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- “周末起来了没饭吃，焖了米饭，翻冰箱只有这些，杂炒，算是个黑暗料理，味道一般，联系仅供娱乐，不要照搬！欢迎批评指正，谢谢”食材明细主料鸡蛋（3个）洋葱（半个）青椒（1个）秋葵（10根）辅料油（50克）蚝油（少许）番茄酱（少许）盐（少许）糖（少许）料酒（少许）十三香（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂炒秋...
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- “天然绿色无添加操作简单好美味”食材明细主料鸡蛋（3）青椒（适量）胡萝卜（1）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒胡萝卜炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，青椒切块，胡萝卜切丝2、热锅下油，倒入鸡蛋，翻炒到金黄色，盛出3、放入胡萝卜煸炒至熟（炒出胡萝卜素），加入青椒，盐适量，翻...
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- “夏日饮食宜清淡，多吃蔬菜，搭配鸡蛋简单炒制，味道依然不错！”食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜洋葱洗净。2、洋葱切丝，胡萝卜切片。3、鸡蛋打散。4、炒成八成熟盛出...
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- 食材明细主料鸡蛋（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱胡萝卜炒蛋的做法步骤1、把洋葱，胡萝卜，小葱切小粒。2、鸡蛋打散，放少量盐,搅匀。3、锅加热倒入油，放入洋葱，胡萝卜炒1分钟左右。4、加入鸡蛋炒熟、最后加小葱炒匀出锅!...
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- 食材明细主料秋葵（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜洋葱炒秋葵的做法步骤1、洋葱、胡萝卜、秋葵清洗备用。2、改刀切片，小葱切段。3、热锅冷油，先放入洋葱、胡萝卜翻炒。4、放入秋葵翻炒熟。5、放入葱花，...
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- 食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（1个）胡萝卜（1段）辅料小葱（适量）油（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒蛋的做法步骤1、胡萝卜擦丝，青椒切片，小葱切末备用。2、鸡蛋打入容器中，加入适量食盐并搅拌均匀。3、锅中放少量油，倒入搅拌好的鸡蛋液。4、待一面稍微凝固后，...
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- “广州最近的天气有点怪，总是让人有总昏昏入睡的感觉，每天中午下了班回去，就巴不得饭都不用吃，马上扑床上大睡一场方能解困。可午饭不吃肯定是不行的，极饿的时候会全身冒汗外加手脚发抖，所以为了睡觉错过午餐那是及不明智的事情。于是，在中午这种情况下，我一般会选择一些快手的菜...
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- “中午时间较短，炒上一盘，营养美味，节约时间O(∩_∩)O~”食材明细主料胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜切片，蒜切末。2、洋葱切块，可以用像切西瓜那样十字刀，切出来不碎。3、油锅爆香蒜末、生抽。4、...
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- 食材明细主料胡萝卜（半根）洋葱（半个）鸡蛋（两个）青辣椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：洋葱半个、胡萝卜半个、青辣椒一个、鸡蛋两个2、胡萝卜切片、洋葱青椒切丝3、鸡蛋打散4、锅下油烧热、加入蛋液划散盛出备用...
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- 食材明细主料鸡胸（两片）洋葱（半个）胡萝卜（半个）四季豆（五根）鸡蛋（半个）辅料盐（适量）花椒面（适量）淀粉（适量）生抽（适量）胡椒面（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱胡萝卜炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸切丁2、加入适量盐、花椒面、胡椒面及淀粉，拌匀3、加入半个鸡蛋清，拌匀4、腌制约...
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- 食材明细主料洋葱（1个）辅料胡萝卜（半根）鸡蛋（3个）调料玉米油（适量）胡椒盐（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）洋葱胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、食材，洋葱，胡萝卜，鸡蛋。2、洋葱胡萝卜去皮洗净切丝。3、3个鸡蛋磕入碗中，加少许胡椒盐搅匀。4、起锅放油先把鸡蛋炒熟。5、...
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- 食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料十三香（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒胡萝卜的做法步骤1、将洋葱把外皮去掉，削去根部。2、切好洋葱。3、胡萝卜洗净去皮，切成片。4、锅中放油烧热，放入十三香，然后放入胡萝卜翻炒。5、放入洋葱翻炒。6、翻炒均匀后放...
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- 食材明细主料胡萝卜（1根）青椒（1根）鸡蛋（2个）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、青椒切块，胡萝卜切片、鸡蛋打入碗中搅散备用。2、锅中少许底油，倒入打散的鸡蛋，炒好盛出备用，另起锅放少许油，加入青椒、胡萝卜炒熟。3、放入鸡蛋后，加一...
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- 食材明细主料剩米饭（（凉）一碗）鸡蛋（3个）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）生抽（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱蛋炒饭的做法步骤1、所有配料切丁备用。2、油热打入鸡蛋煸炒。3、炒熟拨一边，倒入配料同炒，加少许生抽。4、炒熟盛出。5、锅内倒少许油，油热倒入米饭。6、...
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- 食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒、胡萝卜切丝。2、鸡蛋加入一勺料酒打散。3、锅内加烧热，倒入蛋液煎至定型后，然后用铲子铲成小块盛出备用。4、锅内重新加油烧热，下胡萝卜丝炒...
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- 食材明细主料胡萝卜（100克）洋葱（30克）鸡蛋（2个）花生油（8克）食盐（0.5克）鸡精（小许）辅料香菜叶（3克）生抽（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱炒蛋的做法步骤1、胡萝卜打丝。2、洋葱。3、去皮洗净改刀。4、胡萝卜丝和洋葱放一起。5、洗点香菜叶。6、两个鸡蛋，洗净，磕碗里。7、鸡...
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- “鸡蛋、胡萝卜、紫洋葱搭配，成就一道色泽漂亮，营养丰富的健康美味。”食材明细主料鸡蛋（120g）胡萝卜（60g）洋葱（60g）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜、洋葱洗干净，备好鸡蛋。2、胡萝卜切成片。3、洋葱切成块。4、起油锅鸡蛋...
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- 食材明细主料鸭蛋（适量）秋葵（适量）洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱秋葵炒蛋的做法步骤1、洋葱、秋葵、鸭蛋清洗备用。2、沸水中加点盐和油，放入秋葵焯水2分钟，捞出过凉。3、切成段。4、洋葱切丝。5、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。6、锅...
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- “这是一款很丰富的鸡蛋饼，说是鸡蛋饼，与鸡蛋搭配的有秋葵、胡萝卜、叉烧肉、面粉，最后又配上了即食海苔。食材丰富，营养丰富，口感丰富。尤其适合小朋友。平常不爱吃秋葵的食客，称赞秋葵做成鸡蛋饼挺好吃。”食材明细主料秋葵（40g）胡萝卜（50g）叉烧肉（80g）鸡蛋（2个）面粉（60g）辅料油（适量）盐（...
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味味甜
