![野生杂鱼粥怎么做-野生杂鱼粥的做法]( "野生杂鱼粥怎么做-野生杂鱼粥的做法")
- “崽崽爸爸搞的。”食材明细主料塘角鱼（一条）猪麻鳝（两条）黄鳝（一条）辅料水（1000毫升）大米（50g）调料油（少量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）野生杂鱼粥的做法步骤1、杂鱼煮软烂（煮开再煲10分钟这样）。2、捞起杂鱼把大米洗干净放入锅中。3、拆鱼刺（崽崽吃的尽可能把鱼刺去掉）。4...
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![野生蓝莓奇亚籽布丁怎么做-野生蓝莓奇亚籽布丁的做法]( "野生蓝莓奇亚籽布丁怎么做-野生蓝莓奇亚籽布丁的做法")
- “标签：早餐”食材明细主料奇亚籽（3汤匙）野生蓝莓粉（2茶匙）牛奶（1.5-2杯）辅料喜马拉雅海盐（1/2茶匙）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生蓝莓奇亚籽布丁的做法步骤1、将所有原料混合搅拌，放置30分钟到1小时或者整夜直至成形。2、成型后，可在上边添加更多的蓝莓粉、香蕉和一勺坚...
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![香煎野生黄花鱼怎么做-香煎野生黄花鱼的做法]( "香煎野生黄花鱼怎么做-香煎野生黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（6条）辅料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎野生黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼买回来去鳞去内脏洗干净,洒上盐抓匀腌5分钟2、大火热锅下油放入黄花鱼改中火慢慢煎3、煎至两面金黄熟透就关火4、赶紧上碟热热的吃才香哦！...
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![香喷喷的野生菌红蘑炒肉如何做简单又好吃]( "香喷喷的野生菌红蘑炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟野生菌红蘑炒肉，从小就很喜欢吃这道菜，开胃下饭。每天放学后，急颠颠赶回家满心都想着今晚奶奶又做了什么好吃的，热腾腾的白米饭，香喷喷的菜是童年难以磨灭的温情和回忆。红蘑是一种营养价值特别高的野生菌类，它...
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![农家野生菌怎么做-农家野生菌的做法]( "农家野生菌怎么做-农家野生菌的做法")
- 食材明细主料逗脚菇（4棵）仔姜（1条）猪肉沫（2克）辅料豆瓣（2克）蒜泥（1克）味精（1克）鸡精（1克）青椒（1条）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）农家野生菌的做法步骤1、先清洗2、菌子切片，猪肉末炒香，加入豆瓣一起炒香加味精鸡精少许3、炒好的豆瓣淋在菌子上，加入蒜末即可4、放入蒸锅上气10分钟即可食...
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![鱼蓉北极鲜虾球的做法 【加拿大野生北极虾】之鱼蓉北极鲜虾球 鱼蓉北极鲜虾球怎么做]( "鱼蓉北极鲜虾球的做法 【加拿大野生北极虾】之鱼蓉北极鲜虾球 鱼蓉北极鲜虾球怎么做")
- “鱼香虾鲜，一鼻海的味道”食材明细主料北极虾（适量）鱼背肉（2片）辅料鸡蛋（一个）淀粉（适量）面包片（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼蓉北极鲜虾球的做法步骤1、好大一包2、拿一点凉开水浸泡一会儿北极虾3、虾头去掉，虾壳也去提，用一根牙签从虾尾...
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![滋补的野生菌炖鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补的野生菌炖鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟野生菌炖鸡汤是一道非常滋补的家常菜！可以说是家中常备了！寒冷的冬天，舀一碗鸡汤喝，顿时感觉整个身体都暖和了。它的口味清淡，淡淡的野生菌的香味融合鸡肉的鲜味，它没有红烧鸡的刺激，又不会像清蒸鸡那么清淡，可以...
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![萃取野生罗布麻茶饮怎么做-萃取野生罗布麻茶饮的做法]( "萃取野生罗布麻茶饮怎么做-萃取野生罗布麻茶饮的做法")
- “野生罗布麻平肝、稳压、镇静、安神、催眠”食材明细主料野生罗布麻（5g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萃取野生罗布麻茶饮的做法步骤1、准备野生罗布麻，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3...
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![美味的野生菌红蘑炒肉如何做简单又好吃]( "美味的野生菌红蘑炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟野生菌红蘑炒肉，味香汁浓，荤素搭配，营养美味。野生菌红蘑相信大家都吃过，是最常用来搭配炒菜的一种蘑菇。炒肉时总会放一些蘑菇，一来是为了不至于那么寡淡，二来是为了吸收五花肉多余的油脂。野生菌红蘑炒肉，不仅...
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![百果烩野生甲鱼如何做简单又好吃]( "百果烩野生甲鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小甲鱼：3只百果：1把辅料芥花油：适量食盐：适量料酒：适量青椒：1个红椒：1个白糖：适量具体步骤1.准备好百果和彩椒2.将适量开水倒入刚宰杀好的甲鱼盆中3.迅速用手撕去最外面的一层簿皮(正反两面都要撕）4.然后在清...
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![炸野生小鱼怎么做-炸野生小鱼的做法]( "炸野生小鱼怎么做-炸野生小鱼的做法")
- “老赵起早钓的，炸了太香了，补钙。”食材明细主料野生小鱼（适量）辅料玉米淀粉（适量）鸡蛋（1个）调料油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）鸡精（少许）鱼香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸野生小鱼的做法步骤1、鱼洗净，收拾干净，这是没收拾前的。2、鱼收拾净（去鳞去膛）洗净，加鸡蛋、花椒粉、淀粉、盐。3、...
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![营养的野生菌炖鸡汤如何做简单又好吃]( "营养的野生菌炖鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟野生菌炖鸡汤，最大的特色是汤鲜香味道浓郁，色泽亮丽，营养丰富。鸡汤性温和，野生菌性平味甘，两者合一，经过长时间的炖煮，营养价值极大提高。长期食用，能有效的起来强身健体，强健筋骨，增强体质的作用。野生菌炖鸡汤对...
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![西兰花北极虾的做法 【加拿大野生北极虾】；西兰花北极虾 西兰花北极虾怎么做]( "西兰花北极虾的做法 【加拿大野生北极虾】；西兰花北极虾 西兰花北极虾怎么做")
- “平时不怎么做菜，更少用鱼虾。不喜欢汁厚味重步骤复杂的烹饪方式，那就来一个最简单省事西兰花北极虾吧。什么作料都不要，原汁原味，还是一道快手菜。不过，这菜看起来很简单，却很有“内涵”——虾的营养价值极高，富含钙磷等人体所需的微量元素，能增强人体的免疫力。而西兰花中钙、...
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![野生田螺炒韭菜怎么做-野生田螺炒韭菜的做法]( "野生田螺炒韭菜怎么做-野生田螺炒韭菜的做法")
- “原味自然无添加”食材明细主料田螺（2斤）韭菜（1斤）辅料辣椒（2个）蒜头（4粒）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生田螺炒韭菜的做法步骤1、把田螺洗干净，放热水煮熟2、用牙签把田螺钩出来，去掉尾巴，尾巴泥垢或寄生虫多3、把肉洗干净，戳掉沙子，剁碎4、把韭菜切小段。放油热锅，放蒜头，老干...
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![小黄菇煲汤的做法 乳鸽乌鸡野生小黄菇煲汤 小黄菇煲汤怎么做]( "小黄菇煲汤的做法 乳鸽乌鸡野生小黄菇煲汤 小黄菇煲汤怎么做")
- “北方的天越来越冷的，今天出门到市场专门现杀了一只乌鸡，乌鸡内含丰富的黑色素和蛋白质，一直被认为是滋补上品。但乌鸡不是很肥，煲出的汤汁少了一点油水，幸亏老板人好，把别人不要的几只鸡油都给了我，正好增加了今天这道煲汤的鲜美。在这严寒的冬季，给家人煲一锅暖胃营养的乌鸡乳...
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![好吃的红烧野生大白鱼如何做简单又好吃]( "好吃的红烧野生大白鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟野生的大白鱼，肉嫩味鲜，十分的美味呢，再加上用来红烧的话，味道肯定更加别致了，大家觉得呢，我在家试着做了这道菜，然后家里人都十分喜欢呢，所以以后会经常呢做这道菜，大家在家也可以试试看，味道一定会很棒棒的呢，好吃...
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![清蒸野生海鳗鱼怎么做-清蒸野生海鳗鱼的做法]( "清蒸野生海鳗鱼怎么做-清蒸野生海鳗鱼的做法")
- “野生海鳗鱼营养丰富、肉质糯滑鲜美、无肌间小刺、海南岛无污染的海域环境自然生长更是锦上添花。鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，更是久病、虚弱、贫血者的福音。鳗鱼富含胶原蛋白可以养颜美容、延缓衰老更是女人的食用化妆品！清蒸海鳗鱼保留了鳗鱼的原汁原味，不用添...
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![美味家常炒野生菌如何做简单又好吃]( "美味家常炒野生菌如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟家常炒野生菌是一种很家常的菜品，让人们百吃不厌野生菌有助于我们肠道的吸收和消化。对于老人和孩子的消化问题都起到益处很大。制作也是很简单，配料也是家常所有，有喜欢野生菌的朋友们可以学习一下这个菜品，...
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![野生虾皮炒白菜怎么做-野生虾皮炒白菜的做法]( "野生虾皮炒白菜怎么做-野生虾皮炒白菜的做法")
- “家里有一袋野生虾皮买了有一段时间要尽快把它消灭，于是做了两道虾皮菜。虾皮一般都是和紫菜、韭菜等搭配在一起，今天用它搭配白菜也不错，也许这是淡水的野生虾皮少了一些海腥味的缘故吧。”食材明细主料白菜（250克）野生虾皮（15克）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）鸡精（...
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![蒜苗炒野生小河虾怎么做-蒜苗炒野生小河虾的做法]( "蒜苗炒野生小河虾怎么做-蒜苗炒野生小河虾的做法")
- “小河虾得来不易，是在200多公里外的小县城买回来的，碰巧当天是城里的集市日，市场门口一直延伸到大路边都摆满了各种食材和土特产，琳琅满目，质朴而新鲜。价格也公道，边逛边买，两手各提一只购物袋，塞得满满当当，手指被勒起一道深深的印痕，正准备往停车场走，又看见两档买新鲜小河虾的...
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![野生银银菜咸汤如何做简单又好吃]( "野生银银菜咸汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟野生银银菜咸汤，银银菜就是野生的苋菜，它含有丰富的多种维生素和矿物质能丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力。所含钙的含量是鲜蔬菜中的佼佼者。也适宜于妇女和老年人食用，对牙齿和骨骼生长可起...
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![野生鲫鱼汤怎么做-野生鲫鱼汤的做法]( "野生鲫鱼汤怎么做-野生鲫鱼汤的做法")
- “简单美味的野生鲫鱼汤。”食材明细主料小鲫鱼（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）香葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生鲫鱼汤的做法步骤1、自己钓的野生小鲫鱼，从开春到深秋，从来没有间断过，常常鱼满为患。2、将鱼刮鳞、去内脏、抠鳃，冲洗干净，控干水分。3、热...
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![好喝的野生泥鳅腊排骨汤如何做简单又好吃]( "好喝的野生泥鳅腊排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好喝的野生泥鳅腊排骨汤，因为，美食，不但是嘴上的快意恩仇，它也会肆意地在全身每一处洋溢，可这是吃货的们的江湖，我即将远离的江湖，为了我那不堪一击的胃，野生泥鳅加上排骨一起做成的汤想必一定很美味喜欢的朋友一...
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![自制野生松茸龙骨汤如何做简单又好吃]( "自制野生松茸龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2分钟野生松茸龙骨汤是由精心挑选的野生松茸搭配上好的猪龙骨慢火熬制的汤，汤的味道鲜美可口，肉质更是有着松茸的淡淡清香。松茸具有蛋白质、脂肪、纤维素等多种营养成分，同时搭配饱含蛋白质和钙质的猪龙骨，具有很...
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![野生菌火锅怎么加盟]( "野生菌火锅怎么加盟")
- 餐饮提问：野生菌火锅怎么加盟不玫又不乖回答：火锅行业一直如火如荼，很多想投资餐饮业的朋友都想投资火锅行业，而能考虑野生菌火锅的朋友，也是独具慧眼。野生菌火锅味道鲜美，食材源生态化，富含丰富的维生素，氨基酸，增强人体免疫力，非常符合现在流行的健康饮食的方向。那野生菌火锅怎...
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味味甜
