![凉拌肉丝拉皮怎么做-凉拌肉丝拉皮的做法]( "凉拌肉丝拉皮怎么做-凉拌肉丝拉皮的做法")
- “天气越来越热了，在夏季即将来临之际，大炒勺提前为朋友们推荐一款自制的消夏清爽美食，那就是“凉拌肉丝拉皮”。这款肉丝拉皮可凉拌也可热吃，是冬夏皆宜的美食，即经济又实惠，一大盘加起来成本不到5元钱，呵呵！勤快的朋友，您可以试试在家自己做。”食材明细主料绿豆淀粉（100克）辅料猪...
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![黄瓜拌拉皮 黄瓜拌拉皮怎么做-黄瓜拌拉皮的做法 凉拌菜]( "黄瓜拌拉皮 黄瓜拌拉皮怎么做-黄瓜拌拉皮的做法 凉拌菜")
- 食材明细主料黄瓜（3根）拉皮（1张）甜椒（半个）辅料香菜（适量）蒜（适量）芝麻酱（适量）糖（适量）柠檬（适量）香油（适量）麻油（适量）酱油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌拉皮的做法步骤1、黄瓜拉皮洗干净。2、黄瓜切块拉皮切条香菜切末。3、放入芝麻酱甜椒丝香菜蒜糖柠檬汁酱油香油麻油。4、...
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![黄瓜凉拌拉皮怎么做-黄瓜凉拌拉皮的做法]( "黄瓜凉拌拉皮怎么做-黄瓜凉拌拉皮的做法")
- 食材明细主料水晶拉皮（一袋）黄瓜（1根）辅料盐（适量）糖（适量）醋（适量）大蒜（适量）剁椒（适量）生抽（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜凉拌拉皮的做法步骤1、准备食材；2、大蒜切粒；拉皮切适合长度，清水冲洗沥干备用；黄瓜去皮拿刀背拍变形，切适合大小；3、加入适合口味的辅料，搅拌均匀，腌制10分...
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![凉拌黄瓜拉皮怎么做-凉拌黄瓜拉皮的做法]( "凉拌黄瓜拉皮怎么做-凉拌黄瓜拉皮的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）拉皮（1袋）辅料蒜（适量）香菜（适量）调料辣椒油（适量）青麻椒油（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）香醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜拉皮的做法步骤1、成品图。2、制作方法：拉皮1袋，用水泡一会，控干水分备用。3、黄瓜2根去皮，备用。4、用刀拍扁，切小块备用。...
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![凉拌笋丝的做法 家常菜之——凉拌笋丝 凉拌笋丝怎么做]( "凉拌笋丝的做法 家常菜之——凉拌笋丝 凉拌笋丝怎么做")
- “莴笋凉拌清脆爽口”食材明细主料莴笋（适量）红萝卜（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌笋丝的做法步骤1、准备食材。2、莴笋切丝，越细越入味，（请忽略我的刀工）切好的丝用清水泡十分钟。3、调汁：盐，白糖，醋，生抽，鸡精，葱花，姜丝，蒜泥，香油，一点温开...
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![凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做]( "凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做")
- “【芹菜的营养】芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高，能...
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![凉拌拉皮怎么做-凉拌拉皮的做法]( "凉拌拉皮怎么做-凉拌拉皮的做法")
- “家常菜～凉拌拉皮。”食材明细主料拉皮（1包）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）火腿肠（适量）调料麻酱（1勺）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）凉拌拉皮的做法步骤1、拉皮切条焯水。2、黄瓜，胡萝卜切丝。3、火腿切丝。4、将拉皮，胡萝卜黄瓜火腿丝放入干净盆里，加入...
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![凉拌豆腐丝的做法 凉拌豆腐丝（干豆皮）——营养开胃家常凉菜 凉拌豆腐丝怎么做]( "凉拌豆腐丝的做法 凉拌豆腐丝（干豆皮）——营养开胃家常凉菜 凉拌豆腐丝怎么做")
- “谁说冬天必须吃热菜，适当吃点凉菜，营养又开胃，还可以降火，对身体也是很有益的。”食材明细主料豆腐丝（4张）胡萝卜（半根）黄瓜（1/4根）辅料盐（两小勺）料酒（3小勺）酱油（3小勺）香油（半小勺）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆腐丝的做法步骤1、将干豆皮洗干净，用热水烫一下，切成丝，装盘备用...
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![香菜肉丝拌拉皮怎么做-香菜肉丝拌拉皮的做法]( "香菜肉丝拌拉皮怎么做-香菜肉丝拌拉皮的做法")
- 食材明细主料东北大拉皮（150克）肉丝（100克）香菜（2根）辅料黄豆酱（适量）淀粉（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菜肉丝拌拉皮的做法步骤1、将大拉皮放入热水中泡上五---八分钟；2、泡软后捞出来放入凉水中；3、将泡过的大拉皮沥干水分后放入碗中，加...
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![凉拌腐竹拉皮怎么做-凉拌腐竹拉皮的做法]( "凉拌腐竹拉皮怎么做-凉拌腐竹拉皮的做法")
- “大鱼大肉的时候来个来个凉拌菜是再好不过的啦，本人喜欢偏酸的所以放了不少醋”食材明细主料腐竹（50克）拉皮（80克）黄瓜（1/2个）辅料麻酱（2汤匙）老干妈（1汤匙）鸡精（1勺）盐（1/2勺）酱油（1勺）醋（3勺）香油（1/2勺）蒜（3个）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌腐竹拉皮的做法步骤1、准备好材料2、拉皮...
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![家常凉拌土豆丝怎么做-家常凉拌土豆丝的做法]( "家常凉拌土豆丝怎么做-家常凉拌土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（半个）辅料调料油（1勺）盐（适量）味精（少许）青椒丝（少许）红椒丝（少许）原味（口味）未知（难度）家常凉拌土豆丝的做法步骤1、土豆切丝浸泡5分钟。2、水烧开。3、下土豆丝。4、水沸腾关火捞出投凉。5、入碗中。6、加入调料油，参见我的万能调料油菜谱。7、加盐，味精，青红椒丝拌匀。...
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![凉拌大拉皮怎么做-凉拌大拉皮的做法]( "凉拌大拉皮怎么做-凉拌大拉皮的做法")
- “高考提前了一个月，仍然止不住地热！从6月7号开始，山东持续高温，最高到了38度，一日三餐食欲不振。山东的春天格外短暂，好像从冬天忽然进入了夏季。早市上老黄家豆腐也突然发现出现了凉皮、凉粉等夏季食品。今天就做一个凉拌大拉皮，夏季开胃菜，简单快捷，开胃又爽口！”食材明细主料大...
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![家常拌拉皮怎么做-家常拌拉皮的做法]( "家常拌拉皮怎么做-家常拌拉皮的做法")
- “家常的拌凉皮，口感酸甜徽辣，凉皮筋斗爽滑，是下酒的好菜。”食材明细主料拉皮（200g）黄瓜（100g）猪里脊（30g）胡椒粉（5g）香菜（20g）糖（25g）辅料香醋（20ml）盐（2g）味极鲜酱油（10ml）蚝油（10g）芥末油（2滴）辣椒油（5ml）料酒（3m）植物油（10ml）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常拌拉皮的做法步骤1、将鲜凉皮放到...
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![凉拌黄瓜拉皮的做法 酸甜美食——凉拌黄瓜拉皮 凉拌黄瓜拉皮怎么做]( "凉拌黄瓜拉皮的做法 酸甜美食——凉拌黄瓜拉皮 凉拌黄瓜拉皮怎么做")
- “超开胃的酸甜口儿——加了醋和糖的黄瓜拉皮。”食材明细主料黄瓜（适量）拉皮（适量）大蒜（适量）辅料醋（适量）白糖（适量）凉拌汁（适量）麻酱汁（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌黄瓜拉皮的做法步骤1、拉皮切条。2、放入蒜末。3、黄瓜洗净切丝。4、放入碗中。5、放入醋、白糖、凉...
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![拉皮拌黄瓜 拉皮拌黄瓜怎么做-拉皮拌黄瓜的做法 凉拌菜]( "拉皮拌黄瓜 拉皮拌黄瓜怎么做-拉皮拌黄瓜的做法 凉拌菜")
- 食材明细主料话黄瓜（3根）拉皮（1袋）辅料香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）拉皮拌黄瓜的做法步骤1、准备还的食材。2、黄瓜洗干净去皮，拉皮切条。3、黄瓜切丝，放入香菜葱蒜酱油糖醋香油麻油搅拌均匀即可，喜欢吃辣的可放...
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![凉拌黄瓜丝凉皮的做法 家乡风味凉拌黄瓜丝凉皮 凉拌黄瓜丝凉皮怎么做]( "凉拌黄瓜丝凉皮的做法 家乡风味凉拌黄瓜丝凉皮 凉拌黄瓜丝凉皮怎么做")
- “春节一过，从老家带回来干凉皮，是家里老人在家乡压的，每年都要带一箱！想吃时，用水泡软，在进行调制！昨天收到丘比产品，就用芝麻味调制一番，很美味！”食材明细主料黄瓜（一根）干凉皮（适量）辅料沙拉汁芝麻味（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜丝凉皮的做法步骤1、干凉皮适量。2...
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![家常拌豌豆凉皮怎么做-家常拌豌豆凉皮的做法]( "家常拌豌豆凉皮怎么做-家常拌豌豆凉皮的做法")
- “天气越来越热，吃啥都没味，来一盘凉皮，酸得开胃，凉得舒爽。”食材明细主料豌豆凉皮（500克）黄瓜（1根）辅料大蒜（3瓣）姜（1小块）小米椒（2个）榨菜（1小包）熟花生米（适量）小葱（适量）调料味达美清香米醋（3汤匙）味达美臻品特级生抽（2汤匙）味达美臻品蚝油（1汤匙）盐半（半茶匙）芝麻油（1汤匙）花椒油（1汤匙）辣椒酱（1汤匙...
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![凉拌猪皮丝怎么做-凉拌猪皮丝的做法]( "凉拌猪皮丝怎么做-凉拌猪皮丝的做法")
- “凉拌猪皮丝软糯适度、爽口鲜香、适量夏季食用。”食材明细主料猪皮丝（适量）酱油（适量）香醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）花椒油（适量）盐（适量）辅料蒜末（适量）香菜末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌猪皮丝的做法步骤1、这是两次已经处理干净的猪皮，再进行第三次去脂洗净入锅煮...
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![凉拌拉皮的做法 山东版凉拌拉皮 凉拌拉皮怎么做]( "凉拌拉皮的做法 山东版凉拌拉皮 凉拌拉皮怎么做")
- “济南只有凉皮，凉粉，没见过拉皮，记得看赵本山小品时，宋丹丹说整个拉皮，赵本山说拍个黄瓜，那会才知道拉皮在东北原来是道菜，我是真的不知道东北拉皮怎么做，可是还好奇的买了一张，只好自创做来试试，没想到味道好极了。嘿嘿，得意ing~~~”食材明细主料东北拉皮（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）黄...
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![凉拌素鸡拉皮怎么做-凉拌素鸡拉皮的做法]( "凉拌素鸡拉皮怎么做-凉拌素鸡拉皮的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）拉皮（适量）香菜（适量）辅料凉拌汁（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌素鸡拉皮的做法步骤1、准备好素鸡。2、素鸡切成条。3、将素鸡放入碗中。4、拉皮倒入盆中洗净，再用凉开水过一下。5、将拉皮也放入碗中。6、倒入凉拌汁。7、放入切好的香菜，搅拌好...
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![凉拌东北拉皮怎么做-凉拌东北拉皮的做法]( "凉拌东北拉皮怎么做-凉拌东北拉皮的做法")
- “在我市的展销会上看到了东北干拉皮，因为自己在馆子店里吃过此菜，就买了一包小试一下，博得了家人的喜欢。”食材明细主料干拉皮（少许）胡萝卜（半个）青瓜（半个）辅料白芝麻（少许）葱花（少许）芝麻酱（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌东北拉皮的做法步骤1、胡萝卜与黄瓜洗净，黄瓜去...
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![肉丝烩拉皮的做法 秋冬家常菜“肉丝烩拉皮” 肉丝烩拉皮怎么做]( "肉丝烩拉皮的做法 秋冬家常菜“肉丝烩拉皮” 肉丝烩拉皮怎么做")
- “北方的天气渐渐凉了，饮食应适时地进行调整，回家后吃些热乎可口的饭菜对身体很有好处。今天介绍一款粉皮冬季的吃法，这也是北方人比较喜欢的吃法，“肉丝烩拉皮”。“拉皮”即粉皮，是用绿豆淀粉制作的，北方有些地区管它叫做“拉皮”。因为在制作时每张粉皮都要在水盆中用手把它...
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![凉拌鸡丝沙拉怎么做-凉拌鸡丝沙拉的做法]( "凉拌鸡丝沙拉怎么做-凉拌鸡丝沙拉的做法")
- “有次去巴贝拉朋友点的，一小盘12块，稍微改了一下，变成了一大盘，成本大概也就8块左右吧，哈哈”食材明细主料生菜（适量）小番茄（适量）鸡胸（适量）胡萝卜（适量）苹果（适量）黄瓜（适量）腰果（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）凉拌鸡丝沙拉的做法步骤1、胡萝卜切条过开水，生菜切开...
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![凉拌鸡丝拉皮怎么做-凉拌鸡丝拉皮的做法]( "凉拌鸡丝拉皮怎么做-凉拌鸡丝拉皮的做法")
- 食材明细主料绿豆拉皮（适量）鸡脯肉（适量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）配料料酒（半勺）盐（3克）鸡精（3克）生抽（1勺）香油（适量）红油（适量）白糖（适量）米醋（适量）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌鸡丝拉皮的做法步骤1、准备的材料。2、锅中水开，放入绿豆拉皮煮至7分钟，过凉水。3、锅中放入葱姜，淋入料酒，...
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![凉拌干丝的做法 家常小菜——凉拌干丝 凉拌干丝怎么做]( "凉拌干丝的做法 家常小菜——凉拌干丝 凉拌干丝怎么做")
- “豆制品是家庭常备菜，而凉拌干丝因为制作简单，味道清爽而颇受我家LG喜爱，于是也成为了我家餐桌的常备菜。”食材明细主料豆腐皮（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）配料生抽（适量）麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌干丝的做法步骤1、先将豆腐皮切成条状，我刀工不太好，请各位...
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味味甜
