（5ml）咸香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双椒爆肥肠的做法步骤1、肥肠泡洗干净，去除里面的淋巴。2、锅中放水煮肥肠。3、放葱姜料酒，花椒继续煮十分...
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![青椒肥肠焖饭怎么做-青椒肥肠焖饭的做法]( "青椒肥肠焖饭怎么做-青椒肥肠焖饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）肥肠（适量）辅料青椒（一个）胡萝卜（一根）洋葱（半个）香菇（4个）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）生姜末（少许）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒肥肠焖饭的做法步骤1、原料：大米、肥肠、、青椒、香菇、洋葱、胡萝卜2、将肥肠、青椒、洋葱、胡萝卜、香菇切块备用3、大米...
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![青椒炒肥肠青椒的做法 青椒炒肥肠青椒又称柿子椒 青椒炒肥肠青椒怎么做]( "青椒炒肥肠青椒的做法 青椒炒肥肠青椒又称柿子椒 青椒炒肥肠青椒怎么做")
- “这是侄女最爱吃的一道菜，肥肠油腻加了青椒的清淡刚好互补，青椒本身不容易入味，加到肥肠里面真的很好吃！！！大家都试试！”食材明细主料柿子椒（适量）肥肠（适量）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒肥肠青椒的做法步骤1、柿子椒撕小块2、胡萝卜切片3、肥肠切开，大小...
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![青椒肥肠面怎么做-青椒肥肠面的做法]( "青椒肥肠面怎么做-青椒肥肠面的做法")
- “鲜香微辣。”食材明细主料刀削面（100g）肥肠（50g）辅料青椒（3个）生菜叶（5片）调料盐（适量）芝麻油（2勺）醋（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒肥肠面的做法步骤1、水开以后，放入生菜叶烫熟。2、用煮菜叶的水直接煮面，把面煮熟。3、放入肥肠，青椒和芝麻油与面条一起煮。4、加入盐和醋...
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![青椒肥肠炒饭怎么做-青椒肥肠炒饭的做法]( "青椒肥肠炒饭怎么做-青椒肥肠炒饭的做法")
- “青椒的鲜辣配上肥肠的香，味道特别不错。”食材明细主料肥肠（50g）青椒（3个）冷饭（100g）辅料鸡蛋（1个）莴笋丁（1勺）调料盐（适量）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肥肠炒饭的做法步骤1、油热以后，把肥肠和青椒放入锅爆炒，加入盐调味。2、放入鸡蛋和莴笋丁和青椒肥肠混炒。3、放入...
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味味甜
