- “粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料金桂鱼(1条)辅料红辣椒(3个)大蒜(8颗)葱(1棵)香菜(2棵)姜(5块)调料植物油(20g)盐(5g)老抽(1勺)生抽(1勺)中辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)红焖金桂鱼的做法步骤1、金桂鱼呈金黄色。2、剖好放盐、蒸鱼豉油、生抽、姜片...
- 10949
- “以前就觉得沙茶酱做的东西很好吃,但一直没自己做过,这次有幸试了皇牌沙茶王,甜、辣、鲜、香,拌面,蘸酱,炒菜,火锅,都可以用的上。这次就决定试试红焖金鲳鱼,色泽油亮,酱香浓郁,配上一碗热腾腾的白米饭,非常的下饭。”食材明细主料金鲳鱼(1条)辅料皇牌沙茶王(1茶匙)生抽(1茶匙)老抽(1茶匙)盐...
- 15839
- “【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式——《鲈鱼解剖及应用1#》鲈鱼四吃之《糖醋金桂杭菊鱼》【美食家美食秘籍之刀工】令鲈鱼身价显现,使美食品味无限。【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式———《鲈鱼解剖及应用1#》将以图解法,叙述鲈鱼在家庭烹饪中宰杀、鱼体分解...
- 22926
- “今天馋猫要分享给大家的给这道菜,太适合秋冬换季的寒凉天气了!鲜嫩带肉汁的鱼肉,香软够味的蘑菇和软嫩多汁的番茄,连锅一起端上桌,热气腾腾,香味四溢,不仅口感和味道俱佳,还是能给你补充足足的能量!不用担心吃两筷子就变冷了,边吃边热乎,越吃越够味呢!”食材明细主料金鲳鱼(1条)生蒜(3...
- 15171
- “金鲳鱼与豆腐均为高蛋白,低脂肪食物,常食之,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育,是老幼皆宜、益寿延年的美食佳品。”食材明细主料金鲳鱼(500克)豆腐(400克)辅料青辣椒(2个)西红柿(2个)姜(20克)料酒(15克)生抽(5克)白糖(1小勺)鸡精(1小勺)蚝油(1小勺)腐乳汁(2小勺)辣椒酱(1小勺)盐(1小勺)葱(适量)蒜(...
- 29816
- “广东普宁的豆瓣酱味道鲜咸,下饭正好。用它来做菜,饭都能吃饭几碗,呵呵。买了条半斤的金鼓鱼,鱼小肉嫩,用豆瓣酱焖,味道好极了。”食材明细主料金鼓鱼(一条)辅料姜(适量)葱(适量)配料豆瓣酱(适量)酱香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆瓣酱焖金鼓鱼的做法步骤1、将鱼洗净,猛火煎至两面微...
- 25592
- “这是一条大胖头鱼,鱼头做了“剁椒鱼头”,鱼尾做了“豆瓣鱼尾”,剩下中间的这块因为肉质较厚,不宜入味,所以剁成块,做了这道“红焖鱼块”,味道相当不错,冷食热吃都可以。”食材明细主料鱼中段(1个)辅料油(适量)盐(适量)白糖(适量)葱(适量)老抽(少许)大料(3个)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟...
- 22533
- “鳕鱼含丰富蛋白质、维生素、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富,肉味甘美。鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,因其刺少肉嫩味美,很适合孩子食用,营养价值也高。”食材明细主料鳕鱼(2条)葱(1棵)姜(1块)蒜(半头)炖鱼料(1包)辅料油(少许)酱油(少许)蚝油(少许)料酒(少许)番茄酱(少许...
- 16749
- 食材明细主料鳗鱼(适量)辅料干辣椒(适量)青辣椒(适量)调料姜(适量)生抽(适量)醋(适量)盐(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红焖鳗鱼的做法步骤1、鳗鱼解冻。2、加入生抽。3、胡椒粉和盐调味。4、薄薄的一层生粉。5、腌制15分钟。6、锅子烧热放入鳗鱼。7、两层...
- 20315
- 食材明细主料鲳鱼(一条)胡萝卜(半根)生姜(几片)辅料老干妈辣椒酱(一小勺)调料玉米油(10毫升)生抽(3毫升)老抽(1毫升)盐(少许)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红焖鲳鱼的做法步骤1、适量胡萝卜去皮切丁备用。2、将一条鲳鱼去除体内内脏洗干净,入锅煎。3、换一面煎。4、添加生姜丝,倒入生抽...
- 13624
- 食材明细主料桂鱼(一条)调料酱油(适量)盐(少许)生姜(适量)大蒜瓣(四瓣)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红烧桂鱼的做法步骤1、把魚洗净。2、铁锅放炉子上煎鱼把生姜蒜瓣放下去一起煎。3、煎至两面有点黄,放佐料,在放点水烧到汤少。4、成品。小窍门一定要中小火慢烧,烧到水收汁了就好...
- 20501
- “冰箱里有根苦瓜,放了几天有点熟了,黄了,再不吃就得扔了,赶紧消灭掉。刚好买了一条金边鲳鱼,和苦瓜焖起来味道不错。苦瓜吸收了鱼的鲜味,更好吃了,鱼也有了蔬菜的味道,而且却没有苦瓜的苦味,好搭配。”食材明细主料金边鲳鱼(一条)辅料苦瓜(一根)配料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)姜(适量)苦味...
- 16783
- 食材明细主料芋圆(适量)百合(适量)枸杞(适量)辅料红糖(适量)水(适量)桂花干(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金桂红糖芋圆的做法步骤1、准备好食材。2、水烧开后,放入芋圆煮4分钟。3、煮开后的芋圆用冷水+冰块冲洗至清爽不黏为止。4、另外用小锅烧开水后,依据自己的口味加入红糖...
- 21065
- “西红柿烧桂鱼,不仅味道鲜美,而且特别开胃,尤其是用鱼汁拌饭,又是一种说不出的美味!想了解更多图文并茂的美食制作过程,可以关注微信公众号“宁有滋味”,每周都有新菜谱发布!”食材明细主料桂鱼(500克)辅料西红柿(1个)姜丝(适量)蒜片(适量)食盐(适量)料酒(适量)老抽(适量)色拉油(适量)香葱(适量)清...
- 8442
- 食材明细主料马鲛鱼(一只)蒜头(适量)青蒜苗(适量)姜片(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)味精(适量)葱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金蒜焖马胶鱼的做法步骤1、首先把蒜头剥好,青蒜切成小段备用,炒锅烧热,放入适量油,把马鲛鱼放入煎至黄,(我只煎一面,用潮州的叫法就是半煎煮,当然你可以两面都煎,那...
- 9444
- “今天,就用鱼露别出心裁做一道素菜,叫做“鱼露金蒜焖扁豆”。材料就是鱼露、扁豆和大蒜。”食材明细主料扁豆(300克)辅料大蒜(50克)鱼露(15克)酱油(5克)黄酒(5克)鸡粉(2克)花生油(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱼露金蒜焖扁豆的做法步骤1、原料配单;扁豆300克、大蒜50...
- 14201
- 食材明细主料桂花鱼(适量)辅料油(适量)盐(适量)生姜(适量)大蒜米(适量)酱油(适量)大红椒(适量)紫苏(适量)鸡精(适量)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红烧桂鱼仔的做法步骤1、先把桂鱼仔俺一下,锅放油,烧热。2、放鱼,炸至金黄3、炸至金黄,加水焖,水盖过鱼身。4、焖五六分钟,放少量盐,生姜,大蒜米,...
- 23615
- 食材明细主料桂鱼(1条)辅料姜(适量)料酒(适量)黄金剁椒(适量)橄榄油(适量)葱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黄金剁椒蒸桂鱼的做法步骤1、桂鱼洗净后在鱼背上划几刀后放入适量盐腌制一下后放入盘中2、加入姜葱3、放入剁椒4、加入适量的料酒后橄榄油5、放入蒸锅中6、盖盖大火...
- 12039
- 食材明细主料桂鱼(一条)圣女果(几粒)生姜(几片)豌豆(几粒)辅料玉米油(10毫升)生抽(各2克)玉米淀粉(2克)胡椒粉(2克)白糖(2克)盐(适量)料酒(适量)微辣(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红烧桂鱼的做法步骤1、桂鱼去除内脏,清洗干净,用生抽,胡椒粉,盐,料酒,玉米淀粉腌制半小时待用。2、生姜切丝待用。3、圣...
- 11770
- “过年了,我们的年饭桌上一定要有鱼的,寓意着年年有余!桂鱼肉质鲜嫩且刺儿少,经过锡纸封闭烤制,锁住了营养和水分,因此烤出来的鱼肉咸鲜多汁,再加上红薯的焦香与甜蜜,吃到嘴里真的很享受!(红薯也可以换成土豆或者藕片)”食材明细主料桂鱼(1条)红心红薯(3个(小))辅料蒸鱼豉油(一勺)老抽(一勺)蚝...
- 32138
- 把买来的杭椒和小米椒切成小块状,然后热锅加油,把桂鱼放进去煎至外皮金黄即可捞出,捞出后重起锅热油加入豆豉、葱姜蒜和小米辣翻炒,接着加入桂鱼,再倒点料酒、酱油和醋、蚝油以及胡椒粉,最后倒入杭椒和紫苏就完成了。...
- 7839
- “住在海边的好处就是能经常买到非常新鲜的深海鱼,家人喜欢吃鱼,我也爱做。各种鱼,各种做法:清蒸,酱焖,红烧,熏鱼,香煎,包饺子,鱼排等等。比目鱼本地比较常见的一种鱼其富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素B6的含量颇丰,而脂肪含量较少,另外,比目鱼还富含大...
- 16820
- “1、桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃桂鱼既能补虚,又不必担心消化困难。2、桂鱼含热量不高,而且富含抗氧化成分,对贪恋美食、想美容又怕肥胖的女士是最佳的选择。”食材明细主...
- 10668
- 食材明细主料金线鱼(适量)辅料芹菜(适量)姜丝(适量)调料普宁黄豆酱(适量)花生油(适量)酱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄豆酱焖金线鱼的做法步骤1、生姜切细,芹菜洗净切段备用。2、金线鱼洗净控水,加入少许料酒静置一下。3、砂锅加热倒入花生油,放入姜丝炒香。4、放入金线鱼。5、舀...
- 28703
- 食材明细主料金鲳鱼(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)陈醋(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)八角(适量)干红辣椒(适量)香菜(适量)小葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红烧金鲳鱼的做法步骤1、金鲳鱼清理干净内脏及腮部,用厨房纸巾擦干水分,将鱼身划几刀便于入味。2、...
- 6727