![上汤辣椒叶怎么做-上汤辣椒叶的做法]( "上汤辣椒叶怎么做-上汤辣椒叶的做法")
- 食材明细主料辣椒叶（适量）辅料皮蛋（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）小辣椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤辣椒叶的做法步骤1、辣椒叶洗净。2、放入锅里飞水。3、略煮捞出来。4、锅子烧热放入大蒜蓉和小辣椒块。5、放入皮蛋。6、放入辣椒叶拌匀。7、捞出来即可...
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![上汤莴笋叶粉丝怎么做-上汤莴笋叶粉丝的做法]( "上汤莴笋叶粉丝怎么做-上汤莴笋叶粉丝的做法")
- 食材明细主料莴笋叶（一小把）粉丝（一小捆）辅料汤料（一块）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤莴笋叶粉丝的做法步骤1、材料：莴笋叶2、粉丝3、将莴笋叶清洗清洗、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、接着，将粉丝下入清水锅中，搁入汤料。6、煮开。7、然后，合入切好的莴笋叶搅动一下...
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![辣椒叶咸蛋瘦肉汤怎么做-辣椒叶咸蛋瘦肉汤的做法]( "辣椒叶咸蛋瘦肉汤怎么做-辣椒叶咸蛋瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料辣椒叶（适量）瘦肉（适量）咸蛋（l1只）皮蛋（1只）辅料盐（适量）食用油（适量）香油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒叶咸蛋瘦肉汤的做法步骤1、将辣椒叶摘去老叶留嫩叶洗净,瘦肉切片加入盐及香油拌匀腌2分钟,咸蛋洗净,皮蛋去皮切件备用2、锅里加水煮沸后放油3、然后倒入...
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![美味辣椒叶鱼头汤如何做简单又好吃]( "美味辣椒叶鱼头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟辣椒叶鱼头汤是一道健康又含有丰富营养的家常菜肴。这道菜肴包含了辣椒和鱼头等这几种主要材料，将它们在一起烹饪后，使得菜肴有视觉上的冲击，美味而又可口，这道菜在带给人们美味的同时，也不忘带来一场视觉盛宴...
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![上汤番薯叶怎么做-上汤番薯叶的做法]( "上汤番薯叶怎么做-上汤番薯叶的做法")
- “研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。本菜送:味甘甜,开胃下饭,清淡”食材明细主料番薯叶（1斤）辅料皮蛋（2个）咸蛋黄（1个）蒜头（4小个）姜（3片）配料鸡粉（一茶匙...
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![美味的上汤辣椒叶如何做简单又好吃]( "美味的上汤辣椒叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料辣椒叶：500皮蛋：1个咸蛋：1个猪肉：100辅料盐：适量生油：适量姜：适量具体步骤1.把辣椒叶的叶子摘下来，洗干净。2.咸蛋和皮蛋打在碗里。3.把猪肉切块。4.下油放进辣椒叶。5.放进咸蛋，皮蛋和猪肉。6.最后加盐调味就可以...
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![辣椒叶上汤鸡蛋花的做法如何做简单又好吃]( "辣椒叶上汤鸡蛋花的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋花：一捧辅料辣椒叶：半斤具体步骤1.鸡蛋花洗净，水中浸泡。2.辣椒叶摘好、洗净3.咸蛋切丁、蒜头对开、姜切片4.泡好的鸡蛋花撕开花瓣5.水中加姜片煮滚6.下鸡蛋花略烫7.至花瓣半透明时捞起8.辣椒叶灼熟...
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![上汤辣椒叶如何做简单又好吃]( "上汤辣椒叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辣椒叶：1斤瘦肉：适量辅料盐：适量生粉：适量油：适量姜片：2片具体步骤1.辣椒叶一斤2.摘好清浸泡10分钟备用3.瘦肉切好，放油盐生粉腌好4.热锅中放入水，放入姜片5.放入瘦肉，烧开6.最好放入辣椒叶烧开即可，因为瘦肉已经调...
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![芹菜叶拌辣椒的做法 #凉拌菜#芹菜叶拌辣椒 芹菜叶拌辣椒怎么做]( "芹菜叶拌辣椒的做法 #凉拌菜#芹菜叶拌辣椒 芹菜叶拌辣椒怎么做")
- “通常人们吃的时候会把芹菜叶去掉，只留芹菜茎，或炒，或炖等，其实芹菜叶的各种营养物质含量比芹菜茎多很多，其中胡萝卜素含量就是芹菜茎的88倍，可见我们平常花钱买芹菜，结果却把最值钱的部分当成垃圾扔掉啦，这是多么可惜啊。”食材明细主料芹菜叶（80克）红辣椒（少许）辅料蚝油（6克）糖（5克）盐...
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![翠绿辣椒叶鱼头汤如何做简单又好吃]( "翠绿辣椒叶鱼头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟阳春三月，春天万物复苏，是个播种的季节，市面上就有辣椒叶买咯，绿油油嫩得可以掐出水了，辣椒叶可能大多数人都没有吃过，口感独特营养丰富，天然补钙，还含有丰富的微量元素，可以炒可以煮汤，也可以涮火锅吃，今天我把辣椒...
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![辣椒叶瘦肉汤怎么做-辣椒叶瘦肉汤的做法]( "辣椒叶瘦肉汤怎么做-辣椒叶瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料辣椒叶（适量）瘦肉（适量）咸蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒叶瘦肉汤的做法步骤1、辣椒叶洗净备用。2、瘦肉切片，把咸蛋打到碗中。3、锅中放水烧开后倒入姜片、瘦肉。4、再倒入辣椒叶跟咸蛋。5、成品图。...
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![辣椒叶煮猪杂汤怎么做-辣椒叶煮猪杂汤的做法]( "辣椒叶煮猪杂汤怎么做-辣椒叶煮猪杂汤的做法")
- “辣椒叶有杀虫止痒补钙养血健胃抗癌的功效。搭配猪杂，汤鲜更美味。”食材明细主料辣椒叶（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）粉肠（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料:（适量）胡椒粉（少许）酱油（少许）米酒（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣椒叶煮猪杂汤的做法步骤1、准备:辣椒...
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![上汤南瓜叶怎么做-上汤南瓜叶的做法]( "上汤南瓜叶怎么做-上汤南瓜叶的做法")
- “有些地方很喜欢并流行吃南瓜苗，尤其是广西，南瓜苗更是很多家庭餐桌上的出现频率很高的佳肴，由于南瓜苗无须担心滥用农药之虞，可放心安心食用，而南瓜叶含多种维生素与矿物质，其中维生素C的含量很高，具有出色的清热解毒功效；同时它还是肠道的清道夫，对体内润肠通便清除体内多余的...
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![辣椒叶鸡蛋汤怎么做-辣椒叶鸡蛋汤的做法]( "辣椒叶鸡蛋汤怎么做-辣椒叶鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料辣椒叶（适量）鸡蛋（一个）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒叶鸡蛋汤的做法步骤1、准备:辣椒叶，鸡蛋。2、锅中水烧开放少许油，盐。3、下辣椒叶烫熟。4、捞出来装盘。5、另外起锅，热锅放油下鸡蛋煎熟，加入开水烧开至汤色变白调盐，虾皮粉拌...
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![鲜香的辣椒叶鱼头汤如何做简单又好吃]( "鲜香的辣椒叶鱼头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟辣椒叶鱼头汤是一道家常美食，辣椒独特的清香爽甜味儿，吃起来特别清脆，用来熬制鱼头，鱼头营养丰富，一起熬制会是营养更加丰富，味道也会更加美味，以前我也没听过这道菜，偶然间去饭店看见尝试了一下，发现简直好吃的不...
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![辣椒叶肉片汤怎么做-辣椒叶肉片汤的做法]( "辣椒叶肉片汤怎么做-辣椒叶肉片汤的做法")
- “今年家附近的市场真是多了很多选择，我能吃上了新鲜的蕨菜、香椿，还有辣椒叶。用辣椒叶来做汤，带着一股辣椒的清香，甘甜鲜嫩、滑腻，口感特别好。在百度搜了一下，原来辣椒叶具有驱寒、养血、健胃的功效，常吃能起到驱寒温胃、除湿健脾、增强食欲作用，尤其对虚寒性胃痛，有较好的食疗...
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![上汤蕃薯叶怎么做-上汤蕃薯叶的做法]( "上汤蕃薯叶怎么做-上汤蕃薯叶的做法")
- 食材明细主料蕃薯叶（1斤）皮蛋（|只）咸蛋（1只）独子蒜（3粒）辅料糖（适量）盐（适量）鸡汁调料（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤蕃薯叶的做法步骤1、热锅放油，将蒜粒爆香，然后加入卫碗水，盖锅盖把水烧开2、放入蕃薯叶，盖锅盖煮1分钟3、把皮蛋、咸蛋黄切成粒后放入与蕃薯叶起再煮2分钟4...
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![上汤豆角叶怎么做-上汤豆角叶的做法]( "上汤豆角叶怎么做-上汤豆角叶的做法")
- “夏天到了，天气炎热，每餐的汤水是少不了的，因上班时间不及，煲不了老火汤，唯有做一些简单的上汤充数了！现在刚好又是豆角出新时节，于是就做了这一款上汤豆角叶汤，味道很不错，喜欢它独有的青味！夏天很开胃的，试试吧！”食材明细主料鲜豆角叶（2把（300克））瘦肉（200克）咸蛋（1-2个）辅料油（适量）蒜子（适...
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![金银蛋辣椒叶怎么做-金银蛋辣椒叶的做法]( "金银蛋辣椒叶怎么做-金银蛋辣椒叶的做法")
- “辣椒叶营养丰富，含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。可单独做菜，亦可与肉类同炒，还可煮汤。常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。辣椒叶，我爱吃！”食材明细主料辣椒叶（适量）皮蛋（1个）咸蛋（1个）瘦猪肉（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量...
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![辣椒叶汤怎么做-辣椒叶汤的做法]( "辣椒叶汤怎么做-辣椒叶汤的做法")
- “其实是辣椒尖，就是辣椒上面嫩嫩的那个尖掐来吃，嫩的叶子也可以。所以就叫辣椒叶吧。好像是三月三放假的时候，居然在新家附近的超市看到有辣椒叶卖！我上一次吃辣椒叶还是初中的时候，上个世纪九十年代啊！当时是表姐家种了很多辣椒，种来卖的那种，所以有辣椒叶吃，在那之前我都不知道...
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![上汤红薯叶怎么做-上汤红薯叶的做法]( "上汤红薯叶怎么做-上汤红薯叶的做法")
- “红薯全身都是宝，根茎的吃法可甜可咸，红薯叶更被称为“长寿菜“”顶级人参”，它有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等诸多功效，多多地吃起来就对啦~给大家分享一下我是如何做上汤红薯叶的吧，刚好特价，只花了一块钱，买到一大把，养生和美食兼得，超值~”食材明细主料红薯叶...
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![上汤枸杞叶怎么做-上汤枸杞叶的做法]( "上汤枸杞叶怎么做-上汤枸杞叶的做法")
- “枸杞全身都是宝，枸杞叶有补肝益肾生津止渴祛风除湿活血化瘀虚劳发热烦渴目赤昏痛障翳夜盲崩漏带下热毒疮肿功效。虽说是上汤，可我没有用清汤哦，直接炒至而成，原味的也很好吃哦。”食材明细主料枸杞叶（适量）皮蛋（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤...
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![辣椒叶的价值有哪些-辣椒叶能吃吗]( "辣椒叶的价值有哪些-辣椒叶能吃吗")
- 说起火锅、麻辣烫，可能大家最先想到的都是里面的辣椒，那么我就有一个问题了，辣椒叶能吃吗?是很多人都和我有一样的困惑，不妨一起跟我来了解一下吧!一、辣椒叶能吃吗原来这个问题在很久以前已经被我国的科研人员想到了，并且已经通过科研技术给我们提供了答案，辣椒叶是可以吃的，并...
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![上汤牛百叶怎么做-上汤牛百叶的做法]( "上汤牛百叶怎么做-上汤牛百叶的做法")
- “冬天火锅的时候特别喜欢吃牛百叶。百叶洁白、爽脆，吃到口中还很有嚼劲，比之羊肉、肥牛等更有一番别样的滋味。时间转眼到了暮春，炎炎夏日离我们已经不远了。如果现在想吃吃百叶，总不能还是火锅吧。我有一道上汤牛百叶，做法简单，酸辣开胃，入口爽脆，绝对好吃停不了口——”食材明...
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![美味的辣椒叶瘦肉汤如何做简单又好吃]( "美味的辣椒叶瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣椒叶瘦肉汤，有的人一听名字觉得好奇怪，我们经常吃辣椒，而不吃辣椒叶，其实辣椒叶也是能吃的哦。它几乎不辣，而且特别的清甜嫩滑。辣椒叶瘦肉汤，能养胃，特别适合胃不好的人喝。能够驱寒温胃、除湿健脾、养血、驱...
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味味甜
