![胡萝卜鸡蛋菜卷怎么做-胡萝卜鸡蛋菜卷的做法]( "胡萝卜鸡蛋菜卷怎么做-胡萝卜鸡蛋菜卷的做法")
- “菜卷是饭也是菜，以擀薄的面皮卷上馅料蒸制而成，可荤可素可高档可家常，在自家饭桌和酒店菜单上都能看到它的影子。这种有面皮有馅料的食物，其本质跟包子、饺子、馅饼这些带馅的食物属于一类食物，因其做法简单造型奇特又特别美味，自然非常受欢迎。”食材明细主料面粉（400克）开水（1...
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![胡萝卜蛋卷怎么做-胡萝卜蛋卷的做法]( "胡萝卜蛋卷怎么做-胡萝卜蛋卷的做法")
- “胡萝卜鸡蛋卷，营养丰富，颜色鲜艳，当早餐也不错哦。”食材明细主料鸡蛋（三个）胡萝卜（半个）调料玉米油（几滴）鸡精（少许）盐（少许）原味（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜蛋卷的做法步骤1、将胡萝卜洗净去皮切碎。2、将鸡蛋磕入碗中。3、将胡萝卜碎放入鸡蛋液中。4、加鸡精。5、加盐。6...
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![胡萝卜鸡蛋肉松卷怎么做-胡萝卜鸡蛋肉松卷的做法]( "胡萝卜鸡蛋肉松卷怎么做-胡萝卜鸡蛋肉松卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）肉松（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋肉松卷的做法步骤1、胡萝卜切碎加入鸡蛋中加少午盐打散。2、平底锅放少许油倒入一半鸡蛋液，铺上肉松凝固后卷起来。3、倒入剩余蛋液铺上肉松凝固后卷起来。4、稍微煎一下就可...
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![鸡蛋胡萝卜水饺的做法 菠菜鸡蛋胡萝卜水饺 鸡蛋胡萝卜水饺怎么做]( "鸡蛋胡萝卜水饺的做法 菠菜鸡蛋胡萝卜水饺 鸡蛋胡萝卜水饺怎么做")
- “想吃饺子，又没出去买材料，于是充分利用家里剩余食材，做了个菠菜鸡蛋萝卜饺子。味道很不错呢！”食材明细主料菠菜（半斤）鸡蛋（两个）胡萝卜（两根）辅料葱（两根）面粉（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）醋（适量）油辣子（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋胡萝卜水饺的做法步骤1、饺子馅的几样...
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![胡萝卜鸡肉卷怎么做-胡萝卜鸡肉卷的做法]( "胡萝卜鸡肉卷怎么做-胡萝卜鸡肉卷的做法")
- 食材明细主料全麦粉（300g）胡萝卜（半根）韭菜（一撮）鸡腿（4个）辅料色拉油（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡肉卷的做法步骤1、胡萝卜切片蒸熟。2、全麦粉+胡萝卜揉成不粘手的面团，醒15分钟。3、趁空间做馅。（鸡腿+调味料要提前腌...
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![菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法 早餐菠菜胡萝卜鸡蛋饼 菠菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法 早餐菠菜胡萝卜鸡蛋饼 菠菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “简单快手的早餐，适合不爱吃青菜和胡萝卜的熊孩子。。俩鸡蛋摊的一张大饼，再加上菜，都吃光了！摆盘的时候，小家伙站在一边看，问我，妈妈，现在能吃了吗？我说，拍完就可以吃啦。她说，妈妈，我不吃柠檬，柠檬是酸的。我说，那个是摆盘用的，不吃也行。于是想起一首酸酸的诗——眼睛为她下着雨，心却...
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![胡萝卜蓝莓蛋卷怎么做-胡萝卜蓝莓蛋卷的做法]( "胡萝卜蓝莓蛋卷怎么做-胡萝卜蓝莓蛋卷的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）低筋面粉（70g）鸡蛋（4个）辅料玉米油（30g）糖（40g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜蓝莓蛋卷的做法步骤1、胡萝卜用果语机榨汁，过滤取65克备用2、鸡蛋蛋清分离到无水的容器里3、将油30克和20克糖倒入胡萝卜汁中搅拌均匀4、筛入面粉，搅拌均匀5、一个一个的...
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![菠菜胡萝卜卷怎么做-菠菜胡萝卜卷的做法]( "菠菜胡萝卜卷怎么做-菠菜胡萝卜卷的做法")
- “今天给宝宝做一份菠菜胡萝卜卷吃，有博得宝宝的欢喜哦~~宝宝欢喜我也欢喜。我用了两种做法都挺不错的，各有各的好我自己也吃了不少。虽说是宝贝辅食餐大人也是可以吃的哦。刚开始我用的第一种办法吃起来比较硬不过香。太硬看宝宝不是很喜欢我就用第二种办法，煎出来的饼比较...
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![胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做]( "胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝，越细越好，葱切末。2、面粉加鸡蛋、葱、胡萝卜、胡椒粉和盐。3、加水调成糊状。4、将火力调到最小，倒入少量油。5、舀2小勺...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。”食材明细主料...
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![胡萝卜蛋糕卷怎么做-胡萝卜蛋糕卷的做法]( "胡萝卜蛋糕卷怎么做-胡萝卜蛋糕卷的做法")
- “这款胡萝卜的蛋糕卷，不仅仅用了胡萝卜丝来做表面装饰，蛋糕体里面也加上胡萝卜汁，从而让蛋糕的营养更全面些，这也算是胡萝卜的一种吃法吧，虽然吃进去的胡萝卜太少啦，呵呵。倒是我家的两个宝贝都吃的很高兴，爱甜食是他们的特性啊。”食材明细主料鸡蛋（7个）葡萄籽油（60g）糖（80g）蜂蜜（15g...
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![拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝的做法 凉拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝 拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝怎么做]( "拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝的做法 凉拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝 拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝怎么做")
- “菠菜是我们日常餐桌上经常出现的一道蔬菜，因为菠菜营养丰富，含有丰富的维生素和粗纤维，适合一般人群食用，更适合糖尿病、高血压、便秘者食用。同时菠菜中所含的胡萝卜素能增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育，真是老少皆宜的一道蔬菜。菠菜吃法也很多，可以拌、炒、做汤等，还...
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![胡萝卜鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”胡萝卜鸡蛋 胡萝卜鸡蛋怎么做]( "胡萝卜鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”胡萝卜鸡蛋 胡萝卜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净，切薄片，大蒜切小块2、鸡蛋打散3、锅中放稍多点油烧热，倒入鸡蛋，鸡蛋定型后捞出备用4、底油爆香蒜，倒入胡萝卜翻炒片刻5、加入少许水焖6、水快收尽时加入盐...
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![胡萝卜青瓜卷鸡蛋饼怎么做-胡萝卜青瓜卷鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜青瓜卷鸡蛋饼怎么做-胡萝卜青瓜卷鸡蛋饼的做法")
- “前段时间去外面打包快餐，里面就一小条胡萝卜卷鸡蛋饼，很小一条一块钱，我说还是自己做的便宜，所以，开始自己尝试着做一次，还不错，就是味道还不够，下次继续改进。”食材明细主料胡萝卜（适量）青瓜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料植物油（适量）配料盐（适量）味精（适量）椒盐粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分...
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![胡萝卜鸡蛋卷饼的做法 【简单制作的花样饼大全】胡萝卜鸡蛋卷饼 胡萝卜鸡蛋卷饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋卷饼的做法 【简单制作的花样饼大全】胡萝卜鸡蛋卷饼 胡萝卜鸡蛋卷饼怎么做")
- “北方人都很喜欢吃饼，怡汝的这款【胡萝卜鸡蛋饼】制作简单、鲜香可口，很适合老人和孩子食用，作为早餐配合一碗豆浆或者一个汤就是不错的早餐！”食材明细主料鸡蛋（一枚约70克）胡萝卜（60克）面粉（50克）辅料小葱（2克）植物油（少许）水（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜...
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![胡萝卜鸡蛋卷饼怎么做-胡萝卜鸡蛋卷饼的做法]( "胡萝卜鸡蛋卷饼怎么做-胡萝卜鸡蛋卷饼的做法")
- “早餐吃简单营养美味。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋卷饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝。2、打入两个鸡蛋。3、放盐，胡椒粉。4、放适量面粉。5、多次少量加水，调成浓稠的糊。6、电饼铛提前预热刷油，倒...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 “鸡蛋”，胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 “鸡蛋”，胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素，是很有营养的蔬菜。它同鸡蛋搭配是早餐中有营养和健康的美食。”食材明细主料胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）面粉（20克）食用盐（半勺）辅料五香粉（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦成丝。2、盆内打入鸡蛋1个。3...
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![胡萝卜培根鸡蛋卷怎么做-胡萝卜培根鸡蛋卷的做法]( "胡萝卜培根鸡蛋卷怎么做-胡萝卜培根鸡蛋卷的做法")
- “快手营养早餐，特别适合新手哦～”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（一尖调羹）胡萝卜（半个）葱花（少量）辅料盐（少量）李锦记蒜茸辣酱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜培根鸡蛋卷的做法步骤1、培根提前解冻2、用擦子把胡萝卜擦成细丝，鸡蛋两个打散，混合一尖调羹面粉，少量葱花和盐打均...
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![胡萝卜虾泥蛋卷怎么做-胡萝卜虾泥蛋卷的做法]( "胡萝卜虾泥蛋卷怎么做-胡萝卜虾泥蛋卷的做法")
- “#小小辅食日记#这个虾泥蛋卷我把虾泥做的很嫩，整个软软的八九个月的孩子也可以吃。8-10个月是锻炼咀嚼能力的黄金期，所以千万不能错过，不然孩子大了不要咬电线，稍微硬一点的东西就往外吐。这个虾泥蛋卷可以当做手指食物，让孩子自己抓着吃，增加进食的乐趣，这个虾买来已经去壳了...
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![胡萝卜鸡蛋卷怎么做-胡萝卜鸡蛋卷的做法]( "胡萝卜鸡蛋卷怎么做-胡萝卜鸡蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（半个）辅料葱（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋卷的做法步骤1、胡萝卜切碎；2、葱切末；3、打两个鸡蛋；4、放点盐先打发鸡蛋，再把胡萝卜碎和葱末放入搅匀；5、放少量油中火摊开双面煎熟；6、卷起切段；7、营养美味！...
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![胡萝卜鲜肉蛋卷怎么做-胡萝卜鲜肉蛋卷的做法]( "胡萝卜鲜肉蛋卷怎么做-胡萝卜鲜肉蛋卷的做法")
- “这道菜是我家过年时候的保留菜，一次可以多做点，一般都以冷盘菜食用，这次把蛋液里加入了胡萝卜汁，使得营养更加均衡，味道非常的鲜美，是一道老少皆宜的美味菜肴”食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（100克）猪肉末（500克）辅料油（适量）盐（4克）马蹄（80克）料酒（20毫升）鲜酱油（30毫升）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法 快手素菜之胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 快手素菜之胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “简单、美味、营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（4个）辅料盐（半匙）蚝油（1匙）食用油（1勺）料酒（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋去壳打入碗中，放入料酒；胡萝卜擦丝备用。2、鸡蛋用筷子打散，锅中油热，倒入鸡蛋液，将鸡蛋大火炒熟，盛出备用。3、另起...
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![胡萝卜汁鸡蛋羹的做法 “蒸菜”胡萝卜汁鸡蛋羹 胡萝卜汁鸡蛋羹怎么做]( "胡萝卜汁鸡蛋羹的做法 “蒸菜”胡萝卜汁鸡蛋羹 胡萝卜汁鸡蛋羹怎么做")
- “胡萝卜汁鸡蛋羹，香滑适口，营养更丰富功效与作用1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其...
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![芹菜胡萝卜鸡蛋卷怎么做-芹菜胡萝卜鸡蛋卷的做法]( "芹菜胡萝卜鸡蛋卷怎么做-芹菜胡萝卜鸡蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3-4个）芹菜叶（少许）胡萝卜（少许）辅料面粉（2小勺）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜胡萝卜鸡蛋卷的做法步骤1、芹菜叶清洗沥干切碎。2、胡萝卜去皮，切碎。3、鸡蛋3-4个。4、鸡蛋打入一个人干净的碗里。5、将芹菜叶碎、胡萝卜碎放入打了鸡蛋的大碗里，同时...
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![胡萝卜菜卷子怎么做-胡萝卜菜卷子的做法]( "胡萝卜菜卷子怎么做-胡萝卜菜卷子的做法")
- “在家窝了半个多月了，目前看疫情已经受到控制了，但是不能掉以轻心，能不出门就别出门，把家里能搜罗出来的全搜出来，怎么着也能凑合几顿饭。没有绿叶菜再忍几天，看我今天的菜卷子，没有绿叶菜，却也吃得香着呢！一说卷子，不少人都想到了“懒龙”。懒龙的面团是放发酵粉的，咱今天的卷子就...
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味味甜
