![榨菜丝香干炒白佛手瓜怎么做-榨菜丝香干炒白佛手瓜的做法]( "榨菜丝香干炒白佛手瓜怎么做-榨菜丝香干炒白佛手瓜的做法")
- 食材明细主料白佛手瓜（2个）香干（1块）榨菜丝（40克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝香干炒白佛手瓜的做法步骤1、食材：白佛手瓜、香干、榨菜丝。2、将白佛手瓜清洗清洗捞出、去皮。3、放在案板上切开去核。4、再将白佛手瓜切成粗一点的丝，香干也切成丝。...
- 12143
![鸭肝炒白佛手瓜怎么做-鸭肝炒白佛手瓜的做法]( "鸭肝炒白佛手瓜怎么做-鸭肝炒白佛手瓜的做法")
- 食材明细主料白佛手瓜（375克）熟鸭肝（115克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭肝炒白佛手瓜的做法步骤1、食材：白佛手瓜、熟鸭肝。2、将熟鸭肝放在案板上切开。3、将白佛手瓜清洗一下捞出、去皮。4、放在案板上切开去核。5、切成片。6、起锅倒油烧热，下入切...
- 18005
![榨菜丝冬笋炒香干 的做法 【宁波】榨菜丝冬笋炒香干 榨菜丝冬笋炒香干 怎么做]( "榨菜丝冬笋炒香干 的做法 【宁波】榨菜丝冬笋炒香干 榨菜丝冬笋炒香干 怎么做")
- 食材明细主料榨菜丝（100克）冬笋（170克）香干（125克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝冬笋炒香干的做法步骤1、食材：榨菜丝、冬笋（已煮熟）、香干2、将香干放在案板上切成丝，待用。3、将已煮熟的冬笋放在案板上切成丝。4、烧锅倒油烧热，下入切好的冬笋、香干...
- 4335
![香肠炒佛手瓜怎么做-香肠炒佛手瓜的做法]( "香肠炒佛手瓜怎么做-香肠炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（200g）香肠（150g）蒜（20g）辅料油（0.5勺）盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜去皮在清水中浸泡十分钟后洗净沥干水份。2、佛手瓜一切四块中间的果核去掉。3、切成薄片备用。4、锅中烧开水放入佛手瓜片焯水时间不要过...
- 10417
![虾皮炒佛手瓜丝怎么做-虾皮炒佛手瓜丝的做法]( "虾皮炒佛手瓜丝怎么做-虾皮炒佛手瓜丝的做法")
- “微辣，咸鲜，下饭小菜。”食材明细主料佛手瓜（半个）虾皮（适量）辅料花生油（适量）小米椒（适量）蒜粒（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒佛手瓜丝的做法步骤1、佛手瓜半个。2、去皮洗一下。3、擦成细丝。4、蒜粒，小米椒。5、锅内适量油烧热，蒜粒，小米椒，花...
- 6407
![干锅佛手瓜怎么做-干锅佛手瓜的做法]( "干锅佛手瓜怎么做-干锅佛手瓜的做法")
- “脆生生的佛手瓜，很好吃～”食材明细主料佛手瓜（1个）瘦肉（50g）黑木耳（1小把）辅料葱姜蒜（适量）干辣椒（2-3个）调料蚝油（1勺）蒸鱼豉油（1勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅佛手瓜的做法步骤1、1个佛手瓜去皮、去核、洗净。2、佛手瓜切成片、1小把黑木耳提前泡发好洗净（可用开水焯一下）。...
- 18086
![佛手瓜炒大白菜怎么做-佛手瓜炒大白菜的做法]( "佛手瓜炒大白菜怎么做-佛手瓜炒大白菜的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（适量）大白菜（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜炒大白菜的做法步骤1、佛手瓜去皮切片，不粘锅烧热倒入玉米油，快速倒入佛手瓜大火煸炒。2、倒入大白菜大火煸炒。3、大火煸炒3分钟即可。4、加入少许盐。5、大火收汁，盛盘。6、成...
- 12999
![虾皮炒白佛手瓜怎么做-虾皮炒白佛手瓜的做法]( "虾皮炒白佛手瓜怎么做-虾皮炒白佛手瓜的做法")
- 食材明细主料白佛手瓜（315克）虾皮（25克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒白佛手瓜的做法步骤1、食材：白佛手瓜、虾皮。2、将白佛手瓜去皮清水一下捞出。3、放在案板上切开去核。4、切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的白佛手瓜翻炒翻炒。6、然后，合入虾皮，加适...
- 7755
![榨菜丝香干炒白玉菇怎么做-榨菜丝香干炒白玉菇的做法]( "榨菜丝香干炒白玉菇怎么做-榨菜丝香干炒白玉菇的做法")
- “白玉菇是一种珍稀食用菌，营养丰富还有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。【榨菜丝香干炒白玉菇】简单的家常菜，下饭、配...
- 26437
![佛手瓜肉丝怎么做-佛手瓜肉丝的做法]( "佛手瓜肉丝怎么做-佛手瓜肉丝的做法")
- “佛手瓜肉质细嫩，清脆，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分，有利尿降压、增强体质、提高智力、祛风解热、健脾开胃的效用，还对男士性功能衰退有益。用来清炒感觉有丝丝甜味呢！”食材明细主料佛手瓜（一个）肉丝（适量）辅料料酒（适量）油（适量）盐（少量）清水（半杯）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
- 6522
![榨菜丝香干炒蒜薹怎么做-榨菜丝香干炒蒜薹的做法]( "榨菜丝香干炒蒜薹怎么做-榨菜丝香干炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料蒜薹（100克）香干（3块）榨菜丝（80克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝香干炒蒜薹的做法步骤1、食材：（已清洗切开）。2、香干。3、榨菜丝。4、将香干放在案板上切开，待用。5、将蒜薹下入沸水中焯至断生捞出。6、烧锅倒油烧热，下入榨菜丝和香干翻炒翻炒。...
- 21854
![榨菜香干炒圆白菜怎么做-榨菜香干炒圆白菜的做法]( "榨菜香干炒圆白菜怎么做-榨菜香干炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（160克）香干（120克）榨菜片（85克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜香干炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已撕开清洗）、香干（已切开）、榨菜片2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至断生。5、...
- 17072
![豆干炒佛手瓜怎么做-豆干炒佛手瓜的做法]( "豆干炒佛手瓜怎么做-豆干炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜、胡萝卜切片，豆干切细条。2、锅中放油，下入豆干、胡萝卜翻炒，加生抽让豆干入味。3、放入佛手瓜翻炒，加少许水焖2分钟。4、加盐...
- 22941
![佛手瓜炒粉丝怎么做-佛手瓜炒粉丝的做法]( "佛手瓜炒粉丝怎么做-佛手瓜炒粉丝的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（一个）粉丝（一把）胡萝卜（一小段）辅料蒜头（2粒）调料盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒粉丝的做法步骤1、准备好材料，粉丝先用温水泡5分钟。2、佛手瓜去皮，擦丝（或切丝），用水泡着。3、胡萝卜擦丝（或切丝）。4、蒜头切片。...
- 4712
![甜不辣炒白佛手瓜怎么做-甜不辣炒白佛手瓜的做法]( "甜不辣炒白佛手瓜怎么做-甜不辣炒白佛手瓜的做法")
- 食材明细主料白佛手瓜（230克）甜不辣（105克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜不辣炒白佛手瓜的做法步骤1、食材：白佛手瓜、甜不辣。2、将白佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片，甜不辣也切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的甜不辣和白...
- 15936
![香干猪肚炒佛手瓜怎么做-香干猪肚炒佛手瓜的做法]( "香干猪肚炒佛手瓜怎么做-香干猪肚炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（255克）香干（75克）熟猪肚（120克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干猪肚炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、香干、熟猪肚2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成丝，待用。5、将熟猪肚放在案板上切成丝，待用。6、将香...
- 13749
![清炒佛手瓜丝怎么做-清炒佛手瓜丝的做法]( "清炒佛手瓜丝怎么做-清炒佛手瓜丝的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（适量）辅料大蒜（适量）红椒（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）青椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒佛手瓜丝的做法步骤1、佛手瓜削皮，洗净，一分为二。2、把佛手瓜芯去掉。3、佛手瓜切丝，水里漂洗，沥干备用。4、蒜切末备用。5、青椒红椒切片备用。6、锅里下...
- 11103
![腰果佛手瓜炒肉丝怎么做-腰果佛手瓜炒肉丝的做法]( "腰果佛手瓜炒肉丝怎么做-腰果佛手瓜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）腰果（适量）佛手瓜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腰果佛手瓜炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝。2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、佛手瓜一个去皮。4、切片。5、热锅冷油，下入腰果炒香盛...
- 30417
![佛手瓜炒香肠怎么做-佛手瓜炒香肠的做法]( "佛手瓜炒香肠怎么做-佛手瓜炒香肠的做法")
- “咸香脆生～”食材明细主料佛手瓜（1个）广式香肠（1个）辅料葱姜蒜（适量）干辣椒（2个）调料蚝油（1/2勺）蒸鱼豉油（1/2勺）香醋（1/2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒香肠的做法步骤1、1个佛手瓜去皮、去核、洗净。2、佛手瓜切片、1根广式香肠切片。3、锅内喷薄油炒香葱蒜片和干辣椒...
- 8617
![香干榨菜炒肉丝怎么做-香干榨菜炒肉丝的做法]( "香干榨菜炒肉丝怎么做-香干榨菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料榨菜（适量）里脊肉（适量）豆干（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香干榨菜炒肉丝的做法步骤1、食材。2、榨菜、猪肉、豆腐干分别洗净后切成丝，葱切末。3、切好的肉丝里加料酒、干淀粉用手拌匀腌15分钟。4、热锅冷油，将肉丝倒入。5、大火煸炒，变色后盛出。6、肉丝盛...
- 16235
![榨菜丝花生米炒佛手瓜怎么做-榨菜丝花生米炒佛手瓜的做法]( "榨菜丝花生米炒佛手瓜怎么做-榨菜丝花生米炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（175克）花生米（50克）榨菜丝（40克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝花生米炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜（已清洗去皮去核）、花生米（已煮熟）、榨菜丝。2、将佛手瓜放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的佛手瓜翻炒一下。4、接...
- 26308
![鱼豆腐炒白佛手瓜怎么做-鱼豆腐炒白佛手瓜的做法]( "鱼豆腐炒白佛手瓜怎么做-鱼豆腐炒白佛手瓜的做法")
- 食材明细主料鱼豆腐（95克）白佛手瓜（220克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼豆腐炒白佛手瓜的做法步骤1、食材：鱼豆腐、白佛手瓜。2、将白佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片，鱼豆腐拆开包装也切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的白佛...
- 11232
![佛手瓜丝炒肉片怎么做-佛手瓜丝炒肉片的做法]( "佛手瓜丝炒肉片怎么做-佛手瓜丝炒肉片的做法")
- “清甜爽口，荤素搭配，营养加分。”食材明细主料佛手瓜（半个）瘦肉（少许）辅料蒜末（少许）油（少许）盐（少许）酱油（少许）生粉（少许）胡椒粉（少许）胡萝卜（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜丝炒肉片的做法步骤1、佛手瓜削皮切成丝，胡萝卜也切丝，剁点蒜末。2、瘦肉切薄片放油，酱油，胡椒粉，生粉拌...
- 19989
![佛手瓜炒肉丝怎么做-佛手瓜炒肉丝的做法]( "佛手瓜炒肉丝怎么做-佛手瓜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（2个）鸡脯肉（1小块）辅料盐（适量）油（适量）干辣椒（6个）胡椒粉（适量）生抽（少量）蚝油（少量）淀粉（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒肉丝的做法步骤1、准备两个佛手瓜，一小块鸡脯肉洗净。2、鸡脯肉切丝。3、佛手瓜切丝。4、干辣椒切段。5、鸡脯肉放入盐，生抽，耗油，淀...
- 4982
![香菇炒佛手瓜怎么做-香菇炒佛手瓜的做法]( "香菇炒佛手瓜怎么做-香菇炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（300克）新鲜香菇（90克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、新鲜香菇（已清洗）2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片，待用。5、将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切成片。6、烧锅倒油烧热，...
- 13468
味味甜
