金丝焦枣茶的做法 节气食养|金丝焦枣茶 金丝焦枣茶怎么做
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“大雪,冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。
冬季养生,宜藏不宜露,饮食上保阳护阴。
金丝焦枣茶,固肾健胃,安心除烦。
每日煮上一壶,让身体和心情都被暖暖地捂热。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
金丝焦枣茶的做法步骤
1、准备好食材。金丝小枣用加面粉的清水浸泡10分钟,晾干备用。
2、将枣放入无油的炒锅。
3、用小火干炒到外皮焦黑。
4、每次取一小把焦枣,用沸水冲泡,加入陈皮。
5、闷20分钟后,即可当茶饮用。
6、可反复冲泡。
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