![醋溜手撕包菜怎么做-醋溜手撕包菜的做法]( "醋溜手撕包菜怎么做-醋溜手撕包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（半个）辅料姜末（适量）食盐（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜手撕包菜的做法步骤1、炒锅烧热下油，待油温升高，放入姜末炒香。2、将包菜用手撕成块，放入锅中。3、翻炒片刻后，放入一勺开水，包菜梗比较难熟，可以多炒一会儿。4、待包菜炒熟后，放入...
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![醋溜包包菜怎么做-醋溜包包菜的做法]( "醋溜包包菜怎么做-醋溜包包菜的做法")
- “一线城市工作，上下班两个多小时，晚餐需简简单单，不浪费时间。也吃得有营养。”食材明细主料包包菜（300克）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）醋（适量）大蒜（适量）大红椒（一个）葱花（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜包包菜的做法步骤1、大红椒切段，包包菜用手撕成片，葱花切段。大蒜切粒。...
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![手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “包菜，是我家餐桌上出现率非常高的蔬菜，用猪油炒起来，非常好吃。在WHO推荐的健康蔬菜里面，就有包菜，它含有大量的维生素C和纤维素以及矿物质。还含有抑制细菌的生物杀菌素，非常有益的蔬菜。手撕包菜，经典的湘菜，人家说手撕的包菜，味道更美，呵呵，真的哦。”食材明细主料包菜（半个）辅料...
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![手撕包菜的做法 简易手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 简易手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “老公说虽然没有饭店里的卖相，不过挺适合我们南方人的口味，不太辣，还不错哦！”食材明细主料包菜（小半颗）辅料干辣椒（5个）蒜头（2片）配料辣椒油（适量）盐（适量）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、把包菜随意撕成片2、蒜头剁碎，干辣椒切粒，喜欢辣的吃货们可以多...
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![醋溜手撕白菜怎么做-醋溜手撕白菜的做法]( "醋溜手撕白菜怎么做-醋溜手撕白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（600克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花生油（适量）盐（适量）调味酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）醋溜手撕白菜的做法步骤1、将白菜洗净。2、用手撕碎。3、葱、姜、蒜切碎。4、锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。5、放入白菜翻炒。6、...
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![醋溜包菜怎么做-醋溜包菜的做法]( "醋溜包菜怎么做-醋溜包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）酱油（适量）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）醋溜包菜的做法步骤1、包菜洗净控水。2、葱姜蒜准备就绪。3、包菜撕成大块，胡萝卜改刀。4、葱姜蒜和红辣椒改刀备用。5、...
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![醋溜包菜丝怎么做-醋溜包菜丝的做法]( "醋溜包菜丝怎么做-醋溜包菜丝的做法")
- 食材明细主料包菜（半个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）香醋（1勺）小米椒圈（适量）姜末（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）醋溜包菜丝的做法步骤1、包菜洗净后切细丝。2、准备葱蒜末和小米椒圈。3、起锅烧油。4、炒香葱蒜末和小米椒圈。5、倒入包菜丝翻炒。6、加入食盐。7...
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![酸辣手撕包菜的做法 夏天要吃醋-酸辣手撕包菜 酸辣手撕包菜怎么做]( "酸辣手撕包菜的做法 夏天要吃醋-酸辣手撕包菜 酸辣手撕包菜怎么做")
- “夏天偶尔吃几道有醋的菜，不仅可以让我们胃口大开，更关键的是还可以帮助肠道杀菌，预防肠道疾病，可谓一举两得。酸辣手撕包菜，酸辣土豆丝都是人见人爱的家常菜。”食材明细主料包菜（250g）五花肉（100g）辅料干辣椒（7g）蒜片（3g）配料生抽（1茶匙）生粉（1茶匙）香醋（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![醋溜包心菜怎么做-醋溜包心菜的做法]( "醋溜包心菜怎么做-醋溜包心菜的做法")
- “我这个人很奇怪，以前在学校的时候就只爱吃哪种是白色的菜，青色的菜不怎么喜欢，而且比较喜欢吃菜帮，叶子就一般般，看来这个坏习惯要改！”食材明细主料包心菜（适量）辅料青椒（适量）指天椒（适量）原味（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜包心菜的做法步骤1、材料：包心菜，青椒，指天椒。2、这个...
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![手撕包菜的做法 风味手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 风味手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（一颗）肉片（适量）老白干（一块）辅料干辣椒（适量）蒜瓣（适量）榨菜丝（适量）配料盐（适量）老抽（少许）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）手撕包菜的做法步骤1、准备好食材：包菜、老白干、胡萝卜、榨菜、肉片、蒜瓣2、包菜手撕成小片胡萝卜、老白干也切片待用3、锅中倒油烧...
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![手撕包菜的做法 手撕前男友 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 手撕前男友 手撕包菜怎么做")
- “来自某餐馆俏皮的菜名，其实就是手撕包菜。”食材明细主料包菜（5片）辅料蒜末（适量）小米椒（3个）白糖（1小勺）盐（1小勺）陈醋（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜手撕成片。2、切好小米椒和蒜头备用。3、热油锅下蒜末和小米椒，炒出香味。4、下...
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![手撕包菜怎么做-手撕包菜的做法]( "手撕包菜怎么做-手撕包菜的做法")
- “简单好吃家常菜。”食材明细主料包菜（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜撕小块。2、蒜改刀切片。3、油热放蒜炒香。4、放包菜翻炒两下放生抽盐调味。5、包菜炒出水分出锅。...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美丽 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美丽 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料圆包菜（半个）辅料干辣椒（3个）盐（适量）白醋（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、圆白菜用手撕成均匀的片状,洗净沥干2、姜蒜干辣椒适量切末3、锅内油热后入姜蒜辣椒爆香4、随后大火放白菜翻炒1分钟5、加适量白醋与盐炒片...
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![手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “很喜欢手撕包菜这个菜，但是每次在外面看到端上来的菜，都会翻来翻去的找肉，只有可怜兮兮的一两块，果然是手撕。。。包菜。。。菜。。。所以在家里做这个菜的话，好吃的秘诀就是下够肉！！”食材明细主料包心菜（半颗）肉丝（适量）辅料蒜（三瓣）辣椒（两个）配料蚝油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（半个）五花肉（100克）洋葱（半个）辅料食用油（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）香醋（2勺）调料蒜蓉（适量）小米椒圈（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜半个洗干净后切去底部的菜梗，用手掰成小块。2、五花肉切片。3、洋葱切丝。4、蒜瓣拍碎切末，小米椒切圈。5...
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![手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料手撕包菜（适量）辅料肥瘦肉（适量）配料蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、手撕包菜，一盘的量。2、肥瘦肉切片，蒜头适量。3、把肉煎出油，煎香。4、下入蒜头继续煎香。5、下入包菜炒软。6、调入盐，生抽，鸡精即可。...
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![手撕包菜的做法 【花样包菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 【花样包菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “包菜最普通的吃法，要算是炒素。在包菜中放入胡萝卜和黑木耳后，其色泽更艳丽，可以增进食欲。因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，营养价值高，能增强人体的抵抗力。而黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。所以尤其上了年纪更...
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![手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “麻辣味，偶尔来下重口味。”食材明细主料包菜（一颗）干辣椒（10个）盐（适量）辅料花椒（一小把）蒸鱼豉油（少量）麻辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、准备原材料，辣椒和花椒的分量依据个人口味。我这个量炒出来个人觉得适中！2、包菜外皮洗净，然后直接手撕成小片。根茎处粗...
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![糖醋手撕包菜的做法 经典美味【糖醋手撕包菜】（怎样炒恰到好处） 糖醋手撕包菜怎么做]( "糖醋手撕包菜的做法 经典美味【糖醋手撕包菜】（怎样炒恰到好处） 糖醋手撕包菜怎么做")
- “今天给大家带来一道非常之经典相当之家常的【手撕包菜】，此菜可以是酸辣的，可以是麻辣的，亦可以香辣的，还可以是糖醋的。总之，味道多变，美味不变。圆白菜的爽脆是此菜的特点之一，但是，要做好此菜，对于厨房新手来说却不容易，常常是要么没炒熟，要么炒出水了。其实原因很简单，这主要是...
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![手撕包菜的做法 家常小炒——手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 家常小炒——手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料葱（适量）鸡精（适量）花椒（适量）干辣椒段（适量）蒜瓣（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜撕好洗净2、准备用料3、锅中入油，加入葱段干辣椒段花椒蒜片爆香（最好用猪油，家里没有了才用的菜籽油）4、下入沥干水分的包菜翻炒均匀5、下入...
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![糖醋手撕包菜怎么做-糖醋手撕包菜的做法]( "糖醋手撕包菜怎么做-糖醋手撕包菜的做法")
- 食材明细主料圆包菜（半个）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）葱（2根）姜（1小块）蒜（2个）小米椒（3个）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋手撕包菜的做法步骤1、包菜用手撕成小块洗净备用。2、姜蒜切碎、小米椒切圈。3、锅入适量油烧热、下姜蒜、小米椒炒出香味。4、放入包菜翻炒至断...
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![手撕包菜的做法 简单美味手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 简单美味手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料猪油（适量）调料干辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、用猪油放入锅中烧化。2、加入干辣椒蒜姜花椒爆香。3、加入洗净手撕好的包菜。4、翻炒均匀后加入生抽盐蚝油。5、出锅！...
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![手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎么做")
- “包心菜中含有丰富的视黄醇，VC和钙。这些营养素可促进儿童骨骼的生长，预防老年人骨质疏松的主要营养素。保持骨骼的健康状态，对人体血液的循环有一定的帮助。在家也经常吃手撕包包菜，开胃香辣，而且简单易做，是夏季很下饭的一道家常菜。”食材明细主料包包菜（适量）辅料干红辣椒（适...
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![手撕包菜 手撕包菜怎么做-手撕包菜的做法 快手小炒之]( "手撕包菜 手撕包菜怎么做-手撕包菜的做法 快手小炒之")
- 食材明细主料包菜（适量）黑木耳（适量）辅料花椒（适量）蒜蓉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜洗净后手撕小块。2、材料如下。3、黑木耳泡发洗净后煮熟备用。4、油烧热后加入花椒和蒜蓉爆香。5、放入包菜。6、放入黑木耳。7、炒软包菜后调味即可。...
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![家常菜醋溜手撕包菜如何做简单又好吃]( "家常菜醋溜手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆包菜：350辅料陈醋：5ml干红辣椒：2盐：2猪油：100ml具体步骤1.包菜去掉老叶烂叶剖开；准备好陈醋。2.包菜用手撕成小片。3.洗干净沥干。4.干辣椒剪成小段。5.锅中油热后，放入包菜，炒至稍稍变软。6.放入干辣椒段...
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味味甜
