火龙果多少卡

五十卡左右。单个火龙果的卡路里含量一般在50卡左右，火龙果中的糖类、蛋白质、脂肪、矿物质等成分都含有一定的热量。白肉火龙果和红肉火龙果的热量差不多，红肉火龙果的热量稍微比白肉火龙果高五卡左右。对比其他水果，火龙果的卡路里不算特别高。