滋补的番茄鱼片汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
番茄 :1个
盐 :适量
油 :适量
水 :适量
姜 :少许
主料
鱼脊肉 :1/2条番茄 :1个
辅料
生粉 :适量盐 :适量
油 :适量
水 :适量
姜 :少许
1.鱼脊肉切片后加盐、生粉拌匀
2.番茄洗净后切块
3.准备一锅水,水中加少许油和姜,将番茄先煲
4.待番茄出味后将鱼片倒入一同煲
5.待鱼片煮熟后,即可加盐调味上桌
番茄不宜空腹吃,因为空腹时胃酸分泌量增多,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛
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