![白煮芋艿怎么做-白煮芋艿的做法]( "白煮芋艿怎么做-白煮芋艿的做法")
- “芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。家有小宝，很适合孩子吃。”食材明细主料芋艿（12个）辅料盐（2克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白煮芋艿的做法步骤1、芋头，用刷子刷干净，备用；2、入煮锅，这里加少许...
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![美味白煮秋葵如何做简单又好吃]( "美味白煮秋葵如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟新鲜富含维生素丰富的秋葵多食用有助于促进消化，增强机体抵抗力。而且风味十足的白煮秋葵更是原汁原味，营养价值丰富，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。炎炎夏日，这么一道美味可口的绿色菜肴着实吸引了众多美食...
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![白煮龙利鱼如何做简单又好吃]( "白煮龙利鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龙利鱼片BASAFillet：适量辅料料酒：适量生抽：适量适量辣椒：适量葱：适量生姜：适量大蒜：适量香菜粉：适量橄榄油：适量洋葱盐OnionSalt：适量食用盐：适量柠檬：适量具体步骤1.将冰箱里拿出来的龙利鱼解冻，将鱼肉上的碎冰都...
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![白煮蛏子怎么做-白煮蛏子的做法]( "白煮蛏子怎么做-白煮蛏子的做法")
- “盐水烧蛏子”食材明细主料蛏子（2斤）辅料小葱（适量）姜片（2~3片）配料盐（适量）芥末（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白煮蛏子的做法步骤1、1、买回来的蛏子首先放入清水中泡30分钟（将泥沙泡出）2、2、然后将水烧开，放入姜片和葱（我是放了少许黄酒去去味），然后将洗净的蛏子放入，盖上锅...
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![你知道多少-白煮秋葵做法及功效]( "你知道多少-白煮秋葵做法及功效")
- 说到很多朋友关注的秋葵，大家都是能滔滔不绝说上一大堆赞誉之词的，作为一种含有丰富矿物质等营养元素的食物，秋葵对身体的益处实在是非常多，因此而备受大众喜爱。那么白煮秋葵做法及功效有哪些呢？今天就来详细介绍下，希望对大家有实质性帮助！一、白煮秋葵做法及功效（一）用料：主料秋...
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![白煮羊肉怎么做-白煮羊肉的做法]( "白煮羊肉怎么做-白煮羊肉的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）花椒（适量）香叶（适量）葱（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白煮羊肉的做法步骤1、羊肉洗净焯水。2、焯水后捞出洗净准备姜葱、花椒、香叶。3、放入锅中加入适量料酒、水、姜葱、花椒、香叶大火烧开转小火慢煮。4、煮至筷子戳动即可...
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![吃白煮鸡蛋会胖吗]( "吃白煮鸡蛋会胖吗")
- 白煮蛋其实是老一辈最喜欢做给我们吃的，在他们的认知中只有白煮蛋是最健康的、没有被一些杂七杂八的东西破坏营养的。这种想法虽然不全对但是也有几分道理。其实白煮蛋不仅营养，而且吃它不容易长胖哟。真的吗？马上就来告诉大家吃白煮鸡蛋会胖吗。一、吃白煮鸡蛋会胖吗鸡蛋是...
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![蒜蓉白煮虾怎么做-蒜蓉白煮虾的做法]( "蒜蓉白煮虾怎么做-蒜蓉白煮虾的做法")
- 食材明细主料基围虾（适量）辅料大蒜（适量）蒸鱼豉油（2汤匙）生姜（适量）料酒（适量）葱（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉白煮虾的做法步骤1、大蒜去皮，洗净，剁成蒜蓉，放入耐高温的碗中。2、炒勺内倒入适量油，烧至十成熟。3、将热油泼在蒜蓉上。4、加入2汤匙的蒸鱼豉油。5、加入1汤匙...
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![白煮玉米怎么做-白煮玉米的做法]( "白煮玉米怎么做-白煮玉米的做法")
- 食材明细主料水果玉米（两根）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白煮玉米的做法步骤1、黄玉米白玉米各一根，洗净。2、切成小块儿。3、放入煮锅里，加适量清水烧开后再煮十五分钟即可关火。4、装盘。5、上桌。6、成品图！7、成品图！...
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![秘制白煮鸡粥如何做简单又好吃]( "秘制白煮鸡粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉：100g调料：：适量盐：2g酱油：10g味精：2g香油：5g猪油（炼制）：15g小葱：3g姜：2g辅料具体步骤1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.鸡洗净煮熟，鸡肉切成片，装入小盘内；3.坐锅点火，加入鸡汤烧沸；4.下入粳米、猪油，用旺...
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![自制白煮鸡如何做简单又好吃]( "自制白煮鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟关于鸡的吃法实在是很多的，众所周知，鸡的肉质细嫩，鲜美，营养丰富，对人体特别的有好处，特别适合营养不良的朋友食用。白煮鸡，应该算的上一个比较清淡的荤菜，它将整个鸡的营养全部保留，外加调料的搭配，简直是美味可口...
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![白煮鸡如何做简单又好吃]( "白煮鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料调料：：适量大葱：50g姜：20g料酒：10g植物油：10g盐：3g味精：1g辅料具体步骤1.将仔鸡开膛去内脏，一劈两半，用沸水焯一下，捞出控干水分；2.葱40克切段，10克切丝备用；3.姜15克切片，5克切丝备用；4.将锅置于旺火上，倒入清水，把仔鸡放...
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![白煮虾怎么做-白煮虾的做法]( "白煮虾怎么做-白煮虾的做法")
- 食材明细主料基围虾（2斤）辅料生姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）醋（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白煮虾的做法步骤1、将菜场买来的虾洗净，将须头用剪刀剪去，待用。2、煮一锅开水，将基围虾同生姜，葱段一起倒入，放入少许料酒，大火烧开即可关火；用醋蘸着虾肉吃味道棒极了。...
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![原味白煮黄蚬子如何做简单又好吃]( "原味白煮黄蚬子如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄蚬是一种非常常见的小海鲜，它的脂肪含量低，蛋白质含量丰富，而且含有丰富的微量元素，常吃能增强人的免疫力，这道原味白煮黄蚬做法简单，黄蚬肉质细嫩鲜美，保留了蚬子的原汁原味，不管是招待客人，还是自己食用，都是非...
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![白煮猪肝怎么做-白煮猪肝的做法]( "白煮猪肝怎么做-白煮猪肝的做法")
- “猪肝补铁，明目养血。外卖的熟食一是品质不好控制，还有就是味道太重，盐太重，总吃也不好。自己煮点，味道也不错，口感也还可以。”食材明细主料猪肝（一块）辅料葱（适量）姜（适量）香叶（一片）八角（一个）花椒（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白煮猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝，冷水浸...
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![白煮面怎么做-白煮面的做法]( "白煮面怎么做-白煮面的做法")
- “😋”食材明细主料面条（适量）菜叶（适量）辅料白水（适量）盐巴（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白煮面的做法步骤1、把蔬菜叶洗干净2、准备好面条，西面更加好吃3、烧开水把面和盐加入锅中4、面八成熟时就加入一些素菜5、最后煮两分钟即可...
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![白煮糖心蛋怎么做-白煮糖心蛋的做法]( "白煮糖心蛋怎么做-白煮糖心蛋的做法")
- “鸡蛋富含蛋白质，而白煮蛋又是营养最丰富的，但大部分人不喜欢吃煮的干干的鸡蛋，今天分享一下煮糖心蛋的经验。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白煮糖心蛋的做法步骤1、锅中放水放入洗净的鸡蛋（切记鸡蛋一定要洗净以免鸡蛋煮破后蛋壳的细菌...
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![美味的白煮鸡如何做简单又好吃]( "美味的白煮鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肉：适量辅料盐：适量具体步骤将仔鸡开膛去内脏，一劈两半，用沸水焯一下，捞出控干水分葱40克切段，10克切丝备用姜15克切片，5克切丝备用将锅置于旺火上，倒入清水，把仔鸡放入，加入料酒、葱段、姜片，烧开后改用小火...
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![白煮牛肉怎么做-白煮牛肉的做法]( "白煮牛肉怎么做-白煮牛肉的做法")
- “因为我要做减肥食品，所以这个牛肉啥调料也不放，直接放纯净水煮熟即可。我吃着好香的。”食材明细主料牛肉（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白煮牛肉的做法步骤1、牛肉切大块，冷水下锅。2、煮开即可。3、洗净浮沫。4、放压力锅内，加纯净水。5、入高压锅...
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![白煮秋葵需要煮几分钟熟]( "白煮秋葵需要煮几分钟熟")
- 3到5分钟。等水开后，秋葵下锅煮3到5分钟，煮到秋葵的颜色慢慢的比以前深了，就可以捞起来出锅了，若煮的时间太长的话会让秋葵口感偏差，不好吃，还会破坏秋葵本身的营养，秋葵的做法多样，无论怎么做都有自己喜欢的口味，可以尝试一下。...
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![立夏吃白煮鸭蛋可以吗]( "立夏吃白煮鸭蛋可以吗")
- 可以。所处的地域不同，立夏时节吃的美食也会不一样。立夏时可以吃白煮鸭蛋，也可以吃咸鸭蛋等。立夏的美食众多，包括立夏蛋、立夏饭、立夏粥、面条、立夏饼等。立夏饼主料是由面粉制作而成，口味可咸可甜，甜口的立夏饼制作的食材包括芝麻、白糖等。咸口的立夏饼制作的食材包括肉...
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![煮白粿怎么做-煮白粿的做法]( "煮白粿怎么做-煮白粿的做法")
- 食材明细主料白粿（适量）五花肉（适量）包菜（适量）辅料青蒜（适量）虾米（适量）芹菜（适量）干贝（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）葱油（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮白粿的做法步骤1、热锅不放油，直接放五花肉片煸炒出油，多余的油捞掉。2、放青蒜头炒香（蒜叶留着后面用）。3、放虾米微炒...
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![白煮蛋怎么做-白煮蛋的做法]( "白煮蛋怎么做-白煮蛋的做法")
- “一枚小小的鸡蛋煮起来好吃也是有窍门的，省时省力呢！”食材明细主料柴鸡蛋（两个）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白煮蛋的做法步骤1、柴鸡蛋两个备好。2、用清水冲洗一下表面。3、放入奶锅内开火🔥煮三分钟，关火后焖七分钟，这样比较嫩。4、吃的时候先用凉水拔一...
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![白煮蛋可以隔夜吃吗-白煮蛋煮多久]( "白煮蛋可以隔夜吃吗-白煮蛋煮多久")
- 白煮蛋，顾名思义，即白开水煮蛋，生活中，相信很多人都吃过并且亲手煮过，可是，白煮蛋煮多久，你们知道吗？今天我就给你们分享分享白煮蛋究竟煮多久才熟，究竟煮多久才最适宜。一、白煮蛋煮多久懂得一点小常识的人大概都知道，蛋白质大概在64°的水温下就会发生变化，但是一个鸡蛋需要在80°...
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![白煮肉怎么做-白煮肉的做法]( "白煮肉怎么做-白煮肉的做法")
- “清朝时宫庭和王府祭神后，用以拜祭的活肥猪一般就赏给更房了。可能是更夫们吃不完一整头，于是做兼差。乾隆6年，乾隆大儿子永璜的更夫们，在王府更房墙外开了个小门脸，请了退休御厨做技术顾问，卖起了猪肉，取名“和硕居”。他们准备了一大口锅，每晚杀猪连夜烹煮只皮酥肉烂，结果这白...
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味味甜
