美味山楂粥如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:7.88K次
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
干山楂 :20
山楂粥是一道以山楂和大米为原材料熬制而成的养生粥。制作过程和所需食材都极其简单,味道甜美。具有健脾胃、促消化以及散瘀血等功效。其中,山楂是一种可作果脯可入药的食品,富含多种有机酸和维生素,具有促消化、降血脂等功效。适合一般人群食用。
主料
大米 :70干山楂 :20
辅料
红糖 :101. 先将山楂洗净加水煎煮取浓汁;大米浸泡15分钟,洗净。
2. 浓汁中放入大米,加入水煮成粥,调入红糖食用。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-cn/tantanmei/aa/k5e1v8.html