![营养番茄牛肉花叶生如何做简单又好吃]( "营养番茄牛肉花叶生如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道番茄牛肉花叶生食材丰富，做法简单，而且不只是番茄，生菜这类蔬菜可以做，我们也可以换成其他的蔬菜，也可以多加几种蔬菜，这样这道菜的营养就更加的丰富了，并且做这道菜并不需要多长的时间，所以赶紧把这道番茄牛...
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![美味番茄牛肉花叶生如何做简单又好吃]( "美味番茄牛肉花叶生如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道番茄牛肉花叶生吃起来很是不错的，做起来也很简单，特别是哪个牛肉炖的烂烂的，老人小孩都适合吃，吃起来也不会很塞牙，而且你要是喜欢吃番茄的话，你可以在里面多放一些，这种酱吃起来，配着饭吃，都会让你吃很多，所以...
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![番茄牛肉的做法 香甜可口的番茄牛肉 番茄牛肉怎么做]( "番茄牛肉的做法 香甜可口的番茄牛肉 番茄牛肉怎么做")
- “番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼...
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![番茄牛肉汤的做法 番茄牛肉汤——暖身的汤 番茄牛肉汤怎么做]( "番茄牛肉汤的做法 番茄牛肉汤——暖身的汤 番茄牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）大葱（适量）蒜（适量）辅料花椒粉（适量）生姜粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉汤的做法步骤1、牛肉处理干净，切成四方小丁。2、锅中加冷水（不要用沸水，冷水煮可以去除牛肉的血水）开火烧开。煮至牛肉软烂捞...
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![番茄蛋花汤的做法 大喜大牛肉粉版番茄蛋花汤 番茄蛋花汤怎么做]( "番茄蛋花汤的做法 大喜大牛肉粉版番茄蛋花汤 番茄蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料葱花（适量）配料大喜大牛肉粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋花汤的做法步骤1、原材料！2、适量的清水入锅加适量的大喜大牛肉粉煮开。3、倒入之前切好的番茄！加适量的盐再次煮开。（盐要少放，因为大喜大牛肉粉里是有咸...
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![番茄炒牛肉的做法 #红色吉祥菜#番茄炒牛肉 番茄炒牛肉怎么做]( "番茄炒牛肉的做法 #红色吉祥菜#番茄炒牛肉 番茄炒牛肉怎么做")
- “牛肉过年的时候家里经常会做，代表新的一年牛气十足，用番茄炒更是喜庆的颜色红红火火。”食材明细主料牛肉（300g）番茄（400g）辅料大蒜（10g）生抽（10g）料酒（10ml）淀粉（3g）姜（5g）小葱（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒牛肉的做法步骤1、牛肉切成片后加入适量姜丝。2、加入适量料酒。...
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![来一份番茄牛肉！！ 番茄牛肉怎么做-番茄牛肉的做法 掌柜]( "来一份番茄牛肉！！ 番茄牛肉怎么做-番茄牛肉的做法 掌柜")
- “在外面叫牛肉总是不便宜肉也没几块想吃自己动手做料多又实在把老公养胖的好方法！”食材明细主料牛腩（番茄）番茄（两个）辅料胡萝卜（一个(数量不拘)）大葱（一根）蒜（一头）姜（一个）卤包（一个）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉的做法步骤1、牛肉洗干净待用2、煮一锅热水水开了以后关...
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![番茄肥牛生菜面怎么做-番茄肥牛生菜面的做法]( "番茄肥牛生菜面怎么做-番茄肥牛生菜面的做法")
- “朋友送来了一袋子自家种的生菜，又嫩又新鲜，真的太好了，看见这生菜就想吃烤肉，可是，二师兄价格太高，我就忍忍吧于是就有了今日的一碗番茄肥牛生菜面。”食材明细主料肥牛（150g）番茄（100g）生菜（15g）辅料面粉（450g）水（140ml）大葱（10g）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄肥牛生菜面的做法...
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![番茄牛肉焗饭的做法 番茄牛肉焗饭（红烩牛肉焗饭） 番茄牛肉焗饭怎么做]( "番茄牛肉焗饭的做法 番茄牛肉焗饭（红烩牛肉焗饭） 番茄牛肉焗饭怎么做")
- “买了2kg的芝士碎以后就飘了，用番茄和牛肉结合了自己喜欢吃的炸土豆，于是我的小本本上多了一道长膘利器~”食材明细主料牛里脊（200克）番茄（2个（小））土豆（1个（小））米饭（一人份）洋葱（四分之一个）辅料葱（两小段）姜（2-4片）盐（1勺）生抽（2勺）白糖（2勺）披萨草（适量）番茄酱（适量）黄油（适量）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（...
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![番茄牛腩的做法 【冬季养生菜】降温吃肉——番茄牛腩 番茄牛腩怎么做]( "番茄牛腩的做法 【冬季养生菜】降温吃肉——番茄牛腩 番茄牛腩怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功...
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![牛肉番茄盅 的做法 牛肉番茄盅 Tomates farcies 牛肉番茄盅 怎么做]( "牛肉番茄盅 的做法 牛肉番茄盅 Tomates farcies 牛肉番茄盅 怎么做")
- “牛肉番茄盅（Tomatesfarcies）是法国普罗旺斯和尼斯的著名地方菜，酸甜的番茄里放满香嫩的牛肉，咬第一口的那一刹那，我保证你会爱上它哦！”食材明细主料番茄（3-4个）牛肉（100克）鸡蛋（1个）洋葱（1个）辅料普罗旺斯香草（一小勺）奶酪碎（少许）配料盐（少许）胡椒（少许）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛...
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![青瓜番茄拌花生怎么做-青瓜番茄拌花生的做法]( "青瓜番茄拌花生怎么做-青瓜番茄拌花生的做法")
- “分分钟搞定一道夏日美味小凉菜-青瓜番茄拌花生。要多么快有多么快，一碟小菜，一瓶啤酒，这个夏天真的很惬意。”食材明细主料青瓜（1根）辅料番茄（半个）油炸花生米（少许）调料蒜蓉（2瓣）盐（2克）白糖（1克）味精（1克）生抽（1勺）陈醋（1勺）花椒油（2勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜番茄拌花生的做...
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![番茄牛肉汤的做法 快手番茄牛肉汤 番茄牛肉汤怎么做]( "番茄牛肉汤的做法 快手番茄牛肉汤 番茄牛肉汤怎么做")
- “忙碌时，经常会上班前一天晚上用阿迪锅炖一大锅牛肉，定好时间，早上醒来香气四溢的炖牛肉就做好了，当餐配炒青菜和米饭就是很棒的早餐。然后牛肉放冰箱里冷藏，再想吃时，取出一部分牛肉和汤，做个番茄卷心菜牛肉汤。第三顿可以用剩下的肉汤做个牛肉萝卜汤。虽然没有现做那么鲜美，但...
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![牛肉炒番茄怎么做-牛肉炒番茄的做法]( "牛肉炒番茄怎么做-牛肉炒番茄的做法")
- “番茄营养价值大家都知道的了，蕃茄配上牛肉就成了一道开谓美味佳肴。番茄要大酸大甜才好吃哦😋所以今天的番茄加入了白醋。今天的番茄炒过了有点烂，但一点都不影响味道，用番茄汁来捞饭或面很开谓哦。美味。”食材明细主料番茄（4个）牛肉（150克）鸡蛋（2个）辅料姜丝（适量）盐（适量）白糖（2小...
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![番茄牛肉面的做法 番茄牛肉（空心）面 番茄牛肉面怎么做]( "番茄牛肉面的做法 番茄牛肉（空心）面 番茄牛肉面怎么做")
- 食材明细主料空心面条（一斤）熟牛肉（二两）绿豆芽（二两）菠菜（三两）西红柿（两个）番茄酱（1茶匙）白葱（适量）辅料盐（适量）十三香（少量）生抽（少量）鸡精味精（少量）胡麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄牛肉面的做法步骤1、豆芽去皮，菠菜挑干净！洗好所有的食材。2、锅里面烧水，水开后放入豆芽，菠...
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![番茄牛肉怎么做-番茄牛肉的做法]( "番茄牛肉怎么做-番茄牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（1斤）西红柿（2个）辅料葱姜（适量）洋葱（半个）调料生抽（10ml）料酒（20ml）白糖（5g）盐（3g）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄牛肉的做法步骤1、牛肉一斤解冻。2、切块放入水中，泡出血水。3、放入锅中煮开去除浮沫。4、炖煮一个小时至牛肉，能够用筷子戳入。5、牛肉捞出...
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![番茄牛肉汤的做法 #御寒美食#～番茄牛肉汤 番茄牛肉汤怎么做]( "番茄牛肉汤的做法 #御寒美食#～番茄牛肉汤 番茄牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（280克左右）番茄（2个）胡萝卜（1根）平菇（5-6瓣）辅料葱（2根）姜（3-4片）生抽（2-3茶匙）番茄酱（3茶匙）盐（适量）鸡精（适量）料酒（2茶匙）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄牛肉汤的做法步骤1、准备好食材（还有胡萝卜一根）2、牛肉切小块3、煮一锅开水放入料酒将牛肉焯水，然后捞出，用清水冲...
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![番茄烧牛肉怎么做-番茄烧牛肉的做法]( "番茄烧牛肉怎么做-番茄烧牛肉的做法")
- “牛肉软软的，汤汁酸甜可口配饭吃，特别美味。”食材明细主料牛肉（300g）番茄（3个）辅料胡萝卜（20g）大葱（1根）香菜（2根）姜片（5片）蒜（3个）调料八角（2个）三奈（1个）花椒（1勺）菜籽油（5勺）料酒（4勺）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄烧牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切成块，放入凉水中煮，同时加入一块姜片，一截...
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![牛肉番茄汤的做法 【大侠小菜】牛肉番茄汤 牛肉番茄汤怎么做]( "牛肉番茄汤的做法 【大侠小菜】牛肉番茄汤 牛肉番茄汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500克）西红柿（3个）土豆（2个）辅料洋葱（少许）香菜（少许）姜（2片）配料盐（少许）酱油（少许）料酒（少许）糖（半勺）酸咸（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛肉番茄汤的做法步骤1、牛肉切块，土豆切块用水泡下。2、西红柿去皮，手撕碎备用。（用开水烫下西红柿，很好去皮）3、牛肉洗净随冷水入锅烧沸，...
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![黄花番茄牛肉汤怎么做-黄花番茄牛肉汤的做法]( "黄花番茄牛肉汤怎么做-黄花番茄牛肉汤的做法")
- “虽已立秋，但天气仍旧闷热，更需要汤汤水水的滋补。初秋时节，滋润养肺，让秋天美丽起来！今来一款：黄花番茄牛肉汤，清新的口感夹杂着浓郁的肉香，还有木耳，胡萝卜，营养满分哦！”食材明细主料牛肉（适量）番茄（三个）黄花菜（一把）葱（两根）姜（适量）胡萝卜（一根）木耳（适量）辅料白酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺...
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![番茄菜花炒牛肉怎么做-番茄菜花炒牛肉的做法]( "番茄菜花炒牛肉怎么做-番茄菜花炒牛肉的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）菜花（适量）辅料牛肉（适量）原味（口味）未知（难度）番茄菜花炒牛肉的做法步骤1、热锅热油，下入葱姜，放入牛肉炒至软烂，可加料酒，老抽。若是选用牛腩，炒完还要小火慢炖。2、牛肉炒熟后放入西红柿，加入番茄酱，炒出红色汤汁。3、将焯水后的菜花放入锅中翻炒均匀，根据个人...
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![番茄牛肉的做法 【番茄牛肉】 番茄牛肉怎么做]( "番茄牛肉的做法 【番茄牛肉】 番茄牛肉怎么做")
- “昨晚做的这道菜，老公赞不绝口！拍片时太阳刚好落山，光线欠了些。当然主要还是菜的美味！用番茄酱制作汤味，是我们家做这道菜一惯的风格！简单却能调处好味道！”食材明细主料牛肉（400克）土豆（两个）西红柿（1个）辅料葱（适量）姜（适量）配料亨氏番茄酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时...
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![番茄炒牛肉怎么做-番茄炒牛肉的做法]( "番茄炒牛肉怎么做-番茄炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（300g）番茄（3个）辅料香菜（2根）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片。2、用油、酱油、蚝油、淀粉、胡椒粉调味。3、番茄。4、去皮切块。5、香菜适量。6、热锅凉油，牛肉...
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![番茄牛肉饭的做法 番茄牛肉饭#简单快手餐# 番茄牛肉饭怎么做]( "番茄牛肉饭的做法 番茄牛肉饭#简单快手餐# 番茄牛肉饭怎么做")
- “电饭煲美食就是简单又好吃，牛肉番茄焖米饭，喜欢就做起来吧。饭菜一锅出，简单省事。番茄牛肉饭：番茄2个、牛肉150克、大米3杯、姜5克、葱10克、老抽酱油少许、精盐少许、食用油2汤匙。”食材明细主料番茄（2个）大米（3杯）牛肉（150克）辅料姜（5克）葱（10克）调料精盐（少许）老抽酱油（少许）食用油（2...
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![牛肉番茄粉的做法 快手的牛肉番茄粉 牛肉番茄粉怎么做]( "牛肉番茄粉的做法 快手的牛肉番茄粉 牛肉番茄粉怎么做")
- “特别适合早班族的快手牛肉粉，牛肉是事先炖好的，粉丝也是泡软的早起不到10分钟就可以吃到嘴里了，吃完出门浑身都是暖暖的”食材明细主料粉丝（100g）熟牛肉（30g）番茄（100g）牛肉汤（200g）水（200g）辅料香菜（1勺）香葱花（1勺）盐（1勺）荷包蛋（1个）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉番茄粉的做法步...
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味味甜
