![咖喱土豆鱿鱼面怎么做-咖喱土豆鱿鱼面的做法]( "咖喱土豆鱿鱼面怎么做-咖喱土豆鱿鱼面的做法")
- “这款面是中西合璧的一款，用咖喱土豆鱿鱼来拌烩面，筋道的面和咖喱味的海鲜土豆搭配一起，味道很不错的，尤其是年轻人特别喜欢，我家孩子们都说好吃。”食材明细主料面粉（400g）土豆（500g）鱿鱼圈（500g）洋葱（1个）辅料咖喱（1盒）盐（1g）青菜（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱土豆鱿鱼面的...
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![咖喱鱿鱼的做法 养生从食疗做起---咖喱鱿鱼 咖喱鱿鱼怎么做]( "咖喱鱿鱼的做法 养生从食疗做起---咖喱鱿鱼 咖喱鱿鱼怎么做")
- “中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。鱿鱼，也称枪乌贼、柔鱼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。现代医学通过研究发现，鱿鱼具...
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![咖喱鱼蛋土豆的做法 风靡各地的街头小吃——咖喱鱼蛋土豆 咖喱鱼蛋土豆怎么做]( "咖喱鱼蛋土豆的做法 风靡各地的街头小吃——咖喱鱼蛋土豆 咖喱鱼蛋土豆怎么做")
- “咖喱鱼蛋，想必大家都不会陌生吧，是时下非常受欢迎的小吃。带有点点辣味但又散发着诱人的独特香味，咖喱汁渗入到鱼蛋中，鲜味弹牙，加上土豆的经典配搭，多美味的下饭菜，偶尔吃一顿很不错哦！”食材明细主料土豆（1个）鱼蛋（适量）咖喱酱（适量）水（适量）咖喱块（2块）胡萝卜（2个）辅料盐（适量）其他（口味）煮（...
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![咖喱土豆的做法 美味便当：咖喱土豆 咖喱土豆怎么做]( "咖喱土豆的做法 美味便当：咖喱土豆 咖喱土豆怎么做")
- “原谅图片好难看，一来是忘记拍竖图了，二来洋葱炖时间太久太烂了，不过菜菜还是很好吃的哟！”食材明细主料土豆（一个）洋葱（一个）胡萝卜（一个）辅料酱油（适量）咖喱粉（适量）咖喱（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆的做法步骤1、土豆胡萝卜去皮切块；2、洋葱去皮切成大一点的丝；3、锅里加油...
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![咖喱土豆的做法 平凡的咖喱土豆 咖喱土豆怎么做]( "咖喱土豆的做法 平凡的咖喱土豆 咖喱土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料姜粒（适量）洋葱粒（适量）配料咖喱膏（适量）咖喱（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油放姜粒。2、再把洋葱粒加入一起翻炒。3、调入一大勺咖喱膏炒均匀。4、将土豆加入一起翻炒。5、放少许盐与糖后注入一大碗清水盖上...
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![咖喱土豆怎么做-咖喱土豆的做法]( "咖喱土豆怎么做-咖喱土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（3个）胡萝卜（1根）咖喱（70g）洋葱（1个）辅料大米饭（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱土豆的做法步骤1、土豆胡萝卜切块。2、洋葱切丁。3、锅热倒油。4、加入洋葱爆香。5、加入土豆胡萝卜丁。6、加入适量水。7、水开加咖喱。8、咖喱煮化开了就好了。9、装盘，...
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![土豆咖喱鸡翅的做法 【土豆咖喱鸡翅】 土豆咖喱鸡翅怎么做]( "土豆咖喱鸡翅的做法 【土豆咖喱鸡翅】 土豆咖喱鸡翅怎么做")
- “咖喱中含有一种姜黄色素的化学物质，可以阻止癌细胞增殖，对预防癌症、特别是白血病效果明显。另外，姜黄色素还可以消除吸烟和加工食品对身体产生的有害作用。研究还发现，咖喱中含的其他成分孜然芹和胡荽等物质对心脏有益。”食材明细主料鸡中翅（6个）料酒（1匙）酱油（1匙）咖喱粉（2匙）土...
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![海参鱿鱼咖喱饭怎么做-海参鱿鱼咖喱饭的做法]( "海参鱿鱼咖喱饭怎么做-海参鱿鱼咖喱饭的做法")
- “节假日期间都是吃喝玩乐，外出就餐也是多的很，但很多时候就是在等餐中。好几次跟孩子去外出就餐就是在不断等，哪怕是吃一碗咖喱饭。朋友们要是有时间还是选择在家里DIY吧，其实也是简单得很哦，食材的搭配还是很随心。”食材明细主料大米（3杯）鱿鱼（1个）红极参（3条）辅料青豆（1份）菜椒（2个...
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![咖喱土豆派的做法 咖喱土豆派 咖喱土豆派怎么做]( "咖喱土豆派的做法 咖喱土豆派 咖喱土豆派怎么做")
- “这是一道既可当菜吃，也可当主食吃的烤箱菜。我就把它当主食菜吃，而且可以变化口味。今次做的是咖喱口味，配上一碗西红柿鸡蛋汤，谁能说它不是一顿可口的饭菜呢？减肥的妹纸们可以试试哟！”食材明细主料土豆（2个）洋葱（1/3个（大））胡萝卜（1根）全麦面粉（100g个）辅料咖喱粉（1茶匙）橄榄油（10ml）糖（2g...
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![咖喱土豆丁怎么做-咖喱土豆丁的做法]( "咖喱土豆丁怎么做-咖喱土豆丁的做法")
- “这道【咖喱土豆丁】的做法用到了两个小窍门，第一个是先把主料用微波炉微熟，这样便于后续的快速烧制；第二个是熬制咖喱时候加一些面粉，这样熬制的咖喱酱汁粘稠入味。”食材明细主料土豆（4个）胡萝卜（1根）辅料油（20克）红咖喱酱（15克）盐（6克）洋葱（1个）面粉（20克）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![咖喱烤土豆的做法 酸甜咖喱烤土豆 咖喱烤土豆怎么做]( "咖喱烤土豆的做法 酸甜咖喱烤土豆 咖喱烤土豆怎么做")
- “第一次发表呢，菜都做到一半了，想起来要么给大家分享一下，真的很不错，简简单单，开胃，都喜。嘿嘿。主图是早上做的，里面的简介图片是我晚上准备给爸妈准备的晚餐哦。虽然是拼凑起来的图片，但是真的很简单做。”食材明细主料土豆（15个）辅料白糖（3勺）醋（2勺）盐（适量）咖喱粉（3勺）酱油（3勺）淀粉（3...
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![咖喱土豆鱼蛋的做法 御寒美食--咖喱土豆鱼蛋 咖喱土豆鱼蛋怎么做]( "咖喱土豆鱼蛋的做法 御寒美食--咖喱土豆鱼蛋 咖喱土豆鱼蛋怎么做")
- “今天我来推荐一款御寒美食“咖喱土豆鱼蛋”，这是小孩最喜欢的餸饭菜，而且吃得特别快，不用你叫，她就会说：“妈妈，添饭。”由于有咖喱，吃完之后全身都暧暧的。”食材明细主料土豆（400克）鱼蛋（250克）胡萝卜（1个）辅料咖喱（2块）生姜（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱土豆鱼蛋...
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![咖喱鱿鱼圈怎么做-咖喱鱿鱼圈的做法]( "咖喱鱿鱼圈怎么做-咖喱鱿鱼圈的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）咖喱粉（一大匙）面粉（两大匙）盐（适量）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼洗净身体部分切圈儿，鱿鱼须冷藏；2、把一大匙咖喱粉，两大匙面粉和适量的盐在塑料袋里混匀后，放入切好的鱿鱼圈儿，晃动使鱿鱼圈儿沾满混好的粉类3、锅热油，转中火，...
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![咖喱鱿鱼怎么做-咖喱鱿鱼的做法]( "咖喱鱿鱼怎么做-咖喱鱿鱼的做法")
- “咖喱应该算是一款特别百搭的调料吧，最经典的咖喱猪扒饭，咖喱鱼蛋。更可以做成自己喜欢的很多食材的调料，咖喱蛤蜊，咖喱鱼，咖喱虾，咖喱蟹，咖喱蔬菜等等，对于没下过厨房的人，随便做熟，也是不难吃的。咖喱能促进唾液和胃液的分泌，加快胃肠蠕动，增进食欲。还能促进血液循环，达到发汗的目...
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![咖喱辣椒炒鱿鱼怎么做-咖喱辣椒炒鱿鱼的做法]( "咖喱辣椒炒鱿鱼怎么做-咖喱辣椒炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料新鲜鱿鱼（中等）（6克）红辣椒（1个）青辣椒（1个）红大椒（1个）咖喱粉（2汤匙）蒜蓉（2勺）酱油（1勺）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱辣椒炒鱿鱼的做法步骤1、准备好6个鱿鱼。（图片是4个，太少又多加两个）2、将鱿鱼洗净，去掉里面的黑墨胆，用刀来回十字切法成片。3、上锅注水烧开，将鱿鱼焯...
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![咖喱炸土豆怎么做-咖喱炸土豆的做法]( "咖喱炸土豆怎么做-咖喱炸土豆的做法")
- “简简单单，咖喱香浓。”食材明细主料土豆（1个）油麦菜（适量）辅料咖喱（1块）油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）咖喱（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱炸土豆的做法步骤1、土豆削皮，清水浸泡一会。2、锅中倒入适量油，烧热至六成热，擦干土豆块，倒入炸两分钟，捞出，在复炸一次，控油备用。3、一块咖喱，一...
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![咖喱鸡肉土豆的做法 绿咖喱鸡肉土豆 咖喱鸡肉土豆怎么做]( "咖喱鸡肉土豆的做法 绿咖喱鸡肉土豆 咖喱鸡肉土豆怎么做")
- “绿咖喱估计是红黄绿中最不辣的，而且我买的这种是咖喱膏，已经调好味道，煮的时候不必再添加盐糖之类的调料了，倒是蛮方便的。我一共买了三瓶不同颜色的咖喱，先试用这绿色的。这次用的土豆不是从超市买的，是自己家种的无公害土豆哦。”食材明细主料土豆（800克）鸡肉（200克）绿咖喱（2勺...
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![咖喱土豆拌面怎么做-咖喱土豆拌面的做法]( "咖喱土豆拌面怎么做-咖喱土豆拌面的做法")
- “只用电饭煲就可以做的，跟店子里一个味道，素食~”食材明细主料面条（一小把，一个人的分量）辅料土豆（一小个）洋葱（一小个）配料咖喱（两块）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆拌面的做法步骤1、一满碗加半碗水到电饭煲，把切好的土豆丁，蒸一下。然后去切洋葱。2、水开后，拿出土豆（基...
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![咖喱土豆鸡块的做法 无咖喱版咖喱土豆鸡块 咖喱土豆鸡块怎么做]( "咖喱土豆鸡块的做法 无咖喱版咖喱土豆鸡块 咖喱土豆鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）口蘑（适量）辅料生姜（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）料酒（适量）淀粉（适量）调料粉（适量）五香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱土豆鸡块的做法步骤1、鸡胸肉切成丁，加入料酒、生姜丝、淀粉、调料粉搅拌均匀腌制5分钟左右2、口蘑、土豆...
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![咖喱土豆盖浇面怎么做-咖喱土豆盖浇面的做法]( "咖喱土豆盖浇面怎么做-咖喱土豆盖浇面的做法")
- “这款咖喱土豆面近似于咖喱土豆盖浇饭，是将米饭换作了面条，非常不错。普通的食材，简单的加工，如果喜欢咖喱味道，喜欢面条，值得一试。”食材明细主料土豆（100g）咖喱粉（30g）面条（200g）辅料黄油（适量）盐（适量）洋葱（适量）咖喱（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱土豆盖浇面的做法步骤1、土豆去...
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![咖喱土豆鸡的做法 简单美味---咖喱土豆鸡 咖喱土豆鸡怎么做]( "咖喱土豆鸡的做法 简单美味---咖喱土豆鸡 咖喱土豆鸡怎么做")
- “这个菜是荤菜里相当简单的了,食材也很普通,一般没空买菜,家里都能从冰箱里找出来......”食材明细主料鸡腿肉（两块）土豆（一只）好侍百梦多咖喱（(只用一片)）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆鸡的做法步骤1、因为是之...
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![土豆焖咖喱鸡的做法 土豆焖鸡（咖喱鸡） 土豆焖咖喱鸡怎么做]( "土豆焖咖喱鸡的做法 土豆焖鸡（咖喱鸡） 土豆焖咖喱鸡怎么做")
- 食材明细主料土豆（几个）鸡腿（几个）辅料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜片（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆焖咖喱鸡的做法步骤1、把土豆去皮切成滚刀块。2、把鸡翅斩小块3、锅内放少许油倒入鸡块进去翻炒，放点姜4、翻炒至鸡块发白。倒入生抽、料酒翻炒。...
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![咖喱鱿鱼饭怎么做-咖喱鱿鱼饭的做法]( "咖喱鱿鱼饭怎么做-咖喱鱿鱼饭的做法")
- “咖喱鱿鱼饭换个吃法，用了辣咖喱来炒米饭，再将米饭放入鱿鱼肚子中，用烤箱烤制15分钟，不一样的咖喱饭哦。”食材明细主料鱿鱼（1条）隔夜米饭（适量）胡萝卜（少许）尖椒（少许）圆葱（少许）猪肉末（少许）辅料辣味咖喱（适量）烤肉腌料（适量）植物油（适量）生抽（1汤匙）料酒（1汤匙）盐（少许）咖喱（口味）烤（工艺）一小时（耗时）...
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![土豆咖喱怎么做-土豆咖喱的做法]( "土豆咖喱怎么做-土豆咖喱的做法")
- “这是最基础版的土豆咖喱，很容易上手，喜欢吃什么食材都可以往里面添加。”食材明细主料土豆（1个）咖喱（2块）瘦肉（100g）辅料食盐（1勺）生抽（适量）料酒（1勺）生粉（适量）胡椒粉（适量）咖喱（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆咖喱的做法步骤1、土豆改刀成块。2、瘦肉切块，加生粉，料酒，生抽，盐，胡椒粉腌制...
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![咖喱鱿鱼洋葱圈的做法 咖喱鱿鱼洋葱圈--海鲜 咖喱鱿鱼洋葱圈怎么做]( "咖喱鱿鱼洋葱圈的做法 咖喱鱿鱼洋葱圈--海鲜 咖喱鱿鱼洋葱圈怎么做")
- “常常听说人们做咖喱虾，今日就改改材料，试做咖喱鱿鱼圈，既然是鱿鱼圈，就圈圈相搭，整个洋葱啦，同时，洋葱也是十分搭配咖喱哦，至于咖喱呢，是在美国人市场Kroger的亚洲人专柜找到的日本咖喱，香味较重，盒装，里面有5块，每块18克，一般来说1/2块都可以做两人量的菜了，用得太多会感觉苦涩。鱿鱼...
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味味甜
