![虾皮菠菜面的做法 【烟台】虾皮菠菜面 虾皮菠菜面怎么做]( "虾皮菠菜面的做法 【烟台】虾皮菠菜面 虾皮菠菜面怎么做")
- “非常简单易做的一道汤面。加入了虾皮提鲜又补钙。”食材明细主料挂面（80g）菠菜（1把）韭菜（1小把）口蘑（2颗）辅料盐（3g）大葱（一截）虾皮（1勺）火腿（1块）生抽（1茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮菠菜面的做法步骤1、准备好所有食材。2、菠菜和韭菜切段，火腿和口蘑切片，生姜切丝，大葱切丁...
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![虾皮蒜泥菠菜怎么做-虾皮蒜泥菠菜的做法]( "虾皮蒜泥菠菜怎么做-虾皮蒜泥菠菜的做法")
- 食材明细主料虾皮（适量）菠菜（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮蒜泥菠菜的做法步骤1、1.准备食材:虾皮,菠菜,蒜2、2.蒜洗净切成小片备用3、3.虾皮洗净剁成末备用4、4.菠菜洗净备用5、5.锅加热,倒入橄榄油,蒜片和虾皮末一起加入,煸出香味6、6.加...
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![虾酱菠菜面怎么做-虾酱菠菜面的做法]( "虾酱菠菜面怎么做-虾酱菠菜面的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）肉馅（适量）黄豆酱（1勺）甜面酱（1勺）辅料料酒（1勺）蚝油（1勺）老抽（适量）黄瓜丝（适量）胡萝卜丝（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾酱菠菜面的做法步骤1、菠菜焯水。2、用料理机打成菠菜汁。3、用菠菜汁和成面团。4、锅中热油下入葱姜末炒香。5、下入...
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![虾皮菠菜鸡蛋羹的做法 虾皮胡萝卜菠菜鸡蛋羹 虾皮菠菜鸡蛋羹怎么做]( "虾皮菠菜鸡蛋羹的做法 虾皮胡萝卜菠菜鸡蛋羹 虾皮菠菜鸡蛋羹怎么做")
- “宝宝最近有些缺铁性贫血，医生建议多吃补铁类食物，于是菠菜就成了宝宝吃的主要绿色蔬菜，加上补钙的虾皮，补充维生素的胡萝卜，蛋羹变得好吃又营养”食材明细主料鸡蛋（一个）虾皮（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）辅料盐（少量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮菠菜鸡蛋羹的做法步骤1、准...
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![烟台炸酱面怎么做-烟台炸酱面的做法]( "烟台炸酱面怎么做-烟台炸酱面的做法")
- 食材明细主料猪肉（150克）烟台面酱（150克）花生油（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料八角（1枚）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烟台炸酱面的做法步骤1、肉切丁2、黄瓜切丁3、葱姜切丝，蒜切片4、烟台面酱5、热锅下油，油热后先放入八角炸一会儿，再放入肉翻炒。6、肉色变白后加入葱姜蒜7...
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![菠菜虾皮鸡蛋汤怎么做-菠菜虾皮鸡蛋汤的做法]( "菠菜虾皮鸡蛋汤怎么做-菠菜虾皮鸡蛋汤的做法")
- “菠菜含铁丰富，虾皮补钙，这道汤清淡美味易做！”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（一个）辅料虾皮（适量）盐（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、嫩菠菜去根洗净。2、放在开水锅里面烫一下捞出过凉。3、切成小段儿。4、辅料备齐。5、锅...
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![虾皮炒菠菜怎么做-虾皮炒菠菜的做法]( "虾皮炒菠菜怎么做-虾皮炒菠菜的做法")
- 食材明细主料虾皮（25克）菠菜（251克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒菠菜的做法步骤1、材料：虾皮、菠菜（已洗净）2、随后，将已洗净的菠菜下入沸水中焯一下，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入虾皮用中小火翻炒翻炒。4、接着，合入焯好的菠菜翻炒一下。5、然后，加适量的盐。6...
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![菠菜虾皮蛋皮汤怎么做-菠菜虾皮蛋皮汤的做法]( "菠菜虾皮蛋皮汤怎么做-菠菜虾皮蛋皮汤的做法")
- “超级鲜美好喝，营养丰富，来一碗暖暖的超赞”食材明细主料菠菜（250克）鸡蛋（2个）虾皮（10克）辅料葱花（3克）盐（1茶匙）鸡粉（1茶匙）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾皮蛋皮汤的做法步骤1、菠菜洗净，切成2段。2、鸡蛋打散。3、放入锅中煎成蛋饼。4、取出稍稍放凉。5、切成宽丝。6、大葱...
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![银鱼菠菜汤的做法 【烟台】银鱼菠菜汤 银鱼菠菜汤怎么做]( "银鱼菠菜汤的做法 【烟台】银鱼菠菜汤 银鱼菠菜汤怎么做")
- “银鱼，荣成人习惯叫面条鱼，无鳞无刺，无骨无肠；肉质细嫩，味道鲜美；而且是极富钙质的鱼类，营养学家将其列为长寿食品。第一次用新鲜银鱼做菜，简单的用了盐和胡椒粉调味，味道异常鲜美，一向不太爱喝汤的我喝一大碗。”食材明细主料菠菜（一小把）银鱼（适量）葱（少许）姜（少许）辅料盐（适量）胡椒粉（少许...
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![烟台小龙虾加盟优势]( "烟台小龙虾加盟优势")
- 小龙虾在近年来开始走进大家的宵夜榜单里，不少人开始沉迷于小龙虾带来的美味，其特殊的香味与酱汁吸引着无数的消费者。一款简单的小龙虾，随着大众的口味，做法也有好几种，有清蒸，爆炒，油炸，麻辣等符合各地区域的城市人民。搭配可乐或啤酒是不少宵夜人民的首要选择。在夜市里它的身...
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![虾皮菠菜蛋饼怎么做-虾皮菠菜蛋饼的做法]( "虾皮菠菜蛋饼怎么做-虾皮菠菜蛋饼的做法")
- “虾皮菠菜蛋饼做法简单，10分钟就能搞定的营养早餐。营养丰富，菠菜是宝宝在春季不可缺少的蔬菜之一。虾皮的补钙功效位居第一。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视...
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![菠菜虾皮汤怎么做-菠菜虾皮汤的做法]( "菠菜虾皮汤怎么做-菠菜虾皮汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）虾皮（适量）蛋饺（适量）小香肠（适量）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾皮汤的做法步骤1、虾皮可以用海米等代替、蛋饺小香肠等丸饺类可以任意自选；可有香菇。2、烧适量开水、放入虾皮、菌菇类先小火煮5-10分钟做汤底。3、放入丸饺类，...
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![烟台龙虾加盟费多少钱]( "烟台龙虾加盟费多少钱")
- 龙虾，本来是一种入侵物种，但来到了中国后，它们似乎遇到了真正的天地，那就是我们广大的消费者。在烟台这个夜之都，每到晚上我们经常会发现人们三五成群的聚在一起去宵夜喝酒，龙虾因自身的美味成为了人们下酒的好菜。那么烟台龙虾加盟费多少钱呢？他的加盟费用是否与你们心中的那个...
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![鲜虾菠菜面怎么做-鲜虾菠菜面的做法]( "鲜虾菠菜面怎么做-鲜虾菠菜面的做法")
- “冬季的暖心面条🍜热热乎乎的一大碗，天冷的时候来上这么一碗浑身都会热乎乎的寒意就会渐行渐远的。”食材明细主料面条（适量）菠菜（适量）大虾（2个）辅料油（适量）盐（适量）葱花（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾菠菜面的做法步骤1、葱花切好备用。2、锅中热油放入葱花爆香加水...
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![菠菜面皮怎么做-菠菜面皮的做法]( "菠菜面皮怎么做-菠菜面皮的做法")
- 食材明细主料菠菜汁（一份）面粉（200g）鸡蛋（半个）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜面皮的做法步骤1、准备好材料2、鸡蛋.面粉.菠菜汁.盐一起加入然后和成光面3、和成光面以后可以醒十分钟左右.然后在擀面垫上撒一点面粉然后把面皮擀成很薄都面皮.因为薄一点好煮4...
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![菠菜虾皮鸡蛋饼的做法 宝宝辅食之菠菜虾皮鸡蛋饼 菠菜虾皮鸡蛋饼怎么做]( "菠菜虾皮鸡蛋饼的做法 宝宝辅食之菠菜虾皮鸡蛋饼 菠菜虾皮鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料菠菜（1棵）笨鸡蛋（1个）虾皮（0.5勺）辅料面粉（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材，菠菜焯熟，虾皮洗几遍去盐2、鸡蛋打散，虾皮剁碎，菠菜切碎3、混合后加点儿面粉调好面糊4、最小火，不放油（如果不是不粘锅就少放一点儿油）5、最小火6、熟...
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![菠菜虾皮粉丝汤怎么做-菠菜虾皮粉丝汤的做法]( "菠菜虾皮粉丝汤怎么做-菠菜虾皮粉丝汤的做法")
- “我的老公说，非常好喝。你们也可以尝尝，很简单的一道汤。”食材明细主料粉丝（少许）菠菜（适量）虾皮（少许）辅料水（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾皮粉丝汤的做法步骤1、准备中。菠菜，洗净切断。少许虾皮。粉丝用温水泡发，切小段，待...
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![凉皮菠菜面怎么做-凉皮菠菜面的做法]( "凉皮菠菜面怎么做-凉皮菠菜面的做法")
- 食材明细主料面粉（一斤半）菠菜汁（六两）盐（1匙）辅料胡萝卜（一个）油炸辣椒（3匙）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉皮菠菜面的做法步骤1、备好菠菜汁（用榨汁机榨的，如果没有榨汁机的朋友，可以把菠菜剁碎，然后挤出菠菜水）2、面粉里面加点盐和成面团，醒发十分钟（中途揉两次）3、利用醒面的时候，...
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![虾皮猪肉菠菜包怎么做-虾皮猪肉菠菜包的做法]( "虾皮猪肉菠菜包怎么做-虾皮猪肉菠菜包的做法")
- “毛虾是我国海产虾类中产量最大的虾类资源，用它加工的虾皮却是我国出口创汇的重要海产品之一，虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高，物美价廉，家人都喜欢吃虾皮做的食物，做汤、馅都很美味。虾皮中含...
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![菠菜紫菜虾皮面的做法 原创【🍃仙草味道🥗私房菜🍃】❤️亲子味道❤️菠菜紫菜虾皮面🍜 菠菜紫菜虾皮面怎么做]( "菠菜紫菜虾皮面的做法 原创【🍃仙草味道🥗私房菜🍃】❤️亲子味道❤️菠菜紫菜虾皮面🍜 菠菜紫菜虾皮面怎么做")
- “【仙草味道私房菜】之【祥瑞宝宝餐桌】👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳：菠菜紫菜虾皮面🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜菠菜营养丰富补铁补钙膳食纤维丰富冷的冬天给我的祥瑞做一碗暖的面🍜暖暖的在你的胃里暖暖的妈妈的心里❤亲爱的女儿你可知道妈妈有多爱你❤🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜...
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![粉丝拌菠菜的做法 【烟台】粉丝拌菠菜 粉丝拌菠菜怎么做]( "粉丝拌菠菜的做法 【烟台】粉丝拌菠菜 粉丝拌菠菜怎么做")
- “冬季人们更倾向于多吃些热乎的食物来抵御严寒，顺应气候。不过冬季除了进食热乎的食物外，适当吃些凉菜，对身体也大有好处。”食材明细主料菠菜（1把）粉丝（1把）辅料盐（2g）生抽（1勺）大蒜（3瓣）辣椒油（1勺）香油（1茶匙）香醋（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝拌菠菜的做法步骤1、锅里先烧...
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![虾皮菠菜怎么做-虾皮菠菜的做法]( "虾皮菠菜怎么做-虾皮菠菜的做法")
- “菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜。”食材明细主料菠菜（适量）辅料虾皮（适量）配料陈醋（适量）糖（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮菠菜的做法步骤1、将菠...
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![炝拌虾皮菠菜怎么做-炝拌虾皮菠菜的做法]( "炝拌虾皮菠菜怎么做-炝拌虾皮菠菜的做法")
- “凉拌菠菜清爽可口，是一道非常好吃的春季凉菜。今天在菠菜里加了一点虾皮，菠菜的味道融汇出鲜美的味道，虽然凉拌菠菜的做法简单，省时省力，但是不同的材料能创造出更好吃的凉拌菜。”食材明细主料虾皮（50g）菠菜（300g）辅料花椒（适量）老醋（适量）盐（适量）麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）...
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![虾皮菠菜汤怎么做-虾皮菠菜汤的做法]( "虾皮菠菜汤怎么做-虾皮菠菜汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（一小把）虾皮（半小碗）豆腐皮（一段）辅料香油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾皮菠菜汤的做法步骤1、菠菜过水炒，去草酸。虾皮用开水泡一下，去杂质。2、豆腐皮切丝虾皮控水菠菜切碎淀粉加水成糊3、锅中加水烧开，加豆腐皮。4、再次开锅加虾皮...
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![虾皮菠菜炒鸭蛋怎么做-虾皮菠菜炒鸭蛋的做法]( "虾皮菠菜炒鸭蛋怎么做-虾皮菠菜炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料菠菜（110克）虾皮（20克）鸭蛋（2只）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮菠菜炒鸭蛋的做法步骤1、食材：菠菜（已去根洗净）、虾皮、鸭蛋。2、将菠菜下入沸水中焯一下捞出。3、用清洗过凉。4、接着，将过凉好的菠菜挤干水分，放在案板上切碎。5、放入大碗中。6、然后...
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味味甜
