![素炒水晶拉皮怎么做-素炒水晶拉皮的做法]( "素炒水晶拉皮怎么做-素炒水晶拉皮的做法")
- “拉皮不只是用来凉拌哦！！”食材明细主料水晶拉皮（300g）甜椒（一个）胡萝卜（半个）辅料花生油（适量）葱花（适量）生抽（一小勺）味极鲜（一小勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒水晶拉皮的做法步骤1、拉皮过水。2、胡萝卜去皮切丝。3、甜椒清洗干净切丝。4、架锅热油，葱花爆香，放入两丝，倒入生...
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![水晶肉皮冻的做法 Q弹水晶肉皮冻 水晶肉皮冻怎么做]( "水晶肉皮冻的做法 Q弹水晶肉皮冻 水晶肉皮冻怎么做")
- “猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白，约占85...
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![猪皮水晶冻怎么做-猪皮水晶冻的做法]( "猪皮水晶冻怎么做-猪皮水晶冻的做法")
- “清爽晶莹剔透，果冻一般的口感，胶原蛋白丰富的养颜美食。”食材明细主料猪皮（1g）黄瓜（1块）辅料盐（0.5g）醋（2匙）生抽（1匙）辣椒油（0.5匙）芝麻（1匙）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪皮水晶冻的做法步骤1、猪后腿肉皮，用刀剥下来。2、清水加少许盐煮，用筷子能叉动捞出。3、凉凉后把肥肉刮下...
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![水晶肉皮冻的做法 美味凉菜-------水晶肉皮冻 水晶肉皮冻怎么做]( "水晶肉皮冻的做法 美味凉菜-------水晶肉皮冻 水晶肉皮冻怎么做")
- “猪肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减...
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![素水晶萝卜卷的做法 减肥菜----素水晶萝卜卷 素水晶萝卜卷怎么做]( "素水晶萝卜卷的做法 减肥菜----素水晶萝卜卷 素水晶萝卜卷怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（半根）香菇（3朵）青椒（3个但只有了2个）红椒（1个但只用了半个）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）欣和六月鲜酱油（适量）色拉油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素水晶萝卜卷的做法步骤1、所有原材料！2、将原材料切成丝。旁边是姜和葱～3、将第二步中...
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![五彩水晶拉皮怎么做-五彩水晶拉皮的做法]( "五彩水晶拉皮怎么做-五彩水晶拉皮的做法")
- “夏季爽口凉拌菜，清凉微辣，酸爽可口。”食材明细主料拉皮（一袋）黑木耳（十朵）鸡蛋（一个）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）辅料辣椒油（适量）调料麻酱（二匙）精盐（适量）东古一品鲜（一匙）陈醋（二匙）白糖（一匙）味粉（适量）辣椒油（二匙）淀粉（适量）芥末油（几滴）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩水晶拉皮的做法步骤1、准...
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![水晶皮冻怎么做-水晶皮冻的做法]( "水晶皮冻怎么做-水晶皮冻的做法")
- 食材明细主料猪皮（260克）食用碱（1勺）辅料料酒（1勺）姜片（6片）葱段（适量）食盐（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）水晶皮冻的做法步骤1、猪皮冷水下锅烧开。2、用刀剔除猪皮上的油脂，并用镊子、刀背或是火烤，去除猪毛。3、将猪皮切成条。4、盆中放入猪皮加1勺食用碱面，用手反复搓揉去...
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![水晶素包子怎么做-水晶素包子的做法]( "水晶素包子怎么做-水晶素包子的做法")
- “不用淀粉用面粉照样可以做出透明的水晶包，皮薄馅大，弹性好，不破皮。”食材明细主料高筋面粉（150g）温水（80g）辅料西红柿（1个）胡萝卜（1个）菠菜（200g）鸡蛋（2个）粉丝（30g）虾皮（10g）香葱（20g）盐（5g）蚝油（5g）食用油（10g）香油（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）水晶素包子的做法步骤1、先把菠菜，西红柿，胡...
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![水晶素包怎么做-水晶素包的做法]( "水晶素包怎么做-水晶素包的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）油菜（1把）胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）调料葱（1根）食用油（适量）盐（适量）蚝油（10ml）五香粉（少许）鸡精（少许）香油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水晶素包的做法步骤1、面粉中缓缓倒入冷水，用筷子搅拌成面絮，用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒20分钟以上。2、小油菜洗净，放入开...
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![水晶素卷怎么做-水晶素卷的做法]( "水晶素卷怎么做-水晶素卷的做法")
- 食材明细主料澄粉（50克）胡罗卜（30克）芹菜叶（20克）青蒜叶（30克）黑木耳（30克）葱白（30克）虾皮（30克）鸡蛋（一个）辅料蚝油（适量）调和油（适量）盐（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）水晶素卷的做法步骤1、准备馅料。胡罗卜、芹菜叶、青蒜叶、虾皮、黑木耳、葱白切碎备用。2、热锅凉油润...
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![水晶素饺怎么做-水晶素饺的做法]( "水晶素饺怎么做-水晶素饺的做法")
- 食材明细主料澄粉（250克）鸡蛋（一人）胡萝卜（50克）豆腐（50克）玉米粒（50克）木耳（30克）虾皮（15克）葱（一根）辅料食盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）调和油（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）水晶素饺的做法步骤1、澄粉：小麦淀粉，活一块稍硬些的面，盖湿布饧40分钟后，放到稍多些的凉水里，像洗...
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![水晶猪皮怎么做-水晶猪皮的做法]( "水晶猪皮怎么做-水晶猪皮的做法")
- 食材明细主料靓猪皮（1000克）辅料葱（20克）姜（适量）生抽（适量）白糖（适量）八角（适量）姜蒜（适量）蒜（适量）蒜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）水晶猪皮的做法步骤1、选用靓猪皮，下锅煮十分钟，捞出把皮上的油去干净。2、用八角少许，葱，姜，猪皮下锅煮一小时3、猪皮捞出，浸在冷水中十分钟，用纱布把猪皮卷...
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![家常凉拌水晶拉皮如何做简单又好吃]( "家常凉拌水晶拉皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常凉拌水晶拉皮。凉拌一直深受大众的喜爱，因为其口感特别的好，味道又很香，所以也因此深受大众的喜爱。水晶拉皮，嚼起来很有嚼劲，口感特别的好，而且它晶莹剔透的样子也十分的漂亮，这款家常凉拌水晶拉皮真的很好...
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![水晶皮冻的做法 美容养颜-----水晶皮冻 水晶皮冻怎么做]( "水晶皮冻的做法 美容养颜-----水晶皮冻 水晶皮冻怎么做")
- “科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发，哈，各位爱美的女士们不要减肥了，多吃皮冻吧，让皮肤更润滑呀~~~~~”食材明细主料猪皮（适...
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![鱼干小炒水晶皮的做法 饭遭殃-------------鱼干小炒水晶皮 鱼干小炒水晶皮怎么做]( "鱼干小炒水晶皮的做法 饭遭殃-------------鱼干小炒水晶皮 鱼干小炒水晶皮怎么做")
- “哇，可好吃可好吃了。来了美食家后，体重一直在发飙。就像昨天这个菜，让我和老公添饭再添饭。虽然是一次比一次少，可那也是证明此菜之可口啊。饭遭殃啊！绝对的！鱼干香辣微脆，肉皮小有嚼头，当中的肉丝嫩滑可口。”食材明细主料鱼干（50克）肉皮（50克）瘦肉（10克）辅料红尖椒（3个）大葱段（适量）配...
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![水晶皮皮冻的做法 晶莹剔透水晶皮皮冻 水晶皮皮冻怎么做]( "水晶皮皮冻的做法 晶莹剔透水晶皮皮冻 水晶皮皮冻怎么做")
- “美容佳品，猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。”食材明细主料猪皮（600克）辅料八角（4...
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![素馅水晶饺怎么做-素馅水晶饺的做法]( "素馅水晶饺怎么做-素馅水晶饺的做法")
- “清淡又美味素馅水晶饺，口感劲道，馅料鲜美，自己在家也能做的美食！”食材明细主料土豆淀粉（适量）开水（适量）猪油（适量）辅料黄瓜（一个）胡萝卜（一个）西葫芦（适量）鸡蛋（2个）油（适量）盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）鸡精（适量）小葱（一把）蚝油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素馅水晶饺的做法步骤1、成...
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![水晶素蒸饺怎么做-水晶素蒸饺的做法]( "水晶素蒸饺怎么做-水晶素蒸饺的做法")
- “前段时间辟谷21天，开谷后要吃素少油，那就来份素蒸饺吧！”食材明细主料面粉（400克）玉米淀粉（100克）辅料姜（少许）胡萝卜（3根）黄瓜（1根）鸡蛋液（3个）虾皮（100克）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水晶素蒸饺的做法步骤1、把面粉和玉米淀粉混合均匀，分出一半面粉用滚开的水烫面，另一半面粉用凉...
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![水晶凉皮怎么做-水晶凉皮的做法]( "水晶凉皮怎么做-水晶凉皮的做法")
- 食材明细主料澄粉（90克）淀粉（30克）水（240克）辅料黄瓜丝（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水晶凉皮的做法步骤1、电子秤量好两种粉和水拌匀，披萨盘刷薄油，蒸锅水开，拌匀粉糊因淀粉易沉淀取一勺倒入盘中，上锅盖盖。若透明盖可见到粉呈透明状，且有大气泡即取出没入凉水盆中。轻揭起...
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![水晶猪皮冻怎么做-水晶猪皮冻的做法]( "水晶猪皮冻怎么做-水晶猪皮冻的做法")
- “晶莹剔透，Q弹爽口，满满的胶原蛋白！”食材明细主料猪皮（500g）辅料葱（适量）姜（6片）小苏打（适量）八角（2个）香叶（2片）蒜（3瓣）调料料酒（2勺）白酒（适量）白醋（适量）盐（适量）蚝油（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）芝麻油（1勺）辣椒油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水晶猪皮冻的做法步骤1、猪皮冷水下锅，下入葱姜，料酒，煮...
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![水晶猪皮冻的做法 水晶猪皮冻#肉肉厨 水晶猪皮冻怎么做]( "水晶猪皮冻的做法 水晶猪皮冻#肉肉厨 水晶猪皮冻怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨~今天教大家一道美容菜--水晶猪皮冻。猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。希望大家喜欢！！”食材明细主料猪皮（300克）大蒜（4瓣）葱（2根）桂皮（15克）干辣椒（3个）八角（3个）香叶（3片）姜片（8片）辅料料酒（15克）生抽（15克）陈醋（15...
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![水晶皮蛋怎么做-水晶皮蛋的做法]( "水晶皮蛋怎么做-水晶皮蛋的做法")
- “皮蛋有股特殊的味道，喜欢的人觉得好吃，越吃越香，不喜欢的人绕道而过，凉拌确实简单、好吃，颜值上线，过节凉菜待客不错之选。”食材明细主料皮蛋（2个）西红柿（1个）辅料葱（1根）蒜末（适量）辣椒（1颗）调料酱油（2匙）食用油（适量）香油（1匙）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水晶皮蛋的做法步骤1、准备...
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![水晶皮冻的做法 【飞禽走兽】Q版水晶皮冻 水晶皮冻怎么做]( "水晶皮冻的做法 【飞禽走兽】Q版水晶皮冻 水晶皮冻怎么做")
- “用特殊方法去掉猪毛，经冰冻过的水晶皮冻，口感QQ滴！”食材明细主料猪皮（250克）辅料姜（1片）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）水晶皮冻的做法步骤1、铁锅不放油，烧热锅直至冒烟。关火放入洗干净的猪皮烫去猪毛。2、猪皮全部烫到，直至猪毛炭化为止。3、将烫好猪毛的猪皮放入盘...
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![水晶柚子皮怎么做-水晶柚子皮的做法]( "水晶柚子皮怎么做-水晶柚子皮的做法")
- “喜欢吃柚子，可是每次看到厚厚的带着清香味的柚子皮就那么扔掉了，可惜的不行。寻找了很久柚子皮的做法，试了几次，不是太苦就是太干，糖浪费了一堆，却得不到人家做出来的效果。不过俗话说失败是成功之母，今天终于成功了！俺家老头儿说有香又甜！！！！”食材明细主料柚子皮（100）辅料白砂糖（适...
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![美味的凉拌水晶拉皮如何做简单又好吃]( "美味的凉拌水晶拉皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌水晶拉皮是一种凉菜，做起来也很简单，只需要用料把他们拌出来就可以了，而且还可以根据个人的口味，有些人喜欢吃的辣一点的，而有些人又喜欢吃的淡一点，这样你就自己拿捏辣椒酱就可以了，喜欢辣的多放一点就可以...
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味味甜
