枸杞雪梨茶的做法 秋季润嗓,枸杞雪梨茶 枸杞雪梨茶怎么做
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“梨味甘性寒,能清热、化痰、生津止渴,对用嗓过度、嗓子干痛有很好的缓解作用。工作时总在说话,经常觉得嗓子又干又痒?那可能是用嗓过度了,梨可以生吃或榨成汁喝,但梨性寒,最好用梨煮水喝,这样更温和。秋季润嗓,枸杞雪梨茶”
食材明细
- 果味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
枸杞雪梨茶的做法步骤
1、准备好一个皇冠梨,枸杞;梨去皮去籽,切块,枸杞洗干净;
2、加入适量的清水,放入洗干净的枸杞,切好的皇冠梨;
3、盖上盖子,煮沸之后再煮三分钟即可;PS:少吃糖更健康,所以我是没有加糖的,选择的皇冠梨会很甜,很多水分。
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