![蓝莓酱配红薯条怎么做-蓝莓酱配红薯条的做法]( "蓝莓酱配红薯条怎么做-蓝莓酱配红薯条的做法")
- ““红薯是生活中最常见的一种食材，也是老百姓非常喜欢美味；它富含蛋白质、纤维素、维生素以及多种矿物质，有“长寿食品”之誉；明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”；中医视红薯为良药。食用红薯保持血管弹性，对防治习惯性便秘十分有效。红薯更是一种理想的减...
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![家用烤箱烤红薯制作步骤]( "家用烤箱烤红薯制作步骤")
- 红薯大家都吃过吗？红薯是粗粮当中的一种，对我们身体有非常好的效果，可以帮助消化，而且对减肥也有一定的功效。因此我们平时都会买一些红薯来吃，红薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以烧汤吃。今天小编就告诉大家一种吃法叫做烤红薯，平时我们都是在外面吃到的烤红薯，现在我们也可以自己...
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![的私菜食谱经－－蓝莓果酱 蓝莓果酱怎么做-蓝莓果酱的做法 CoCoLc]( "的私菜食谱经－－蓝莓果酱 蓝莓果酱怎么做-蓝莓果酱的做法 CoCoLc")
- “CoCoLc的私菜食谱经―蓝莓果酱蓝莓是自家喜爱的蔬果类之一，而蓝莓熬成果酱很好吃，加在面包，冰淇淋，饮料，各式甜点都很适合。这次没用到柠檬汁，改用利口酒，味道也是很好的蓝莓果酱。在此请亲爱的美天，美食朋友一起慢慢的分享“CoCoLc的私菜食谱经—蓝莓果酱”！”食材明细主料蓝莓...
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![蓝莓红薯泥怎么做-蓝莓红薯泥的做法]( "蓝莓红薯泥怎么做-蓝莓红薯泥的做法")
- “这次的蓝莓有点酸，就做成酱了，加了糖桂花，中和了酸味，酸酸甜甜正好。家里没有山药，就用红薯做了这道甜品，虽然卖相不如山药泥好看，但也挺好吃的。”食材明细主料红薯（一块）蓝莓（125g）辅料桂花酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蓝莓红薯泥的做法步骤1、红薯洗净切块，入蒸锅蒸...
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![蓝莓果酱配免烤芝士蛋糕的做法 纯天然蓝莓果酱配免烤芝士蛋糕 蓝莓果酱配免烤芝士蛋糕怎么做]( "蓝莓果酱配免烤芝士蛋糕的做法 纯天然蓝莓果酱配免烤芝士蛋糕 蓝莓果酱配免烤芝士蛋糕怎么做")
- “蓝莓属杜鹃花科，越橘属植物起源于北美，多年生灌木小浆果果树含丰富花青素因果实呈蓝色，故称为蓝莓众所周知蓝莓最大的功效是保护双眼但由于味道奇特无法受到大部分人的喜爱如制成果酱搭配乳酪类蛋糕那就正好起到互补的作用”食材明细主料牛奶（100g）酸奶（150g）淡奶油（250g）黄油（40...
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![蓝莓面条的做法 蓝莓面条by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 蓝莓面条怎么做]( "蓝莓面条的做法 蓝莓面条by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 蓝莓面条怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料普兰蓝莓（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蓝莓面条的做法步骤1、蓝莓洗净打成蓝莓泥2、蓝莓泥打成的状态3、打好的蓝莓泥4、蓝莓泥里加入面粉，面粉的量视蓝莓泥的需要加5、和好的面6、按成面饼擀面条7、擀好的面片折叠8、中间切断摞一起9、...
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![蓝莓酱怎么做-蓝莓酱的做法]( "蓝莓酱怎么做-蓝莓酱的做法")
- 食材明细主料蓝莓（500g）辅料冰糖（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓝莓酱的做法步骤1、蓝莓用小苏打水泡两分钟，洗净沥干备用。2、蓝莓放入锅内。3、加入冰糖，中小火煮。间断搅拌。4、下汤后火稍微调小一点火。继续搅拌。5、搅拌至粘稠关火。6、玻璃罐开水烫一下擦干，倒入...
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![四步骤酥脆蓝莓蛋糕如何做简单又好吃]( "四步骤酥脆蓝莓蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料低筋面粉：100鸡蛋：1个牛奶：60食用油：30辅料泡打粉：4白砂糖：50蓝莓果酱：20具体步骤1.将牛奶食用油白砂糖混合搅拌均匀2.加入打散的鸡蛋液蓝莓果酱搅拌均匀3.筛入面粉泡打粉搅拌均匀放置10分钟左右（醒过的面糊烤...
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![你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤]( "你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![草莓蓝莓果酱的做法 草莓蓝莓果酱 Strawberry & Blueberry Jam 草莓蓝莓果酱怎么做]( "草莓蓝莓果酱的做法 草莓蓝莓果酱 Strawberry & Blueberry Jam 草莓蓝莓果酱怎么做")
- “酸甜的滋味，点缀生活中的幸福。”食材明细主料草莓（500g）蓝莓（100g）辅料柠檬汁（70ml）冰糖（250g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）草莓蓝莓果酱的做法步骤1、将草莓洗净，去蒂，沥干，然后切半备用。2、将切好的草莓，加入蓝莓、冰糖、柠檬汁，混合均匀，置入冰箱4小时以上，或过夜亦可。3、将...
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![蓝莓酱的做法 自制蓝莓酱 蓝莓酱怎么做]( "蓝莓酱的做法 自制蓝莓酱 蓝莓酱怎么做")
- “青岛胶南的蓝莓种植基地真为岛城百姓做了大贡献，贵族水果现今年真便宜，二十元到四五十元一斤不等的价格，比照飞涨的物价也算是很实惠了，终于可以拿来做果酱了。”食材明细主料蓝莓（500克）辅料白砂糖（25克）冰糖（25克）淀粉（2茶匙）柠檬汁（数滴）清水（250克）鱼胶粉（半茶匙）咸甜（口味）煮（工艺）一小...
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![蓝莓酱红豆卷的做法 家常主食----蓝莓酱红豆卷 蓝莓酱红豆卷怎么做]( "蓝莓酱红豆卷的做法 家常主食----蓝莓酱红豆卷 蓝莓酱红豆卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）辅料酵母（2克）白糖（少许）精盐（少许）玉米面粉（少许）黄豆面粉（少许）红豆（少许）蓝莓酱（少许）果味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蓝莓酱红豆卷的做法步骤1、将酵母，白糖，精盐，玉米面粉，黄豆面粉放入面粉中。2、搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状。3、和成面团，醒发1醒发左右。...
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![蓝莓酱的做法 蓝莓酱，细腻由心而生 蓝莓酱怎么做]( "蓝莓酱的做法 蓝莓酱，细腻由心而生 蓝莓酱怎么做")
- “转眼进入八月中旬，距离多宝上幼儿园的日子越来越近了上周错过了第一次的“新生说明会”心里有点小不爽。总想着多宝快点长大，但时间的确无情，赠予我们成长的经历，也加快了我们和孩子的分离～无意中翻看美食博客，看到其他妈妈的爱心食谱，也许为多宝留下再多的财富也不及妈妈曾经...
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![薯茸蓝莓脆怎么做-薯茸蓝莓脆的做法]( "薯茸蓝莓脆怎么做-薯茸蓝莓脆的做法")
- “下面这一款饮茶时的小吃也是我经过改良制作的，叫做“薯茸蓝莓脆“。我这次是为了减少甜度，在蓝莓酱里少加了一些薯茸，味道还可以！有兴趣您可以试着做做，呵呵！”食材明细主料黄油（50克）面粉（50克）辅料蜂蜜（1茶匙）配料砂糖（100克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薯茸蓝莓脆的做法步...
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![储存红薯的方法步骤你知道吗]( "储存红薯的方法步骤你知道吗")
- 红薯与马铃薯属于同一个科属的植物，也都是我们生活中很常见的蔬菜，不过，大家经常会发现如果买来的红薯太多，放置时间久了就会长出新芽，红薯本身也会变得皱皱巴巴，那么，买回红薯以后，我们究竟应该如何保存呢？今天就来教大家几招吧。一、储存红薯的方法步骤1、新收获的甘薯根部仍然...
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![蓝莓紫薯塔怎么做-蓝莓紫薯塔的做法]( "蓝莓紫薯塔怎么做-蓝莓紫薯塔的做法")
- “还是去年库存的菜。”食材明细主料紫薯（适量）蓝莓酱（适量）辅料炼乳（适量）白糖（适量）薯片（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓紫薯塔的做法步骤1、紫薯入锅蒸熟。2、紫薯去皮过筛。3、过筛成细腻的紫薯蓉。4、加入适量的白砂糖，炼乳和蓝莓酱。5、带上一次性手套把紫薯蓉拌...
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![自制红薯粉条的步骤有哪些]( "自制红薯粉条的步骤有哪些")
- 说到红薯粉条这种食物想必不少朋友们一定都很喜欢吃吧，其实红薯粉条这种食物味道很好，而且营养价值十分丰富，入口的口感也是十分有嚼劲，因此受到不少人的喜爱和推荐，那么，自制红薯粉条的步骤有哪些呢？不妨让我们一起去了解看看吧。一、自制红薯粉条的步骤有哪些1、红薯的选择在...
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![蓝莓干果酱怎么做-蓝莓干果酱的做法]( "蓝莓干果酱怎么做-蓝莓干果酱的做法")
- “蓝莓：抗氧化、改善视力、增强记忆。蓝莓中含有大量的花青素，可以清除自由基，抑制黑色素沉着，淡斑美白，延缓皮肤衰老。适量食用蓝莓还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，改善视力，预防重度近视。此外，蓝莓中的抗氧化剂能够增强记忆力，防止脑神经老化，提高老年人的平衡性，降低老年...
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![蓝莓果酱包怎么做-蓝莓果酱包的做法]( "蓝莓果酱包怎么做-蓝莓果酱包的做法")
- “我家的早餐比较简单，习惯提前做好一些蛋糕和面包，早上搭配牛奶一起吃，简单方便又快捷，不怕孩子上学迟到。普通的面包，吃起来没什么特色，可是一抹上果酱以后，立刻变得香甜可口又好吃，不管大人还是小孩都喜欢。”食材明细主料高粉（250g）鸡蛋（50g）盐（2g）糖（25g）牛奶（120g）干酵母（4g）黄油（25g）辅...
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![自制蓝莓酱-蓝莓酱]( "自制蓝莓酱-蓝莓酱")
- “蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。蓝莓栽培最早的国家是美国，但至今也不到百年的栽培史。因为其具有较高的保健价值所以风靡世界，是世界粮食及农业组织推荐的五...
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![蓝莓果酱怎么做-蓝莓果酱的做法]( "蓝莓果酱怎么做-蓝莓果酱的做法")
- 食材明细主料蓝莓（适量）辅料冰糖（适量）淀粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蓝莓果酱的做法步骤1、蓝莓洗净加少量水打成果汁。2、加适量冰糖小火熬煮不停搅拌防止底粘锅。3、至略微粘稠倒入淀粉水搅拌至均匀。4、成品图。...
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![低糖蓝莓酱的做法 低糖蓝莓酱（15分钟） 低糖蓝莓酱怎么做]( "低糖蓝莓酱的做法 低糖蓝莓酱（15分钟） 低糖蓝莓酱怎么做")
- “15分钟自制蓝莓果酱，味道是市售果酱无法媲美的。它可以涂面包，做蓝莓山药，烤面包，做饼干等等。”食材明细主料蓝莓（500g）白砂糖（150g）辅料柠檬汁（50g）盐（1.5g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低糖蓝莓酱的做法步骤1、蓝莓500克，挑去烂果，冲洗干净并控干水份。2、用破壁机或豆浆机打...
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![煎三文鱼配红薯酱怎么做-煎三文鱼配红薯酱的做法]( "煎三文鱼配红薯酱怎么做-煎三文鱼配红薯酱的做法")
- “做的不好看但照我说的做包你好吃”食材明细主料三文鱼（一块）紫薯（两个）红柿子椒（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）黄芥末（适量）黑胡椒（适量）青柠（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎三文鱼配红薯酱的做法步骤1、用三文鱼排和三文鱼柳都可以，首先撒黑胡椒和盐到三文鱼上面，拍打一下，后一...
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![蓝莓果酱的做法 自制新鲜蓝莓果酱 蓝莓果酱怎么做]( "蓝莓果酱的做法 自制新鲜蓝莓果酱 蓝莓果酱怎么做")
- “蓝莓富含维生素C、维生素K以及镁。但是蓝莓的保存时间比较短。作成果酱可以延长保存的时间，又为早餐增加了营养。蓝莓酱搭配烤吐司面包，嗯~美味~”食材明细主料蓝莓（170克）辅料柠檬（半个）配料冰糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蓝莓果酱的做法步骤1、主角蓝莓。2、把...
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![做红薯淀粉的步骤有哪些]( "做红薯淀粉的步骤有哪些")
- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
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味味甜
