![椰蓉紫薯牛奶小方怎么做-椰蓉紫薯牛奶小方的做法]( "椰蓉紫薯牛奶小方怎么做-椰蓉紫薯牛奶小方的做法")
- “今天分享的这道小甜品不仅颜值特别高，味道也很赞！把喜欢吃的紫薯和不喜欢喝的牛奶做成好吃的甜点，软糯香甜奶香十足，一口吃一个太过瘾啦。看起来有点高大上的小甜点，其实做起来非常简单，所需食材也非常普通，3个小紫薯，1盒牛奶再加上适量淀粉、绵白糖和椰蓉，就能做出这道Q弹爽滑...
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![椰蓉紫薯球怎么做-椰蓉紫薯球的做法]( "椰蓉紫薯球怎么做-椰蓉紫薯球的做法")
- “紫薯沙糯，椰香浓郁。”食材明细主料紫薯（适量）辅料糖粉（适量）椰蓉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰蓉紫薯球的做法步骤1、紫薯上屉蒸熟。2、趁热剥到容器内。3、适量绵白糖。4、压成紫薯泥。5、取适量紫薯泥，握成球。6、放椰蓉里。7、滚上椰蓉。8、成品。9、成品。...
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![椰蓉紫薯片 怎么做-椰蓉紫薯片 的做法]( "椰蓉紫薯片 怎么做-椰蓉紫薯片 的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）辅料椰蓉（适量）调料油（适量）玉米淀粉（30g）甜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰蓉紫薯片的做法步骤1、紫薯一个。2、去皮后，用削皮刀削成薄片。3、倒入30克玉米淀粉。4、抓拌均匀。5、油温烧至八成热，放紫薯片入锅炸，全程用大火炸制。6、用筷子迅速搅动，防止粘成...
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![椰蓉牛奶小方怎么做-椰蓉牛奶小方的做法]( "椰蓉牛奶小方怎么做-椰蓉牛奶小方的做法")
- 食材明细主料纯牛奶（250ml）玉米淀粉（50g）辅料糖（20g）椰蓉（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰蓉牛奶小方的做法步骤1、将牛奶，糖，淀粉倒入锅内搅拌均匀，全程小火煮，煮至冒泡，用铲子不停的搅拌至粘稠状态。2、我找了个饭盒，倒进去的时候太粘稠了，样子一言难尽，冷却后放入冰箱冷藏2小...
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![紫薯椰蓉酥怎么做-紫薯椰蓉酥的做法]( "紫薯椰蓉酥怎么做-紫薯椰蓉酥的做法")
- 食材明细主料紫薯（100g）手抓饼（两张）辅料椰蓉（20g）鸡蛋（1个）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯椰蓉酥的做法步骤1、紫薯洗净削皮切薄片，上锅蒸熟。2、蒸好的紫薯捣成泥。3、手抓饼预先解冻。4、解冻好的饼皮铺上紫薯泥。5、再洒上椰蓉。6、两边对卷起来。7、切成小块，入烤箱200...
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![椰蓉牛奶小方的做法 椰蓉牛奶小方，不用烤箱也可以制作的零食！ 椰蓉牛奶小方怎么做]( "椰蓉牛奶小方的做法 椰蓉牛奶小方，不用烤箱也可以制作的零食！ 椰蓉牛奶小方怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（220毫升）淡奶油（80克）炼奶（30克）玉米淀粉（30克）辅料椰蓉（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰蓉牛奶小方的做法步骤1、准备好所有材料。2、准备一个密封盒，铺上一层椰蓉，放一边备用。3、再将70ML的牛奶（大约60克左右）和玉米淀粉搅拌均匀，放在一边备用。4、剩下...
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![酸奶椰蓉小方怎么做-酸奶椰蓉小方的做法]( "酸奶椰蓉小方怎么做-酸奶椰蓉小方的做法")
- 食材明细主料酸奶（适量）椰蓉（适量）辅料淀粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶椰蓉小方的做法步骤1、准备椰蓉，酸奶，淀粉忘记拍照了。2、酸奶倒入锅中。3、加入适量淀粉。4、小火不停搅拌熬制浓稠。5、模具里撒上椰蓉。6、倒入酸奶糊放冰箱冷藏制凝固。7、倒扣脱模。8...
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![紫薯椰蓉奶糕怎么做-紫薯椰蓉奶糕的做法]( "紫薯椰蓉奶糕怎么做-紫薯椰蓉奶糕的做法")
- 食材明细主料紫薯（100g）辅料牛奶（250g）水（适量）调料白糖（1勺）椰蓉（适量）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）紫薯椰蓉奶糕的做法步骤1、紫薯切薄片。2、紫薯放水里煮熟。3、把熟紫薯放料理杯里，加牛奶，白糖用料理棒低速搅打成汁。4、淀粉用牛奶拌成稠糊。5、把紫薯汁放不沾锅里煮开。...
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![椰蓉红薯小方怎么做-椰蓉红薯小方的做法]( "椰蓉红薯小方怎么做-椰蓉红薯小方的做法")
- 食材明细主料红薯（1个）牛奶（150g）辅料白糖（30g）玉米淀粉（3勺）椰蓉（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰蓉红薯小方的做法步骤1、红薯削皮切薄片，上锅蒸熟。2、加入白糖。3、装在保鲜袋里，用擀面杖擀成碎泥。4、擀成碎泥倒入出来。5、纯牛奶这个是180毫升的，我只用了150毫升，牛奶根...
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![椰蓉紫薯卷怎么做-椰蓉紫薯卷的做法]( "椰蓉紫薯卷怎么做-椰蓉紫薯卷的做法")
- “椰蓉紫薯卷。为了继续消耗我家的紫薯，又做了这款椰蓉紫薯卷，其实跟驴打滚一个道理，就是把黄豆面换成椰蓉，把豆沙换成紫薯泥。软糯香甜，颜值也在线，这点椰蓉还是去年买东西赠送的，赶紧一块打扫了算了，昨天蒸的紫薯还剩两个，加了牛奶白糖做成馅料，在用糯米粉卷吧卷吧切吧切吧，瞬间就...
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![椰蓉牛奶小方块怎么做-椰蓉牛奶小方块的做法]( "椰蓉牛奶小方块怎么做-椰蓉牛奶小方块的做法")
- “椰蓉牛奶小方块是以纯牛奶、淡奶油、玉米淀粉作为主要食材，以白糖、炼乳、椰蓉作为辅料。用奶锅煮成糊状倒入保鲜盒放到冰箱冷冻而成的糕点，口味甜。”食材明细主料牛奶（250ml）淡奶油（100ml）玉米淀粉（50g（粟粉））辅料白糖（30g）炼乳（30g）椰蓉（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰蓉...
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![牛奶椰蓉小方怎么做-牛奶椰蓉小方的做法]( "牛奶椰蓉小方怎么做-牛奶椰蓉小方的做法")
- 食材明细主料牛奶（120g）淡奶油（50g）玉米淀粉（20g）糖（20g）辅料椰蓉（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶椰蓉小方的做法步骤1、准备好材料。2、取三分之一牛奶跟玉米淀粉搅拌均匀。3、将剩下牛奶，跟淡奶油，糖放入不粘锅煮开，转小火。4、慢慢加入前面混合好的玉米淀粉跟牛奶不停...
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![紫薯椰蓉饼怎么做-紫薯椰蓉饼的做法]( "紫薯椰蓉饼怎么做-紫薯椰蓉饼的做法")
- “紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、...
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![紫薯椰蓉小餐包怎么做-紫薯椰蓉小餐包的做法]( "紫薯椰蓉小餐包怎么做-紫薯椰蓉小餐包的做法")
- “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素。花青素对100多种疾病有预防和治...
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![奶香紫薯小方的做法 Q弹奶香紫薯小方 奶香紫薯小方怎么做]( "奶香紫薯小方的做法 Q弹奶香紫薯小方 奶香紫薯小方怎么做")
- “紫薯不仅营养美味，色泽也特别惹人喜欢。这款奶香紫薯可以作为下午茶，也可以作为餐后甜品，或者小零食都不错哦。”食材明细主料紫薯（90克）淀粉（50克）白砂糖（15克）牛奶（200克）辅料椰蓉（适量）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香紫薯小方的做法步骤1、备好材料2、紫薯蒸熟压成泥3、...
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![酸奶紫薯椰蓉面包怎么做-酸奶紫薯椰蓉面包的做法]( "酸奶紫薯椰蓉面包怎么做-酸奶紫薯椰蓉面包的做法")
- “今天动手做了这个心连心的爱心面包。用酸奶做的中种面包面团，加了椰蓉也紫薯的馅，味道不错，关键是爱心满满哦！用酸奶和面，加上中种的长时间低温发酵，面团很柔软而且很香。”食材明细主料高筋粉（500g）酸奶（320g）糖（15g）鸡蛋（1个）黄油（40g）酵母粉（5g）盐（2g）辅料紫薯泥（150g）椰蓉（30g）黄油（50g）糖（30g...
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![椰蓉南瓜牛奶小方怎么做-椰蓉南瓜牛奶小方的做法]( "椰蓉南瓜牛奶小方怎么做-椰蓉南瓜牛奶小方的做法")
- “马上就是五一小长假了，想出去玩的你们抢到火车票和机票了吗？发现今年的五一小长假火车票和机票比春运都紧张，尝试了几次未果，果断放弃了。想象一下五一的客流量，太恐怖了！与其去旅游景点人挤人，还不如宅在家里做美食呢。牛奶买多了，加上清明有半个月没在家，眼看快要过期了。最近...
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![紫薯牛奶小方怎么做-紫薯牛奶小方的做法]( "紫薯牛奶小方怎么做-紫薯牛奶小方的做法")
- “这是一款低卡健康的小甜点，做法超级简单！几步轻松搞定，只需要把所有材料搅碎，小火煮至浓稠，冷藏至凝固就ok啦！”食材明细主料紫薯（100g）牛奶（250g）玉米淀粉（30g）糖（8g）辅料椰蓉（少许）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯牛奶小方的做法步骤1、紫薯蒸熟，取100g、切块，其他材料备好。2...
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![椰蓉牛奶小方的做法 超简单❗️巨好吃💯椰蓉牛奶小方（无需奶油炼乳）一次成功 椰蓉牛奶小方怎么做]( "椰蓉牛奶小方的做法 超简单❗️巨好吃💯椰蓉牛奶小方（无需奶油炼乳）一次成功 椰蓉牛奶小方怎么做")
- “一直想做牛奶小方，今天终于下手了，其实很简单，厨房小白也能轻松搞定！夏季来一盘，解暑过嘴瘾。”食材明细主料牛奶（180ml）辅料椰蓉（适量）玉米淀粉（20g）白糖（20-25g）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椰蓉牛奶小方的做法步骤1、牛奶一包180毫升，加入20克玉米淀粉，20克白糖，搅拌均匀（喜欢...
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![椰蓉紫薯糕怎么做-椰蓉紫薯糕的做法]( "椰蓉紫薯糕怎么做-椰蓉紫薯糕的做法")
- 食材明细主料紫薯（7个）辅料椰蓉（适量）绵白糖（适量）黄油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椰蓉紫薯糕的做法步骤1、食材：紫薯。2、椰蓉。3、绵白糖、黄油。4、将紫薯洗净捞出。5、放在案板上切开。6、随后，将切好的紫薯放入蒸锅中，盖上盖蒸熟。7、再将蒸熟的紫薯捞出。8、去皮...
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![椰蓉玫瑰花牛奶小方怎么做-椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法]( "椰蓉玫瑰花牛奶小方怎么做-椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法")
- “牛奶是最古老的天然饮料之一，是人们喜欢的食用营养品，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经，具有补虚损...
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![椰蓉红薯牛奶小方怎么做-椰蓉红薯牛奶小方的做法]( "椰蓉红薯牛奶小方怎么做-椰蓉红薯牛奶小方的做法")
- “给我家二宝做的午后小点，淡淡的牛奶和红薯的香味，健康可口。”食材明细主料红薯泥（250克）牛奶（150毫升）白糖（25克）玉米淀粉（35克）奶粉（10克）辅料椰蓉（适量）奶香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰蓉红薯牛奶小方的做法步骤1、红薯去皮切片蒸熟后压成泥。2、把红薯泥，牛奶，白糖，玉米淀粉放进...
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![椰蓉紫薯怎么做-椰蓉紫薯的做法]( "椰蓉紫薯怎么做-椰蓉紫薯的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料糖粉（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰蓉紫薯的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟。2、加入蜂蜜捣成泥。3、糯米粉加糖粉加温水和面。4、揉成长条切成剂子。5、擀成饼包入紫薯。6、上锅蒸十分钟。7、出锅裹上椰蓉即可。...
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![椰蓉牛奶小方的做法 【夏日人气小甜点】椰蓉牛奶小方 椰蓉牛奶小方怎么做]( "椰蓉牛奶小方的做法 【夏日人气小甜点】椰蓉牛奶小方 椰蓉牛奶小方怎么做")
- “我国第三次营养调查显示中国摄入钙的平均水平不足400毫克，不足营养学推荐的50%，其中儿童和青少年有70%-80%的人群不足推荐量的50%。很多家长给孩子炖骨头汤来补钙，这是非常错误的做法，骨头汤不补钙，因为骨头汤里钙基本不被人体吸收，骨头汤反而是属于高脂肪的汤，钙没补成，倒是补...
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![椰蓉牛奶方砖怎么做-椰蓉牛奶方砖的做法]( "椰蓉牛奶方砖怎么做-椰蓉牛奶方砖的做法")
- 食材明细主料纯牛奶（250g）清水（50g）红薯淀粉（70g）辅料白砂糖（50g）甜味（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰蓉牛奶方砖的做法步骤1、准备好材料。2、把牛奶、白砂糖、红薯淀粉倒入锅中，搅拌均匀。3、开中小火，边煮边搅拌。4、煮大概4分钟就变成粘稠的糊状，即可关火（煮制期间一定不能停止...
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味味甜
