白灼油麦菜的做法 #快手素菜#白灼油麦菜 白灼油麦菜怎么做 热菜 关注:1.14W次 食材明细主料油麦菜 (1把)辅料蒜 (2瓣)生抽 (1勺)蚝油 (2大勺)清水 (小半碗)水淀粉 (适量)玉米油 (适量)盐 (少许)清淡 (口味)其他 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)白灼油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净。2、我买的油麦菜比较大,长,把它一切三段。3、锅里坐水烧开,加点油和盐。4、下油麦菜,我买的油麦菜比较大,我多焯烫了一会儿,大概15秒如果是特差嫩的油麦菜在沸水中翻个个即可,不要烫过头了。5、焯好的油麦菜捞出控水,码放在盘子里。6、蒜切末。7、锅烧热,凉油下蒜末炒香。8、加生抽。9、加蚝油。10、加水,烧开后尝尝味道。我加的蚝油比较多,咸度够了,尝起来还特别鲜,我没加盐。11、加水淀粉勾芡。12、烧至汤汁微稠。13、把汤汁浇在油麦菜上。14、清淡鲜美。 标签: 白灼油麦菜的家常做法 油麦 白灼 白灼油麦菜的做法 白灼油麦菜的做法步骤 素菜 白灼油麦菜的最正宗做法 白灼油麦菜 快手 白灼油麦菜怎么做 白灼油麦菜怎么做好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-cn/tantanmei/recai/gd9jq4.html